![榴莲壳煲素汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲素汤如何做]( "榴莲壳煲素汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲素汤如何做")
- 买了一整个榴莲欧耶～用料榴莲壳几块榴莲核几个豆类2-3把坚果一小把干菌菇一小把海带片一片榴莲壳煲素汤的做法榴莲壳取中间白色部分，切块；榴莲核洗干净。豆类：我放了饭豆、鹰嘴豆、黑豆；如果手头有眉豆红腰豆什么都可以放坚果：我放了核桃，除了核桃之外花生、腰果也合适煲素汤，煲...
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![榴莲壳煲鸡如何做才美味，怎么做榴莲壳煲鸡简单又好吃]( "榴莲壳煲鸡如何做才美味，怎么做榴莲壳煲鸡简单又好吃")
- 好不容易狠下心来买个榴莲吃，榴莲壳当然也不能放过！用料榴莲壳一只老鸡一小半只红枣三颗姜两片盐适量料酒一勺油少许榴莲壳煲鸡的做法鸡洗干净，砍好榴莲壳取白色的内壳，切小块汤会浓稠一点，大块清甜一点（大小自己决定）起锅放油爆姜片，之后放鸡肉下去炒，给点料酒去腥，炒到鸡肉断生就...
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![榴莲壳煲老母鸡汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲老母鸡汤如何做]( "榴莲壳煲老母鸡汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲老母鸡汤如何做")
- 榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，将其煎淡盐水服用即可降火解滞。👍👍👍👍榴莲壳还可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。榴莲向来是驰名的优质佳果，深受大众喜爱，然而很多人吃完...
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![广东养生汤（榴莲壳煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（榴莲壳煲鸡）方法]( "广东养生汤（榴莲壳煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（榴莲壳煲鸡）方法")
- 抠门的人家，吃完肉，壳也不能浪费用料榴莲壳半个土鸡半只姜一块黑枣几颗莲子少许百合少许榴莲核几颗广东养生汤（榴莲壳煲鸡）的做法榴莲壳削去钉子，洗干净榴莲核莲子去芯，百合洗干净泡一下土鸡去肥油，怕肥可以去皮，斩开，泡去血水黑枣剪开不用去核，全部材料放进锅里，加水大火煲开，撇去浮...
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![鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤方法]( "鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤方法")
- 用料鸡半只（两个人的份量）榴莲壳3瓣（可按鸡的份量酌情添加）红枣5颗菊花3朵（泡茶喝的那种，没有可不加)盐适量（按自己口味咸淡添加）料酒1勺姜3片鸡可以去皮去油，这样煲出来不会很腻。香菇(可不加，我只是比较喜欢)3朵鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤的做法把榴莲瓣切成小块鸡肉冷水...
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![广式汤（一）清补靓汤：榴莲壳（白绒）煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤（一）清补靓汤：榴莲壳（白绒）煲鸡方法]( "广式汤（一）清补靓汤：榴莲壳（白绒）煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤（一）清补靓汤：榴莲壳（白绒）煲鸡方法")
- 来广东太久了，以前经常跟一些本地的朋友学煲汤，说真的广东的汤款式确实是太多了，我也非常喜欢喝，经常煲，只是以前煲汤没记录过，一些网友曾群里问过我怎样煲广式汤，今天这个应该属其中之一😄等我以后煲汤时再慢慢记录下来😂前天买了个榴莲，太贵了，如果只吃那点肉感觉太浪费了😒，决定...
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![榴莲壳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳鸡汤做法]( "榴莲壳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳鸡汤做法")
- 一般都是买整个榴莲回来吃掉肉然后用壳和核煲汤来清榴莲本身的热，降下火～除此以外呢，还滋阴益气，祛除胃寒的～放心！这个不是黑暗料理！煲出来没有榴莲味道，但是很好喝用料榴莲一个鸡腿两只猪肉适量姜片适量盐适量榴莲壳鸡汤的做法买一整个榴莲回来，不要选已经裂开很大口子的。按底部...
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![榴莲壳海底椰薏米素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳海底椰薏米素汤方法]( "榴莲壳海底椰薏米素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳海底椰薏米素汤方法")
- ❤️太喜欢吃榴莲了，中医也让我多吃榴莲，因为我体寒。吃完榴莲感觉这么多壳好浪费，哈哈，所以都切了放到急冻柜，拿来煲汤喝。【榴莲壳】：补血益气，滋润养阴：白色的瓤不仅味道鲜美，还可以暖胃，用来祛除胃寒，对女性也可以起到很好的滋补养阴、补养气血的作用。清热降火：把榴莲壳上的内瓤刮...
