![饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法]( "饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法")
- 2020年的春天，大江南北多了很多厨子👩🍳我也勉强算一个，家里的大小神兽每天三餐从一开始的不知所措已经慢慢变成小火慢炖的幸福❤️用料前腿肉250克白萝卜一个胡萝卜半根冰糖拇指大三块料酒半茶勺或不加生姜、葱少量八角、桂皮1个老抽一汤勺盐一茶勺香叶2片饭遭殃-萝卜红烧...
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![饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法]( "饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法")
- 老妈今年做的酸菜，除了分出去的，给我留了一泡菜坛子，我可以吃个过瘾了用料酸菜400克黑鱼2.5斤泡椒3个泡姜1块猪油50克水1500毫升花椒10粒盐适量鸡蛋1个红薯淀粉20克蒜末50克干辣椒3个葱花1把饭遭殃之酸菜鱼的做法鱼片和鱼骨分开，酸菜，泡椒泡姜切片放入荤油油烫后放入花椒，加入...
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![萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃方法]( "萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃方法")
- 看家政女皇的重播时大厨夏天的一道菜，因巨下饭故称作饭遭殃！我第一次听说这种说法很感兴趣，仔细看来，搭配还很合理，有肉有植物蛋白和蔬菜。公公看着说：看人家做着都流口水。立即买菜做起来用料五花肉1份豆干1份萝卜干1份郫县豆瓣酱2勺青红椒若干生抽糖萝卜干炒五花肉豆干---饭...
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![豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法]( "豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法")
- 这菜太费米饭了用料五花肉250克豇豆250克蒜5瓣葱1根生抽2勺老抽1勺盐少许白砂糖半勺料酒1勺豇豆烧肉(饭遭殃)的做法五花肉切片，豇豆清洗干净切小段泡水，准备葱蒜五花肉下油锅翻炒，加一勺料酒，炒至变色后盛出备用捞出豇豆下锅，就用之前炒肉片剩余油就可以，中途可以加少量清水，中...
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![米饭遭殃了的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃了的回锅肉方法]( "米饭遭殃了的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃了的回锅肉方法")
- 用料青蒜5根五花肉200克料酒3勺青椒2个生抽2勺白糖少许盐少许朝天椒若干洋葱半个郫县豆瓣酱1勺米饭遭殃了的回锅肉的做法肥瘦相间的五花肉一条放入水中煮熟晾凉后切薄片，锅中加少许油，放入慢炒炒出油后加入朝天椒加少许生抽，豆瓣酱炒匀倒入料酒再炒一会儿，加入其他配菜，加盐，糖...
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![豆腐版的饭遭殃---肉末烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐版的饭遭殃---肉末烧豆腐方法]( "豆腐版的饭遭殃---肉末烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐版的饭遭殃---肉末烧豆腐方法")
- 一块豆腐，一点肉末，烧出了一锅的香浓好味小火炖至入味的豆腐和粘稠的汁汤，恰到好处的微辣一大勺连汤带肉浇在米饭上，拌匀了开吃只需再配一盘青菜，每一口都意犹未尽相信我，饭必须要多蒸点，一碗那是绝对不够哒微信公众号：marylovemeimei个人微信：MM117422010微博：@爱美的家用料材料：北...
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![饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法]( "饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法")
- 一个朋友很喜欢吃鸡胗，总想找记忆中的味道，试了几次他说已经味道很接近了，看着他们吃的开心的样子，觉得一切的努力都是值得的，光盘应该就是对美食制作者最好的嘉奖了吧用料主料：鸡胗200克青红椒4个洋葱半个辅料：郫县豆瓣酱两茶匙鸡粉一茶匙淀粉半茶匙葱姜蒜适量泡椒4个糖一茶匙...
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![饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」方法]( "饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」方法")
- 就因为这一盘🥘【土豆胡萝卜烧鸡翅】，我比平时多吃了1碗饭！！！！！因为它实在是太好吃！太下饭了！！！😭😭😭用料土豆1个胡萝卜1根鸡翅8个葱1根姜5片蒜5瓣饭遭殃‼️【土豆胡萝卜烧鸡翅】的做法准备好所需食材。鸡翅表面划刀，方便入味。胡萝卜、土豆去皮切滚刀块。锅中倒少量油，中火煎鸡翅至...
