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- 用料鸡翅9个午餐肉半盒洋葱半个土豆半个胡萝卜1根青椒4个大蒜8瓣腌鸡翅调料生姜若干片料酒适量生抽适量盐少许焖锅酱料蚝油3勺味极鲜酱油3勺黄豆酱2勺蕃茄酱2勺白砂糖1勺淀粉1勺黑胡椒粉半勺蔬菜调料盐少许辣椒粉适量简易鸡翅三汁焖锅的做法鸡翅解冻后正反面各划三刀，放入...
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![三汁焖锅（鸡翅锅+卡真粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅锅+卡真粉版）方法]( "三汁焖锅（鸡翅锅+卡真粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅锅+卡真粉版）方法")
- 还没来得及拍照，妈妈就夹走了一个鸡翅…菜谱还没写完，锅里已经快空了…我没吃过黄记煌，不知道它家是什么味道。但是我这一锅，大家觉得好吃且满足。用料主材：鸡翅1斤胡萝卜1根红薯1小个土豆半个（大土豆）洋葱半个西葫芦半个柿子椒1个（中等）白玉菇1捧整蒜两头酱汁：酱油（生抽）2勺酱油（老抽...
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- 赶紧抓住冬天的尾巴来个热气腾腾的三汁焖锅家庭版简单易操作卫生美味🌸🌸🌸🌺🌺🌺💐💐💐🥂🥂🥂用料主要食材🌸🌸：鸡翅数个虾四只胡萝卜一根土豆一个洋葱半个青椒一个玉米半根大蒜六瓣调料💐💐：料酒两勺生抽两勺老抽一勺蚝油一勺甜面酱一勺番茄酱两勺黄豆酱一勺淀粉一勺糖半...
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![三汁焖锅（鸡翅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅版）方法]( "三汁焖锅（鸡翅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅版）方法")
- 爱吃焖锅，自己做的跟外面一样好吃，也简单，我这份菜谱配米饭可以吃四五个人。爱吃啥往里放啥！用料鸡翅1袋大概15个洋葱1个土豆3个胡萝卜1根红薯1个花菜大半朵青椒3个大蒜4-5瓣香菜少许豆瓣酱少许蚝油少许番茄酱少许盐少许味精（鸡精）少许三汁焖锅（鸡翅版）的做法把爱吃的菜切好备用，...
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- 和闺蜜的厨房日记😆️我做了这道菜她们说我赢了哈哈哈哈用料鸡翅8个洋葱0.5个红薯1个胡萝卜1根土豆1个蚝油3勺番茄酱2勺姜适量料酒1勺糖1勺玉米一根青椒一个蒜头几瓣（适量即可）酱油1勺芝麻适量简易版三汁焖鸡翅🍗️的做法鸡翅去骨加料酒酱油芝麻油腌制至少半个小时准备其他材料...
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![三汁焖锅（羊排、鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（羊排、鸡翅）方法]( "三汁焖锅（羊排、鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（羊排、鸡翅）方法")
- 去黄记煌吃过几次，和男友爱好甜口，总觉得哪里不对味儿，自己回家研究研究，结果超赞^_^用料鸡翅6个羊排1斤红薯1个大的胡萝卜1根芹菜一小把洋葱1个甜面酱1勺蚝油1勺番茄酱1勺黄油25克大喜大烤肉酱（辣）两勺大喜大烤肉酱（不辣）两勺海天豆瓣酱两勺淀粉半勺糖半勺三汁焖锅（羊排、鸡翅）的...
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![家庭简易版三汁焖锅（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易版三汁焖锅（三人份）方法]( "家庭简易版三汁焖锅（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易版三汁焖锅（三人份）方法")
- 宅家里时候吃不到黄记煌的时候，可以自己开动试试，虽然味道肯定不会完全一样，但可以按自己口味添加所有东西，完全可以很满足啦！自己多做几次之后，完全都不需要再去黄记煌了哈哈！用料排骨6块虾9个牛肉2两肉肠1根胡萝卜半根土豆1个黄瓜（或莴笋）半个青椒半个红薯半个白萝卜（可有可无）少...
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![三汁焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的三汁焖鸡翅做法]( "三汁焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的三汁焖鸡翅做法")
- 用健康的食材和调味料做出饭店的味道。有人把鸡翅焯水后去除血水，不过鸡翅焯水后无法再腌制入味，不如凉水长时间泡除血水，仁者见仁，智者见智。用料鸡翅中500克（大概15个左右）土豆200克红薯200克胡萝卜100克紫洋葱100克尖青椒或麻椒150克香芹100克腌肉料：盐1克胡椒粉1茶匙生抽1汤...
