![养生壶食谱，办公室滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶食谱，办公室滋补身体方法]( "养生壶食谱，办公室滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶食谱，办公室滋补身体方法")
- 翻出家里的养生壶，放在办公室，每天换着花样煮点东西补身体。这些食谱都是简单方便准备的，到办公室放到壶里就可以煮。每天提前准备食材，也不耽误工作。一天一壶，养出好气色！1、五红汤2、红枣桂圆小米粥3、红豆薏米汤4、简易酸辣粉持续更新中用料养生壶1只养生壶食谱，办公室滋补...
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![办公室饮品如何做才美味，怎么做办公室饮品简单又好吃]( "办公室饮品如何做才美味，怎么做办公室饮品简单又好吃")
- 春天火大，多补充水分，可将金桔切片泡水，可适自己口味添加蜂蜜冰糖等.......用料金桔2个办公室饮品的做法为了鼓励自己多喝水，哈哈！...
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![暖身体滋补养颜的红糖山楂食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身体滋补养颜的红糖山楂方法]( "暖身体滋补养颜的红糖山楂食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身体滋补养颜的红糖山楂方法")
- 山楂本身有健胃消食的功效，再搭配红糖非常适合体质寒凉，虚寒淤堵者食用，冬季暖身滋补的快手消遣小食，学起来吧～用料山楂500克红糖250克暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法首先将山楂有温开水进行冲洗将山楂果蒂取下来，或者用刀切掉果蒂的部分将果肉掰开，原因是看是否有虫害，捏起来的...
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![办公室早餐（藕粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室早餐（藕粉）方法]( "办公室早餐（藕粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室早餐（藕粉）方法")
- 刚才菜谱造到一半，相机不让下厨房进入拍照，设置好了回来，我一半的菜谱就没了、就没了！下厨房你要有原地等人的好习惯啊！！用料藕粉1包开水适量办公室早餐（藕粉）的做法是的，首先你得有藕粉，哈哈哈😄杯里倒100毫升左右温水或凉水都OK，倒入藕粉，搅拌均匀（发觉藕粉跟凉水是好朋友啊，好朋友！原...
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![办公室晚餐如何做才美味，怎么做办公室晚餐简单又好吃]( "办公室晚餐如何做才美味，怎么做办公室晚餐简单又好吃")
- 晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...
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![办公室也能喝到补气血的茶（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能喝到补气血的茶（简单）方法]( "办公室也能喝到补气血的茶（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能喝到补气血的茶（简单）方法")
- 用料红枣5颗枸杞适量粒当归1片黄芪适量克办公室也能喝到补气血的茶（简单）的做法1、记得红枣要掰开里面的颗喔。按图片分量，就能冲到一杯补气血的茶咯（可重复冲几次喝，如觉得味道淡了，了加小许配料，不要多加喔）我用保温瓶加热水泡个15分钟样子。最后倒出杯子喝。小贴士记得记得把...
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![办公室の食如何做才美味，怎么做办公室の食简单又好吃]( "办公室の食如何做才美味，怎么做办公室の食简单又好吃")
- 在办公室的时候比在家多，记录一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安宁一点平静一点淡然一点耐心一点办公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...
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![给老公补身体的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的给老公补身体的凉面方法]( "给老公补身体的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的给老公补身体的凉面方法")
- 天气越来越热了，但是老公还是辛苦工作，做给他补补身体！大家一起做起来😂😂😂😂😂用料面条1份花椒粉半勺生抽2勺醋2勺黄瓜1根盐半勺葱适量蒜3瓣香菜5根油适量芝麻3克味精2克胡萝卜1根给老公补身体的凉面的做法准备材料胡萝卜黄瓜切丝香菜葱蒜切碎放入碗中葱蒜碗里加花椒粉半...