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![榴莲壳煲鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳煲鸡汤做法]( "榴莲壳煲鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳煲鸡汤做法")
- 榴莲壳煲鸡汤今日小贴士：配料：榴莲壳250克，老鸡半只，瘦肉150克，红枣6颗，五指毛桃50克，枸杞5克，盐适量，姜4片，料酒少许用料榴莲壳250克榴莲壳煲鸡汤的做法榴莲壳煲鸡汤...
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![榴莲壳煲鸡汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲鸡汤如何做]( "榴莲壳煲鸡汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲鸡汤如何做")
- 用料榴莲200克鸡1只红枣适量姜5片枸杞1把盐适量纯牛奶50克山药干1片百合5克榴莲壳煲鸡汤的做法把榴莲壳上面的白色部分用剪刀剪下来洗干净备用鸡肉冷水下锅加适量姜片和料酒焯水后捞出洗干净备用加入准备好的煲汤材料一起倒进煲汤的锅里加没过鸡肉的水煲一个小时煲了一个...
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![榴莲壳煲鸡（简易电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳煲鸡（简易电饭煲）方法]( "榴莲壳煲鸡（简易电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳煲鸡（简易电饭煲）方法")
- 用料鸡半只去核红枣15颗盐适量姜2小坨猪肉边上那块带颈膜的肉一个猪肚只有一点点枸杞15粒榴莲壳（白色的腩）榴莲壳煲鸡（简易电饭煲）的做法1/.半只鸡也就切个4.5块，红枣去核泡发，枸杞泡发，2/.鸡、猪肚边上的肉冷水下锅加入拍姜料酒，煮出浮沫捞出，3/.电饭煲加适量水，加入榴莲壳的肉（用...
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![榴莲壳虫草花煲乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳虫草花煲乌鸡方法]( "榴莲壳虫草花煲乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳虫草花煲乌鸡方法")
- 想要试这个汤好久了，刚好买了榴莲，马上就动手做。喝这个汤真的会上瘾，真的好好喝。还有就是这个汤对女生很友好，痛经的女生可以多喝，可以缓解痛经。还能美肤美容。这个汤不是大补，榴莲壳是清热解火的，刚好和榴莲肉是互补的。吃完肉就喝用壳煲的汤刚好可以中和，不会觉得太上火Ps：药...
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![㊙️榴莲壳煲鸡汤💯汤鲜肉嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️榴莲壳煲鸡汤💯汤鲜肉嫩方法]( "㊙️榴莲壳煲鸡汤💯汤鲜肉嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️榴莲壳煲鸡汤💯汤鲜肉嫩方法")
- 榴莲壳的功效🌈清热降火:用其煲汤或者煮水喝可以起到清热降火，补血益日的作用🌈降血脂:榴莲壳中含有大量的蛋白水解物，可以促进血液循环，降低高血脂症状🌈保肝明目:榴莲壳中含有很高的维生素A，维生素A在人体中主要用于视网膜上视紫红质的合成和增强肝脏细胞的功能，有保肝明目...
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![榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤方法]( "榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡半只猪健肉250克姜片榴莲壳按自己买的榴莲剩下的壳（我的3斤多）榴莲核5个红枣8-10颗盐根据个人口味放榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤的做法没有一一照相片把成果图直接上吧！先把榴莲壳处理，把里面白色的部分切出来，带刺的不要，榴莲核吃完用清水清洗干净。猪健肉和砍件的乌鸡一...
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![秋季清补靓汤--榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清补靓汤--榴莲壳煲鸡汤方法]( "秋季清补靓汤--榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清补靓汤--榴莲壳煲鸡汤方法")
- 在超市买榴莲，水果柜台的师傅帮我剥完榴莲时问我，要壳吗？我直接说不要。服务员说：“煲汤很好的！”我马上说要，顺便买了鸡，回来就开工了。不是立秋了么？你们都在贴膘，我不贴，我……美容养眼及其他。话说原来以为榴莲皮煲鸡汤会有怪味，结果煲好之后发现一点榴莲味没有，却有一股特殊的清...
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![榴莲壳不扔可以煲鸡汤哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳不扔可以煲鸡汤哦～方法]( "榴莲壳不扔可以煲鸡汤哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳不扔可以煲鸡汤哦～方法")
- 夏天吃完榴莲，榴莲壳先别急着扔哦！其实除了果肉可以吃，包裹着果肉的白色果壳也可以煲汤～简单处理一下就是一道滋补汤水啦～【2-3人份】用料榴莲壳250克鸡半只红枣（去核）2颗枸杞一小把姜片2片盐约1/3勺水约800ml榴莲壳不扔可以煲鸡汤哦～的做法将榴莲壳坚硬的部分去掉，只留白色果壳（我...
