![香蕉牛油果三明治做法烹饪大全 地道香蕉牛油果三明治如何做]( "香蕉牛油果三明治做法烹饪大全 地道香蕉牛油果三明治如何做")
- 用料牛油果一个香蕉1/2根（根据喜好自己定夺用量）面包两片香蕉牛油果三明治的做法面包沿对角线切开牛油果从顶端下切，刀抵住核转一圈，抓住牛油果两半像拧奥利奥一样把牛油果分开，整齐的挖出并竖着切成刺身一样的薄片。平整均匀的铺在其中一片面包上，再用刀沿薄片的反方向切成格...
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![紫薯牛油果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛油果香蕉三明治方法]( "紫薯牛油果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛油果香蕉三明治方法")
- 期待小仙女们的作业哦😘用料沙拉酱香甜口味吐司2片牛油果半个紫薯1个香蕉1根保鲜膜1张紫薯牛油果香蕉三明治的做法紫薯去皮切片上锅蒸熟。加入沙拉酱压成泥拌匀。牛油果同样加入沙拉酱压成泥拌匀。✅牛油果选择表面呈黑绿色，且轻捏可以捏动的。即为成熟度刚好的牛油果。香...
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![牛油果香蕉坚果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉坚果三明治方法]( "牛油果香蕉坚果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉坚果三明治方法")
- 用料牛油果半个香蕉1根面包片4片腰果酱或花生酱2勺腰果松子等坚果1把牛油果香蕉坚果三明治的做法把腰果酱或花生酱抹在两片面包上，腰果碾碎和松子洒面包上。牛油果刮泥抹另外两片面包上。香蕉切片，摆在有坚果碎的两片面包上。把抹有牛油果的两片面包分别盖在有坚果香蕉的两...
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![香蕉千禧果三明治-三明治机食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉千禧果三明治-三明治机方法]( "香蕉千禧果三明治-三明治机食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉千禧果三明治-三明治机方法")
- 记录一下孩子爱吃的三明治，预热到完工10分钟搞定用料面包2片沙拉酱适量勺香蕉小半根千禧果切半香蕉千禧果三明治-三明治机的做法三明治机预热，准备食材：香蕉切片，千禧果对半切卡三明治机绿灯后铺上三明治、香蕉片、千禧果、挤上一点沙拉酱，再盖上一片土司，盖上盖子加热3分钟，出...
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![香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔方法]( "香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔方法")
- 没错偶就是个吃早餐也这么矫情的人😄😄😄用料三明治：牛油果1个面包1片鸡蛋半个香蕉三片圣女果1个柠檬1片酸奶1勺黑胡椒适量芝士碎适量香蕉牛油果奶昔：牛油果半个香蕉半根纯牛奶适量香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔的做法材料准备吐司放入多士炉烤的两面金黄。烤好的...
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![牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔方法]( "牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔方法")
- 牛油果饕餮大餐~用料牛油果1个香蕉1根酸奶250克玉米榛子酱白吐司牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔的做法牛油果切片拌白糖玉米开水煮熟（加点盐）抹榛子酱一共四片片包，三层夹心牛油果切片香蕉切片加酸奶加了点清水还有适量蜂蜜榨汁~好了，认真摆拍...
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![牛油果香蕉花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉花生酱三明治方法]( "牛油果香蕉花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉花生酱三明治方法")
- 八个字：简单，营养，好吃，好看。用料吐司2片香蕉1根花生酱1勺牛油果¼个牛油果香蕉花生酱三明治的做法牛油果切半，用勺子沿着皮挖出¼，切成薄片。香蕉切成薄片。烤箱150°，上下火烤5分钟，烤好后涂一层颗粒花生酱。在花生酱上放切好的牛油果，香蕉片，搞定。配上酸酸甜甜的小优和西柚，开...
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![金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法]( "金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法")
- 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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![牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版方法]( "牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版方法")
- 牛油果被很多营养学家称之为世界上最有营养的水果不足为过，含有多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质，不饱和脂肪酸高达80%！！用料牛油果0.5个吐司切片2片香蕉0.5根鸡蛋1个牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版的做法食材准备牛油果切半，用小勺顺边缘取出切小块搅拌棒搅碎均匀鸡蛋打入碗中搅...
