![白木耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的白木耳南瓜羹做法]( "白木耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的白木耳南瓜羹做法")
- 最近迷上了果语美遇破壁机，接下来会来一组破壁机美食分享，希望能得到大家的继续喜欢😘听说，白木耳和南瓜的相遇，是美丽的邂逅，彼此之间在味蕾之上融合，食疗养生就是从一日三餐开始，一日三餐当然从得心应手的厨房用具开始！今天第一个美食分享就精选白木耳南瓜羹，五口之家的份量嘎。...
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![银耳木瓜羹如何做才美味，怎么做银耳木瓜羹简单又好吃]( "银耳木瓜羹如何做才美味，怎么做银耳木瓜羹简单又好吃")
- 2020年春节，为了躲疫情，在家窝了整10多天😂天天熬夜刷手机，皮肤都差了😭今天早上给自己和家人熬了锅木瓜银耳羹，2小时文火慢熬🔥，特别粘稠，胶质满满滴，入口即化，哇！绵软清香，心情都变好了呢🌈💨。没喝过燕窝，话说这就是平民燕窝。如何熬制出胶质满满的木瓜银耳羹呢，亲看我详细的教程...
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![黑木耳羹如何做才美味，怎么做黑木耳羹简单又好吃]( "黑木耳羹如何做才美味，怎么做黑木耳羹简单又好吃")
- 1、补血，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2、防治动脉粥样硬化，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，以及有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3、清胃排毒，木耳中的胶质可把残留在人体消...
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![木瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳羹做法]( "木瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳羹做法")
- 简单的食材➕简单的烹制出现了最完美最原始的味道用料木瓜半个银耳四分之一朵莲子20颗冰糖适量木瓜银耳羹的做法1、所有的材料准备好后放入电饭煲、按下煮饭键、根据食材的多少来定煮的时间。2、等银耳的胶质熬出、莲子软面后盛出、香气扑鼻立马美容养颜。...
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![南瓜银耳羹如何做才美味，怎么做南瓜银耳羹简单又好吃]( "南瓜银耳羹如何做才美味，怎么做南瓜银耳羹简单又好吃")
- 每个女人都适合的美容养颜食物💋用料银耳1朵南瓜一个红枣6颗冰糖10克枸杞10粒桂圆6粒西米1汤勺南瓜银耳羹的做法准备好银耳（已发好、剪碎）、红枣、枸杞、桂圆、西米，倒入开盖的小南瓜中，放入冰糖和少量的水，如图。将南瓜盖盖上，放入蒸锅，大火蒸10分钟，改中火蒸20分钟效果最佳。关...
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![银耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的银耳南瓜羹做法]( "银耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的银耳南瓜羹做法")
- 寒冷的冬天，特别适合来一碗热腾腾的甜羹，一口一口的慢慢品尝，暖在胃里，甜在心里。用甜甜的南瓜作为主要材料，再加上具有保健功能的银耳，最后再加几粒冰糖调味，简单又美味。银耳除非煮的特别烂，不然嚼起来总是会有格叽格叽的口感，很多孩子不喜欢，索性这次直接把它打碎，煮成香甜浓稠的...
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![雪莲子桂花白木耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桂花白木耳羹方法]( "雪莲子桂花白木耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桂花白木耳羹方法")
- 雪莲子是果实胚芽，营养价值极高，属高能量低脂肪食品。具有滋阴养颜，清热解暑，养心通脉，清肝明目，提神补气等功效。用料雪莲子50g红枣4.5个冰糖20g枸杞10g银耳5.6朵桂花蜜10g(没有可以不放）雪莲子桂花白木耳羹的做法雪莲子洗净泡冷水一晚木耳也可以泡一晚第二天雪莲子泡的水不要...
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![南瓜木耳汤如何做才美味，怎么做南瓜木耳汤简单又好吃]( "南瓜木耳汤如何做才美味，怎么做南瓜木耳汤简单又好吃")
- 美容养颜用料南瓜克木耳适量冰糖几颗红枣几颗枸杞几颗南瓜木耳汤的做法用水浸泡干木耳泡发后木耳会很多，所以要自己控制一下不要放很多进去泡将泡发的白木耳摘成一小片一小片南瓜去皮切块把所有材料放进高压锅煮熟后打开用汤勺搅拌一下把大块南瓜搅成小块，汤汁会更稠啦小贴...
