![菠菜大酱粥如何做才美味，怎么做菠菜大酱粥简单又好吃]( "菠菜大酱粥如何做才美味，怎么做菠菜大酱粥简单又好吃")
- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E19.160726用料菠菜米饭肉碎香油蔬菜（土豆碎，洋葱碎，蘑菇碎）大酱大葱菠菜大酱粥的做法开火，倒入1勺食用油，1勺香油，倒入3勺肉碎，开火炒至半熟放入1碗冷米饭，4碗水搅拌放2勺大酱，土豆碎和洋葱碎共1碗大概中火煮15分钟左右，米饭充分的泡涨菠菜切...
- 34292
![菠菜小米粥如何做才美味，怎么做菠菜小米粥简单又好吃]( "菠菜小米粥如何做才美味，怎么做菠菜小米粥简单又好吃")
- 用料菠菜少量小米适量胡萝卜半根芝麻油，盐，味精菠菜小米粥的做法洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用洗干净小黄米，放入电煮锅内，加入适量的水，芝麻油，盐，在小黄米快熟时先加入胡萝卜、菠菜，最后放入适当的味精小贴士在煮粥的过程中，我还做了蒸蛋，将蛋搅拌，先油、盐、味精、酱...
- 34092
![排骨菠菜粥如何做才美味，怎么做排骨菠菜粥简单又好吃]( "排骨菠菜粥如何做才美味，怎么做排骨菠菜粥简单又好吃")
- 怀孕后吃不了多少东西，干脆就肉和菜一起煮，营养也有了，宝宝吃也可以用料排骨适量菠菜3颗胡萝卜半个大米1杯葱2根姜3片盐适量排骨菠菜粥的做法首先把粥煮好……排骨过水待粥开了以后放入排骨，菠菜、胡萝卜、姜、葱全部切段，待排骨好后倒入所剩材料煮2分钟就可食用，盐根据自己口...
- 15098
![菠菜猪肉大米粥做法烹饪大全 地道菠菜猪肉大米粥如何做]( "菠菜猪肉大米粥做法烹饪大全 地道菠菜猪肉大米粥如何做")
- 双重补铁，预防便秘，强身健体，营养美味！建议月龄8m+用料大米适量猪肉少许菠菜一颗菠菜猪肉大米粥的做法准备食材菠菜焯熟准备好大米淘洗干净水开下入大米，煮至九分熟，下入肉碎全部煮熟后，下入焯熟的菠菜碎搅拌搅拌就可以出锅了滴几滴牛油果油，补铁补血补充多种微量元素，预防便秘！撒...
- 8319
![肉蓉菠菜粥如何做才美味，怎么做肉蓉菠菜粥简单又好吃]( "肉蓉菠菜粥如何做才美味，怎么做肉蓉菠菜粥简单又好吃")
- 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底油将肉蓉葱姜煸炒熟将煸炒好的肉蓉加入到煮好的白粥里...
- 26761
![冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃]( "冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃")
- 一般早上都是瘦肉做底料，小孩都喜欢吃肉肉，还要甜口的，冬茹配上吃着就感觉是肉肉在咬～配上杂食包，哈哈～很棒棒的胃口👍我感觉还是很甜口，推荐大家。用料菠菜8棵(看波菜大小)香菇3朵盐半勺生抽1勺冬菇菠菜粥的做法波菜灼一下捞起切开，放一边将香茹放到煮好的粥里煮一下，再放上波菜...
- 13138
![干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃]( "干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃")
- 用料大米干贝菠菜适量水（与米1:7的比例）干贝菠菜粥的做法干贝泡发，大米冷水泡半小时；2、菠菜洗净切小段冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠菜，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可小贴士菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食...
