- 跟我的菠萝三明治一样的身世。用料吐司2片奇异果1颗生菜1片紫甘蓝少许奶油奶酪一大勺整颗奇异果三明治的做法烤箱预热200°5-10分钟,放吐司180°烤5分钟。奇异果整颗剥皮。洗生菜和紫甘蓝,控干切丝,加一大勺奶油奶酪拌匀(反正盒装的那种奶油奶酪我都可以干吃无压力的)。而且加...
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- 每次去学校看孩子都喜欢创新一下新玩法,一起创新吧用料吐司面包6片苹果1个肉松少许鸡蛋2个面包糠少许黄油1个千岛酱2勺白糖5克苹果三明治的做法配料图苹果切碎平底锅放黄油放已经切碎的苹果粒炒一片面包片抹上千岛酱洒上肉松另外呀片放炒好苹果粒再盖上一片面包片6面都吸...
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- 从上至下分别是:吐司奇异果煎蛋芝士吐司午餐肉芝士吐司够营养,够均衡~用料奇异果1个鸡蛋1个芝士2片午餐肉2片切片土司3片奇异果三明治的做法把3块吐司去边,厚切2块午餐肉,备用热煎锅,调小火,不用下油,把3块吐司放入,待双面微黄即可趁着吐司还有余温,在其中2块吐司上,各放1片芝士接下...
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- 用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好,铺上密瓜,挤一点沙拉酱盖上另一片面包,裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料佳沛阳光金果1个吐司2片果酱根据口味添加奇异果三明治的做法首先来处理奇异果:将佳沛阳光金果的两头切掉,找一把勺子,先在切面处划一圈,然后慢慢在果皮和果肉之间旋转勺子,直到全部分离,把果皮全部剥下即可。然后将奇异果切成片,备用。...
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- 用料面包一個两片水果2個水果三明治的做法如果想自己做麵包可自己做先把面包放城平衡在左边那个面包中间放水果然后在外面放上第二个水果最后把包合上水果三明治就做完了...
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- 在宿舍就可以完成的冬日美食:奇异果酸奶杯、培根三明治、当归红枣鸡肉锅。终于买到了种草已久的多功能锅,使用摩飞电烤炉的初体验很棒。但因为功率为1200w,所以煲汤这类耗时长的任务就交给电饭煲了。用料培根3片鸡蛋1个面包2片生菜2片西红柿多个奇异果1个卡士酸奶2杯鸡肉半...
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- 非常简单快手的小点心哦~下午茶走起😽👏🏻用料面包片榛果巧克力酱奇异果奇异果迷你三明治的做法面包片切去四边,并切成四块每个面包块表面抹上榛果巧克力酱,叠放在一起奇异果切片,切去四边,变成跟面包片差不多大小的四方块,放在顶层。完成!小贴士要选用酸性水果,能够中和巧克力酱...
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- 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮,增加了三明治的嚼劲和趣味,吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根,是制作素食版本的好材料。封面:用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片生菜1-2片番茄3-4片香菜牛油果蒜末馄饨皮2片牛油果半个...
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- 拜境外旅行之賜,愛上好吃的冰淇淋了⋯竟然能讓咱這千年不吃冰的,也開始自製冰品⋯還記得小時候最愛吃這種夾心的⋯然後,現在還得吃得健康⋯然後,咱既沒智能機器,還懶得多次手動攪拌⋯然後,還喜歡這種有點帶冰渣的sorbet口感⋯吃的時候,用手拿,不沾手!歡迎試試這款懶人的手作方咯!謝...
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- 【健康零食】系列清甜的奇异果、浓稠的香蕉奶昔,搭上香脆的granola什锦烤麦片,健康好吃,既可以当早餐也可以当加餐。所用granola制作方法:改自sweet-remedy用料香蕉奶昔部分香蕉1根中等大小牛奶或杏仁奶或原味酸奶120克香草精几滴其余食材奇异果1个granola3-4大勺【健康零食...
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- 水果、奶油、土司,这三种食材简单的组合在一起,就是一道诱人的早餐,既好吃又快手。顺滑细腻的奶油中夹杂着各种新鲜水果,在柔软土司的包裹下,给予味蕾多重层次的味觉享受。而且做法非常简单,是忙碌清晨中可以悠哉游哉享用后再上班上学,开启一天新生活的极佳选择。用料白土司6片...
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- 用料面包4片沙拉酱随意,看喜好水果芒果,木瓜,适中鲜果三明治的做法第一步:烤面包(多熟看喜好)第二步:切到水果片第三步涂上沙拉,放入水果片即可...
