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- 用料鸡蛋1个面粉克盐葱花少许克热水幸福感早餐•鸡蛋煎饼的做法3大勺面粉+1颗鸡蛋，加热水搅拌打匀。差不多，面粉都散开，蛋黄蛋清不分家时候就阔以了，撒上葱花。倒入油，热好煎锅，舀蛋面液平铺，薄薄的铺开。切一下边缘，使其保持完整的弧度。煎至双面外表金黄，就可以起锅啦！蚝油、砂糖...
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- 两个人的早餐这一刻的满足用料吐司鸡蛋等等等双人早餐满满的幸福的做法简单记录～...
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- 自制全麦面包酸奶or半个牛油果🥑加入喜欢的水果黑咖啡加速排水肿用料全麦面包一片片水果适量干无糖酸奶适量幸福早餐的做法一层层涂抹就OK啦～小贴士酸奶：选用的和润酸奶0脂肪0蔗糖咖啡：选用挂耳咖啡➕脱脂牛奶伪“拿铁”...
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- 用心生活，为爱筑餐用料用心用情2016幸福温馨早餐的做法根据身边食材投其所好...
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- 美味的早餐才是我起床的动力用料自制全麦吐司2片爱心煎蛋火腿、鸡蛋蓝莓牛奶早餐是最幸福的时光的做法第一次自己做全麦吐司，还蛮不错的满满的爱❤️...
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- 今早做了和风开放三明治。温温嫩嫩的豆腐令吐司变得更软了～意外的好吃！用料吐司1片北豆腐1片蛋黄酱1勺味噌1勺超快手早餐和风开放三明治~@坏露露的露台食光的做法北豆腐切片，用厨房纸巾吸干表面水分，然后煎至两面金黄。煎豆腐的时候可以准备抹酱，蛋黄酱加味噌酱1:1就好了，这个...
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- 纪录小静一个人带俩娃的坎坷与幸福食光！💗用料耐心💗用心💗爱心💗幸福丿小食光（早餐）💖的做法耐心💗+用心💗+爱心💗...
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- 用料红豆适量小西米适量炼奶适量幸福的红豆西米露的做法红豆前晚浸泡，煮微微有点开花，这样可以保持颗粒感。泰国小西米，水烧开后直接放入，不要浸泡，煮至没有白芯，就可以了。把红豆、西米和炼奶搅拌在一起，放进冰箱冰镇一下更美味，儿子说没见过热的西米露，看来我太心急啦...
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- 不吃蒜但一直惦记着蒜香炸鸡柳。第一次做这个蒜香炸鸡柳的时候，不吃蒜的我和拒绝吃鸡肉的老陈，晚饭后窝在被窝里，还没追完一周五集的晨间剧，就把满满一盘子的炸鸡柳吃空了！当我被第一口炸鸡柳的蒜香征服之后，直到今天每每回想起来，也总是想“哪天再炸点鸡柳吧～”说起炸鸡柳，吃过最...
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- 两人份量，简单好做又美味，不输甜品店的口味，喝一口绝对幸福感爆棚😄用料芒果肉250克西米50克牛奶100克椰浆50克炼乳（可换成蜂蜜）10克提升幸福感的芒果西米露的做法准备食材芒果切丁锅内倒多点水，大火把水烧开后，转中小火、倒入西米，注意时不时搅拌搅拌，以防粘底，煮至西米中间还有一...
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- 昨天的早餐做了筋饼，非常酥脆香软。我加的是黑芝麻，你也可以替换成香葱或者椒盐等。这个菜谱是两个人早餐的量，一共4张饼。祝大家早餐吃好，开心一整天！用料生油酥面粉30g油30g面团面粉210g温水120g盐1茶勺黑芝麻1小把中式传统早餐：酥脆香软的芝麻筋饼！@坏露露的露台食光的做法制...
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- 这款早餐只为消耗买了又不吃银耳🤭，银耳有护肝解毒、清肺养血、通便、袪班、美容养颜的作用。莲子有强心安神、降血压防癌抗癌、调节情绪、清热降火的作用用料鸡蛋1个熟银耳汤100克红心火龙果半个蛋白粉20克即时燕麦片10克幸福早餐的做法约好20克蛋白粉，10克燕麦片备用鸡蛋...
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![减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露方法]( "减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露方法")
- 本人超级喜欢酸甜口混合的味道，芒果🥭的甜加上西柚的酸，配之浓浓🥛奶香味，简直治愈心灵❤️甜品带来快乐唯一缺点是害怕长肉有负担，我就去掉了传统杨枝甘露里的椰奶或奶油的用料，也没有添加西米。这样的一杯纯天然食物带来的饮品又治愈又无负担，营养健康低卡，晚上喝也无负担✌️（一份...
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![「幸福烘焙」抹茶可丽露食谱大全及做法，烹饪好吃的「幸福烘焙」抹茶可丽露方法]( "「幸福烘焙」抹茶可丽露食谱大全及做法，烹饪好吃的「幸福烘焙」抹茶可丽露方法")
- 份量：5cm8个法国传统甜品，源于上个世界70年代，法国西南部波尔多地区的女修道院，修女们用当地制酒商捐赠的蛋黄发明出来的。因为蛋白常被用于澄净红酒，剩下的蛋黄也被广泛的用于制作甜品了。可丽露的外表虽不华丽，但有着“天使的铜铃”之称。它的特点是外表焦糖、内里润滑、气孔...
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![幸福满碗的韩国拌饭超简单！@坏露露的露台食光食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福满碗的韩国拌饭超简单！@坏露露的露台食光方法]( "幸福满碗的韩国拌饭超简单！@坏露露的露台食光食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福满碗的韩国拌饭超简单！@坏露露的露台食光方法")
- 每次吃烤肉一定会点拌饭和炒饭，真的超喜欢!而且拌饭做起来超简单！非常适合自己在家做！一般拌饭里面常见的蔬菜有：香菇、西葫芦、蕨菜、菠菜、胡萝卜、生菜、豆芽等。肉类及海鲜一般包括：牛肉、猪五花肉、鱿鱼、金枪鱼等。具体用到哪些，主要看你个人的口味和心情，没有严格的要求...
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- 用料鸡蛋2只火腿肠2根幸福晚餐的做法两个凉菜买的，总共4元，馒头1元买的鸡蛋放微波炉低火2分钟，火腿用牙签固定成心型放锅里煎，就完成了小米粥大家都会吧...
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![天天都有龟苓膏吃的幸福日子，皇亲贵族也羡慕不来！@坏露露的露台食光食谱大全及做法，烹饪好吃的天天都有龟苓膏吃的幸福日子，皇亲贵族也羡慕不来！@坏露露的露台食光方法]( "天天都有龟苓膏吃的幸福日子，皇亲贵族也羡慕不来！@坏露露的露台食光食谱大全及做法，烹饪好吃的天天都有龟苓膏吃的幸福日子，皇亲贵族也羡慕不来！@坏露露的露台食光方法")
- 我的夏季消暑第一美食，当属龟苓膏！爱吃辛辣的我，吃完火锅总是想补两口这种“中药小零食”。尤其是在闷热的夏天，从冰箱里取出的龟苓膏总是带来能击败烦燥的清凉。龟苓膏滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。啥？又惹女朋友生气了？赶紧端一碗龟苓膏边上伺候着！据《苍梧郡志》记载，早...
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