![冬瓜薏苡粉丝汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏苡粉丝汤如何做]( "冬瓜薏苡粉丝汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏苡粉丝汤如何做")
- 用料筒子骨冬瓜粉丝薏苡仁料酒水姜片少许盐冬瓜薏苡粉丝汤的做法筒子骨剁大块，加料酒焯水冬瓜去皮，薏苡仁洗净。姜片少许。粉丝用温水泡发先将筒子骨，薏苡仁放入锅内煮开，再转小火熬一个半小时之后加入冬瓜熬半小时，加少许盐，最后加入粉丝，煮至其软熟即可...
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![冬瓜薏米蜜枣猪横脷粉肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米蜜枣猪横脷粉肠汤方法]( "冬瓜薏米蜜枣猪横脷粉肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米蜜枣猪横脷粉肠汤方法")
- 广东煲汤多以讲求功效为主，夏天煲这道汤有解暑润肺祛湿健脾的功效，夏天煲冬瓜汤一般不去瓜皮和瓜瓤，这样可以最大的发挥冬瓜的解暑功效用料冬瓜1000克猪粉肠250克蜜枣2个薏米半碗猪横脷一根盐一小勺味精少许冬瓜薏米蜜枣猪横脷粉肠汤的做法冬瓜1000克洗净备用冬瓜切块备用蜜...
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![山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤方法]( "山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤方法")
- 还是为了多吃山药，其实是我很爱吃，也因为它的功效，健脾养胃，所以想把好东西做给家人多吃，于是山药汤系列又多一款。我很懒，都是用高压锅煲汤，大家可以用陶罐慢慢熬，不过也不要熬过久了。山药莲子芡实薏苡仁是四种健脾养胃的神搭档，平时没事可以四种各抓一点煮水喝。用料薏苡仁一小...
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![冬瓜薏仁汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏仁汤简单又好吃]( "冬瓜薏仁汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏仁汤简单又好吃")
- 素口素心素生活善愿善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克盐适量冬瓜薏仁汤的做法1.薏仁洗净后，用清水泡2个小时；2.冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；3.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；4.可以放少许盐调味。小贴士夏天流汗多，身体里的盐分流失自然也就多食欲不振...
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![冬瓜粉丝煲的详细做法大全,简单又营养的冬瓜粉丝煲做法]( "冬瓜粉丝煲的详细做法大全,简单又营养的冬瓜粉丝煲做法")
- 用料冬瓜200克冬瓜粉丝煲的做法详见视频...
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![绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤方法]( "绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤方法")
- 薏苡仁好处多多多大家必然了解美白啦祛湿啦消肿啦balabala啦但是很难煮对不对要煮很久是不是(ο̬̬̬̬̬̬̬̏̃ɷο̬̬̬̬̬̬̬̏̃)而且薏苡仁水味(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)̄道怪怪的!!!!我的绝杀汤好喝不说٩꒰˘³˘꒱۶而且煮起来超级快哈哈哈首先。。。。...
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![冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃]( "冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃")
- 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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![薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃]( "薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃")
- 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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![山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法]( "山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法")
- 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热还可以美容健肤抗癌玉米含有丰富的维生素E叶黄素可调...
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![柠檬薏苡露如何做才美味，怎么做柠檬薏苡露简单又好吃]( "柠檬薏苡露如何做才美味，怎么做柠檬薏苡露简单又好吃")
- 柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。为了增加汤品的丰富，小芷添加了西米、枸杞和胎菊。现代社会大家每天对着电脑、手机，用眼过度容易造成...
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![冬瓜粉丝汤如何做才美味，怎么做冬瓜粉丝汤简单又好吃]( "冬瓜粉丝汤如何做才美味，怎么做冬瓜粉丝汤简单又好吃")
- 用料冬瓜250克粉丝半把豆腐干3块香菜3根葱半根冬瓜粉丝汤的做法备料：冬瓜切块，粉丝加水泡软，葱、香菜切段热锅冷油，入葱爆香，倒入冬瓜、豆腐干翻炒至焦黄色，加水没过冬瓜，加入粉丝水开后，至粉丝透明关火，最后加入盐提味，香菜配色，根据个人口味可加入适量胡椒粉...
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![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
- 清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖子，放入冬瓜（可不去皮），放入适量盐，盖盖继续压三分钟。盛出...
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![冬瓜苡米汤如何做才美味，怎么做冬瓜苡米汤简单又好吃]( "冬瓜苡米汤如何做才美味，怎么做冬瓜苡米汤简单又好吃")
- 盛廷睿的公众号：rongdeyiguan三月不减肥四月徒伤悲，今天这道冬瓜苡米汤有祛湿减肥、清热祛火、防治痤疮粉刺的功效绝对适合要减肥的妹子们享用。用料小冬瓜1棵苡米20g姜片2厚片料酒1勺盐适量葱花少许冬瓜苡米汤的做法将苡米在清水中浸至发软，备用；·冬瓜洗净，去除内芯，切块备用...
