- 简单的蔬菜汤,豆腐,豆芽,鸭血。非常好喝,而且做法简单。用料豆腐豆芽鸭血生姜胡椒粉黑白都可盐鸡精酱油香菜豆腐豆芽蔬菜汤的做法准备食材,然后烧水,放豆腐,鸭血煮一会儿再放豆芽。再放入生姜,等水煮开,放入盐鸡精胡椒粉最后撒上香菜。...
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- 时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料泡菜80g油豆腐30g水1000ml生抽10g白糖3g盐2g黄豆芽30g小葱3g泡菜油豆腐豆芽汤的做法油豆腐对半切开。锅中水煮沸,依次加入泡菜、油豆腐、生抽、白糖、盐,搅拌均匀,盖上锅盖,中火煮5分钟。然后开盖,倒入豆芽,撒下小葱,继续中火煮2分钟就...
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- 这是很喜欢的一种搭配组合,饭团和豆芽汤在一起味道很不错❤️用料大米饭2碗西兰花🥦半朵胡萝卜🥕半根火腿肠1根香菇4朵醋适量盐适量生抽适量豆芽1把小香葱1根蒜瓣🧄3瓣白胡椒粉适量蔬菜火腿饭团和豆芽汤的做法准备我们所需要的食材。香菇、胡萝卜、香肠、和西兰花切碎,放入碗...
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- 豆腐加豆芽清新爽口,食材随处可见,简简单单的材料做出不一样的味道!用料黄豆芽一份豆腐半块克蒜末蒜叶适量食用油生抽少许豆腐豆芽的做法黄豆芽去根豆腐切块焯水用油煎两面微黄锅里倒入适量色拉油,豆芽下锅翻炒半熟,加盐加入煎好的豆腐翻炒,加入开水煮两分钟,出锅前加点生抽更入...
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- 用料豆腐1块太古菜(油菜茼蒿均可)2棵盐适量蚝油2勺油适量葱姜适量小豆腐(蔬菜豆腐汤)的做法豆腐洗净,压碎,也可用手捏碎。青菜切碎锅中加油,油热加葱姜,加青菜翻炒加水,加豆腐开炖,期间加盐和蚝油不要炖太长时间,不然青菜颜色不好,出锅。也可根据自己口味加鸡精等,也可加虾仁等...
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- 用料盐克蘑菇个蔬菜干豆腐块西红柿个蚝油蔬菜豆腐汤的做法清洗干净蘑菇去蒂西红柿去皮红薯叶去杆切成丁1.放油2.蘑菇爆炒3.放入西红柿炒出汁4.加入水5.放入豆腐6.放入红薯叶7.放入蚝油8.放盐成品健康又美味不长胖的蔬菜豆腐汤...
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- 因为减肥,一直吃的很清淡,所以没有用到五花肉,选择的配菜都是低脂肪高蛋白,减肥可以放心吃用料泡菜200克内脂豆腐一盒洋葱4/1葱1根盐适量生蚝适量小米椒2个美贝5-6只豆芽2把泡菜豆芽豆腐汤的做法做法很简单准备工作:1.葱切段、洋葱切丝,泡菜用剪刀剪成一块一块2.美贝洗干净,用...
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- 时间:约15-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料北豆腐350g黄豆芽200g大葱0.5根食用油g生抽10g蚝油10g白胡椒粉0.5小勺盐g食用油15g豆芽炒豆腐的做法北豆腐切厚片。锅中放入适量油,放入北豆腐,煎到两面金黄。然后可以把多余的油吸出来。放入斜切的大葱片,翻炒半分钟。然后放入黄...
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- 有点感冒,一个人想吃点清淡的。在国外豆腐都是奢侈品。想在冬日的晚上来一碗暖暖的豆腐汤。用料嫩水豆腐1块猪肉100g小包酸菜少量时令蔬菜少量红洋葱头一个小葱少量生抽少量酸蔬豆腐汤的做法切菜豆腐切薄片,肉切小块,洋葱切碎,小葱切小段,热锅下油,煸炒肉,变色后撒点盐和生抽,盛...
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- 简单味美用料黄豆芽1把嫩豆腐1小块肉丸、肉片随意豆芽豆腐汤的做法黄豆芽洗净。锅内什么也不放,中小火炕干。倒适量油、葱段、姜片,和黄豆芽一起翻炒。看到豆芽变黄,能闻到豆芽香味时倒入适量开水。水开后下豆腐片,放盐。中小火煮10分钟左右入味,期间有什么爱吃的肉丸、肉片之...
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- 为了减肥研究出来的营养美味用料鸡蛋一个内酯豆腐半块豌豆一把西红柿一个海鲜菇一把杂蔬豆腐汤的做法把所有食材洗干净西红柿切块,炒一下。出汁后,放入开水。再放入豌豆和海鲜菇,耗油和酱油。五分钟后放入豆腐,稍微热一下,撒适量盐。再磕入一个鸡蛋。再等两三分钟以后,就可以装...
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- 用料南瓜姜油生抽生菜盐豆腐醋面粉时蔬豆腐汤的做法生菜择洗干净,豆腐,南瓜切细条,番茄切片。水开后放入南瓜丝、再次开水后放豆腐。面粉加水搅拌、锅子再滚开后放入番茄。搅拌好的面絮、抖动着放入滚起的锅内。放一点酱油、放一点生抽。放入生菜。淋上香油就好了。...