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![清甜榴莲壳煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜榴莲壳煲瘦肉汤方法]( "清甜榴莲壳煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜榴莲壳煲瘦肉汤方法")
- 榴莲季之榴莲壳利用，榴莲肉吃了会上火，那么榴莲壳却是互补的，能降火，说真的，一个榴莲里面壳比肉重多了，不煲了它多亏啊~~→＿←用料榴莲壳适量瘦肉适量姜片几片花皮豆适量蜜枣2~3个盐少许水适量清甜榴莲壳煲瘦肉汤的做法提前准备：①榴莲壳白色部分切下来，切成小块。如果家里榴莲壳...
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![榴莲素汤如何做才美味，怎么做榴莲素汤简单又好吃]( "榴莲素汤如何做才美味，怎么做榴莲素汤简单又好吃")
- 榴莲肉吃多了容易上火，听说坚硬的外壳部分煲汤适合男生，白色的瓢煲汤适合女生（这点不知道有无依据）滋补不上火，不过很好喝就是了，嘻嘻用料榴莲瓢（坚硬外壳里面一些白色部分）2大块海底椰8-10片红芸豆一小把薏米一小把克山药片几片盐适量榴莲核1-2个（看个人）榴莲素汤的做法取榴莲瓢，我...
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![榴莲壳炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳炖鸡汤做法]( "榴莲壳炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳炖鸡汤做法")
- 榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。榴莲炖鸡是药膳偏方，具有多种食疗功效，但因热量偏高所以不宜多食。食谱功效榴莲所具有的特殊气味有...
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![榴莲炖素汤如何做才美味，怎么做榴莲炖素汤简单又好吃]( "榴莲炖素汤如何做才美味，怎么做榴莲炖素汤简单又好吃")
- 昨天买榴莲，想着把壳扔了蛮可惜的，炖汤好呀，于是让师傅把壳内层的肉切下备用，才有了今天这一碗汤。鉴于对荤菜不太感兴趣，于是改成素汤。用料榴莲壳内层白色部分随意红豆随意绿豆随意薏仁随意海带少许干香菇6朵猴头菇1朵榴莲炖素汤的做法提前一晚，将除榴莲白瓤外的所在材料浸泡...
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![榴莲壳泥如何做才美味，怎么做榴莲壳泥简单又好吃]( "榴莲壳泥如何做才美味，怎么做榴莲壳泥简单又好吃")
- 感觉好吃分享下用料食材:榴莲壳用量:一个胡萝卜丁饭碗小半碗小葱两棵脆豌豆粒两勺蒜两瓣姜3片盐适量鸡精少许油适量榴莲壳泥的做法榴莲壳用刀削去外面硬壳留下白色部分切成块，放入锅里煲到软烂，由于我用的是砂锅煲汤时间会久点，捞出榴莲壳捣成泥，用筛子过滤掉渣备用姜蒜切成...
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![榴莲壳鸡汤如何做才美味，怎么做榴莲壳鸡汤简单又好吃]( "榴莲壳鸡汤如何做才美味，怎么做榴莲壳鸡汤简单又好吃")
- 用料母鸡半只榴莲壳400克蜜枣2个芡实40克生姜4片榴莲壳鸡汤的做法母鸡下锅飞水准备蜜枣，生姜，芡实切好榴莲壳砂锅放水，煮开后，放入所有材料，大火煮30分钟，转小火煲50分钟开喝！感觉有当归的味道😊...
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![榴莲壳煲猪骨汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲猪骨汤如何做]( "榴莲壳煲猪骨汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲猪骨汤如何做")
- 用料榴莲壳4块猪扇骨3块绿豆1小把姜3片榴莲壳煲猪骨汤的做法吃完的榴莲壳不扔，将中间白色的壳肉取出取出4块下来猪骨先焯水备用绿豆我选用了这个去皮的…一小把将猪骨和榴莲壳放入汤壶内，小火慢煲（我这个是养生壶，点煲汤功能就可以了）水开后将一小把绿豆放入锅内定时45分钟…...
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![榴莲煲鸡汤如何做才美味，怎么做榴莲煲鸡汤简单又好吃]( "榴莲煲鸡汤如何做才美味，怎么做榴莲煲鸡汤简单又好吃")
- 现在是榴莲当季爱吃榴莲的或者急需补充营养的人可以试试哦。就算不喜欢榴莲也可以喝没什么榴莲味汤就是很鲜甜用料榴莲半个壳鸡半只姜数片枸杞数粒红枣4颗盐数克榴莲煲鸡汤的做法准备好榴莲开了之后把这个榴莲壳的凹起来的这个切下来就是肉肉那里的的边边忘记拍照了。鸡...
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- 用料榴莲壳半只排骨800克姜片红枣数枚清水盐少许榴莲壳煲排骨汤的做法排骨洗净，焯水另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时加入红枣数枚、适量加盐，煮15分钟即可食用小贴士榴莲皮里面白色的部分，加点排骨煲汤，...
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