![薯泥奶茶如何做才美味，怎么做薯泥奶茶简单又好吃]( "薯泥奶茶如何做才美味，怎么做薯泥奶茶简单又好吃")
- 提起奶茶，总是想到高肥杀手。换用零卡糖更加安心无负担，红薯紫薯泥带来自然的甜味，喝奶茶也不怕胖啦~！这次用到饴纯零卡糖，天然代糖让健康和口感可以兼顾哦~用料红薯紫薯红茶包牛奶饴纯零卡糖薯泥奶茶的做法红薯和紫薯入锅蒸熟，出锅分别压成泥，可以加入牛奶让薯泥更加顺滑。准备...
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![元气奶茶芋泥麻薯排排包食谱大全及做法，烹饪好吃的元气奶茶芋泥麻薯排排包方法]( "元气奶茶芋泥麻薯排排包食谱大全及做法，烹饪好吃的元气奶茶芋泥麻薯排排包方法")
- 家里没牛奶了发现还有两瓶元气森林的乳茶方子减糖了麻薯和芋泥都没放糖不减肥的朋友可以多放哈用料面团：高筋面粉300克全麦面粉200克鸡蛋2个白糖40克元气森林奶茶200克干酵母8克黄油50克麻薯馅：糯米粉140克淀粉35克元气森林奶茶300克芋泥元气奶茶芋泥麻薯排排包的做法面团...
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![紫薯芋泥----健康奶茶之星食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥----健康奶茶之星方法]( "紫薯芋泥----健康奶茶之星食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥----健康奶茶之星方法")
- 随着饮食习惯的健康发展，奶茶也逐步向健康饮食转变，紫薯芋泥应运而生，健康的食材。鲜艳的色彩，极佳的口感，使其迅速成为奶茶必备伴侣。用料芋头罐头1200克紫薯粉25克纯牛奶125毫升淡奶油125毫升紫薯芋泥----健康奶茶之星的做法取芋头罐头1200克，沥去水分，用杵棒捣碎成泥。在芋头...
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![红茶薯泥卷如何做才美味，怎么做红茶薯泥卷简单又好吃]( "红茶薯泥卷如何做才美味，怎么做红茶薯泥卷简单又好吃")
- 用料红薯（中等大小）2个牛奶一大勺（15ml左右）斯里兰卡红茶1小袋水鸡蛋3个细砂糖140g细砂糖220g低筋面粉65g色拉油15g淡奶油150g细砂糖20g红茶薯泥卷的做法红薯洗净去皮切片放入蒸锅内蒸熟捣成泥后过筛加入一大勺牛奶备用红茶包加入烧开的水（大约200g）泡开备用烤盘内垫上油纸备用...
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![酸奶红薯泥（番薯泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶红薯泥（番薯泥）方法]( "酸奶红薯泥（番薯泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶红薯泥（番薯泥）方法")
- 红薯、酸奶和坚果都是减肥阶段的神器。用料红薯（番薯）1个酸奶坚果酸奶红薯泥（番薯泥）的做法红薯（番薯）削皮，隔水蒸20分钟碾成泥，加半勺白砂糖把碾好的红薯泥倒扣在盆子上，淋上蓝莓味的酸奶，挤上蓝莓酱再洒上坚果家庭版酸奶红薯泥完成✅...
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![芋泥紫薯奶茶做法烹饪大全 地道芋泥紫薯奶茶如何做]( "芋泥紫薯奶茶做法烹饪大全 地道芋泥紫薯奶茶如何做")
- 宅家开发新技能芋泥的做法看这里用料紫薯泥适量芋泥适量牛奶100克红茶包2包饮用水300克焦糖酱适量芋泥紫薯奶茶的做法紫薯泥搓成小球放入杯中加入芋泥，在杯壁上抹一圈锅中烧水煮茶包，水开后小火再煮两分钟倒入牛奶继续小火煮锅边冒小泡泡的时候加入焦糖酱，搅拌均匀，关火倒入...