- 10533
![大酱拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的大酱拌菠菜做法]( "大酱拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的大酱拌菠菜做法")
- 每次去韩国餐馆总会先上几道韩国小菜，感觉特别爽口开胃，今天就跟大家分享一下大酱拌菠菜的做法。视频是由aT韩国农水产食品流通公社提供哒，正宗美味的韩国大酱拌菠菜，快来试试吧~11月10日-11月29日参与下厨房“拜托，韩国酱料”活动，免费申请韩国酱类，上传你的酱美味食谱，更有机会...
- 29805
![香肠菠菜大米粥做法烹饪大全 地道香肠菠菜大米粥如何做]( "香肠菠菜大米粥做法烹饪大全 地道香肠菠菜大米粥如何做")
- 五丰响水大米，米粒青如玉，晶莹剔透。颗粒饱满，米饭入口软绵柔糯，口口留香特别好吃。今天用菠菜和香肠煮了大米粥，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质...
- 26555
![시금치된장무침韩式大酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的시금치된장무침韩式大酱拌菠菜方法]( "시금치된장무침韩式大酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的시금치된장무침韩式大酱拌菠菜方法")
- 用料菠菜200克大酱1勺蒜泥1勺芝麻1勺香油1勺大葱碎少量시금치된장무침韩式大酱拌菠菜的做法菠菜洗净，焯水10秒后捞出过凉水，挤干后备用挤干水分的菠菜放入大酱和蒜泥芝麻香油大葱碎，大的菠菜可以切段戴上手套拌匀...
- 24426
![意大利酱 菠菜汁面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利酱 菠菜汁面方法]( "意大利酱 菠菜汁面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利酱 菠菜汁面方法")
- 闲暇之际做一道这样的面条，看着赏心悦目！因为加了鸡蛋，面会特别劲道，喜欢吃黑胡椒的可以稍微多加一点，根据个人口味还可以放一根芹菜梗！味道一点不逊色西餐厅用料鸡蛋一只猪肉/牛肉若干洋葱半个菠菜若干面粉适量大概600个左右西红柿一个半番茄酱依个人口味，调制颜色黑胡椒少量大...
- 10183
![菠菜肉丝粥如何做才美味，怎么做菠菜肉丝粥简单又好吃]( "菠菜肉丝粥如何做才美味，怎么做菠菜肉丝粥简单又好吃")
- 化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全没有难度。用料菠菜2颗肉丝两片肉切丝大米适量胡萝卜4...
- 29592
![佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜方法]( "佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜方法")
- 菠菜好吃的做法，佐粥小菜，清脆爽口，不爱吃菜的孩子都忍不住来两口😋用料菠菜1把粉丝1小把豆腐皮半张胡萝卜🥕半根鸡蛋1个蒜1瓣盐适量醋勺生抽1勺香油1勺熟白芝麻适量佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜的做法菠菜洗净，切段胡萝卜🥕切丝粉丝用温水泡软后，切长段豆腐皮切丝鸡蛋加盐，搅散后...
- 26042
![菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法]( "菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法")
- 今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继...
- 32166
![皮蛋菠菜粥如何做才美味，怎么做皮蛋菠菜粥简单又好吃]( "皮蛋菠菜粥如何做才美味，怎么做皮蛋菠菜粥简单又好吃")
- 大家好，还是我，一个不会做菜的姑凉。今天我分享一道皮蛋瘦肉粥的低配版，皮蛋菠菜粥，是我自创的。那对于一个素菜者我来说，我特别喜欢加青菜和皮蛋煮粥，今天选用菠菜，菠菜营养不错的，和菠菜皮蛋算蛮搭的了。这道粥我不加任何太多的调料，鸡精那些我都不加，只要掌握所有步骤，这道没有肉...
- 18431
![猪肝菠菜大米粥做法烹饪大全 地道猪肝菠菜大米粥如何做]( "猪肝菠菜大米粥做法烹饪大全 地道猪肝菠菜大米粥如何做")
- 猪肝与菠菜搭配煮粥有能补气血，保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，适合常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。用料大米100猪肝80克菠菜100克姜丝少许小葱少许料酒1勺盐1克味素(可不放)少许猪肝菠菜大米粥的做法准备100克。大米洗净清水浸泡30分钟。砂锅置于火上，放入清...
