![解腻花茶，超适合饭后喝食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻花茶，超适合饭后喝方法]( "解腻花茶，超适合饭后喝食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻花茶，超适合饭后喝方法")
- 用料玫瑰花5颗山楂5片陈皮5片解腻花茶，超适合饭后喝的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
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![秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子方法]( "秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子方法")
- 放入破壁机，挺细腻的用料绿豆30克莲子10克百合10克秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子的做法破壁机，五谷豆浆模式35分钟就好啦。...
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![适合经期喝的姜奶茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的适合经期喝的姜奶茶～方法]( "适合经期喝的姜奶茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的适合经期喝的姜奶茶～方法")
- 其实没什么特别的，只是想说如果经期很难受，姐妹们可以尝试一下：每天早上来一杯。我一般都是提前一周开始，每天早上的红茶都要加姜粉，这样月经期就没什么疼痛感了，而且还能稍微做点运动呢。比不喝的时候好明显太多了。用料红茶水700ml姜粉半茶匙红糖1茶匙（不怕胖就多来点）珍珠按口...
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![「原创」适合术后及恢复期的软食/半流食-鱼片粥（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」适合术后及恢复期的软食/半流食-鱼片粥（超好喝）方法]( "「原创」适合术后及恢复期的软食/半流食-鱼片粥（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」适合术后及恢复期的软食/半流食-鱼片粥（超好喝）方法")
- 1.请教了潮汕大厨，内有秘方！2.今天分享的是常规版本（适用于恢复期）术后期可以去掉食用油和葱碎，另外把蔬菜、鱼片和胡萝卜丁的切更碎，煮的更软一些3.食材比例可以灵活调整，需要多蛋白质多方鱼片用料大米一人份鲜鱼片适量胡萝卜丁50克菠菜一小把鸡蛋清1个葱碎适量姜碎红醋盐胡椒...
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![双参粥(适合酒后没胃口)食谱大全及做法，烹饪好吃的双参粥(适合酒后没胃口)方法]( "双参粥(适合酒后没胃口)食谱大全及做法，烹饪好吃的双参粥(适合酒后没胃口)方法")
- 用料胡萝卜1个马蹄5-6个珍珠米(粳米)适量双参粥(适合酒后没胃口)的做法加水加米煮粥当粥快好的时候放下切粒状的胡萝卜，紧接着放切片状的马蹄，煮3-5分钟喜欢清淡点的可以直接吃，喜欢咸的可以加点盐，喜欢口感好的还可以加点油...
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![超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤方法]( "超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤方法")
- 第三个菜谱竟然来的这么快，我嫂子说大姨妈快来了，南方的天气真的太冷了，我已经冻的不行了所以准备煮点生姜桂圆红枣什么的暖暖。用料红枣大约十颗桂圆十五颗枸杞一小把黑糖半勺姜半个红糖两颗花生一把超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤的做法准备材料啦，红枣切开比较容易熟...
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![适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单方法]( "适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单方法")
- 国庆节家人团聚，你最拿手的菜肴是什么？做给家人吃当然要营养又好看，端上桌才能有面子。其实秋天天气渐凉，饮食要顺应节气，再好的菜肴也不如来一碗靓汤，喝了既补充营养又能暖胃，今天就给大家分享一道鲜美的鱼丸汤，清白两色搭配好喝又好看，保准越喝越喜欢。这道鱼丸汤，我用的食材是黑...
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![💗适合女生喝的补气血五谷粥，生理期后的补血品食谱大全及做法，烹饪好吃的💗适合女生喝的补气血五谷粥，生理期后的补血品方法]( "💗适合女生喝的补气血五谷粥，生理期后的补血品食谱大全及做法，烹饪好吃的💗适合女生喝的补气血五谷粥，生理期后的补血品方法")
- 🍒这是一款补气养血，美容养颜的五谷粥，对女性尤其友好！🍓是女生生理期过后的补血品！🍓这款五谷粥除了有称之血糯米的黑糯米以外，还有含有丰富铁质的红豆，另外还加入了莲子、黑芝麻更有固精益气，补气养血等功效。🍓另外调味我用了红糖，有健脾暖胃，活血化瘀，驱风散寒的作用。适合女生...
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![超级适合夏天喝的米博文蛤鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级适合夏天喝的米博文蛤鱼丸汤方法]( "超级适合夏天喝的米博文蛤鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级适合夏天喝的米博文蛤鱼丸汤方法")
- 一到夏天就容易没胃口，特别是一些干巴巴的没有汤汁的菜，或是看上去油油腻腻不清爽的，每天都在为吃啥发愁，感觉选择特别少，想来想去决定用米博做文蛤鱼丸汤。用料鱼丸500g文蛤400g五花肉300g蘑菇20g胡萝卜20g黄瓜20g木耳10g香菜几根鸡蛋皮一个盐两大勺水800g香油15g生姜两片超...