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![圣诞风🎄芋泥麻薯奶茶|🍓草莓麻薯杯食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞风🎄芋泥麻薯奶茶|🍓草莓麻薯杯方法]( "圣诞风🎄芋泥麻薯奶茶|🍓草莓麻薯杯食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞风🎄芋泥麻薯奶茶|🍓草莓麻薯杯方法")
- 又到圣诞季，今天分享两杯爆款奶茶的制作方法～节日，周末做给家人朋友，会是非常棒的惊喜哦~先做麻薯和芋泥，然后根据图片步奏，分别制作🍓草莓麻薯酸酪，芋泥麻薯奶茶。用料麻薯食材牛奶130克淡奶油70克甘汁园双碳白砂糖20克糯米粉80克甘汁园玉米淀粉20克芋泥食材芋头50克紫薯30克炼...
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![奶酪薯泥如何做才美味，怎么做奶酪薯泥简单又好吃]( "奶酪薯泥如何做才美味，怎么做奶酪薯泥简单又好吃")
- 用料土豆2个约500克紫薯1个约100克干奶酪50克腊肉50克干虾米10克黄油50-70克奶酪薯泥的做法准备主料及葱准备辅料土豆紫薯洗净装入电压力锅放水约到土豆的四分之一处烧煮15分钟虾米温水浸泡10分钟腊肉葱虾米切成粒状锅中放入10克食用油入葱花炒入腊肉粒同炒入虾米粒及干...
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![「可以喝的麻薯」芋泥Q麻薯奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「可以喝的麻薯」芋泥Q麻薯奶茶方法]( "「可以喝的麻薯」芋泥Q麻薯奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「可以喝的麻薯」芋泥Q麻薯奶茶方法")
- 星满杯的芋泥麻薯奶茶真的超好喝喝了一杯后发现都是很简单的材料所以自己做了试一试喜欢喝冷的最好先在冰箱里冷藏一瓶牛奶鲜奶麻薯部分的粉与奶的比例是调整过的不能用于粘黄豆粉吃的那种用料麻薯部分：牛奶克糖红薯淀粉芋泥部分：大芋头牛奶/淡奶油黄油白砂糖【可以喝的麻...
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![超简单-紫薯泥奶茶/鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-紫薯泥奶茶/鲜奶方法]( "超简单-紫薯泥奶茶/鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-紫薯泥奶茶/鲜奶方法")
- 奶茶店不开门，嘴馋想喝芋泥奶茶，自制解馋😋用料紫薯1个奶粉三袋红茶少量超简单-紫薯泥奶茶/鲜奶的做法家里的牛奶喝完了，就直接拿奶粉做了，这里面本来就有糖，所以全程不加糖了。先把紫薯洗净削皮，切小块上锅蒸到软软的。把紫薯戳散，用勺子压成泥。加点牛奶继续碾压。最后压成这...
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![奶香薯泥如何做才美味，怎么做奶香薯泥简单又好吃]( "奶香薯泥如何做才美味，怎么做奶香薯泥简单又好吃")
- 家里买了紫薯，正好有些材料就简单做一下用料紫薯5个酸奶适量坚果麦片适量白糖3克根据口味调整盘子1个保鲜膜一块勺子1个奶香薯泥的做法紫薯洗净，去掉泥沙，大火蒸20分钟，蒸熟取出冷却，去皮用勺子捣成薯泥，备用。将5g酸奶、白砂糖和冷却的薯泥混在一起搅拌均匀。将薯泥放在保鲜膜...
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![紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶方法]( "紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶方法")
- 这颜色太喜欢了用料芋头一个牛奶200克紫薯一个白糖适量紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶的做法紫薯蒸熟搅拌成泥，太干就加牛奶荔浦芋头也搅拌成泥，干了就加牛奶芋头泥紫薯泥混合搅拌均匀牛奶加紫薯芋泥，想要甜一点可以加点糖...
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![芋泥奶盖奶茶的详细做法大全,简单又营养的芋泥奶盖奶茶做法]( "芋泥奶盖奶茶的详细做法大全,简单又营养的芋泥奶盖奶茶做法")
- 杭州又开始新一轮降温了这时候喝点暖暖的才行啊·拿出我的完美芋泥大法芋头：紫薯=5:1蒸熟之后碾成泥或者料理机打成泥根据湿度加入适量淡奶油无糖芋泥就做好啦·这个配比我做了无数遍颜色是正刚好的·朋友投喂了八分之三的鲜萃茶小小一支试管里是香浓的鲜萃茶液一盒7支就...
