- 娃娃不爱吃蔬菜,偶然一次去外面就餐,吃了这盘五颜六色的时蔬,娃娃说这么好吃要吃一盆,所以就买了食材,复制啦用料白玉菇100克青红辣椒半个西兰花4朵花菜4朵麻油1勺盐2克五颜六色健康时蔬的做法食材洗净切片加水煮,先放西兰花和花菜,翻炒5分钟加入青绿椒,翻炒2分钟加入白玉菇,翻炒1...
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- 用料紫甘蓝,小白菜,西红柿等等各种时蔬面五颜六色时蔬炒面的做法下姜蒜爆香油下各种蔬菜稍微炒一下如果是超市买的面需要先焯水菜市场买的新鲜面就直接下锅加少量酱油调色翻炒至熟加盐就可以装盘啦!...
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- 夏天经常吹空调,试下这个食谱。用料紫米,红米随意糯米,黑米随意粘米,糙米随意克各种米随意杯姜切丝一些随意五颜六色的姜炒米的做法洗干净各种米姜洗干净切细细细丝,一定切细,否则炒到手断全都材料放入锅,中小火炒,,炒,米有小小黄,姜已干了,即可,保温杯泡水喝看上图看上图看上图...
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- 把冰箱有的能生吃的都凑到一起,好看点儿就成←_←用料香蕉一根西红柿半个全麦面包一片紫薯半个鸡蛋一个五颜六色大杂烩的做法该洗的洗该切的切该煎的煎装盘上菜...
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- 用料中筋面粉(油皮)240g玉米油(油皮)80g开水(油皮)90g细砂糖(油皮)25g低筋面粉(油酥)240g玉米油(油酥)100g红豆沙咸蛋黄20个果蔬粉适量五颜六色的蛋黄酥的做法蛋黄酥20个的配方油皮:中筋面粉240g玉米油80g细砂糖25g开水80g油酥:低筋面粉240g玉米油100g南瓜粉3g甜菜根粉3g抹茶粉3g可可粉...
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- 被路边摊的菠萝香味吸引了,兴起做个菠萝炒饭,菠萝好甜,炒出来的饭也是好香哦。用料菠萝1个青豆少量克胡萝卜1根腊肠2根小虾米一小把鸡蛋2个白米饭2碗酱油一勺勺食盐少量五颜六色的菠萝炒饭的做法所有食材先准备好。菠萝碗也准备好。鸡蛋先炒熟。腊肠下锅炒香。下虾米也炒香...
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- 用料鸡蛋2个莴笋半根胡萝卜小半根木耳10朵盐少许鸡精少许五颜六色的莴笋的做法莴笋、胡萝卜切片。木耳提前热水泡发,如果太大朵,可以切开。装盘备用。两个鸡蛋加少许盐,筷子搅开。热锅热油,鸡蛋炒散,盛出备用。锅内倒油,依次放入胡萝卜、木耳、莴笋,炒制。木耳热油会有爆的声音,...
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- 想试着做出各种颜色的冰粉,记录贴。用料冰粉适量红糖适量松仁适量白芝麻适量花生碎适量葡萄干适量蔓越莓干适量五颜六色的冰粉的做法红糖味玫瑰味...
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- 虽然现在立秋了,但还是很热的呀,所以特别想要来一碗适合热天吃的【酸奶思慕雪】❤名字很好听,颜值也是超高的,酸奶加上各种水果,做成不同的颜色,倒进好看的碗里,再装饰一下,会让人很有食欲,健康又清爽、好吃还不用担心发胖~我做了很多种颜色搭配,每天换换花样,吃着也开心!所有的水果...
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- 瓜果蔬菜中蕴含着迷人的色彩🍅🥕🎃🍠🍒🍊🍓☘️,提取用于制作糕点🍱,绿色纯天然👍,为炎炎夏日增进食欲😋用料糯米粉1包南瓜适量紫薯适量胡萝卜适量山药适量炒熟黑芝麻少量白砂糖适量根据个人口味加入豆沙馅适量五颜六色、赏心悦目🤗,绿色纯天然😋👍的做法用到的食材,蔬菜忘了上...
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- 每个人都要好好吃饭,尤其是有减脂需要的朋友,由于在食物的选择上要求更高,种类和分量也有诸多限制,在饮食方面则更要善待自己,不然,潜意识就会觉得自己好辛苦。要知道,减脂塑形也是为了使自己身体变得更加健康,心情变得更加美好,取悦自己才是真正重要的事,不是吗?只有爱自己,才能去爱...
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- 用料山药1根鸡蛋5个胡萝卜半根青红椒各半个黑木耳一小把五颜六色素什锦山药的做法胡萝卜切菱形片山药切片青红椒切片木耳撕小朵油热下鸡蛋,炒熟盛出备用油热下葱姜末爆香,下胡萝卜片山药片炒软加入青红椒片木耳继续炒加入蚝油生抽调味倒入鸡蛋翻炒临出锅调入盐拌匀美味...
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- 每天吃出一道彩虹🌈用料水鸡蛋1个紫薯1个南瓜1克西兰花1朵彩椒1个小番茄5五颜六色的烤果蔬菜沙拉的做法你喜欢的蔬菜加入橄榄油黑胡椒海盐搅拌均匀烤箱200度烤15-20分钟我是因为有紫薯还有南瓜所以烤的时间长一点直到用筷子能插透就好了所有食材用量自己选择啊多吃就多放...