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- 用料豆腐1块裙带菜1把水适量鸡蛋1个香油适量盐适量鸡精适量蚝油适量蒜一瓣豌豆芽一小把豆芽裙带菜豆腐汤的做法锅热油下蒜瓣,把豌豆芽放进去炒一下,后加入裙带菜也炒一下。加水煮开后下豆腐,然后将打散的鸡蛋液倒入。煮一会,大概两三局明日方舟的时间,放盐、鸡精,蚝油,胡椒。再...
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- 碗豆尖一定是我最喜欢的绿叶菜,火锅必点,每次超市看到也一定会买,觉得充满了春天的气息,清爽的味道时间:5分钟难度:🌟份量:一人份用料碗豆尖15根左右嫩豆腐1块盐1小勺蔬菜汤/碗豆尖豆腐汤的做法豌豆尖去除下面比较老的茎叶,洗净锅中加水,大火煮沸加入豌豆尖煮至颜色变深(大概1分钟),...
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- 突如起来的疫情,使得我们又回到了改革开放前的计划经济年代,好么,冰箱有啥吃啥了,不过这道汤是真的超级简单。用料黄豆芽一把内脂豆腐半块小葱半根盐一丢丢油刷子刷一点即可零厨艺小白菜谱——黄豆芽煮豆腐汤的做法黄豆芽洗净去根,锅里微微底油,个人是用油刷轻轻的抹了两下,稍微...
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- 将蔬菜用来熬汤的话可以起到减肥的功效,而将蔬菜用老熬汤还能帮助我们得到美容的好处,蔬菜的类型有很多种,有的蔬菜能够减肥,有的蔬菜能美容,西红柿,包菜,青菜等都是属于蔬菜类的一种,天气炎热不想吃饭可以简单的蔬菜汤搞定,还能补充人体的微量元素,对于素食主义也很友好,hahah用料...
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- 用料绿豆芽(也可以用黄豆芽)150克冬菜30克水800毫升盐适量猪油适量冬菜豆芽汤的做法豆芽摘除根部,冬菜洗净沥干锅内放猪油把冬菜炒香加水煮沸加入豆芽煮沸后加入盐,再煮两分钟就可以了简单,清淡,美味...
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- 酸菜豆芽汤喝起来酸酸甜甜的,跟饭更配哦。在这种不冷不热的天气,能喝口热汤真是太舒服啦。爱喝酸汤的朋友快行动起来吧!用料酱油适量盐适量油适量猪肉适量豆芽适量酸菜两条酸菜豆芽汤的做法先准备材料,把【豆芽】和【酸菜】洗好备用。将【酸菜】切成小短条状。(可按个人喜好)往...
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- 北京有句老话:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体。”说的是每年谷雨时节,正是香椿长出嫩芽的时候,此时的香椿不但鲜嫩,且醇香爽口,味道最佳,人们常把食香椿俗称为“吃春”。香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅,有抗...
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- 没有油,很清淡,味道还可以。用料豆腐黄豆芽油菜鸡蛋盐鸡精电饭锅--豆腐豆芽汤的做法先放豆腐,再放豆芽,最后放油菜和鸡蛋。煮之,出锅,吃。哦,别忘了洗碗…...
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- 用料泡菜克洋葱豆芽西葫芦金针菇火腿豆腐蒜盐泡菜豆芽汤的做法将蒜切片,洋葱切丝,西葫芦切片,豆芽摘好,豆腐洗好切块,火腿切片,辣白菜切碎。锅中放油,将蒜爆香,放入洋葱炒软,放入辣白菜炒出红油,加入第二次淘米的水,煮开,放入豆芽,再放入西葫芦,金针菇,火腿,盖上盖焖三分钟即可出锅。...
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- 酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速!用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒一会放入牛肉继续翻炒牛肉断生放入黄豆芽翻炒翻炒一会...
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- 用料食材(两人份)西红柿1个豆腐1块胡萝卜半根西兰花小半朵小白菜四分之一颗调味料酱油1勺盐适量克豆腐蔬菜汤的做法先把各种食材清洗赶紧后切块,放好备用豆腐我用的是老豆腐,也可以用嫩豆腐,嫩豆腐应该更好吃。1、锅内放油,先把胡萝卜放入炒香。2、然后依次加入西兰花、番茄、...
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- 用料豆腐块盐克鲜蔬豆腐汤的做法鲜蔬豆腐汤材料:嫩豆腐、胡萝卜、木耳、香菜、鸡蛋、白胡椒面、食盐、水淀粉做法:1.嫩豆腐切成小丁,胡萝卜去皮也切成小丁,木耳提前泡发然后洗净切成细丝,香菜切末。2.烧一锅热水,加入豆腐丁,煮开后撇去浮沫。加入胡萝卜...
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- 简单粗暴,厨房新手可做,零基础入门级。一人吃就这一个菜就好用料西红柿1个豆腐半块盐一勺豆芽一把把耗油生抽各一勺葱一根减脂汤西红柿豆芽豆腐汤的做法找一颗菜市场最小的西红柿对半切,半个放平切井字。看当地市场豆腐大小,很大就留一半,下餐吃,嫩豆腐老豆腐都可,能买到嫩豆腐...
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