![桂花莲子羹如何做才美味，怎么做桂花莲子羹简单又好吃]( "桂花莲子羹如何做才美味，怎么做桂花莲子羹简单又好吃")
- 在妹妹家吃了桂花莲子羹，回来马上做了，超级好吃用料莲藕粉30g水180g葡萄干20g蔓越莓干20g黑芝麻5g核桃碎20g桂花少量山楂片20g桂花莲子羹的做法把葡萄干、蔓越莓干、、山楂片、核桃仁切碎将90℃开水倒入莲藕粉进行搅拌至透明加入切好的葡萄干、蔓越莓干、山楂片、核桃仁还...
- 27540
![清热去火桂花莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火桂花莲藕羹方法]( "清热去火桂花莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火桂花莲藕羹方法")
- 北方的冬天用一个词形容就是“天干物燥”，来暖气后更是如此，so一不小心我就上火了。往常说到清热去火大家都会说喝点绿豆汤，不过冬天了还是来点不一样吧。莲藕同绿豆一样具有清热去火，健脾开胃的功能。同时因为莲藕中富含铁、钙等微量元素，有明显的补血益气、增强人体免疫力的...
- 29333
![糖桂花莲子芡实羹做法烹饪大全 地道糖桂花莲子芡实羹如何做]( "糖桂花莲子芡实羹做法烹饪大全 地道糖桂花莲子芡实羹如何做")
- 芡实，又名鸡头米，是苏州土特产的上品。古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，有滋润，滋养，收敛的作用，被誉为“水中人参”的秋季进补首选食物。苏州人吃“水中人参”鸡头米有很多讲究。一是要吃南塘的鸡头米，质量最好。而在舌尖二出现的糖桂花，也是出自苏州吴江。吴...
- 8986
![银耳莲子桂花枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂花枸杞羹方法]( "银耳莲子桂花枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂花枸杞羹方法")
- 早上9:30起床就开始煮银耳莲子羹，煮了两个小时左右，早饭➕午饭用料银耳2朵莲子一把红枣适量枸杞适量冰糖适量桂花适量银耳莲子桂花枸杞羹的做法银耳、莲子、枸杞、红枣、桂花浸泡（银耳和莲子浸泡了半个小时）银耳后面的根根剪掉撕开陶瓷锅，大半锅水，大火熬适量冰糖煮了一个小时...
- 32479
![桂花莲子汤如何做才美味，怎么做桂花莲子汤简单又好吃]( "桂花莲子汤如何做才美味，怎么做桂花莲子汤简单又好吃")
- 莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精之功效，能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效，于肠胃虚寒者有益。用料莲子10克糖桂花0.5克白糖适量水适量桂花莲子汤的做法用料莲子洗净倒入炖盅加入清水电炖锅中倒入少量水放入炖盅盖上盖子，...
- 9496
![雪莲子桂花白木耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桂花白木耳羹方法]( "雪莲子桂花白木耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桂花白木耳羹方法")
- 雪莲子是果实胚芽，营养价值极高，属高能量低脂肪食品。具有滋阴养颜，清热解暑，养心通脉，清肝明目，提神补气等功效。用料雪莲子50g红枣4.5个冰糖20g枸杞10g银耳5.6朵桂花蜜10g(没有可以不放）雪莲子桂花白木耳羹的做法雪莲子洗净泡冷水一晚木耳也可以泡一晚第二天雪莲子泡的水不要...
- 13233
![桂花栗子羹如何做才美味，怎么做桂花栗子羹简单又好吃]( "桂花栗子羹如何做才美味，怎么做桂花栗子羹简单又好吃")
- 去了趟杭州吃过之后回来就按自己的做法开整了用料藕粉3-5勺熟板栗5个糖桂花少许桂花栗子羹的做法1.舀出适合自己份量的藕粉2.倒入极少冷白开，只要能拌开舀起呈条状即可！水一定要少，喜甜的宝宝这里可以加少许白糖进来）（冲过藕粉的宝宝们应该都知道冲泡步骤啦可以跳过）3.一边倒开...
- 27691
![💮桂花银耳莲子羹💮食谱大全及做法，烹饪好吃的💮桂花银耳莲子羹💮方法]( "💮桂花银耳莲子羹💮食谱大全及做法，烹饪好吃的💮桂花银耳莲子羹💮方法")
- 更新更新，秋冬季节，多喝汤🐰，胶质银耳汤，黏黏的，很有口感用料莲子一掌量（喜欢可以多放）银耳半朵（我的银耳比较大）红枣3大颗枸杞15粒冰糖15颗（稍甜，口淡的可以少加）桂花70克饮用水💮桂花银耳莲子羹💮的做法枸杞莲子红枣去核洗净银耳冲洗干净切成小块，饮用水直接浸泡一小时（一碗银耳七碗...