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![粉丝冬瓜如何做才美味，怎么做粉丝冬瓜简单又好吃]( "粉丝冬瓜如何做才美味，怎么做粉丝冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜克粉丝把葱根姜片豆瓣酱克粉丝冬瓜的做法胡萝卜，冬瓜切丁，油热了后放入大葱生姜和切好的丁儿。炒至八成熟，倒热水，放入红薯粉，豆瓣酱，水快干了就可以了...
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![肿瘤食疗薏苡仁菱角汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肿瘤食疗薏苡仁菱角汤方法]( "肿瘤食疗薏苡仁菱角汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肿瘤食疗薏苡仁菱角汤方法")
- 肿瘤防治，中西医并用，食养并用。用料薏苡仁30克鲜菱角20克三七粉3克瘦肉50克姜3片盐2克肿瘤食疗薏苡仁菱角汤的做法材料展示把瘦肉切片。把切好的肉片和薏苡仁、菱角、三七粉、姜片一起放入砂锅，加水一大碗。小火炖至肉熟烂。吃肉喝汤...
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![五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法]( "五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法")
- 适合春天时节喝用用料猪肉（龙尾骨）适量五指毛桃适量薏米（炒熟）适量赤小豆适量核桃2棵玉竹适量蜜枣（去核）1粒料酒1小瓶盖盐适量五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图猪骨洗干净，放入锅中焯水，倒入一小瓶盖料酒，①去腥味，②为...
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![消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法]( "消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法")
- 功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏米30克带皮冬瓜250克猪骨500克消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤的做法土茯苓、薏苡仁提...
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![冬瓜苡米车前草汤做法烹饪大全 地道冬瓜苡米车前草汤如何做]( "冬瓜苡米车前草汤做法烹饪大全 地道冬瓜苡米车前草汤如何做")
- 健脾胃、消水肿、清肺热、去湿用料冬瓜180g苡米30g车前草15g盐适量冬瓜苡米车前草汤的做法冬瓜去皮切厚片，车前草清水洗干净(可以到药店购买)，苡米用水浸泡沙锅注入适量清水，放入苡米、车前草盖上盖，烧开后小火煮30分钟(忘记拍图，用全料顶上)揭盖放入冬瓜，盖上盖煮20分钟,至食...
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![薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱方法]( "薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱方法")
- 薏米有利尿、利水的作用，且含有丰富的膳食纤维，可帮助减轻体重。用料鸡胸脯肉200克冬瓜150克薏米20克盐1勺鸡精适量薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱的做法薏米淘洗干净放水中浸泡1个小时以上将冬瓜剖开，去皮、籽。切成厚片鸡肉洗净，切成丝将所有食材一起放入微波容器内加入能没过...
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![冬瓜炒粉丝如何做才美味，怎么做冬瓜炒粉丝简单又好吃]( "冬瓜炒粉丝如何做才美味，怎么做冬瓜炒粉丝简单又好吃")
- 用料粉丝1把冬瓜1块葱1根姜1片蒜2瓣花椒15粒豆瓣酱1勺冬瓜炒粉丝的做法粉丝。冬瓜去籽切片备用。葱、姜、蒜、花椒准备好。一勺豆瓣酱。锅里油热炒香葱姜蒜花椒。倒入豆瓣酱炒香。倒入冬瓜翻炒。放入粉丝。加一点水炒至冬瓜变软。装盘。...
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![冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤方法]( "冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤方法")
- 薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐适量云苓30克姜片两份红枣2颗冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤...
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![冬瓜薏荷汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏荷汤简单又好吃]( "冬瓜薏荷汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏荷汤简单又好吃")
- 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-31）。此汤功效：清热祛湿，利尿减肥。是夏季养颜美肤，祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮切成块状，薏苡仁、荷叶、陈皮稍稍浸泡，瘦肉切大块，所有材...
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![冬瓜粉葛薏米水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜粉葛薏米水鸭汤方法]( "冬瓜粉葛薏米水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜粉葛薏米水鸭汤方法")
- 南方天气比较热，广东人都喜欢煲老火靓汤食疗。进行保健，这个汤的材料在菜市场都能买到。经济实惠。用料冬瓜1斤薏米适量盐适量姜片数片水鸭2斤粉葛1斤冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法冬瓜不用去皮切片。粉葛去皮切片。水鸭去皮加姜片飞水。薏米用干锅炒片刻。不要炒焦。全部材料...
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![单人食-冬瓜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的单人食-冬瓜粉丝汤方法]( "单人食-冬瓜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的单人食-冬瓜粉丝汤方法")
- 用料冬瓜随心鸡骨架一个，底汤肉卷或瘦肉给汤加点荤各种丸子都可以我用的是热狗还有贡丸鱼丸龙口粉丝随心冰箱有啥扔啥还放了腐皮单人食-冬瓜粉丝汤的做法食材处理略。热锅煎骨架，双面煎。而后下各种肉类包括丸子。翻炒均匀。加水没过骨架。煮十分钟，久点也行。下冬瓜，腐皮粉...
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