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- 色香味俱全,吃了让人觉得心情都很好。用料绿辣椒3个西红柿1个(大)干香菇5~6片鸡蛋2个葱1根盐适量胡椒粉适量董太的私房菜--五颜六色的做法先将干香菇泡在水里,等香菇泡好后切成条状。辣椒洗净,切成条状。鸡蛋打入碗内,搅拌。将葱洗干净,切成末状,放入搅拌好的鸡蛋内,加入适量胡椒...
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- 用料黄瓜2斤红绿辣椒半斤花生500克胡萝卜2根白萝卜1根蒜姜若干花椒大料花生油红干辣椒若干五颜六色爽口菜的做法黄瓜胡萝卜白萝卜切成条状,放盐腌制2-3小时,然后沥干水份(可拿重物压制)花生煮熟晾干,蒜姜切片,放入沥干后的黄瓜萝卜中,有助于提味。最后:锅热倒入少量花生油,油七...
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- 炒饭,尤其是五颜六色滴炒饭,娃的最爱之一呀用料米饭随意鸡肉丁适量甜豆适量胡萝卜适量玉米适量盐适量生抽1勺五颜六色滴鸡肉炒饭的做法胡萝卜切丁,甜豆,玉米洗干净,鸡胸肉切丁炒鸡丁加入甜豆,胡萝卜丁,玉米炒啊炒炒啊炒,甜豆熟了就都熟了,加入盐,生抽1勺加入米饭,翻炒均匀装盘开吃再...
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- 最近大宝在学颜色。虽然吃饭说话真的不是个好习惯。但是,但是我是个话唠……我儿子也是个小话唠哈哈哈哈。小吃货吃饭的时候学东西,特别快!所以也就这样吧~最近喜欢多弄着带着颜色的食物,一来好吃,二来好看。用料乌冬面1包牛尾汤或者高汤半碗日本酱油2汤匙味淋3汤匙番茄酱半汤...
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- 用料鸡蛋4个小葱适量青椒沫适量红椒沫适量盐3克料酒适量五颜六色炒鸡蛋的做法切青红椒和小葱成沫将蛋液和青红椒、葱沫打在一起,加料酒和盐,下锅翻炒即可...
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- 食为果腹,然相貌可观者,更足以大为开胃,使人垂涎欲滴,欲罢不能。方如下:豌豆一点点,土豆一点点,花生一点点,香菇切成丁,香肠切成丁,胡萝卜切丁,常米糯米掺,油盐生抽拌,层层铺米饭,赤橙黄白绿,颜色真好看,煮香揭锅盖,嫩嫩黄脆底,粒粒香喷喷。--------电饭煲蒸饭成功记[胜利]20200213用料糯米...
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- 用料1面粉500克2酵母5克五花肉一斤白糖5克油5克料酒两勺酱油适量姜蒜适量甜面酱1勺五颜六色的包子的做法将五花肉剁成肉泥,葱切末,姜切片备用。2.在平底锅内放入适量猪油,放入姜蒜煸炒出香味,将剁好的五花肉取三分之二放入锅中煸炒,依次加入少许料酒、酱油、盐,待炒出香味后再...
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- 生长在洛阳,对面食的爱是藏在骨子里的。炸酱面、打卤面、油泼面,只要口感劲道,怎么做都吃不腻😋用料面粉650克菠菜2棵胡萝卜1/2根(约70g)盐4克水200克(含烫菠菜的水)鸡蛋2个五颜六色手擀面的做法胡萝卜面:胡萝卜切小块,放入料理机,加30g水,打成糊后约100g,全部倒入450g面粉中,再打入一...
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- 夏天是减肥的好季节~我会选择健康的蔬果汁加上好哩的燕麦麸皮配上当季的蔬菜和水果加水打一杯好喝的蔬果汁,我用破壁机打的,每次都是打出来两杯的容量,别看这个杯子小,但容量不小。足足300ML~这九天的蔬果汁爱上好哩的燕麦麸皮啦~因为这都是我运动后要喝的,所以我都额外加了一勺...
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- 韩食系列!用料辣白菜1/4颗胡萝卜半根香菇4朵鸡蛋2个黄豆芽100克五花肉少量西葫芦半个米饭2碗韩式辣酱2勺糖适量雪碧适量五颜六色的韩式拌饭的做法黄豆芽焯水。香菇切片、西葫芦切片、胡萝卜切丝,炒熟,不加调味料。五花肉烤熟。鸡蛋煎好。下面就是调酱了,韩式辣酱加水加糖加雪...
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- 冰箱的过年货清一清,前两天米饭吃太多了,拿土豆代替米饭吧。用料土豆一个西蓝花若干玉米一个胡萝卜一个红枣8个山药1个木耳8片大蒜2瓣粤式腊肠2条虾干若干蓝莓一盒五颜六色的午餐便当的做法洗净材料,放进电饭锅蒸熟蒜炒山药木耳摆盘小贴士提前一天发好木耳,除了山药,其他食材...
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- 完全是被各大网站安利的尝试一下用料土豆🥔胡萝卜🥕香菇豌豆香肠五颜六色的什锦米饭的做法上面的食材切成小丁放入米饭里添加酱油、蚝油因为我家是高压锅水的量跟平时焖饭的一样就行简单粗暴😋好吃...
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