- 18951
![莲藕桂花羹如何做才美味，怎么做莲藕桂花羹简单又好吃]( "莲藕桂花羹如何做才美味，怎么做莲藕桂花羹简单又好吃")
- 用料藕半节新鲜桂花适量糯米一小把牛奶一盒燕麦片一小把蜂蜜适量莲藕桂花羹的做法莲藕去皮洗净切小块，破壁机放入糯米、莲藕、燕麦片、牛奶、加入适量水豆腐功能。破壁机倒入碗中，撒适量桂花。稍微冷一会加入蜂蜜，拌匀。小贴士也可以加入冰糖打浆，因为我要控制糖量，这些饮品基...
- 13204
![莲枣桂圆羹如何做才美味，怎么做莲枣桂圆羹简单又好吃]( "莲枣桂圆羹如何做才美味，怎么做莲枣桂圆羹简单又好吃")
- 用料桂圆肉20克红枣20克莲子50克冰糖适量莲枣桂圆羹的做法将莲子去心红枣去核。莲子红枣桂圆肉一起放入锅内，加入水适量，放入冰糖。罢火上炖至莲子酥烂即可食用。...
- 27488
![银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹方法]( "银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹方法")
- 秋冬季来临，这样的一款羹汤又美味、又营养，还有食疗作用，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肤、增强人体免疫力的作用；莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神；百合可润肺止咳、养阴清热、清心安神；木瓜有平肝和胃、活筋络、降血压之效；桂花能健胃、化痰，生津平肝，几种食材配合，相得益...
- 24356
![圆子桂花羹如何做才美味，怎么做圆子桂花羹简单又好吃]( "圆子桂花羹如何做才美味，怎么做圆子桂花羹简单又好吃")
- 突然想吃甜食，又怕麻烦的我，想到了圆子桂花羹用料桂花克圆子淀粉糖圆子桂花羹的做法水煮沸，放入圆子圆子浮起来后，锅中放入桂花，白糖淀粉兑水后，倒入锅中最后装碗就可以了...
- 9870
![红糖莲子桂花羹做法烹饪大全 地道红糖莲子桂花羹如何做]( "红糖莲子桂花羹做法烹饪大全 地道红糖莲子桂花羹如何做")
- 用料莲子克桂花克红糖克藕粉20克红糖莲子桂花羹的做法水烧开，放莲子煮开，转小火炖10分钟，加红糖，煮5分钟。藕粉用凉水调开，入锅，煮开洒桂花，开吃。...
- 34382
![桂花莲藕羹的详细做法大全,简单又营养的桂花莲藕羹做法]( "桂花莲藕羹的详细做法大全,简单又营养的桂花莲藕羹做法")
- 小寒大寒期间，天气干燥，呼吸道多有不适，不妨利用周末，买上一节老藕，自己在家做一锅香香甜甜、口感润滑、充满亲情的桂花莲藕羹以飨家人。用料莲藕500g水150g桂花3茶匙冰糖适量桂花莲藕羹的做法藕去皮切块，放入榨汁机，加水榨汁过滤出藕汁藕汁倒入锅中加冰糖搅均匀，煮至沸汤起小泡...
- 33524
![莲子桂花饮如何做才美味，怎么做莲子桂花饮简单又好吃]( "莲子桂花饮如何做才美味，怎么做莲子桂花饮简单又好吃")
- 用料莲子50克桂花10克冰糖适量莲子桂花饮的做法用莲子50g，桂花10g洗净后煮水，大火煮开后转小火煮40分钟左右，最后加入适量冰糖，搅匀即可。小贴士莲子具有益心补肾，固精安神的功效，桂花能温补阳气，就连调味的冰糖也具有补中益气的功效，所以还在遗憾不能喝保心汤的朋友，不妨试试这个...
- 13511
![银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法]( "银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法")
- 用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基本可以保证将银耳煮的糯糯的，口感爆好。一小时后将银耳...
- 25180
![桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹方法]( "桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹方法")
- 用料红枣6颗银耳1/8朵莲子10粒枸杞30粒桂圆10颗冰糖5克百合12片桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹的做法莲子，百合泡水一个小时后，先炖煮一小时。然后加入银耳，继续炖煮一小时后，加入红枣和冰糖。电炖罐的水烧开后再加入枸杞，炖煮十几分钟后，再加入昙花，继续炖煮，水开即可。小贴士改良...