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![饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法]( "饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法")
- 鱼香肉丝是一道最常见也是最受欢迎的川菜，作为一名回民，一直没有口福去尝味道。有一天外出吃饭，点了这个鱼香鸡蛋，吃一口就爱上了，回来赶紧尝试着做，没想到味道完胜饭店的，这几天在家休息就整理了一下方子，友友们尝尝吧，保证你会爱上它。用料鸡蛋5个黑木耳适量洋葱四分之一个青、...
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![腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法]( "腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法")
- 碎碎念：腊肉是我自己做的。有的地方叫咸肉，有的地方叫腊肉，有的地方叫风吹肉。用料茄子2个腊肉200克左右郫县豆瓣酱1勺酱油1勺香醋1勺白糖少许香葱1根腊肉焖茄子，饭遭殃！的做法1.腊肉切薄片；2.茄子切条，葱切花；3.锅烧热，少许油，下腊肉熬出油脂；4.将肉拨到一边，小火，下一勺豆瓣酱，煸出香...
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![南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃方法]( "南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃方法")
- 南瓜炖牛肉，这是我们家乡独有的吃法，我们老家一年四季都喜欢吃火锅，家家户户每天都会炖锅吃，我们那如果你邀请客人吃饭，炖锅才是主菜，没有炖锅，仿佛一桌菜就失去了灵魂，所以才出现了各种各样的炖锅。一般都是荤素搭配，好吃又有营养。我想大家平时都是牛肉炖萝卜为主，不妨试试南瓜，会...
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![饭遭殃---酸豇豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃---酸豇豆炒肉沫方法]( "饭遭殃---酸豇豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃---酸豇豆炒肉沫方法")
- 用料绿辣椒酸豇豆肉沫小康香脆辣酱红尖椒糖、醋、生抽、鸡精姜、葱饭遭殃---酸豇豆炒肉沫的做法姜葱切成沫，红、绿辣椒切成丝下油锅煸炒加肉沫炒，加少许糖、醋待肉沫变色后加入酸豇豆一起炒翻炒均匀后加入香脆辣酱一起煸炒加入少许水略炖一下后尝味，如味淡再加入生抽、盐炒...
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![饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃]( "饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃")
- 用料菜油3斤白酒2两牛肉1斤生红椒1斤干红辣椒面3两姜3两蒜3两。。。。。。。。。。花生3两芝麻3两盐2两花椒面1.5两（特麻1两）鸡精味精各1两（适量）饭遭殃配方的做法12...
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![饭遭殃的葱烧大排做法烹饪大全 地道饭遭殃的葱烧大排如何做]( "饭遭殃的葱烧大排做法烹饪大全 地道饭遭殃的葱烧大排如何做")
- 饭遭殃的大排酱汁，无敌好吃用料油克淀粉勺酱油勺糖克蛋清一个个大葱小葱多根小苏打饭遭殃的葱烧大排的做法大排泡水去血水。刀背拍松，边缘处减两个口用酱油，一点点盐，糖，蛋清或者小苏打拌匀，腌制两个小时，裹生粉。油炸，油炸只需几秒钟，定型锁水用。去掉一点油炸的油放花椒，大葱，(猪...
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![（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法]( "（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法")
- 用料迷你茄子8条去皮五花肉150克虾米50克蒜苗1根蚝油2勺酱油1勺鸡精适量（饭遭殃）油焖茄子的做法茄子洗净切滚刀，用盐水泡五花肉去皮，切成1厘米的方开火，冷锅下五花肉，榨油，然后放入虾米，煸出香味。控干水的茄子下油锅翻炒，盖上锅焖熟茄子加入蚝油，酱油，颠锅，盖上锅盖焖一分钟，加入切碎...
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![饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃]( "饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃")
- 美食跟身材哪个更重要，自己想去吧…用料豆腐380g鸭血360g油25g味好美麻辣酱10g生抽一勺蒜一个香菜两根生粉2g葱1-2根白胡椒粉少许盐1g饭遭殃的做法准备材料大蒜切末葱和香菜切末锅中倒入清水放一克盐，烧开放豆腐和鸭血焯水捞出捞出用清水冲洗一下沥干备用热锅倒入少许油爆...
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![好吃的红烧肉――白饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红烧肉――白饭遭殃方法]( "好吃的红烧肉――白饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红烧肉――白饭遭殃方法")
- 红烧肉的做法有很多种，但这是我们自家的做法😉本人第一次做菜谱，有不周到的地方请多多见谅😊用料五花肉500克食用油适量葱姜适量冰糖（单晶或老冰糖都可以）适量料酒适量生抽适量老抽适量酱油适量八角适量好吃的红烧肉――白饭遭殃的做法料酒，生抽，老抽，酱油按自己的口味倒在一个...
