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- 用料鸡胸肉1块腰果50克鸡柳配腰果的做法鸡胸肉切条，放料酒，糖醋，生抽腌制，放淀粉包裹。锅里放油烧至5成热，放水鸡柳，炸成型，捞起，再进行第二次炸至微黄即成。腰果下油锅，炸至微黄，快递捞起。开吃啦😄...
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![椒盐鸡柳💥煲剧绝配零食食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐鸡柳💥煲剧绝配零食方法]( "椒盐鸡柳💥煲剧绝配零食食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐鸡柳💥煲剧绝配零食方法")
- 今天在家追剧，可是好多外卖店还是没有开门。没办法，只好自己丰衣足食了，用鸡胸肉炸个椒盐鸡柳吧！😄入口酥脆，一口一个真是停不下来啊！配上肥宅快乐水，好不惬意！😝用料鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量葱1小段姜1小块蒜3瓣盐1/2调料勺生抽1汤勺料酒1汤勺大量的油椒盐鸡柳💥煲剧绝配零...
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- 喜欢吃玉米，煮玉米的时候煮出来的玉米水也是非常好喝又营养的。如果遇见牛奶会擦出什么样的火花呢？用料玉米水适量牛奶适量无心插柳柳成荫，玉米水和牛奶很配哦的做法取出煮好的玉米水，倒入杯中。然后倒入牛奶即可小贴士玉米水：牛奶=1:4...
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- 鸡柳的做法无骨鸡柳的做法的做法步骤：11单冻鸡大胸肉500克，片成3-4片，切成7毫米见方无骨鸡柳条步骤：22拿200克水将周老板鸡柳腌料以及淀粉化开，将切好的鸡肉放进去充分搅拌均匀，打入两个鸡蛋再将拌均匀，将无骨鸡柳放入冰柜腌制十个小时左右（期间多搅拌）。步骤：33将周老板鸡柳腌料腌...
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![炸鸡柳配泰式甜辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳配泰式甜辣酱方法]( "炸鸡柳配泰式甜辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳配泰式甜辣酱方法")
- 炸鸡柳，是小朋友爱吃的菜～用料鸡胸肉2块面包糠50克料酒1勺生抽1勺盐3克鸡蛋1个淀粉50克泰式甜辣酱2勺炸鸡柳配泰式甜辣酱的做法炸鸡柳很简单就是腌制入味，裹粉油炸就可以了～蘸着甜辣酱吃，很美味～小贴士具体做法，鸡胸肉切成条，加入料酒，酱油淀粉拌匀腌制一会儿，依次裹上淀粉，鸡蛋液，面...
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![烤豬柳配番茄salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的烤豬柳配番茄salsa方法]( "烤豬柳配番茄salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的烤豬柳配番茄salsa方法")
- 莊祖宜其實大家都想做菜兩人份用料豬裏脊1條300克鹽3克紅糖一小匙墨西哥辣椒粉一茶匙沙拉油一大匙大番茄一個香菜一把蒜泥一小匙鹽少許黑胡椒少許檸檬汁一大匙橄欖油一大匙烤豬柳配番茄salsa的做法如圖~如圖~...
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- 正宗柳州实体店手撕鸡脆皮手撕鸡教程，皮脆肉香，肉嫩爽滑，市场目前卖到二十多三十多一斤都都有。那个肉吃起来是非常有嚼劲的，皮也非常的q弹用料三黄鸡1只葱20克姜30克秘制手撕鸡粉30克花生适量白芝麻适量香油30克柳州脆皮手撕鸡的制作方法配料教程的做法首先我们去市场购买一...
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![记糖醋酱汁的黄金配比之作糖醋鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的记糖醋酱汁的黄金配比之作糖醋鸡柳方法]( "记糖醋酱汁的黄金配比之作糖醋鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的记糖醋酱汁的黄金配比之作糖醋鸡柳方法")
- 抖音上看到糖醋酱汁的黄金配比，以此操作堪称万无一失。今天试着做了糖醋鸡柳，果然很成功😊用料鸡胸肉条250克糖醋汁用料：淀粉1勺白糖2勺白醋3勺番茄酱4勺水5勺明油（最后淋）少许记糖醋酱汁的黄金配比之作糖醋鸡柳的做法鸡胸肉切条，加盐2克、胡椒粉1克、料酒及少许鸡精，拌匀腌制；腌...
