花旗参灵芝石斛排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的花旗参灵芝石斛排骨汤方法
- 菜谱
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熬夜去黄养肌汤
材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞
功效:养肝,清热生津(不寒不燥,一年四季适合)
尤其适合👉熬夜党,脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯
用料
花旗参 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
蜜枣 | 2个 |
灵芝 | 适量 |
石斛 | 适量 |
麦冬 | 适量 |
排骨 | 适量 |
花旗参灵芝石斛排骨汤的做法
排骨飞水,食材洗净入锅大火煮开转小火慢煲1.5小时,调味即可
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