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![（减脂版）浓郁紫薯泥豆乳奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂版）浓郁紫薯泥豆乳奶茶方法]( "（减脂版）浓郁紫薯泥豆乳奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂版）浓郁紫薯泥豆乳奶茶方法")
- 自己在家煮奶茶的时候总觉得没有外面买的那么浓郁，偶然发现加豆浆粉可以解决欧，减脂姐妹也可以奶茶自由嘿嘿用料牛奶500ml红茶两把豆浆粉三大勺代糖适量（减脂版）浓郁紫薯泥豆乳奶茶的做法一盒牛奶配比一大把红茶，两盒用两大把，没过茶一点点的水量煮开，盖盖闷5min（可以淘宝买便宜...
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![紫薯芋泥红豆珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥红豆珍珠奶茶方法]( "紫薯芋泥红豆珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥红豆珍珠奶茶方法")
- 阴雨天，想喝奶茶，又不喜欢外面卖的过甜奶茶，嗯懒人自有懒人的办法！把四部分组合起来：紫薯芋泥/红豆/珍珠/奶茶。其实奶茶里只放紫薯就已经很好喝了...可我馋呀！这样一杯是536卡(不加炼乳&用零卡糖)，作为早饭或午饭都可以呐～看起来只是一杯奶茶，其实喝下去超饱腹！用料红豆(生)30...
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![芋泥奶茶如何做才美味，怎么做芋泥奶茶简单又好吃]( "芋泥奶茶如何做才美味，怎么做芋泥奶茶简单又好吃")
- 用料蒸熟荔浦芋头200g牛奶200克糖25克芋泥奶茶的做法所有用料加入锅中，最小火将芋泥捣碎煮至黏稠，放入容器芋泥抹杯，倒入奶茶小贴士1、芋泥不要打的太碎，有些颗粒感更好吃。2、芋泥做好后放冰箱可冷藏三天。...
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![酸奶薯泥如何做才美味，怎么做酸奶薯泥简单又好吃]( "酸奶薯泥如何做才美味，怎么做酸奶薯泥简单又好吃")
- 知道著名的“巴德维”疗法吗？不知道的小伙伴可以问一下度娘，这里简单说一下，就是在酸奶里加上亚麻籽油的吃法，且不论这种吃法究竟有多好吃或健康，单亚麻籽油一项，稍微有点前卫保健意识的小伙伴就立马知道吃它与吃橄榄油完全是两个概念。亚麻籽油中富含值物性Omega-3亚麻酸,为多...
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![芋泥波波~紫薯燕麦椰汁奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥波波~紫薯燕麦椰汁奶茶方法]( "芋泥波波~紫薯燕麦椰汁奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥波波~紫薯燕麦椰汁奶茶方法")
- 鲜奶夹裹着香醇绵软的芋泥，好喝到停不下来！紫薯的添加，不仅丰富了口味，更能带来梦幻般的色彩。配方是两人量，自行增减哦~用料小紫薯2个芋头1个牛奶/椰奶/奶茶/阿华田250克黄油20克糖适量芋圆/燕麦适量芋泥波波~紫薯燕麦椰汁奶茶的做法教程所用的主要食材。1⃣将芋头、紫薯去皮...
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![芋泥紫薯奶茶☕️做法烹饪大全 地道芋泥紫薯奶茶☕️如何做]( "芋泥紫薯奶茶☕️做法烹饪大全 地道芋泥紫薯奶茶☕️如何做")
- 用料紫薯两小个芋头400g牛奶600g炼乳适量黑糖四块珍珠适量淡奶油100g淀粉少量芋泥紫薯奶茶☕️的做法将芋头紫薯去皮蒸熟珍珠煮熟过冷水加一点点水小火煮黑糖最后加一点点淀粉水会更黏稠把珍珠加进去黑糖珍珠就煮好了芋泥加淡奶油加炼乳搅拌至细腻紫薯➕一些牛奶同样搅拌把...
