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- 用料鸡蛋玉米玉米瘦肉炒饭的做法炒成品...
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- 现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用油适量玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼的做法1.做剂子很重要，先用筷子加适量冷水将玉米粉搅拌...
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![豆角玉米炒瘦肉做法烹饪大全 地道豆角玉米炒瘦肉如何做]( "豆角玉米炒瘦肉做法烹饪大全 地道豆角玉米炒瘦肉如何做")
- 用料四季豆一小把玉米1根瘦肉3元蒜头1粒豆角玉米炒瘦肉的做法瘦肉放生粉，盐，糖，酱油，油，鸡粉腌15-30分钟把豆角切丁，玉米粒割粒锅里烧热，加油再烧热，放入瘦肉炒一下，再把玉米，豆角，蒜头放进去炒熟即可...
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![玉米炒饭如何做才美味，怎么做玉米炒饭简单又好吃]( "玉米炒饭如何做才美味，怎么做玉米炒饭简单又好吃")
- 小孩不能吃鸡蛋，而我只会煮蛋炒饭，今天中午吃剩下了白米饭，想着就做个炒饭吧，上网查了一下，终于煮出了小孩喜欢吃的炒饭用料水果玉米粒适量红萝卜适量洋葱适量牛肉饼一块米饭适量玉米炒饭的做法步骤一：1、先把胡萝卜、洋葱切成粒，2.把玉米、胡萝卜、洋葱焯水2分钟。3、把牛肉饼...
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![胡萝卜玉米瘦肉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米瘦肉焗饭方法]( "胡萝卜玉米瘦肉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米瘦肉焗饭方法")
- 用料甜玉米半根胡萝卜半根瘦肉5克盐适量酱油1勺蚝油1勺青豆1小碗米饭1碗老抽1勺胡萝卜玉米瘦肉焗饭的做法先把瘦肉切丁米洗干净后备用玉米剥粒，胡萝卜切小块青豆用高压锅压熟透软烂瘦肉里加入一勺蚝油和少许酱油，盐调味加入适量的五香粉去调味热锅冷油倒入胡萝卜和玉米翻炒...
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![玉米炒瘦肉如何做才美味，怎么做玉米炒瘦肉简单又好吃]( "玉米炒瘦肉如何做才美味，怎么做玉米炒瘦肉简单又好吃")
- 用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟到入腌制好的猪肉，翻炒。因为有淀粉，所以之前加的水会变粘稠。加入蚝油一...
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![玉米豆角炒火腿瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豆角炒火腿瘦肉方法]( "玉米豆角炒火腿瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豆角炒火腿瘦肉方法")
- 用料玉米1条火腿1条（双汇王中王）瘦肉100克豆角50克盐适量玉米豆角炒火腿瘦肉的做法玉米起粒（我是买的时候让人起），火腿豆角和瘦肉切丁备用。花生油热锅后，先下玉米和豆角翻炒（我带着娃，直接用了个偷懒的方法，翻炒后加少许水开小火焖，这样玉米和豆角也不会太干，又熟得快些）再下瘦肉炒...
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![玉米粒豆角粒炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒豆角粒炒瘦肉方法]( "玉米粒豆角粒炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒豆角粒炒瘦肉方法")
- 用料玉米克豆角瘦肉蒜头玉米粒豆角粒炒瘦肉的做法瘦肉切片，洗净，瘦肉用的是脊骨肉，比较嫩滑加入酱油，油，白砂糖，生粉腌制玉米切段剥粒豆角洗净，去头尾切粒放一起备用锅内放油，爆炒瘦肉炒至八成熟铲起备用锅内放油，先放蒜粒爆香，再放入玉米粒和豆角粒翻炒，放入盐，少量糖调味加适量水，加...
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![秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉方法]( "秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉方法")
- 家里买了一大袋秋葵，今天做了秋葵蒸蛋和各种蔬菜粒炒瘦肉，这两个菜颜值都很高，颜色搭配也很漂亮！家有两个小宝，他们吃这两个菜就ok了！^O^用料秋葵、胡萝卜、土豆、玉米粒、瘦肉、油、盐、生抽适量。秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉的做法将以上蔬菜切成和玉米粒差不多大小的小块，然...