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![办公室懒人鸡胸肉——健身&减肥白领的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室懒人鸡胸肉——健身&减肥白领的福音方法]( "办公室懒人鸡胸肉——健身&减肥白领的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室懒人鸡胸肉——健身&减肥白领的福音方法")
- 最近在健身减肥，可以吃的肉真心不多，鸡胸肉被重用。但是办公室不是家里厨房，可用的材料真心不多，大部分公司应该都有微波炉。今天中午午餐后照例在公司附近超市买了鸡胸肉准备当晚餐，但是天天吃水煮鸡胸肉也会腻，想来点新花样，就想到了这个菜谱，主要是为了办公室一族可以用有限的...
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![党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法]( "党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法")
- 党参乌鸡汤，滋补身体有营养用料裕灌白蘑菇230g党参20g乌鸡200g红枣3颗上海青适量盐适量料酒适量胡椒适量党参乌鸡汤，滋补身体有营养的做法党参提前30分钟泡开，白蘑菇洗净后切块乌鸡剁块之后，锅中放入料酒、姜片后焯水捞出将泡好的党参、白蘑菇放入锅内，加入洗净的上海青、红枣...
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![办公室拌菜如何做才美味，怎么做办公室拌菜简单又好吃]( "办公室拌菜如何做才美味，怎么做办公室拌菜简单又好吃")
- 办公室小姐妹们，天天嚷嚷着减肥，可是天天午饭都吃的嗨嗨的，为了能让口号有点存在感，姐妹们自制了办公室拌菜，哪里知道，一吃就惊天为人，一发不可收拾。用料球生菜1棵素鸭1份豆干1包金枪鱼罐头1罐泡椒鱼皮1份薄千张2张水果醋1勺办公室拌菜的做法没图，球生菜洗好了，手撕小块；豆干切成...
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![强身健体滋补鳗鱼饭🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的强身健体滋补鳗鱼饭🍱方法]( "强身健体滋补鳗鱼饭🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的强身健体滋补鳗鱼饭🍱方法")
- 一家人都超级喜欢鳗鱼，腻滑而又不肥腻的口感+韧韧的鱼皮，简直绝了！而且，鳗鱼对男人好【羞涩捂脸】做便当啦！用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗段一条蒸好的米饭🍚一碗【配菜—玉子烧】鸡蛋两个淡奶油/鸡高汤80克盐&黑胡椒🧂半小勺（2克）味淋（没有的话用生抽+糖）两小勺（10克）【topping】海苔适量...
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![罗大伦养生食谱 滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦养生食谱 滋补身体方法]( "罗大伦养生食谱 滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦养生食谱 滋补身体方法")
- 用料乌鸡1只罗大伦养生食谱滋补身体的做法补气血驱寒暖身气虚滋阴而不燥热补益而不亢进温补阳气温中补阳补气安神温阳.祛除体内淤血滋补肾精健脾养胃血亏内寒怕冷痛经阳虚肾精不足适用，阳虚大便糖泄不可服用...
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![办公室奶茶如何做才美味，怎么做办公室奶茶简单又好吃]( "办公室奶茶如何做才美味，怎么做办公室奶茶简单又好吃")
- 早餐牛奶喝腻了？疫情期间不方便点外卖？办公室里随时能喝到的奶茶？三分钟搞定！用料牛奶(全脂)1盒红茶两小搓烫开水20克保温杯1只红糖1勺左右其他杯子(一次性纸杯亦可)1只办公室奶茶的做法保温杯里加入上述用量的红茶和红糖，再加入20g左右的烫开水(加水后体积约为原材料的两倍)...
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![办公室盒饭如何做才美味，怎么做办公室盒饭简单又好吃]( "办公室盒饭如何做才美味，怎么做办公室盒饭简单又好吃")
- 简单的菜跟米饭的组合，学生党的生活妙招用料猪肉500g生板栗200g青菜200g米饭200g办公室盒饭的做法按照正常米饭的蒸法做出米饭，可以在饭里加点腊肠提味，也可以用昨天的冷饭。水烧开把肉块放进去煮十分钟，捞出控水。在电饭锅里放入煮熟的肉块，板栗，加适当的老抽，生抽，葱姜蒜，糖，焖到...
