![百合三花粥如何做才美味，怎么做百合三花粥简单又好吃]( "百合三花粥如何做才美味，怎么做百合三花粥简单又好吃")
- 用料百合50克干野菊花5克干茉莉花5克干金银花5克大米100克蜂蜜40克百合三花粥的做法百合切去头，掰开，过水冲洗干净将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净，然后置于一个大碗中，用60-70度的温水泡15分钟，至颜色变黄泡干花的同时，将大米淘洗干净，倒入爱多帮免火再煮锅的内锅中，加入...
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![百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃]( "百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃")
- 用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥，润肺驱燥、宁心安神、美容养颜，是一款滋补圣品。用料干百合10g红枣8个大米87g（1/2杯）水水量刻度线百合大枣粥的做法大米淘洗干净。百合清洗干净，大枣清洗干净。将、大米、百合、大枣加入美的早餐机内，加入适量水。加盖，预约，选择煮粥功能，选择6:40...
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![鲜虾百合粥如何做才美味，怎么做鲜虾百合粥简单又好吃]( "鲜虾百合粥如何做才美味，怎么做鲜虾百合粥简单又好吃")
- 用料大米根据情况而定量百合一袋瘦肉适量盐适量鸡精少许（也可不放）葱适量（不喜欢吃葱可以不放）油适量鲜虾百合粥的做法备齐材料，先把大米洗干净加水放进瓦煲煮，利用煮粥的时间把虾头去掉洗干净，百合洗干净，瘦肉切丝，葱切葱花备用粥开十多分钟后（其实煮没有具体的时间，只要把大米煮软...
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![续命百合粥的详细做法大全,简单又营养的续命百合粥做法]( "续命百合粥的详细做法大全,简单又营养的续命百合粥做法")
- 最近拔了智齿，天天以粥续命！懒汉必备！方便快捷一站式充电～一碗减肥美容奇粥～一碗刷碗都不需要洗洁精的粥！太棒了！推荐给你们朋友！用料百合一小碗大米安装电饭锅说明薏米少许水安装电饭锅说明黑芝麻少许坚果少许海鸭蛋一颗海苔肉松少许续命百合粥的做法速冻的冰鲜百合，当然～是我麻麻...
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![百合杏仁粥如何做才美味，怎么做百合杏仁粥简单又好吃]( "百合杏仁粥如何做才美味，怎么做百合杏仁粥简单又好吃")
- 百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。用料百合10克杏仁10克大米50克水适量百合杏仁粥的做...
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![大米百合粥如何做才美味，怎么做大米百合粥简单又好吃]( "大米百合粥如何做才美味，怎么做大米百合粥简单又好吃")
- 我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是简单写一下我的做法，为大家送上晨起的温暖问候----大米...
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![百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃]( "百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃")
- 百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。用料大米60克百合20克枸杞10粒砂糖或冰糖20克百合粥的做法准备食材，淘洗干净，待水开后，倒入食材，熬至...
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![百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃]( "百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃")
- 用料百合克百合豆粥的做法食材：百合，三色藜麦、燕麦仁、鹰嘴豆、眉豆、冰片糖放水煮一个钟，美味极了晶莹剔透...
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![山楂百合粥如何做才美味，怎么做山楂百合粥简单又好吃]( "山楂百合粥如何做才美味，怎么做山楂百合粥简单又好吃")
- 用料干山楂片随意百合干或者鲜百合随意冰糖随意桂花随意大米随意山楂百合粥的做法把大米，山楂，百合洗干净，放在电饭锅加水煮。等煮熟了，放入冰糖，桂花。完成。...
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![红薯百合粥如何做才美味，怎么做红薯百合粥简单又好吃]( "红薯百合粥如何做才美味，怎么做红薯百合粥简单又好吃")
- 不要什么话都跟别人说，你说的是心里话，别人当你是笑话用料红薯百合米饭水，牛奶，豆浆皆可少许白糖，红糖皆可红薯百合粥的做法先把红薯煮开，用的豆浆再放百合跟米饭，用的新鲜百合煮个十分钟左右放少量糖，再闷一会百合有点苦，😃😃😃😃小贴士喜欢什么材料就什么材料多一点...
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![牛奶百合粥如何做才美味，怎么做牛奶百合粥简单又好吃]( "牛奶百合粥如何做才美味，怎么做牛奶百合粥简单又好吃")
- 牛奶香醇，百合清润，绵软白粥，三者混合是无法自拔的美好。用料牛奶100g新鲜百合(超市有售真空包装的)四个梗米（就是粗点的白米）一抓（本菜谱是3～4人的量）盐少许牛奶百合粥的做法米洗干净加水熬粥，预想需要熬到略稠的状态，当粥有6～7成好了的时候不要关火，放入洗干净，分开一瓣瓣的鲜百合让...
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![南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法方法]( "南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法方法")
- 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神、美容养颜和防癌抗癌的功效。拆一颗鲜百合，掰开洗净，烧...
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![莲子百合粥如何做才美味，怎么做莲子百合粥简单又好吃]( "莲子百合粥如何做才美味，怎么做莲子百合粥简单又好吃")
- 莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。用料莲子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克莲子百合粥的做法莲子，百合，大米，浸泡1小时；枸杞用温开水泡10分钟；将所有材料一起倒...
