![椰子木暑千层糕做法烹饪大全 地道椰子木暑千层糕如何做]( "椰子木暑千层糕做法烹饪大全 地道椰子木暑千层糕如何做")
- 用料马蹄粉250克红糖3砖椰浆350克清水两碗水椰子木暑千层糕的做法做完后已经做完然后随便切小贴士份量还是随着自己而添加...
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![夏日去暑小甜品～木莲冻蒲（果冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去暑小甜品～木莲冻蒲（果冻）方法]( "夏日去暑小甜品～木莲冻蒲（果冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去暑小甜品～木莲冻蒲（果冻）方法")
- 八月中旬去了宁波玩，当地有个很特别的小吃，叫冻蒲。在当地吃了很多杯，女儿特别喜欢，回来也吵着要吃，于是我就查了资料，试着做做看。用料木莲粉50克水1500克食用香精（薄荷）适量糖桂花适量白砂糖或糖浆适量夏日去暑小甜品～木莲冻蒲（果冻）的做法木莲冻粉在TB网可以买到。现在在超市里也...
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![有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻的详细做法，有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻做法技巧]( "有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻的详细做法，有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻做法技巧")
- 炎炎夏日，一定要有凉凉的甜品才OK~，木瓜牛奶冻—清凉解暑，美容养颜。用料木瓜1个牛奶250毫升吉利丁2片白砂糖适量有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻的做法准备食材：木瓜、牛奶、吉利丁、白砂糖吉利丁片用清水浸泡变软牛奶小火煮开，放入适量白砂糖和吉利丁，放凉备用在木瓜顶部...
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![大暑时节，冰荷粥助消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑时节，冰荷粥助消暑方法]( "大暑时节，冰荷粥助消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑时节，冰荷粥助消暑方法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![暑粿如何做才美味，怎么做暑粿简单又好吃]( "暑粿如何做才美味，怎么做暑粿简单又好吃")
- 用料红薯粉适量土豆几个豆腐1块五花肉1斤虾仁半斤香芹2根泡好的香菇几两蒜末适量葱末适量克盐几克胡椒粉少许食用油适量猪油适量暑粿的做法备好食材把猪肉切碎，豆腐压碎，香菇切碎，香芹切碎，虾仁切碎，蒜切碎洗干净去皮切片放蒸笼蒸熟，另起猪油锅烧热，放葱爆香，放香菇炒香备用土豆...
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![大暑饮如何做才美味，怎么做大暑饮简单又好吃]( "大暑饮如何做才美味，怎么做大暑饮简单又好吃")
- 方子的搭配也是很有讲究的，其中黄芪主要起到补气的作用，而乌梅味酸，红糖味甘，两者合一有“酸甘化阴”的功效，能够为身体自然的滋补阴津。这三味食材搭配在一起，就组成了大暑饮。在补气的同时也有补阴的功效，好喝不容易上火，脾胃虚寒的朋友都能喝一点。煮好的大暑饮，能闻到淡淡的红...
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![解暑利器：莲藕拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑利器：莲藕拌木耳方法]( "解暑利器：莲藕拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑利器：莲藕拌木耳方法")
- 藕含有大量膳食纤维及丰富的钙、磷、铁等多种维生素；可以说简单吃个藕，五脏六腑都能补到了~用料藕一小节木耳一小把（记得提前泡发哟）配料小葱适量蒜适量小米椒适量香菜适量生抽适量香醋适量盐适量糖适量解暑利器：莲藕拌木耳的做法藕去皮切薄片，凉水浸泡十分钟，洗净木耳一根小葱...
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![小暑汤如何做才美味，怎么做小暑汤简单又好吃]( "小暑汤如何做才美味，怎么做小暑汤简单又好吃")
- 小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自己湿气比较重、但没办法判断自己是什么类型的湿气的人吃，能够温和的祛除体内湿气。用料...
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![处暑汤如何做才美味，怎么做处暑汤简单又好吃]( "处暑汤如何做才美味，怎么做处暑汤简单又好吃")
- 处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...
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![暑条如何做才美味，怎么做暑条简单又好吃]( "暑条如何做才美味，怎么做暑条简单又好吃")
- 香香的暑条，和外面的一样用料油适量水适量盐适量都适量是让你们自己衡量火：油多大油少小暑条的做法把土豆切条水烧开放暑条，水里面放盐，盐要看水的多少在放，记得要把暑条掉熟但不要熟透。晒晒没水和不热了(看下面布骤)放入冻冰淇淋的地方，冻成有霜(下面)将冻结好的暑条，融化一下...