- 9155
![菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃]( "菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃")
- 给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和菠菜，添加少许盐，煮糯出锅，就可以吃了，宝宝大人都可以吃哦😊...
- 32139
![菠萝蘸大酱如何做才美味，怎么做菠萝蘸大酱简单又好吃]( "菠萝蘸大酱如何做才美味，怎么做菠萝蘸大酱简单又好吃")
- 潮汕人是菠萝蘸酱油，那俺们这旮沓都是东北淫，那就菠萝蘸海天黄豆酱，我觉得比蘸酱油好吃，不信你试试！😂用料菠萝海天黄豆酱1个菠萝蘸大酱的做法一个菠萝去皮把洞挖掉盐水泡一下蘸上海天黄豆酱，别有一番风味！...
- 14066
![菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃]( "菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃")
- 很多宝宝都爱吃菠菜粥，不仅是因为菠菜粥口感柔绵软和，还因为它的营养十分丰富，一直是妈妈给宝宝添加辅食的首选，布谷妈妈首席营养官带大家了解下宝宝菠菜粥有哪些功效与作用！第一，菠菜粥有促进生长发育、增强抗病能力的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护...
- 25887
![菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法]( "菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法")
- 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出的小米粥中。喂宝宝吃，一脸生无可恋的样子😂...
- 10027
![菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜方法]( "菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜方法")
- 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
- 6627
![菠菜鱼片大米粥做法烹饪大全 地道菠菜鱼片大米粥如何做]( "菠菜鱼片大米粥做法烹饪大全 地道菠菜鱼片大米粥如何做")
- 鱼肉富含钙，菠菜补血补铁。适合平时和产后血虚，坐月子食用。用料3人份鲷鱼或鲈鱼片适量菠菜适量大米60克红枣2枚高汤或清水菠菜鱼片大米粥的做法1.大米清水浸泡30分钟2.鱼片成片儿3.菠菜切末4.红枣去核切条状大米，高汤/清水，红枣入锅，沸腾后转小火熬20分钟放鱼片，菠菜，再煮3分钟...
- 33227
![大酱菠菜汤如何做才美味，怎么做大酱菠菜汤简单又好吃]( "大酱菠菜汤如何做才美味，怎么做大酱菠菜汤简单又好吃")
- 这道是韩国白宗元老师综艺里的大酱菠菜汤，综艺里称这道是下饭的神汤，今日复刻了一下果然美味😋用料菠菜1把韩国大酱1大勺蒜5瓣大葱半根大虾干10只鸡精1勺白糖3克淘米水2碗大酱菠菜汤的做法菠菜洗干净，扳开虾干泡软蒜泥准备韩国大酱淘米水放砂锅烧开烧开了放入大酱放入葱白（没...
- 34264
![菠菜猪肝粥如何做才美味，怎么做菠菜猪肝粥简单又好吃]( "菠菜猪肝粥如何做才美味，怎么做菠菜猪肝粥简单又好吃")
- 没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大米完全熟烂至看不出米粒。第二步：🐷肝切成2公分大小的...
- 20442
![大米菠菜粥如何做才美味，怎么做大米菠菜粥简单又好吃]( "大米菠菜粥如何做才美味，怎么做大米菠菜粥简单又好吃")
- 用料大米1小碗菠菜1颗红枣2颗水3小碗大米菠菜粥的做法红枣两颗去核，大米一小碗，先在凉水中过一下，搅拌开大颗粒，然后把水倒掉，不要弄成糊状呦😃菠菜一颗切小断，三样物品放进豆浆机中将三小碗水倒进去(根据需求，可酌量添加)，选择"蔬菜浓汤"，然后就可以坐等开饭啦！😄孩子哒！我哒！浓稠的...
- 19520
厨趣阁