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![「便当炒饭」玉米牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当炒饭」玉米牛肉丸炒饭方法]( "「便当炒饭」玉米牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当炒饭」玉米牛肉丸炒饭方法")
- 炒饭也是我常准备的便当之一，一方面是因为准备和做的时间短（饭是昨晚的隔夜饭），另一方面又能处理掉昨晚剩下的一些配菜（比如半截胡萝卜、半个洋葱等），肉类通常会搭配火腿、肉粒，如果没有的话磕个鸡蛋也是完美的~用料白饭玉米牛肉丸生抽黑胡椒粉【便当炒饭】玉米牛肉丸炒饭的做法...
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![电饭锅焖饭—瘦肉玉米洋葱窝蛋焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅焖饭—瘦肉玉米洋葱窝蛋焖饭方法]( "电饭锅焖饭—瘦肉玉米洋葱窝蛋焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅焖饭—瘦肉玉米洋葱窝蛋焖饭方法")
- 有时候下班回家一个人食或者两人食，想要省时省力，可以用电饭锅做个焖饭，把想吃的食材放在锅里焖熟，好吃又方便，特别对于不喜欢只吃白米饭配菜的人，这种焖饭酱油渗透入味的米饭简直是美味，营养均衡再配个水煮蔬菜，又是一顿啦！用料猪肉适量洋葱半个玉米一根鸡蛋一个酱油，黄豆酱等调料...
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![番茄胡萝卜玉米炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄胡萝卜玉米炒瘦肉方法]( "番茄胡萝卜玉米炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄胡萝卜玉米炒瘦肉方法")
- 夏季吃饭是很难的事，维独喜欢吃酸的，所以做了这道菜，特别下饭用料瘦肉250克胡萝卜半根甜玉米半根番茄1个番茄胡萝卜玉米炒瘦肉的做法玉米掰开，胡萝卜切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再开火，下油倒入番茄，翻炒，压至出水，成泥状，倒入玉米，胡萝卜炒软，炒到差不多倒入少许...
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![玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃]( "玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃")
- 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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![玉米笋黑木耳炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米笋黑木耳炒瘦肉方法]( "玉米笋黑木耳炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米笋黑木耳炒瘦肉方法")
- 美食背后的故事：房子有温度才是家，一个家的温度就在餐桌之上，用心烹饪，为爱下厨，爱生活爱美食爱家人！用料木耳15朵玉米笋半斤瘦肉50克盐适量鸡精适量玉米笋黑木耳炒瘦肉的做法玉米笋和黑木耳切好过开水烫一下瘦肉切好加盐、料酒、胡椒粉和地瓜粉抓匀热锅放油下瘦肉先炒散然后加...
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- 用料玉米粒蛋黄1个（鸡蛋鸭蛋都可）绿辣椒1个胡萝卜茄子玉米炒饭（金沙玉米炒饭）的做法蛋黄切碎，油热小火炒。配料切丁将各种配料下入锅中，加少许盐鸡粉调味。菜熟加饭，翻炒。出锅装盘。...
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![米饭瘦肉丸如何做才美味，怎么做米饭瘦肉丸简单又好吃]( "米饭瘦肉丸如何做才美味，怎么做米饭瘦肉丸简单又好吃")
- #解决剩饭和汤渣#煮过汤的肉口感一般变老，不好吃，大家是为了不浪费勉强吃下去吗？现在发现怎么把它们变得好吃啦，从此妈妈再也不必为汤的肉渣发愁~~~~用料煮熟的米饭两小碗煮过汤的肉一小碗鸡蛋一个只要鸡蛋黄盐适量生粉一勺米饭瘦肉丸的做法把汤里面的瘦肉捞起来用清水洗干净...