- 24052
![桂花莲子羹（藕粉的冲泡法则）的详细做法，桂花莲子羹（藕粉的冲泡法则）做法技巧]( "桂花莲子羹（藕粉的冲泡法则）的详细做法，桂花莲子羹（藕粉的冲泡法则）做法技巧")
- 还记得儿时吃的龙头小吃么火锅串串来一碗🥣干锅烧烤来一碗🥣冲泡一碗美味莲子羹其实很简单切记凉水要凉不要多沸水要滚要冲入一定要趁热吃搅拌好的不要多搅拌不然就成水啦用料藕粉一包砂糖适量花生米一把山楂片一卷葡萄干8-10颗熟黄豆面适量开水适量纯净水少量桂花莲子羹...
- 21692
![银耳莲子桂花羹做法烹饪大全 地道银耳莲子桂花羹如何做]( "银耳莲子桂花羹做法烹饪大全 地道银耳莲子桂花羹如何做")
- 用料银耳一朵桂花适量莲子15颗冰糖适量银耳莲子桂花羹的做法把银耳浸泡4-6小时(时间长容易出胶)用砂锅把泡好的银耳撕碎，洗好莲子一起下锅，大火至水开，水开后换小火，熬半小时快出锅时放桂花，玫瑰花也可以，放冰糖慢慢搅融化，就可以出锅了，放凉口味更加。小贴士银耳多泡一会...
- 20698
![桂花蒸莲子如何做才美味，怎么做桂花蒸莲子简单又好吃]( "桂花蒸莲子如何做才美味，怎么做桂花蒸莲子简单又好吃")
- 用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开。淋入适量蜂蜜即可...
- 20382
![桂花莲藕羹如何做才美味，怎么做桂花莲藕羹简单又好吃]( "桂花莲藕羹如何做才美味，怎么做桂花莲藕羹简单又好吃")
- 桂花飘香，那种浓情蜜意的香甜感，恰逢家里有莲藕粉，在这个燥燥的冬季，做个甜羹正好，做法非常非常简单！用料藕粉2小包冰糖1粒多适量桂花现摘一些红枣2粒水3碗桂花莲藕羹的做法准备好材料，洗一洗桂花，红枣去核，把三碗水倒入锅里将藕粉放进冷水里搅拌均匀，切忌水热后才加入藕粉，那样会粘...
- 13423
![山楂桂花味的莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂桂花味的莲子羹方法]( "山楂桂花味的莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂桂花味的莲子羹方法")
- 炎炎夏日，来碗冰镇酸的甜品，是一件多么开心的感觉…用料莲子80克玉米头（可以加薏米的）我是随意加了两抓银耳半朵红枣（黑白芝麻）适量枸杞适量冰糖适量熬水料：桂花（我用的是一小抓）适量金银花（一小抓）适量决明子（一小抓）适量山楂（一大抓）适量陈皮（一小抓）适量水（根据自己的需求来加，想喝多点水...
- 12990
![桂花莲子糕如何做才美味，怎么做桂花莲子糕简单又好吃]( "桂花莲子糕如何做才美味，怎么做桂花莲子糕简单又好吃")
- 糯米星人想吃糕～用料糖桂花适量糯米粉80克玉米淀粉20克牛奶100克莲子一把冰糖10颗黄油10g（可以🈚️桂花莲子糕的做法煮莲子。我直接放电饭锅，加两大勺水（要足够，第一次做水加少了柾糊锅了）煮好的莲子焯起，加适量桂花糖，放在榨汁机里榨成糊。一般会比较稀，再放在锅里炒一炒，达到酱的厚...
- 21809
![桂花莲子粥如何做才美味，怎么做桂花莲子粥简单又好吃]( "桂花莲子粥如何做才美味，怎么做桂花莲子粥简单又好吃")
- 桂花飘香的季节，有这样一碗桂花莲子粥，唇齿留香……用料桂花（阴干）3克粳米50克冰糖少许桂花莲子粥的做法前一晚将莲子放在水里浸泡第二天早上将米淘净与莲子一起倒入锅中，小火熬，直至饭粒酥软，放点冰糖将粥盛在碗里，在粥面撒满洗净的鲜桂花，然后用保鲜膜将碗口包好，放置到碗膜上至...
- 26731
![桂花红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳莲子羹方法]( "桂花红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳莲子羹方法")
- 色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要泡，莲子泡不泡无所谓。因为我们家人都不吃莲子，所以我把...
- 14654
厨趣阁