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![香蕉三明治如何做才美味，怎么做香蕉三明治简单又好吃]( "香蕉三明治如何做才美味，怎么做香蕉三明治简单又好吃")
- 香甜的香蕉三明治不仅适合早餐，也可以当作餐后甜点。搭配冰淇淋，小朋友们会更喜欢。用料香蕉1根白面包片2片鸡蛋1个牛奶适量白糖适量香蕉三明治的做法取两片切片面包，去面包边，压扁。将半根香蕉切成条，夹在面包片中间。取一个容器，一个鸡蛋打散，加入少量牛奶。将步骤一中做好的...
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![清香版牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的清香版牛油果三明治方法]( "清香版牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的清香版牛油果三明治方法")
- 这是一份没有加奶酪的版本，牛油果的香气更足喜欢浓郁口感的可以加入奶酪（昨天忘买了，所以有了这个清香版😂）用料牛油果1个鸡蛋1个面包2片海盐适量黑胡椒适量柠檬汁适量清香版牛油果三明治的做法🍞+🥑+🥚牛油果切开后用勺捣碎（不要完全碎保持一点点颗粒感更好吃）加入黑胡椒和柠...
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![牛油果鸡蛋香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋香蕉三明治方法]( "牛油果鸡蛋香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋香蕉三明治方法")
- 用料牛油果半个鸡蛋一个全麦面包一片芥末沙拉酱少许牛油果鸡蛋香蕉三明治的做法将全麦吐司放入平底锅，两面加热烤至酥脆。煮好的鸡蛋和牛油果一起搅拌均匀将搅拌好的酱均匀涂抹在吐司片上将切好的香蕉放在最上面开吃！小贴士无...
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![「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法]( "「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法")
- 不的不承认，关于三明治，还是肉制品更胜一筹。用料牛油果抹酱2大勺苦菊1片培根2片鲜虾5只【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治的做法牛油果抹酱准备一个牛油果，用刀切开后取出果核。将牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛油果果肉中分别加入2大勺的蛋黄酱、2小勺的柠檬汁、1小...
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![半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#方法]( "半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#方法")
- 牛油果和鸡蛋搭累了的话就来看看这款，欲罢不能的creamy口感三明治！半熟质感是我最爱的状态~吐司or贝果都很配，手头有牛油果和香蕉的bb快来动手喂自己！！！两种吃法都有讲！！都值得你抽出10分钟试一试！！！用料吐司/贝果2片/1个对半切牛油果1个香蕉1个海盐少许枫糖浆/蜂蜜少许半熟感香蕉牛...
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![简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治方法]( "简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治方法")
- 五分钟搞定的早餐注意五分钟是无菠菜版本加菠菜的话要事先焯水过凉水用料牛油果一个香蕉一根或两根（爱甜口的就加多点吧没关系）淡奶油适量水适量菠菜（可选）简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法把牛油果肉wai到碗里香蕉🍌稍微切成几段（随意切切就好）（菠菜焯水放凉沥水把它们统...
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![牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治方法]( "牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治方法")
- 小清新而又超级营养的早餐！以下用料是两人份的早餐用料牛油果一个香蕉一根（或者根据个人口味增加）盐砂糖切皮三文治方包葡萄干牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治的做法把牛油果果肉挖出来放在小碗中，加入一根香蕉，统统捣碎在捣碎的果泥中根据个人口味撒入盐和砂糖，还可以加点葡萄干...
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![水果热压三明治—火龙果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的水果热压三明治—火龙果香蕉三明治方法]( "水果热压三明治—火龙果香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的水果热压三明治—火龙果香蕉三明治方法")
- 🍁夏天水果多多，做三明治的时候，也可以加多多水果哦！红彤彤的火龙果，软软甜甜的香蕉，经过热压以后味道非常好吃哦！😄今天就来给大家分享一款火龙果香蕉三明治，保证你会爱上它。用料面包2片沙拉酱1勺火龙果半个香蕉1根水果热压三明治—火龙果香蕉三明治的做法将香蕉和火龙果切成...
