![石斛灵芝花𣄃参水做法烹饪大全 地道石斛灵芝花𣄃参水如何做]( "石斛灵芝花𣄃参水做法烹饪大全 地道石斛灵芝花𣄃参水如何做")
- 石斛灵芝汤长期熬夜，抽烟喝酒，肝火旺盛，热气上火的男女同鞋们，都可以喝石斛灵芝煮汤或者煮水喝，过滤你的五脏六腑，还你一个健康的身体[强]用料灵芝1个花旗参适量石斛适量蜜枣3个红枣4颗枸杞适量石斛灵芝花𣄃参水的做法洗干净全部放下去煲一个小时就可以了...
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![花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）方法]( "花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）方法")
- 养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季都合适）用料龙骨1人份2块花旗参2片灵芝1片石斛2粒麦冬3粒蜜枣1颗姜片2片盐适量枸杞适量花旗参灵芝石斛龙骨汤（熬夜去黄养肌）的做法1.先将龙骨泡出血水洗净2.焯水，放点花椒粒、姜片、料酒，煮沸后捞出3.一人份炖盅里放入焯水过的龙骨和药材配料，不放...
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![石斛灵芝参片汤做法烹饪大全 地道石斛灵芝参片汤如何做]( "石斛灵芝参片汤做法烹饪大全 地道石斛灵芝参片汤如何做")
- 适合熬夜恢复，可以解烟酒，滋补佳品。用料石斛灵芝花旗参片蜜枣枸杞玉竹瘦肉石斛灵芝参片汤的做法把所有材料洗净，放入锅内加适量的水，炖2-3小时，起锅前加适量的盐即可小贴士煲汤虽然有益身体，但也要记得选择无硫食材才会有用，否则吃那么多的硫磺，吃什么也补不了了，本菜谱材料由汤...
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![灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法]( "灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦肉200g石斛20g西洋参适量蜜枣5颗灵芝石斛西洋参炖瘦肉...
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![石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤方法]( "石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤方法")
- 用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色，去掉为好），切大块。冷水下鸽肉，焯水后洗去浮沫。还是那句话：肉类焯水冷水下锅，血水才出干净；蔬菜焯水...
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![灵芝石斛洋参汤做法烹饪大全 地道灵芝石斛洋参汤如何做]( "灵芝石斛洋参汤做法烹饪大全 地道灵芝石斛洋参汤如何做")
- 这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方，汤色浓而不浊，最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道，微苦...
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![灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火方法]( "灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火方法")
- 靓汤的靓，在于炖的时间，还有汤里的食材。不同的食材在不同的季节登场。广东春夏湿，秋冬燥，所以很多汤品都在追求清润。花旗参、石斛、灵芝、金丝蜜枣齐聚一堂，再请来少油清甜的排骨，炖出来的汤十分清润。花旗参又叫西洋参，补而不燥是花旗参的特殊之处，有益肺阴、清虚火、生津止渴...
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![灵芝石斛洋参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛洋参炖瘦肉方法]( "灵芝石斛洋参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛洋参炖瘦肉方法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666用料灵芝适量石斛6粒西洋参适量瘦...
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![石斛灵芝西洋参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝西洋参乌鸡汤方法]( "石斛灵芝西洋参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝西洋参乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡半只灵芝5片石斛10颗西洋参适量枸杞适量红枣6颗姜4片盐适量石斛灵芝西洋参乌鸡汤的做法1.从冰箱拿出乌鸡进行剥皮，冷冻的鸡皮很容易剥掉2.泡冷水让血水出来3.清洗干净后，放入锅中加冷水、姜片、花椒、料酒进行焯水4.水沸后夹出鸡肉放在炖盅里，加入煲汤药材我家炖盅...
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![灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法]( "灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法")
- 秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛参汤的做法所有药材洗干净扔进去养生壶里面加800ml山泉水，开启炖煮模式，我炖了40分钟慢...
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![陈皮灵芝花旗参石斛茶食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮灵芝花旗参石斛茶方法]( "陈皮灵芝花旗参石斛茶食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮灵芝花旗参石斛茶方法")
- 广州已进入秋季，依然很炎热上火长痘、天气转发容易感冒，灵芝能增强免疫力。灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。陈皮功效：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。石斛功效：养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜/抽烟过多都是非常好的。麦冬功效：...
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![适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤方法]( "适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵芝乌鸡汤方法")
- 因为老公经常上夜班熬夜，我自己又喜欢熬夜刷手机，家里两位小朋友也会偶尔因为吃了煎炸食品而有点小热气，所以我会做这款汤，特别适合熬夜党和清热气，材料也不复杂，做法简单，来看看它的做法吧用料乌鸡1只花旗参适量石斛20粒蜜枣2粒个灵芝片3小片姜片2片适合熬夜党的汤：花旗参石斛灵...
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![超下火灵芝石斛花旗参煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超下火灵芝石斛花旗参煲鸡方法]( "超下火灵芝石斛花旗参煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超下火灵芝石斛花旗参煲鸡方法")
- 小孩燥火不正经吃饭，胃火心火旺。最适合用石斛。家里人加班熬夜，体质容易感冒，灵芝适合增强体质。花旗参清喉火内热，搭配石斛麦冬素着煲养生茶也不错。用料花旗参50克石斛30克灵芝100克鸡壳500克瑶柱50克姬松茸10朵蜜枣1个盐5克超下火灵芝石斛花旗参煲鸡的做法准备汤料，洗净凉...