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![适合新手，0失败的咖喱牛肉（鸡肉）饭，超好吃，不学你后悔食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手，0失败的咖喱牛肉（鸡肉）饭，超好吃，不学你后悔方法]( "适合新手，0失败的咖喱牛肉（鸡肉）饭，超好吃，不学你后悔食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手，0失败的咖喱牛肉（鸡肉）饭，超好吃，不学你后悔方法")
- 这些量可以做4－6份喜欢咖喱鸡的可以把牛肉换成鸡肉用料牛肉（鸡肉）350克土豆1个胡萝卜1根洋葱1个咖喱块（一盒）4小块油20克水620克生抽1勺（炒菜勺）蚝油1勺（炒菜勺）鸡精3勺（打盐的小勺子）米饭适合新手，0失败的咖喱牛肉（鸡肉）饭，超好吃，不学你后悔的做法所有食材准备好土豆去皮，切块备用洋葱洗...
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![立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合方法]( "立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合方法")
- 用料排骨500克白玉菇100克蟹味菇100克葱适量姜适量料酒3勺盐5克味精3克立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合的做法白玉菇切去根部，蟹味菇切去根部，两种菇用清水洗干净，放在盆里备用排骨用刀剁成块，用清水洗干净，控干水分放入盆中大葱切成马蹄形，姜切成片，一起放在...
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![有手就能做的豆乳奶盖～「超适合夏天喝」食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就能做的豆乳奶盖～「超适合夏天喝」方法]( "有手就能做的豆乳奶盖～「超适合夏天喝」食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就能做的豆乳奶盖～「超适合夏天喝」方法")
- 最近沉迷各种奶盖，刚好看到大胆公众号『@很酷的烤鱼』发的教程，就对着做了～做完我在收拾灶台，平时不喝奶茶的麻麻问我能不能尝一口，结果她的一口就是把奶盖全吃掉了QAQ依然老规矩，没有拍步骤图#dog用料原味永和豆浆2小袋淡奶油50克糖粉15克（10➕5）盐1克利口福流沙奶黄汤圆2个熟黄...
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![适合冬天喝的煮啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合冬天喝的煮啤酒方法]( "适合冬天喝的煮啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合冬天喝的煮啤酒方法")
- 去成都的时候喝过煮啤酒，回来也要自己试一试，家里有自己做好的酒糟，刚好派上用场。用料啤酒2瓶红枣8颗枸杞20粒冰糖适量酒酿1大勺脐橙1个适合冬天喝的煮啤酒的做法锅内放入橙子片，红枣，老冰糖加入啤酒，开火煮开放入枸杞，酒糟再次煮沸就关火。来一碗浑身热乎乎的，而且也不会担心喝...
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![适合喝酒下饭的炒鸡架食谱大全及做法，烹饪好吃的适合喝酒下饭的炒鸡架方法]( "适合喝酒下饭的炒鸡架食谱大全及做法，烹饪好吃的适合喝酒下饭的炒鸡架方法")
- 北方人喜食偏咸的菜品。今天做一道适合喝酒或者吃饭的炒鸡架。用料鸡架1只香菜1棵甜面酱1勺盐适量适合喝酒下饭的炒鸡架的做法鸡架买回来后清洗干净，我喜欢把鸡皮之类的全都清理干净，只留下鸡肉和鸡骨。过水焯一下，控水备用。葱姜八角爆香后翻炒鸡架。放入甜面酱翻炒均匀后，...
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![超适合姨妈期喝的奶茶🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合姨妈期喝的奶茶🥤方法]( "超适合姨妈期喝的奶茶🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合姨妈期喝的奶茶🥤方法")
- 用料牛奶450克水300克红茶1包玫瑰花6红糖20～50克超适合姨妈期喝的奶茶🥤的做法红茶红糖，这个是全糖的量，特别甜，不爱喝特别甜的可以减半中火热锅，红糖变焦后变小火继续再炒一会儿糖全部融化炒焦后，加入300毫升开水加入450毫升牛奶，中火开锅后转小火再煮一会儿就可以了出锅后，在杯...