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![媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法]( "媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法")
- 刚才翻朋友圈忽然翻到，自己之前还做过这么好吃的鸡翅焖锅。时间长了都忘记了，赶紧写在下厨房里记录一下，回头需要看的时候也好找。用料鸡翅2斤豆角适量土豆2个红薯1个辣椒3个耗油两勺番茄酱两勺黄豆酱两勺海鲜酱油两勺白糖一勺鸡精一勺盐适量黄油50-70克大蒜两头大葱一根姜...
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![三汁焖锅（鸡翅和虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅和虾）方法]( "三汁焖锅（鸡翅和虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡翅和虾）方法")
- 就是想吃黄记煌，但份量太多，两人吃不完，不如自己煮啦～用料鸡翅12个虾15只胡萝卜1根红薯1根青灯笼椒1个黄灯笼椒1个蒜瓣若干生姜块若干料酒两勺蚝油三勺甜面酱三勺番茄酱两勺盐适量三汁焖锅（鸡翅和虾）的做法鸡翅两面分别划上两刀，用两勺酱油、两勺料酒、适量盐腌渍半小时，鲜虾去头...
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![三汁焖锅（排骨鸡翅虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅虾）方法]( "三汁焖锅（排骨鸡翅虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅虾）方法")
- 家里正好剩了两斤排骨，不想吃炖排骨啦，做个焖锅吧，自由发挥放了娃娃菜和豆皮，竟然意外的好吃。鸡翅特别软烂入味，酱汁的香味加上彩椒煮出来的酸甜味道太好吃啦，买的椒盐花卷，蘸着汤汁简直完美。我和男朋友一致觉得这次做的超级成功，于是赶快记录下来～用料鸡翅6个排骨2斤活虾10只土...
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- 三汁：黄豆酱，番茄酱，韩式辣椒酱用料鸡翅中8只虾8个鹌鹑蛋8个蔬菜芹菜1根葱头半个青椒1个红椒1个藕1节红薯1小个土豆1个大蒜一头酱汁黄豆酱4勺番茄酱4勺韩式辣椒酱2勺耗油4勺蜂蜜2勺淀粉2勺生抽2勺调料食用油1勺料酒1勺辣椒面适量盐适量生抽2勺黄油20克家庭简易版三汁焖锅的...
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![三汁焖锅（排骨鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅）方法]( "三汁焖锅（排骨鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅）方法")
- 家里领导的最爱用料鸡翅8个排骨1斤青椒1个土豆1个洋葱半头大蒜两头耗油1勺番茄酱2勺甜面酱3勺海鲜酱油2勺黑胡椒碎适量橄榄油适量三汁焖锅（排骨鸡翅）的做法最关键的酱汁。三勺甜面酱，两勺番茄酱，一勺耗油加酱油调匀即可。将青椒、土豆、洋葱切块和剥好的大蒜用橄榄油加黑胡椒...
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![三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅方法]( "三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅方法")
- 用料鱼2条香菜1把葱1根酱油2勺蒜10瓣豆瓣酱2勺蚝油2勺姜5片生抽2勺盐一点料酒勺鸡翅8个春笋尖1根胡萝卜1根地瓜1个洋葱1个香菇6朵平菇几朵番茄酱1勺金针菇1把豆瓣酱2勺淀粉2勺柠檬片3片三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅的做法青菜切块准备铺在锅底。鸡翅划刀用酱油、料酒和姜腌制一小...
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![三汁焖鸡翅如何做才美味，怎么做三汁焖鸡翅简单又好吃]( "三汁焖鸡翅如何做才美味，怎么做三汁焖鸡翅简单又好吃")
- 昨晚在微博上看到一个做三汁焖鸡翅的视频默默的咽了一口口水今天说做就做上桌就被扫光了！用料洋葱半个红椒两个青椒2个红薯1个土豆1个甜面酱3勺番茄酱2勺蚝油3勺大蒜瓣鸡翅9个三汁焖鸡翅的做法鸡翅切斜刀加入适量生抽料酒姜片白胡椒腌制半小时左右国内放油加入蒜和姜片蒜...
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![三汁焖鸡翅「北鼎焖焗锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鸡翅「北鼎焖焗锅食谱」方法]( "三汁焖鸡翅「北鼎焖焗锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鸡翅「北鼎焖焗锅食谱」方法")
- 用料鸡翅十只地瓜1个土豆1个红椒半个青椒半个洋葱1/3个胡萝卜1根葱1段蒜2-3瓣蚝油3勺料酒1勺甜面酱2勺番茄酱2勺三汁焖鸡翅【北鼎焖焗锅食谱】的做法鸡翅冲洗干净，正反面化2-3刀。鸡翅放到料理盘里，放上料酒，少许盐腌渍半个小时。这个时候处理蔬菜。土豆地瓜去皮切块，青椒红...