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![灵芝石斛海参炖水鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛海参炖水鸭方法]( "灵芝石斛海参炖水鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛海参炖水鸭方法")
- 🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。用料鸭1/4只灵芝15克姜2片石斛10粒党参15克红枣3颗海参1根枸杞8粒灵芝石斛海参炖水鸭的做法肉类焯水，海参需要提前泡发好然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了小贴士红枣可以用蜜枣代...
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![花旗参灵芝石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛排骨汤方法]( "花旗参灵芝石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛排骨汤方法")
- 熬夜去黄养肌汤材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯用料花旗参适量枸杞适量蜜枣2个灵芝适量石斛适量麦冬适量排骨适量花旗参...
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![灵芝石斛西洋参猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参猪心汤方法]( "灵芝石斛西洋参猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参猪心汤方法")
- 💝零失败😜【灵芝石斛西洋参猪心炖汤】💋石斛、灵芝、西洋参三种食材本身是非常好的中药材。💋三者没有配位禁忌，可以食用。💋一起搭配食用，不仅增强食谱的口感，还具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、益胃生津的功效与作用。💋大家平时不妨按照以下食用方法进行，适合一家人一...
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![花旗参灵芝石斛鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛鸽子汤方法]( "花旗参灵芝石斛鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛鸽子汤方法")
- 年轻人爱熬夜，老妈我炖点汤让你们润润。参加汉美驰活动得奖一个慢炖锅。只用把材料准备好放入锅中，慢火细炖三个小时，一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。用料鸽子一只瘦肉100克灵芝10克花旗参10克石斛10克红枣3颗姜适量花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法鸽子，瘦肉灼水备用。冷水上锅放...
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![灵芝花旗参石斛护肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花旗参石斛护肝汤方法]( "灵芝花旗参石斛护肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花旗参石斛护肝汤方法")
- 经常熬夜，秋天最适合饮＃广东靓汤～滋阴祛火，养肝排毒……用料灵芝半个花旗参5克麦冬小许石斛5克枸杞N粒红枣3颗盐2克猪骨4小块水900克灵芝花旗参石斛护肝汤的做法猪骨飞水，红枣去核，除枸杞外（枸杞差不多起锅前放），其他材料洗净入锅，我用电饭煲1.5小时。灵芝一斤一大包，勤快点多煲汤才...
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![灵芝石斛西洋参猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参猪骨汤方法]( "灵芝石斛西洋参猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参猪骨汤方法")
- 厨主懒癌发作～药效就不一一描述啦～总结：适合酒后或因工作劳累时喝的汤，固本还原，给肝肾一个健康环境~~~汤微苦，但苦后有回甘哦^___^因为西洋参微苦，灵芝很苦，所以用量要注意哈。灵芝仙草的功效，多多少少大家都知道的，扶正固本，降血压，调节神经衰弱等等。目前市场上具有药效价值的主要...
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![花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤方法]( "花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤方法")
- 花旗参清热，石斛补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。用料花旗参适量石斛数粒虫草花适量灵芝一小块瘦肉300克鸡半只枸杞适量花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用锅里的水煮开后下全...
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![花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤方法]( "花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤方法")
- 西洋参可以补气养阴，清热生津。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。麦冬可以养阴生津，润肺清心。石斛适用于胃阴虚及热病伤津证。长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。石斛还能滋肾阴，兼能降虚火，赤灵...
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![灵芝花旗参石斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花旗参石斛猪骨汤方法]( "灵芝花旗参石斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花旗参石斛猪骨汤方法")
- 用料花旗参一根灵芝3-4片石斛适量麦冬适量猪骨适量蜜枣1个枸杞少许姜3片盐少许灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法⚠️灵芝片不要洗！不要洗！直接放到锅里煲汤就好了！⚠️石斛提前用温水泡一下我用电炖锅所以没有泡直接洗了就下锅炖花旗参剪成小块（或者用菜刀砍😄）猪骨在锅里焯水冷水洗一...
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![石斛花旗参灵芝煲乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参灵芝煲乌鸡方法]( "石斛花旗参灵芝煲乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参灵芝煲乌鸡方法")
- 饮酒，熬夜之后的养护汤----石斛花旗参灵芝煲乌鸡用料石斛10克乌鸡1只花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块盐1茶匙（5克）石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参...
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![石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑方法]( "石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑方法")
- 用料石斛3-5个花旗参10-20克瘦肉350克灵芝5-10克石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法水开以后以此下入排骨，灵芝，石斛，花旗参，转小火熬煮3-5个小时即可，如果不喜欢太油腻的汤可以提前把排骨灼水去除血水之后再下入，石斛建议不要下太多，太多汤会很苦，建议3-5颗即可...
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![花旗参灵芝石斛乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛乌鸡汤方法]( "花旗参灵芝石斛乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛乌鸡汤方法")
- 饮食小常识乌鸡：滋补肝肾、益气补血灵芝：改善睡眠、镇静安神石斛：滋阴补虚，养胃生津花旗参：提神健脑、抗疲劳、提高免疫力以上四种食材一起煲出来的汤，清热解毒的花旗参、滋阴清热、护肝明目的石斛和安神的灵芝炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，喝起...
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