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![南瓜銀耳羹如何做才美味，怎么做南瓜銀耳羹简单又好吃]( "南瓜銀耳羹如何做才美味，怎么做南瓜銀耳羹简单又好吃")
- 天气开始变得干燥的时候会炖一锅银耳羹做早饭，刚好冰箱里还有阿姨送的南瓜，这次就炖了个南瓜银耳羹，排毒养颜润肺，还很饱肚喔！用料银耳1朵南瓜丁1碗枸杞1把冰糖适量南瓜銀耳羹的做法把银耳泡发后减去根部，掰开成小瓣儿。南瓜去皮切块。把銀耳和三碗水倒入炖锅里炖3个小时，加入南...
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![木瓜酸&雪耳木瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜酸&雪耳木瓜羹方法]( "木瓜酸&雪耳木瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜酸&雪耳木瓜羹方法")
- 用料木瓜1个白米醋1瓶冰糖适量盐少许木瓜酸&雪耳木瓜羹的做法选择一个生木瓜削皮去除果囊切片放适量的盐，拌均，腌制20分钟左右腌制木瓜出水变软洗净木瓜，晾干备用，醋和冰糖放锅里煮溶晾冷备用。醋与糖的随自己喜欢，喜欢酸的可以少放点糖，喜欢甜的放多些糖，在煮醋的过程中，自...
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![美白丰🐻一步到位🫕木瓜牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白丰🐻一步到位🫕木瓜牛奶银耳羹方法]( "美白丰🐻一步到位🫕木瓜牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白丰🐻一步到位🫕木瓜牛奶银耳羹方法")
- 木瓜中的蛋白酶能消化蛋白质，有健脾消食、预防便秘的功效，还可以丰🐻美白补充水分，很适合寒冷干燥的冬天，做法很简单～用料木瓜1个（大的1/2个）银耳1朵红枣5颗老冰糖60克（根据口味增減）牛奶250克枸杞少量美白丰🐻一步到位🫕木瓜牛奶银耳羹的做法银耳提前7小时浸泡银耳粘稠小窍门👉🏻...
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![南瓜蛋白羹如何做才美味，怎么做南瓜蛋白羹简单又好吃]( "南瓜蛋白羹如何做才美味，怎么做南瓜蛋白羹简单又好吃")
- 用料小南瓜1个蛋白2个南瓜蛋白羹的做法1、小南瓜切去四分之一顶部部分，淘去南瓜子，在蒸锅上蒸15分钟左右，可以稍微用筷子插一下，还有点硬度即可。2、蛋白轻轻打匀，加入温开水（水量我没有那么严格控制，根据南瓜盅的容量，今天我加的水量不是很多）。3、蛋白液倒入南瓜盅里，蒸10分钟左...
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![黑木耳白玉菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳白玉菇豆腐羹方法]( "黑木耳白玉菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳白玉菇豆腐羹方法")
- 由浓汤宝调味的菌菇豆腐羹，简单、鲜美、清爽，夏天吃再好不过啦！用料豆腐一盒水淀粉少许黑木耳适量白玉菇适量浓汤宝（菌菇靓汤口味）一个剁椒碎少许黑木耳白玉菇豆腐羹的做法锅里加少许油，把洗净的白玉菇和泡好的黑木耳倒入煸炒一会儿。倒一碗水，加入浓汤宝和豆腐，开小火炖10分钟。...
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![木瓜雪耳羹如何做才美味，怎么做木瓜雪耳羹简单又好吃]( "木瓜雪耳羹如何做才美味，怎么做木瓜雪耳羹简单又好吃")
- 用料银耳木瓜冰糖木瓜雪耳羹的做法银耳泡发去蒂木瓜削皮去子切成小块锅内烧水，水开后将银耳与冰糖同时放入等汤汁黏稠后，放入木瓜汤再开后炖一分钟起锅...
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![美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法]( "美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法")
- 女孩子嘛，多多少少都会喜欢吃点美容的东西今天推荐的【木瓜丑耳羹】，算是比较符合大部分女生口味的。木瓜，本身就具有美容，丰胸的效果正好丑耳滋阴润肺，秋天食谱必不可少的一道美容羹。这次没有加枸杞和红枣，因为木瓜本身也甜，颜色也好看，喜欢的朋友还是可以寄红枣和枸杞的。用料...
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![木耳南瓜糊如何做才美味，怎么做木耳南瓜糊简单又好吃]( "木耳南瓜糊如何做才美味，怎么做木耳南瓜糊简单又好吃")
- 南瓜：解毒、保护胃黏膜、降低血糖、防止水肿等功效！白木耳:清热解毒用料南瓜2圈白木耳1/4至1/3个，泡发白糖适量（根据口味自己添加）水达豆浆机最低水位线木耳南瓜糊的做法南瓜切小块，木耳泡发撕碎将材料（木耳，南瓜，白糖，水）放入豆浆机选择“美容米糊功能”，打完即可饮用喜欢稠一点的可...