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- 属于没啥技术含量的记录贴。面包最好使用偏软一点的。奇异果买好一点的。酸奶用浓稠型的,忽略热量的可以直接打发奶油代替。用料原味贝果(或者吐司)黄金奇异果1颗希腊酸奶[早餐]奇异果酸奶三明治的做法面包对半分切,抹希腊酸奶(自己做的无糖酸奶,拿咖啡滤纸过滤的)奇异果去皮切片...
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- 超级喜欢芋泥,外面买的芋泥面包、芋泥奶茶,都感觉吃不够!所以自己动手,吃到想吐!哈哈哈哈!用料吐司2片荔浦芋适量酸奶适量白糖适量蛋黄酱适量紫薯粉5g无敌好吃的【一颗无花果芋泥三明治】的做法准备好食材芋头洗净去皮,切小块,隔水蒸熟,要蒸的很软很软那种哦!取出芋头,用勺子碾压成...
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- 快手早餐贝果三明治用料贝果1个虾仁克培根片生菜2片鸡蛋1个沙拉酱+花生酱勺海盐黑胡椒勺小番茄3贝果三明治的做法贝果对切,烤箱或者平底锅烤一下,表皮变脆,虾、培根、鸡蛋煎一下,撒入海盐黑胡椒,小番茄切片,生菜切丝以此放入贝果内,可以随便加自己想吃的食材哦,都很好吃摆好造型...
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- 简单营养早餐~宝宝爱吃用料丘比沙拉酱一点猕猴桃半个面包片两片鸡蛋一个香蕉一小段草莓两颗三明治系列~水果三明治的做法1.白水煮蛋(用蒸蛋器最方便)碾碎加丘比沙拉酱。2.香蕉猕猴桃草莓分别切片3.所有备料分别夹入面包片,切好装盘。再上一张图。...
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- 吐司永远吃不腻😋万能厚厚三明治公式:吐司片➕调味酱+蔬菜+鸡蛋+肉类+调味酱➕吐司片,是不是很简单,也能满足一餐碳水、蛋白质的需求✌吃饱饱~用料吐司片2片鸡蛋1个黄瓜半根花生酱1勺黄豆粉若干一整颗鸡蛋三明治的做法一片吐司放在保鲜膜上(方便一会包起来),抹花生酱,撒点黄豆粉(黄豆...
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- (通过健康饮食已瘦10斤(≧∇≦感兴趣的可以去看我之前的减脂食谱,有什么意见建议也大胆提出,大家一起学习才有进步!)第一次用奇异果做三明治,也是第一次加了咸味的火腿片,咸甜的搭配也算是比较创新了,没想到奇异果和火腿片居然没有很排斥,反而很搭。一开始是火腿片的咸香味,紧接着奇...
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- 简单快速用料面包两片芝士一片火腿一片鸡蛋一个沙拉酱少许米奇三明治的做法再配一个水果盘面包烤好,涂上黄油和沙拉酱,取两个饮料瓶盖,一大一小,把面包火腿和芝士做成米奇的卡通造型,依次摆放成型就大功告成啦。...
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- 早上手忙脚乱的时候的快手早餐😆😆😆用料鸡蛋1个吐司一片整颗水煮蛋三明治的做法水煮蛋蛋夹起来夹起来~小贴士大家可以随意搭配蛋黄酱,生菜,番茄酱...
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- 营养的健身餐用料牛肉两片40g番茄一个生菜奇异果一个全麦面包两片奇异果牛肉全麦三明治的做法很简单的组合法...
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- 芒果加入到三明治里,味道真的很绝!做三明治可以安排一切自己喜欢吃的材料,本质就是两片皮夹一切。喜欢还可以加上蛋黄酱、番茄酱、肉松,简单易做好吃用料芒果1个吐司1包鸡蛋4个午餐肉1盒芒果三明治的做法准备好所有用料将鸡蛋煎至两面金黄,将午餐肉切成厚片双面略煎一下芒果洗...
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- 一款夹有抹茶白巧克力酱的酥脆口感曲奇饼,冷藏之后咬一口香酥浓郁苦甜感很均衡,里头的榛子仁和巧克力也很搭,是喜欢的味道啦~配方改自欧风曲奇用料饼干胚发酵无盐黄油80g糖粉56g全蛋液32g低筋面粉120g杏仁粉32g可可粉15g抹茶白巧馅白巧克力60g淡奶油55g抹茶粉3g发酵无盐黄油1...
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- 外表和口感都十分清爽的一款三明治,做法也十分简单,和大家分享一下。用料吐司三片芒果一个奇异果一个美乃滋若干香芒奇异果沙拉三明治的做法吐司去边备用。奇异果去皮,切四片备用。芒果去皮,在靠近中间的位置贴着果核横向切出一大片果肉,反面亦然。将芒果肉切碎,与美乃滋拌匀。...
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