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![正宗柳州脆皮手撕鸡的做法图解教程配方配料的详细做法，正宗柳州脆皮手撕鸡的做法图解教程配方配料做法技巧]( "正宗柳州脆皮手撕鸡的做法图解教程配方配料的详细做法，正宗柳州脆皮手撕鸡的做法图解教程配方配料做法技巧")
- 非常好吃的柳州脆皮手撕鸡，简单易学，这样做和外面摆摊的味道一模一样，学会了自己做来吃或者摆摊都可以哦用料三黄鸡1只葱花适量白芝麻适量香菜适量花生适量小米椒10个手撕鸡粉20克辣椒红油50克香油30克蒜蓉30克生姜20克料酒20克正宗柳州脆皮手撕鸡的做法视频教程配方配料的...
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![猪柳培根蛋堡（附超嫩的猪柳配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪柳培根蛋堡（附超嫩的猪柳配方）方法]( "猪柳培根蛋堡（附超嫩的猪柳配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪柳培根蛋堡（附超嫩的猪柳配方）方法")
- 爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！用料鸡蛋4个培根3片猪肉克盐克汉堡包胚3个胡萝卜适量蚝油番茄酱沙拉酱面粉猪柳培根蛋堡（附超嫩的猪柳配方）的做法肉饼做法：瘦肉绞碎（我手剁的😂），胡萝卜切碎，加盐蚝油番茄酱一个鸡蛋适量面粉，搅拌均匀拍到出一点点浆状，静置一会捏肉丸放锅...
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- 健康零油脂。清爽的番茄沙拉富含维生素，鸡胸肉脂肪含量少，富含蛋白质、适合需要减脂又爱吃肉的人士。用料番茄2个洋葱少许香菜少许鸡小胸3块柠檬半个初榨橄榄油1勺黑胡椒粉少许辣椒仔少许盐少许蒜头粉少许减脂必备-番茄沙拉配鸡柳的做法番茄洗净，取走里面的番茄籽，1cm大小切...
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- 甜口菜，甜滋滋的带椰香味的鸡肉，可以当零嘴，好吃～原本是为了消耗椰条，看到这么一个搭配，好像是炸的，具体那个菜谱怎么做的我给忘了，所以是自由发挥的，结果不错，想了想还是给记下来好了～用料椰丝/椰条鸡腿肉（无皮）腌鸡肉：酱油，盐，黑胡椒粉椰丝鸡柳/椰条鸡柳的做法食材盐，酱油，黑胡椒，腌制切好...
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![鸡柳如何做才美味，怎么做鸡柳简单又好吃]( "鸡柳如何做才美味，怎么做鸡柳简单又好吃")
- 用料面包糠500克鸡胸肉1块盐一小勺料酒随机鸡蛋2个蚝油随机胡椒粉适量嫩肉粉适量鸡柳的做法1.鸡胸肉改刀切成丝，粗细看自己需求，放入嫩肉粉，盐，料酒，蚝油，胡椒粉，顺时针搅拌，腌2小时……然后用洋葱切丁，葱切小段，备用……2.腌制好的鸡胸肉，一根放入蛋液里洗个澡，在到面包糠里打个滚，放...
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- 用料鸡胸肉2个鸡蛋1个面包糠适量食用油适量炸鸡柳的做法鸡胸肉洗净切条，鸡蛋打散，鸡肉条放入鸡蛋碗中，沾一层鸡蛋液、再放入面包糠中裹上一层面包糠，依次将所有鸡条都裹上面包糠。锅中放油，大火烧开，转中火，将鸡柳放入锅中，不时翻动，均匀受热，炸至金黄色时、捞出放在盘子里，关火，鸡柳...
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- 超级简单的炸鸡柳和炸鱼柳，龙利鱼没有刺，在超市买的鱼排，这个鱼好嫩，不过没有鳕鱼嫩，我好喜欢把肉类用淀粉腌制3个小时以上，又入味又嫩的！用料美好味的炸鸡粉龙利鱼鸡胸肉淀粉盐料酒胡椒粉鸡柳鱼柳的做法鸡胸和鱼排切成筷子这么粗细，稍微粗点也没关系。鸡柳和鱼柳分别放进碗里加...
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![轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐方法]( "轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐方法")
- 早餐：燕麦粥，40克水煮的燕麦碎粒（160大卡）约半杯新鲜蓝莓（30大卡）晚餐：炒鸡柳（281大卡）一只蜜柑（25大卡）一日合计：496大卡用料燕麦片40克（160大卡）蓝莓半杯（30大卡）鸡胸肉140克（148大卡）橄榄油1小匙（27大卡）姜末1小匙（2大卡）香菜末1大匙（3大卡）蒜末1瓣（3大卡）酱油2小匙（3大卡）柠檬半只（1大卡）荷兰豆半杯...