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![南瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳羹做法]( "南瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳羹做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭锅中，加水，开煮粥模式。煮好盛出即可食用。小贴士冰糖的量可随个人喜好增减。「懒饭App...
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![红薯/南瓜/木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/南瓜/木瓜银耳羹方法]( "红薯/南瓜/木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/南瓜/木瓜银耳羹方法")
- 功效:开胃消食用料红薯100克南瓜100克木瓜1个银耳10克红薯/南瓜/木瓜银耳羹的做法前处理:银耳泡发大火煮开，转小火煮20min...
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![银耳南瓜羹如何做才美味，怎么做银耳南瓜羹简单又好吃]( "银耳南瓜羹如何做才美味，怎么做银耳南瓜羹简单又好吃")
- 用料银耳半个南瓜约150g冰糖少许银耳南瓜羹的做法银耳浸泡、洗干净，剪小块。南瓜切小块，用水煮下备用，其实蒸的更好，只是我懒。银耳+南瓜+水，放进料理机搅拌。放进小锅，根据个人喜好放进冰糖煮开就可以了。...
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![「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法]( "「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法")
- 春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本银耳，口感粘糯如同燕窝雪蛤一般，润人心肺的感觉太让人舒服了。选用本地木瓜，自带甜滋滋的...
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![小美版「白木耳桃胶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版「白木耳桃胶羹」方法]( "小美版「白木耳桃胶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版「白木耳桃胶羹」方法")
- 小美版【白木耳桃胶羹】20克白木耳，25克桃胶，提前泡发好放入主锅，水1300克左右，白木耳撕开，45分钟/100℃/速度小勺…用料白木耳20克桃胶20克小美版【白木耳桃胶羹】的做法美善品45分钟100℃速度小勺。...
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![「丰胸美白」木瓜红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「丰胸美白」木瓜红枣银耳羹方法]( "「丰胸美白」木瓜红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「丰胸美白」木瓜红枣银耳羹方法")
- 银耳的功效与燕窝差不多，一碗银耳媲美三十张面膜，木瓜丰胸，一碗美遍全身用料木瓜40克泡发的银耳40克枣两颗冰糖10克水300克【丰胸美白】木瓜红枣银耳羹的做法木瓜切块枣洗净银耳洗净使用养生壶比较方便，火候正好，里面加入水300将所有食材放进去燕窝程序炖煮炖好的模样放凉吃很...
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![活耳木瓜羹如何做才美味，怎么做活耳木瓜羹简单又好吃]( "活耳木瓜羹如何做才美味，怎么做活耳木瓜羹简单又好吃")
- 用料活耳三分之一朵木瓜半个冰糖适量枸杞适量活耳木瓜羹的做法新鲜活耳取三分之一朵，剪去屁股黄色部分，撕成小朵。清洗好的活耳倒入电饭煲，加入适量清水，按煲汤键，炖20分钟。然后加入冰糖、木瓜再继续炖20分钟。加入清洗好的枸杞，煮开即可。需要活耳的亲可以添加我微信，13372375...
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![木耳羹如何做才美味，怎么做木耳羹简单又好吃]( "木耳羹如何做才美味，怎么做木耳羹简单又好吃")
- 前不久买了煲汤食谱，做好后发现女儿很喜欢吃。用料木耳1朵干梨3片蜜枣2只百合10片枸杞10粒玉竹5片木耳羹的做法将木耳、玉竹、蜜枣、干梨泡水一小时。全部材料一起下压力锅内炖2小时出锅前再调味就好了。小贴士时间不要过久，不然会很软，以木耳全部发开为宜...
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![木瓜银耳羹如何做才美味，怎么做木瓜银耳羹简单又好吃]( "木瓜银耳羹如何做才美味，怎么做木瓜银耳羹简单又好吃")
- 用料木瓜半个银耳半朵冰糖略干克苹果1个木瓜银耳羹的做法银耳先在水里浸泡，一般半小时就软了锅里加水和发好的银耳，把银耳撕碎一些，煮开后小火一直煮，加糖，大概1小时。如果没时间守着，也可以用电压锅定时煮。煮好后加入喜欢吃的水果，稍煮一会或不煮都好吃嗒~开吃~...
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