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![红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥方法]( "红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥方法")
- 红枣莲子粥的功效红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效非常适合这个季节哦用料泰国香米30g红枣20g薏米10g枸杞5g莲子20g红豆10g绿豆10g脱水萝卜5g冰糖适量红枣莲子粥适合的季节喝适合的粥的做法准备好原料了吗先进行淘...
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![适合酒醒之后喝的面😂食谱大全及做法，烹饪好吃的适合酒醒之后喝的面😂方法]( "适合酒醒之后喝的面😂食谱大全及做法，烹饪好吃的适合酒醒之后喝的面😂方法")
- 用料挂面、切面、方便面...随意油菜鸡蛋油盐胡萝卜葱姜蒜适合酒醒之后喝的面😂的做法水开后，放油，葱姜蒜，盐打荷包蛋放油菜、胡萝卜放面小贴士好白痴的菜谱😂😂😂...
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![100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝方法]( "100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝方法")
- 红酒养颜美容，冬天来一杯，超暖心用料红酒半瓶橙子1个苹果1个八角0.5个肉桂一根香叶1片黄糖一块100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝的做法用平底锅，养生壶都可以水果切片，倒入红酒和香料。注意，不喜欢香料的这一步就别加香料了。这里划重点一下！！怕涩的，橙子最后五分钟再下去。雪平...
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![适合北鼎小炖盅的酸奶比例（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合北鼎小炖盅的酸奶比例（超好喝）方法]( "适合北鼎小炖盅的酸奶比例（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合北鼎小炖盅的酸奶比例（超好喝）方法")
- 真的是很好的配比，做一个正好放北鼎小炖盅的方子，mark下~用料牛奶400克糖粉35到40克（原味不要少于35，后面吃准备加酱的话减半）菌粉0.5到0.6克淡奶油53克适合北鼎小炖盅的酸奶比例（超好喝）的做法准备材料，无所谓什么牌子的小炖盅烫一下，用厨房纸擦干，无水无油就好加入400克牛奶加入...
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![夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集方法]( "夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集方法")
- 哈喽宝宝们今天给你们分享六款超级好吃又有营养的燕窝羹呀~银耳搭配不同的食材都可以有意想不到的效果呀而且又很平价吃起来也不心疼~🌸🌸赶快学起来吧~用料雪梨百合银耳羹雪梨、百合、银耳、枸杞各30克苹果银耳羹苹果、红枣、枸杞、银耳各25克南瓜银耳羹南瓜、红枣、银...
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![适合秋冬喝的“羊杂汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬喝的“羊杂汤”方法]( "适合秋冬喝的“羊杂汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬喝的“羊杂汤”方法")
- 北京天气冷了，喝上一碗羊杂汤很舒服～（里面的食材可以随意加，萝卜，白菜，豆腐，粉丝…都可以）。用料姜片香菜根葱根胡椒克盐克羊肚羊肠白萝卜豆腐适合秋冬喝的“羊杂汤”的做法妈妈买的羊肚和羊肠…不知道她为什么没买羊杂😂😂😂清水多洗几次，切好～凉水下锅，煮沸，焯一下…羊肠很多小肥肉...
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![适合女生喝的红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的红豆粥方法]( "适合女生喝的红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的红豆粥方法")
- 女生特殊时期最需要补气养血这个时候你需要喝红豆粥用料红豆大米/糯米花生枣适合女生喝的红豆粥的做法红豆不好煮所以红豆需要泡四五个小时以上，我大概从上午十一点到晚上五六点煮的时间比较长我喜欢喝煮开花的哈哈拍的不好看但是很好喝嘻嘻小贴士集美们喝起来...
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![秋季感冒适合喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季感冒适合喝的汤方法]( "秋季感冒适合喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季感冒适合喝的汤方法")
- 秋季气候干燥，气温变化大，无论大人还是小孩都容易感冒、咳嗽。应多喝汤水！今天为大家推介一款适合感冒喝的一煲汤。1.太子参，益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。2.百合干，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等...
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![超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法]( "超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法")
- 今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料银耳1朵枸杞15克紫薯200克超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸杞15克，适量冰糖紫薯块，银耳，冰糖，一起放入锅中煮30分钟，出锅前放入枸杞即可！紫薯热量低，饱腹...
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![调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤方法]( "调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤方法")
- 慢性胃炎4年了偶然认识了一位老大夫教的养胃方非常适合冬天进补赶走消化不良、脾胃虚寒有胃病的朋友可以尝试这样做汤喝用料薏米10克淮山1根猪脊骨100克红萝卜2根玉米1根蜜枣1个调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤的做法胡萝卜洗好。去皮和玉米一起切段。淮山去皮，洗干净后切...
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