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![烤鸡柳配番茄酱做法烹饪大全 地道烤鸡柳配番茄酱如何做]( "烤鸡柳配番茄酱做法烹饪大全 地道烤鸡柳配番茄酱如何做")
- 家里还有半袋剩下的面包糠想着赶紧做点什么给用完不喜欢炸东西太费油了就试试烤的吧用料番茄2个鸡蛋1个鸡胸肉400g姜蒜适量盐糖生抽蚝油料酒适量面包糠半碗小块的冰糖5-6小块柠檬汁3滴食用油两小勺生粉2g辣椒粉一小勺烤鸡柳配番茄酱的做法把鸡胸肉垂直纹路切细长条加入盐...
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![黑椒鸡柳炒洋葱配海盐土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳炒洋葱配海盐土豆泥方法]( "黑椒鸡柳炒洋葱配海盐土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳炒洋葱配海盐土豆泥方法")
- 无聊自制黑椒酱汁后做的消耗黑椒酱汁的菜品系列自制黑椒酱参考原方中的材料我用了蚝油洋葱黑椒粉大蒜黄油酱油盐牛奶糖然后我自己加了老抽调色用料自制黑椒汁随意洋葱随意鸡胸肉一块土豆一个生菜随意黑椒鸡柳炒洋葱配海盐土豆泥的做法鸡胸肉切柳，用油腌过夜，或者自己有方法...
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![茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳方法]( "茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡柳～番茄酱鸡柳方法")
- 番茄泛滥，那就熬些番茄酱吧，自己熬的可能没有买的透亮，但那酸爽的口感绝对接地气受朋友推荐入了很多泰森鸡胸肉那接下来我又可以开始研究各种鸡胸肉做法了用料鸡胸肉3块（1斤左右）鸡蛋1个料酒2小勺盐4克（平时炒一个荤菜一小勺差不多）白胡椒粉5克蕃茄酱2大勺面粉80克左右（拌起来不...
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- 用鸡胸肉炒鸡丁着实没有鸡腿肉好吃，为了处理家里剩下的好几块鸡胸肉，我决定来个炸鸡柳，临时决定再加工个糖醋口味的，一样很赞！用料鸡胸肉3块鸡蛋2个淀粉适量盐适量料酒适量胡椒粉适量面粉适量糖大量醋适量葱姜适量蕃茄酱、椒盐、孜然均可看喜好软炸鸡柳&糖醋鸡柳的做法准...
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- 以上海口味为代表的鸡柳香味浓郁，裹粉薄，肉质q弹，口感饱满，吃完后口齿留香。可是怎样才能做出风靡大街的鸡柳呢，这可是个功夫活，要有很多细节去注意才行，和大家一起分享喽！不懂的可以来问我，或留通信。用料鸡大胸500克鸡柳腌料17克鸡蛋1个蒜汁5克水50克盐5克鸡柳的做法，街霸鸡柳的...
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- 用料冷冻鸡柳五个烤鸡柳的做法底部刷油放入烤箱上下火180度，烤十分钟翻个面，上下火200度在烤十分钟。...
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- 昨天在饭店吃了鸡柳回来，儿子一直嚷着要吃鸡柳，那行，一翻冰箱正好有两块鸡胸，于是就开始鸡柳之路…用料鸡胸肉2块面包糠200克鸡蛋液3个淀粉100勺盐3克料酒1小勺糖6克美味鲜酱油1勺姜丝几根鸡柳的做法把鸡胸清洗干净，除去油脂部分，并有厨房纸吸干水份把鸡胸肉切成长条码放到干净...
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![荤素好搭配炒鸡柳做法烹饪大全 地道荤素好搭配炒鸡柳如何做]( "荤素好搭配炒鸡柳做法烹饪大全 地道荤素好搭配炒鸡柳如何做")
- 口味微辣，调料可以根据自己口味调整用料鸡胸肉1块青红辣椒各3颗黄瓜半根料酒2茶匙酱油0.5汤匙白糖1茶匙麻油1茶匙番茄酱2茶匙荤素好搭配炒鸡柳的做法鸡肉建议先用盐，料酒，蚝油，酱油，番茄酱腌片刻配菜切件，腌好的鸡柳过油锅中留油加配菜翻炒片刻加肉和调料炒匀...
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- 一堆材料，洗洗切切，往烤箱一丟，该忙啥忙啥，到点开吃，不要太方便哦😊用料南瓜160克胡萝卜100克洋葱80克蒜苗100克大希地忘不了大鸡排1袋橄榄油3克孜然粉适量辣椒粉适量欧芹碎1克快手烤箱版减脂餐：烤南瓜杂蔬配鸡柳的做法南瓜、胡萝卜切块，洋葱切片，蒜苗切段。鸡肉我买的大希地的忘...
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