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![薯泥波波茶（薯泥珍珠牛奶）——秋冬饮品（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯泥波波茶（薯泥珍珠牛奶）——秋冬饮品（六）方法]( "薯泥波波茶（薯泥珍珠牛奶）——秋冬饮品（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯泥波波茶（薯泥珍珠牛奶）——秋冬饮品（六）方法")
- 把薯泥替换成芋泥就是芋泥波波茶。把薯泥替换成南瓜泥就是南瓜泥波波茶。以此类推。所有饮品都可以加个奶盖，但是考虑到热量我就放弃了🤦♀️奶盖制作链接秋冬饮品（一）：养颜补气补血——五红汤秋冬饮品（二）：0难度玫瑰桂花茶：通气和胃强肌滋肤秋冬饮品（三）：泡沫咖啡牛奶（400次咖啡）秋冬...
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![「芋泥紫薯奶茶」做法烹饪大全 地道「芋泥紫薯奶茶」如何做]( "「芋泥紫薯奶茶」做法烹饪大全 地道「芋泥紫薯奶茶」如何做")
- 冬天暖饮用料【奶茶】=========牛奶500mL红茶包2包炼乳15g（1小包）【芋泥紫薯】=========芋头适量紫薯适量炼乳15g（1小包）【芋泥紫薯奶茶】的做法◎准备好材料.芋头去皮.◎紫薯洗净削皮,全部切块.◎芋头紫薯隔水蒸25～30分钟.（直到筷子能轻易戳入即可）◎在蒸芋头紫薯的时候,就可以...
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![芋泥蛋糕卷+芋泥麻薯+芋泥奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蛋糕卷+芋泥麻薯+芋泥奶茶方法]( "芋泥蛋糕卷+芋泥麻薯+芋泥奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蛋糕卷+芋泥麻薯+芋泥奶茶方法")
- 用料荔浦芋头（去皮后）800g细砂糖80g牛奶100g淡奶油100克黄油50克玉米油40克蛋糕卷鸡蛋2个细砂糖10克（蛋黄用）+30克（蛋白用）牛奶25克玉米油25克低筋面粉40克盐1克麻薯糯米粉60克细砂糖25克玉米淀粉15克牛奶170克黄油10克芋泥奶茶荔浦芋头200g牛奶500ml细砂糖20克红茶包2包芋泥蛋...
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![紫薯芋泥奶茶做法烹饪大全 地道紫薯芋泥奶茶如何做]( "紫薯芋泥奶茶做法烹饪大全 地道紫薯芋泥奶茶如何做")
- 用料紫薯1个小芋头1个红茶1-2包水250克炼奶1勺牛奶250克紫薯芋泥奶茶的做法两个红茶包放进250ml水中煮沸腾(茶包数量根据个人口味)煮至沸腾放入250ml牛奶再次煮至沸腾沸腾后关火盖上锅盖闷紫薯芋泥上锅蒸熟压成泥加入1勺炼奶，搅拌均匀把紫薯芋泥泥涂在杯壁倒入奶茶完成，如...
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![奥利奥紫薯芋泥奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥紫薯芋泥奶茶方法]( "奥利奥紫薯芋泥奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥紫薯芋泥奶茶方法")
- 紫薯芋泥和奥利奥饼干碎本身就有甜味了，所以这个方子就没有加太多糖，喜甜的小姐姐们可以根据自己的口味增加白砂糖或者炼奶。我jio得吧，每个人的口味不一样，有的人喜欢茶味浓点，有的人喜欢奶味浓一点……所以奶茶的浓度，甜度怎么控制，牛奶放多少，都可以根据自己口味做出调整的，毕...
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![紫薯奶泥如何做才美味，怎么做紫薯奶泥简单又好吃]( "紫薯奶泥如何做才美味，怎么做紫薯奶泥简单又好吃")
- 用料紫薯随意牛奶随意紫薯奶泥的做法将紫薯蒸好去皮加牛奶泡软碾碎小贴士牛奶不要太多，建议倒一点碾一下，不然真的像在熬翔！加阿华田会更加美味！...
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