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![米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法]( "米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法")
- 又简单又好吃，第一次把洋葱青椒这些配菜都吃了！超级下饭，今天是指导老公做的，真的是零厨艺就能做的美食哦！用料洋葱个青椒个五花肉克料酒勺盐克鸡精勺酱油勺蚝油勺黄豆酱姜2片蒜米饭遭殃的青椒洋葱炒肉的做法准备工作1.五花肉切片，洋葱切丝，青椒切块，姜切片，蒜切沫2.青椒不放油煸...
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![肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃方法]( "肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃方法")
- 记得上学的时候，最喜欢学校食堂每周只做一次的肉沫茄子，打一份肉沫茄子，一份米饭，呼噜噜的都会吃光，至今还记得那个味道，咸鲜中略带一点点辣味，让人回味无穷。用料茄子2个青椒1个小米辣1个猪肉60克小葱半根六月鲜特级酱油2勺六月鲜红烧酱油1勺味达美清香米醋1勺白糖1勺淀粉1勺水...
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![香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃方法]( "香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃方法")
- 我妈做的萝卜干，吃了都说好，这次我是偷师，从头做一遍还真是不容易，好吃的东西就是要花时间，萝卜干佐粥，冬日早餐一绝。用料萝卜制干配料:盐100克糖80克青头萝卜10斤炝萝卜干配料:盐5克糖5克浅色酱油5克醋8克花椒粉3克辣椒粉10克白芝麻3克植物油30克干萝卜30克香辣萝卜干～脆辣香...
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![「酸豆角肉末 -- 下饭菜 饭遭殃之四」食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸豆角肉末 -- 下饭菜 饭遭殃之四」方法]( "「酸豆角肉末 -- 下饭菜 饭遭殃之四」食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸豆角肉末 -- 下饭菜 饭遭殃之四」方法")
- 【酸豆角肉末--下饭菜饭遭殃之四】在夏天，我喜欢自己做泡菜，特别是嫩青的豇豆，泡出来酸酸的。切成小丁用肉末或肉丝炒好了，无论是喝粥，配米饭，还是煮面条做浇头，都非常有滋味。现在天气冷，在北方很难做出泡菜来了。用超市买的泡豇豆来做吧，再用香醋弥补酸的味道，也一样好吃呢~用料...
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![饭遭殃的梅干菜烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的梅干菜烧肉方法]( "饭遭殃的梅干菜烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的梅干菜烧肉方法")
- 北方的朋友们吃过梅干菜烧肉没？这又是一道饭遭殃的菜。用料梅干菜100克五花肉600克老抽1勺生抽2勺料酒2勺冰糖15克盐5克葱半根姜5片花椒5粒八角2个桂皮1块草果1个饭遭殃的梅干菜烧肉的做法梅干菜用温水泡半小时，反复搓洗去除杂质（我洗了4次），挤干水分待用。五花肉清水浸泡一小...
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- 家常菜不寻常肉末豆角这个菜，不是我说，真的非常的费饭🍚哈。平时吃一碗饭的人，可能不知不觉两碗饭就下肚了😆。重点在于做法还特别的简单啊🔅，就算是小白也能轻松get✅❗️用料肉末60克豆角200g大蒜1个生抽一勺盐2g“饭遭殃”之称的肉末豆角的做法准备好需要的食材豆角切小段，大...
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![饭遭殃的蒜香小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的蒜香小炒肉方法]( "饭遭殃的蒜香小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的蒜香小炒肉方法")
- 以前用安卓手机，最爱刷机，没事就刷机。现在用小美，最喜欢改菜谱，没事就改，改得更符合自己家的口味。用料五花肉500克蒜切片5瓣生抽15克老干妈豆豉20克二荆条辣椒100克老抽5克饭遭殃的蒜香小炒肉的做法五花肉切薄片，根据TM6自带小炒肉菜谱，先一个高温模式，一般来说我还要重复一个...
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![自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃]( "自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃")
- 香辣可口，下饭佳品。发懒的时候甚至可以煮碗面条，在直接弄一点拌上就可食用。（我姐就经常这么干）用料菜油4-5斤豆瓣水胚6斤新鲜红辣椒3斤脱壳白芝麻1两白糖7.5两味精1两瘦肉（猪肉牛肉皆可，看自己的口味）2-3斤自制饭遭殃的做法新鲜的红辣椒用搅拌机打碎（家里没有搅拌机的可以再菜...
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厨趣阁