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![减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉的详细做法，减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉做法技巧]( "减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉的详细做法，减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉做法技巧")
- 在骄阳炙烤的夏天，清新爽脆的青木瓜沙拉一定会让你和家人朋友眼前一亮！不仅味美开胃，而且健康养生，今天就手把手教你学会它，在家也能吃到正宗的泰式沙拉。用料青木瓜半个鱼露1汤匙缸豆2根樱桃番茄3枚花生仁一小把朝天椒2颗薄荷叶少许青柠1个白砂糖1汤匙海米1汤匙洋葱头2颗蒜2...
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![消暑凉拌木耳黄瓜做法烹饪大全 地道消暑凉拌木耳黄瓜如何做]( "消暑凉拌木耳黄瓜做法烹饪大全 地道消暑凉拌木耳黄瓜如何做")
- 天气一热就不想吃饭，总想找着法儿刺激一下味蕾。儿子最爱黄瓜🥒的爽口，这道菜成了他近期最热门的点菜项目，一上桌就不停地夹。写在前面：调味酱料的量其实不用抓得很准，前提是你材料有多少。醋，辣椒，蒜等放多放少自己去掌握，喜欢哪个味就放哪个多一点。做凉拌菜的好处是酱料分开调...
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![消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳方法]( "消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳方法")
- 没有芥末怎么办？苦的芥菜心跟辣的蒜蓉，一起拌出了芥末的味道。哈用料木耳10朵芥菜心1颗大蒜2瓣醋适量酱油适量盐适量芝麻油适量消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳的做法木耳浸泡洗净微尘，煮熟。芥菜心洗净后，顺道放进煮熟的木耳里面再煮滚至芥菜心断生。木耳芥菜心过冷开水或者...
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![冰凉又解暑的木瓜牛奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉又解暑的木瓜牛奶冻方法]( "冰凉又解暑的木瓜牛奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉又解暑的木瓜牛奶冻方法")
- 天气越来越热了，快来做个超简单又好吃的牛奶木瓜冻吧。医学研究证明木瓜中含有一种酶，能促进人体内蛋白质的消化吸收，具有健脾、消食的作用。木瓜含有大量的水、碳水化合物、维生素以及多种必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强抗病能力。木瓜中的凝乳酶具有开胸作用，木瓜碱具有...
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![夏日解暑良品--薄荷木莲冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑良品--薄荷木莲冻方法]( "夏日解暑良品--薄荷木莲冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑良品--薄荷木莲冻方法")
- 作为一名地道的浙江宁波人，夏天戏台边最热门的就是木莲冻啦，小时候几块零花钱就能买上一大杯，清凉解暑十分过瘾！后来在四川吃到了加红糖水的冰粉，本质相通配料不同，各有千秋，于是我就更想念家乡的木莲冻了~自己做更卫生更实惠噢~老少皆宜，希望各地的朋友们都会喜欢用料薄荷糖水（菜...
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![快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳方法]( "快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳方法")
- 挣大钱的男人们辛苦了为家人做上可口的饭菜喝喝啤酒吃吃小菜小日子又飘了啊～用料腐竹5条木耳1把蒜瓣4瓣小米辣2个蒜末1勺油适量盐1勺糖半勺生抽2勺陈醋1勺黄瓜小半根香菜1根麻油3滴快手又好吃下酒又消暑凉拌腐竹木耳的做法腐竹木耳要提前泡发，我早上起来就泡了，到中午已经软...
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![祛暑汤如何做才美味，怎么做祛暑汤简单又好吃]( "祛暑汤如何做才美味，怎么做祛暑汤简单又好吃")
- 用料黄豆30G绿豆30G黑豆30G赤小豆30G薏苡仁30G怀山药15G祛暑汤的做法4样食材洗净，提前浸泡2小时；所有食材倒入锅内，加水，大火煮沸转小火煮1小时；根据口味加点冰糖或白糖调味即可饮用。小贴士清热解暑，健脾利湿。...
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![*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~方法]( "*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~方法")
- 不喜欢木瓜的话，只放桃胶银耳椰汁也很好喝噢！用料桃胶15g丑耳8-10g冰糖50g木瓜半只椰浆65g*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~的做法桃胶我买的是分装好的，一次一包，我一般都是前一天晚上泡发，第二天早上再泡发一下丑耳。银耳建议选用丑耳口感更佳。我偷懒用的是养生壶，倒差不...