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![云耳炒玉米红萝卜瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的云耳炒玉米红萝卜瘦肉方法]( "云耳炒玉米红萝卜瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的云耳炒玉米红萝卜瘦肉方法")
- 喜欢简单又能吃到蔬菜的味道，只简单的只用盐调味。简单又健康。用料玉米1个红萝卜1个云耳50克瘦肉200克盐适量葵花籽油适量云耳炒玉米红萝卜瘦肉的做法将云耳用清水泡开洗净，玉米掰粒，红萝卜、瘦肉切成粒，备用。锅里放油烧热，先放瘦肉翻炒一会儿，再把所有材料一起放进去翻炒，放...
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- 宝宝软饭适合周数以上宝宝用料虾适量只玉米粒¼个盐2克酱油几滴滴核桃油适量玉米淀粉适量鲜虾瘦肉玉米软饭的做法备好材料1.先把瘦肉剁成泥用酱油跟淀粉腌制这样口感更加滑2.把鲜虾去壳去肠剁成泥虾头洗干净3.玉米粒过一下热水保证淀粉跟汁不会被分离稍微剁一下4.淘米少...
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![下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉方法]( "下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉方法")
- 室友很喜欢的一道下饭菜，第一次写菜谱，多多包涵～酱油什么的都是按照平时做饭的感觉随意放的，没有很精准的用量。用料胡萝卜半根瘦肉拳头大小(适量就好)玉米半根洋葱半个小米辣适量盐适量糖适量生抽适量耗油适量水适量下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉的做法1.胡萝卜切小块(我习惯切成...
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![瘦肉玉米汤如何做才美味，怎么做瘦肉玉米汤简单又好吃]( "瘦肉玉米汤如何做才美味，怎么做瘦肉玉米汤简单又好吃")
- 小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米很饱，做少点。用料瘦肉200g甘竹牌甜玉米粒罐头半罐玉米1个鸡蛋1个淀粉少许盐少许油少许...
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![瘦肉炒米粉如何做才美味，怎么做瘦肉炒米粉简单又好吃]( "瘦肉炒米粉如何做才美味，怎么做瘦肉炒米粉简单又好吃")
- 米粉是用稻米为主要材料制作的细长的面条状食品，是中国特色小吃，在中国南方地区非常流行。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断。不同地区的米粉由于制法不同，会有不同的质地和口味。用料米粉1块瘦肉50克胡萝卜🥕半根葱1根蚝油1勺生抽1勺盐适量瘦肉炒米粉的做法排米粉...
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![玉米粒鸡蛋瘦肉炒饭，那个香啊让你忘不了食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒鸡蛋瘦肉炒饭，那个香啊让你忘不了方法]( "玉米粒鸡蛋瘦肉炒饭，那个香啊让你忘不了食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒鸡蛋瘦肉炒饭，那个香啊让你忘不了方法")
- 日常炒饭，好吃用料玉米1根鸡蛋1个瘦肉100克蒜头3瓣米饭3碗玉米粒鸡蛋瘦肉炒饭，那个香啊让你忘不了的做法玉米先用水焯熟鸡蛋、玉米、米饭拌在一起搅拌均匀放蒜头起锅炒肉再把之前弄好的加一起炒几分钟就好了...
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![玉米香菇瘦肉饭做法烹饪大全 地道玉米香菇瘦肉饭如何做]( "玉米香菇瘦肉饭做法烹饪大全 地道玉米香菇瘦肉饭如何做")
- 懒宅一个，给自己煲了苹果瘦肉汤，又不想做菜，就把冰箱里剩下的一个玉米拿出来折腾•ᴗ•用料玉米一个香菇4朵瘦肉少量大米一杯半酱油少量生粉少量沙茶酱少量玉米香菇瘦肉饭的做法瘦肉，香菇切丁加入酱油、生粉、芝麻油、沙茶酱搅拌腌制片刻新鲜玉米掰粒，自己掰好久，可以在市场买...
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- 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加点酱油，再翻炒几下。瘦肉差不多熟的时候，加入玉米粒，中火翻炒。加入少量盐，少量水，翻炒几下...
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- 我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后沸腾了放胡萝卜粒切碎一点有些不要太碎用来吃瘦肉一定要剁碎一点腌制用盐鸡精麻油生粉...
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