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![超级简单的三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的三汁鸡翅焖锅方法]( "超级简单的三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的三汁鸡翅焖锅方法")
- 第一次写菜谱，好紧张！好怕忘写了什么（我尽量最后再检查一遍😂然后这个菜呢，真的超级简单，超级好上手，O失败！我也是借鉴了下厨房里的好多菜谱，又自己改了一下。写的尽量简单明了。希望对大家有帮助哈！总之这个就是味道也不错、又健康、又下饭！😋（词穷…用料鸡翅胡萝卜芹菜土豆南瓜葱...
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![三汁焖锅(鸡翅、虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅(鸡翅、虾)方法]( "三汁焖锅(鸡翅、虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅(鸡翅、虾)方法")
- 用料鸡翅8个三汁焖锅(鸡翅、虾)的做法鸡翅改花刀煎熟...
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![鸡翅三汁焖锅「炒锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅三汁焖锅「炒锅版」方法]( "鸡翅三汁焖锅「炒锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅三汁焖锅「炒锅版」方法")
- 想在家做三汁焖锅但没有电磁炉和炖锅怎么办？家里炒锅就可以做！时间短，食材简单，家里有什么都可以随便放，还不赶紧试一下～用料鸡翅6个洋葱1/2个胡萝卜1/2根佛手瓜1/2根土豆1个蒜2瓣盐适量黑胡椒粉适量海鲜酱1勺蚝油1勺蕃茄酱1勺生抽1勺糖1/3勺料酒1勺白胡椒粉适量鸡翅三汁焖锅【...
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![鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅方法]( "鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅方法")
- 没啥可写的。soeasy~不会做饭的都OK！用料胡萝卜1个土豆2个洋葱头半个生姜随意大葱随意蒜随意料酒随意鸡翅随意鱿鱼圈随意嫩辣椒🌶️随意西红柿1个香菇3朵甜面酱1勺蚝油3勺番茄酱3勺辣椒油2勺香菜一丢丢鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅的做法将土豆🥔辣椒🌶️胡萝卜🥕西红柿🍅切成滚刀块，将...
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- 其实是在抖音看别人做，然后自己去研究啦，味道确实不错，也省事的很，鸡翅，排骨，虾什么的都可以，不过最近喝中药，所以没做虾的，用了鸡翅，味道也很赞哦！用料鸡翅6到8个红薯1根洋葱半个胡萝卜1土豆2青椒1个姜一点就可以，腌制鸡翅要用de蒜4～5瓣香菜少量蚝油3勺番茄酱3勺甜面酱2勺，或者海天的...
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- 用料虾若干鸡翅6个胡萝卜1根土豆1个金针菇1把玉米1根芹菜1根洋葱1个青椒1个彩椒2个大蒜2头姜若干料酒适量生抽适量辣椒粉若干盐2勺食用油适量黄油适量番茄酱2勺蚝油2勺味极鲜酱油2勺甜面酱1勺海天黄豆酱2勺糖1勺淀粉1勺鸡精1勺胡椒粉适量三汁焖锅(简单易学)的做法腌制鸡...
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![家庭版三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版三汁鸡翅焖锅方法]( "家庭版三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版三汁鸡翅焖锅方法")
- 着急卖相不好😜好吃就好啦，到肚子里都一样😋用料整根鸡翅5个土豆1个洋葱1个青椒1个甜面酱3勺(图中的勺子那么多)耗油3勺甜辣酱3勺甜辣酱可换番茄酱，。家里没有就用了叫了个鸡的甜辣酱意外的好吃啊家庭版三汁鸡翅焖锅的做法鸡翅洗净腌制，正反面划两道，1-放3勺料酒，2-拍放一瓣大...
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- 用料鸡翅8个洋葱1个胡萝卜1根土豆1个青红椒2个红薯1个姜6片大蒜6瓣大葱半根料酒1勺蚝油1勺黑胡椒汁2勺冬阴功酱1勺简单电饭锅版：三汁焖鸡翅的做法鸡翅洗净划刀，料酒半勺，生抽一勺，放旁边腌制趁腌鸡翅，准备辅料配菜改刀装盘备用葱姜蒜切好备用此时电饭锅当炒锅用，选煮饭档热锅后...
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- 喜欢自己做饭吃，昨天想吃焖锅了，就趁休息的时候做了，第一次做焖锅味道还不错哦用料鸡翅10个洋葱半个土豆1个青椒1个蒜6瓣胡萝卜1根豆瓣酱1勺盐适量蚝油2勺番茄酱2勺酱油1勺糖1勺料酒少许鸡精1勺淀粉1勺辣椒粉适量食用油适量姜6片电饭锅版三汁鸡翅焖锅的做法把鸡翅拿水泡一会...
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