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![木糖醇阿萨姆红茶冰粉撞奶（超简单又解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇阿萨姆红茶冰粉撞奶（超简单又解暑）方法]( "木糖醇阿萨姆红茶冰粉撞奶（超简单又解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇阿萨姆红茶冰粉撞奶（超简单又解暑）方法")
- 这大半年来用的红茶是伯爵和阿萨姆，伯爵主要用来做烘焙，比如戚风，阿萨姆主要用来煮奶茶。其实我特爱红茶这名字，一听就是有故事的感觉，它透澈又幽深，不像普洱醇香厚重，没有绿茶的青涩肤浅。冬天一杯暖暖的奶茶，就能驱赶所有因严寒而生的惰性；夏天几块茶冻撞奶，换了一种吃法，瞬间就能...
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![夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤方法]( "夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤方法")
- 夏季季节特色是气候炎热，湿气较重，所以夏天的汤水要领是：祛暑湿，补气，养心利湿，清补益津各种冬瓜、丝瓜、老黄瓜做三滚汤也是不错的选择。今天的三滚消暑汤-丝瓜木耳花蛤虾皮汤。用料丝瓜1根花蛤干适量黑木耳适量虾皮适量姜适量夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤的做法丝瓜洗净去皮切丝,...
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![祛暑不寒凉-消暑五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛暑不寒凉-消暑五豆汤方法]( "祛暑不寒凉-消暑五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛暑不寒凉-消暑五豆汤方法")
- 我是罗大伦老师的忠粉，这里的图片也是罗老师公众号的图片，如果侵权，请告知，即删。在这38度的天气里，此汤能清热解暑，养阴生津，兼能益肾健脾。还不赶紧安排上？用料赤小豆30克绿豆30克黑豆30克白扁豆30克甘草6克祛暑不寒凉-消暑五豆汤的做法所有豆类清水浸泡三小时，然后加入甘草，加入...
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![夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）方法]( "夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）方法")
- 其实我们一家都不喜欢吃木瓜，这是朋友送的。放角落里好多天，已经悄悄熟透。放到坏掉也实在可惜！为了不辜负朋友一番心意，好吧，盘它！正好拔草木瓜牛奶冻！果然木瓜和牛奶是绝配！牛奶冻的奶香味和Q弹的口感综合了木瓜的味道，提升了整体风味。使木瓜华丽变身！而且冰冰凉凉很适合夏天食...
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![「99道消暑小凉菜」 第3道：洋葱拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道消暑小凉菜」 第3道：洋葱拌木耳方法]( "「99道消暑小凉菜」 第3道：洋葱拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道消暑小凉菜」 第3道：洋葱拌木耳方法")
- 在减脂狗心中，这是不用一滴油，吃出海鲜刺身的味道的方法。虽然海鲜脂肪含量也很少……但胜在便宜ヽ(○^㉨^)ﾉ♪洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质...
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![咸蛋瘦肉木耳菜汤 清热消暑的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋瘦肉木耳菜汤 清热消暑的靓汤方法]( "咸蛋瘦肉木耳菜汤 清热消暑的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋瘦肉木耳菜汤 清热消暑的靓汤方法")
- 你是否有这样的体验：小时候十分讨厌和拒绝的食物，长大后却喜欢上它独特的味道。也许是因为我小时候味觉嗅觉特别敏感，对苦瓜、香菜、青椒、芹菜等这类蔬菜很是惧怕，哪怕其他食材沾上一丁点这些蔬菜的味道，决然不肯吃一口。但长大后却慢慢地变了，从接纳到喜欢。小时候每年夏天，妈...
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![美善品人气木瓜椰奶冻（解暑甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品人气木瓜椰奶冻（解暑甜品）方法]( "美善品人气木瓜椰奶冻（解暑甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品人气木瓜椰奶冻（解暑甜品）方法")
- 2019年6月9日重庆周日雨☔️这款简单易做的饭后小甜品Q弹清甜，奶香十足，颜值棒棒哒！越吃越漂亮！建议需要从冰箱取出后即刻享用。用料木瓜1个牛奶90克椰浆90克白糖20克吉利丁片10克美善品人气木瓜椰奶冻（解暑甜品）的做法一只新鲜木瓜，1/4处切一刀勺子挖空里面的籽，挖干净一点然后树...
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