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![低脂牛油果香蕉/金枪鱼玉米开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂牛油果香蕉/金枪鱼玉米开放三明治方法]( "低脂牛油果香蕉/金枪鱼玉米开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂牛油果香蕉/金枪鱼玉米开放三明治方法")
- 热量大概250大卡好吃不胖！用料牛油果32克全麦面包50克黑胡椒适量香蕉36克黄芥末酱6克玉米粒20克东远金枪鱼20克低脂牛油果香蕉/金枪鱼玉米开放三明治的做法大概用量香蕉另外40g我榨了香蕉牛奶黄芥末酱用的这个低脂的味道在低脂酱里算很好的了！牛油果捣碎放吐司上铺上香蕉片...
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![12m牛油果三明治&6m牛油果香蕉泥的详细做法，12m牛油果三明治&6m牛油果香蕉泥做法技巧]( "12m牛油果三明治&6m牛油果香蕉泥的详细做法，12m牛油果三明治&6m牛油果香蕉泥做法技巧")
- 关于微信公众号“花姐小食光”查看更多好吃营养的辅食！今天想教大家的这个，也是之前好多宝妈留言的食材，牛油果，这个咱们国人其实不常吃，一般吃不惯口感，但是它本身营养丰富，口感温和，被成为“最佳辅食”，确实很适合给宝宝吃。很多宝妈不知道怎么做好吃，怎么挑选，哈哈，我知道哇～今儿心...
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![牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法]( "牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法")
- 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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![牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔方法]( "牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔方法")
- 完美轻食，低脂低卡，营养美味，关键还很好看！🥣材料：三明治：牛油果半个，鸡蛋2个，罐头水浸金枪鱼100g，柠檬汁少许，现磨黑胡椒粉适量，盐适量，糖少许，沙拉酱（Mayonnaise）适量，芝士片4片，吐司面包8片，圆形火腿8片。奶昔：牛油果半个，香蕉1根，牛奶适量。用料牛油果1个鸡蛋2个金枪鱼100克沙拉酱适量黑胡...
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![宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......方法]( "宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......方法")
- 口袋面包，内馅不会掉出来，小朋友吃起来方便，野餐和出去玩时比较实用。牛油果和香蕉搭配很赞，不管做三明治内馅还是直接给宝宝吃，都很好。有时候借助一些简单的工具，做一些充满童趣的食物，对宝宝来说，都是小时候很美好很有趣的经历哦！另外，因考虑到很多妈妈没有模具，小芽开动脑子搜寻...
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![牛油果香蕉奶昔+三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔+三明治方法]( "牛油果香蕉奶昔+三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔+三明治方法")
- 用料鸡蛋2只全麦吐司4片黄瓜1根西红柿1个火腿2片芝士片2片牛油果半个香蕉半根牛奶200ml牛油果香蕉奶昔+三明治的做法准备材料：牛油果+香蕉+牛奶=牛油果香蕉奶昔全麦吐司+黄瓜+火腿+奶酪+煎蛋+西红柿+全麦吐司完成开动...
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![牛油果香蕉三明治做法烹饪大全 地道牛油果香蕉三明治如何做]( "牛油果香蕉三明治做法烹饪大全 地道牛油果香蕉三明治如何做")
- #不定时早餐打卡#2020.3.20🥑牛油果香蕉三明治+芋泥年糕牛油果+香橙🍊盒马买的牛油果很新鲜而且个头很大呢。用料牛油果1个香蕉1根吐司2片牛油果香蕉三明治的做法1｜两片吐司去边，用擀面杖稍微压一压。2｜牛油果切成小块用勺子捣捣烂一些涂抹在两片吐司上。3｜香蕉切成和吐司一...
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![牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法]( "牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法")
- 颜值与口感并存的牛油果🥑三明治🥪，超级快手简单，而且油纸包裹的三明治，相对保鲜膜包裹的，更显的高级许多，可以做午餐便当，春游便当，现吃现切，方便又美味～还等什么？做起来吧～用料牛油果半个鸡蛋1个蟹棒3块沙拉酱1勺颗粒芥末酱1勺吐司片2片现磨海盐一点现磨黑胡椒一点牛油果🥑三明治（...
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