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![办公室点心如何做才美味，怎么做办公室点心简单又好吃]( "办公室点心如何做才美味，怎么做办公室点心简单又好吃")
- 忙晕了…用料星巴克小蛋糕咖啡or红茶办公室点心的做法下楼，买块蛋糕。摆盘…泡茶…开吃！心情瞬间变好啦啦啦啦！...
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![办公室午餐如何做才美味，怎么做办公室午餐简单又好吃]( "办公室午餐如何做才美味，怎么做办公室午餐简单又好吃")
- 今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...
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![办公室早餐如何做才美味，怎么做办公室早餐简单又好吃]( "办公室早餐如何做才美味，怎么做办公室早餐简单又好吃")
- 怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...
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![山药芝麻汁（补身体的好办法！）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芝麻汁（补身体的好办法！）方法]( "山药芝麻汁（补身体的好办法！）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芝麻汁（补身体的好办法！）方法")
- 3/6/18最近我和🌟大人身体都虚的不行，一个是睡眠缺乏总感觉要感冒，另一个是过敏肠胃也跟着不适随之而来睡眠也不怎么好。觉得不能为了追求节省而节省，这是第一步，之后每天希望自己对自己身体好一些，吃的补一些。这个山药糊很简单，本身山药性平，又补肾，总不会出差错。我选择的是生...
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![办公室特饮的详细做法大全,简单又营养的办公室特饮做法]( "办公室特饮的详细做法大全,简单又营养的办公室特饮做法")
- 办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮用料百香果1个菠萝半个柠檬1个木橘花2片冰糖30克生姜50克红茶2包办公室特饮的做法办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮🌿久坐办公室的小姐姐通常会面临一个很严重的问题~便秘~我们办公室的小姐姐也是很严重的便秘，基本上一天都不⁉️⁉️⁉...
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![办公室便当如何做才美味，怎么做办公室便当简单又好吃]( "办公室便当如何做才美味，怎么做办公室便当简单又好吃")
- 今年这场疫情虽然到现在还没有结束，但是很多人已经陆续开始复工了，复工后又迎来了新的问题，就是工作时间的工作餐怎么解决？因为饭店都不开门，点外卖还是有一定的困难，另外为了减少与其他人的接触，点外卖也是有顾虑的，那么工作餐怎么解决呢？于是带饭上班成了很多人特殊时期的首选。...
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![办公室必备如何做才美味，怎么做办公室必备简单又好吃]( "办公室必备如何做才美味，怎么做办公室必备简单又好吃")
- 早就听说蜂蜜柠檬水是大老婆小娘们的美白必备产品，试了一个月，效果不错哟～用料蜂蜜一瓶柠檬一个办公室必备的做法给大家看一下我的办公室必备物品家里老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是掺假蜂蜜，真的想买都买不到，假蜂蜜喝了有个什么劲嘛，于是老公包了一个蜂场，搞了...
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![办公室蒸饭如何做才美味，怎么做办公室蒸饭简单又好吃]( "办公室蒸饭如何做才美味，怎么做办公室蒸饭简单又好吃")
- 每天不能去食堂，自己无法早起准备午饭，上班路上提着笨重的饭盒？电热餐盒可以解决以上所有问题！用料贝贝南瓜4分之1腊肉一根胡萝卜半根根耗油一小勺小熊电热饭盒米适量黑米适量办公室蒸饭的做法晚上将所有蔬菜和肉切丁，放在袋里装好第二天将食物带到办公室，我的米，调料都是放在办...
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- 上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法茶树菇先泡水。大概是泡两个小时。脚趾肉是去猪肉摊买...
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![自制办公室健身餐做法烹饪大全 地道自制办公室健身餐如何做]( "自制办公室健身餐做法烹饪大全 地道自制办公室健身餐如何做")
- 平时下班健身，三分练七分吃，为了控油只得自己做饭自己带，上班自带减脂餐，目的少油少盐，坚持半个月肯定能看到效果。除此之外还需加餐，少食多餐，加快新陈代谢，加餐水果，全麦面包都可以。虾仁，鸡胸，都可以随便替换，主食也是糙米，粗粮轮流倒。用料西兰花10朵胡萝卜半根香菇口蘑任意甜玉米...
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