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![红豆百合粥如何做才美味，怎么做红豆百合粥简单又好吃]( "红豆百合粥如何做才美味，怎么做红豆百合粥简单又好吃")
- 冰糖几颗，水泡4小时，小炖锅炖2个半小时用料红豆100克薏米25克百合8克冰糖适量红豆百合粥的做法要先浸泡小贴士不知道小赤豆行不行，我用的是小红豆...
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![百合山药粥如何做才美味，怎么做百合山药粥简单又好吃]( "百合山药粥如何做才美味，怎么做百合山药粥简单又好吃")
- 作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于脾虚证；◆3岁以上辨证服用；1~2岁可煮得更烂，吃少量，喂食时...
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![鲜奶百合粥如何做才美味，怎么做鲜奶百合粥简单又好吃]( "鲜奶百合粥如何做才美味，怎么做鲜奶百合粥简单又好吃")
- 用料百合适量，喜欢可以多放点大米适量，看人多少，和正常做粥一样的量，就可以哦冰糖用大块的天然冰糖，喜欢甜口的可以多放点冰糖牛奶一袋纯牛奶，超市就可以买到水适量，米和水的比例1：3就可以枸杞几粒就可以😄鲜奶百合粥的做法把大米淘出来，百合、枸杞清洗干净将淘好的米，洗好的百合，还...
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![杏仁百合粥如何做才美味，怎么做杏仁百合粥简单又好吃]( "杏仁百合粥如何做才美味，怎么做杏仁百合粥简单又好吃")
- 用料沙参杏仁百合扁豆薏米蜜枣赤小豆杏仁百合粥的做法将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后，加入糯米（粳米）约250克煮成粥，调入白砂糖，即成杏仁百合粥。将汤料加入适量汤水及猪排骨（甲鱼、鸡、鸟）慢火煎炖约30-90分钟，可做火锅佐料。小贴士煲汤食用量：可供3-4人食用。适合人群：杏仁...
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![鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃]( "鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃")
- 吃粥我比较喜欢吃软绵的，今天煮了软绵好吃的新鲜百合粥，早上来这么一碗粥，再配点咸菜之类，超爱的。用料大米适量鲜百合适量鲜百合粥的做法把食材备好，大米+新鲜百合。把大米冷水下锅煮。大米煮了25分钟后开始有些软烂了。此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。煮好后盛装...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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![百合莲藕粥如何做才美味，怎么做百合莲藕粥简单又好吃]( "百合莲藕粥如何做才美味，怎么做百合莲藕粥简单又好吃")
- 这款粥，清凉败火，美味养生～用料莲藕一节百合两汤匙绿豆一汤匙红豆一汤匙莲子一汤匙大米200g百合莲藕粥的做法莲藕去皮洗净打碎放入高压锅中百合，绿豆，莲子，大米，红豆，洗净放入高压锅中锅中加入适量的水选择稀饭，口味浓香，待熟就可以上桌了～小贴士喜甜可加冰糖两块...
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![紫薯百合粥如何做才美味，怎么做紫薯百合粥简单又好吃]( "紫薯百合粥如何做才美味，怎么做紫薯百合粥简单又好吃")
- 老爸每年都会种很多的紫薯，寒露过后就是收获的季节。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜负老爸一季的辛劳。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成块，百合清洗干净我通常都是隔夜准备材料，所以会把百合泡水里，这样也可以去掉百合的苦味...
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![红枣百合粥如何做才美味，怎么做红枣百合粥简单又好吃]( "红枣百合粥如何做才美味，怎么做红枣百合粥简单又好吃")
- 用料大米100克百合50克红枣10颗红枣百合粥的做法红枣洗净备用。百合洗净后浸泡在清水中防止氧化。大米淘洗干净。倒入锅中。加入清水。加入切片的红枣，开大火煮至米粒开花。放入百合，搅拌均匀。继续煮至百合软糯。红枣百合粥就做好了。...
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![绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃]( "绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃")
- 用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解暑又能去火小贴士原材料需要提前泡一夜才好喝，有莲子的...
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![冰糖百合粥如何做才美味，怎么做冰糖百合粥简单又好吃]( "冰糖百合粥如何做才美味，怎么做冰糖百合粥简单又好吃")
- 那天在菜市场发现了其貌不扬的百合，秋燥闹心，确实觉得宁神去燥用料百合一朵东北大米适量冰糖5-10粒冰糖百合粥的做法百合拆好，将泥沙洗净，还本来清白摸样加入大米，放适量水，加入冰糖，煮一锅粥即可。...
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![粳米百合粥如何做才美味，怎么做粳米百合粥简单又好吃]( "粳米百合粥如何做才美味，怎么做粳米百合粥简单又好吃")
- 粳米，健脾益气，百合清心安神，润肺。用料新鲜百合1个粳米40克红糖大枣1个粳米百合粥的做法粳米提前浸泡2小时，百合剥开洗干净，放点红糖，大枣洗净也放一个。百合是这样的，平时买的都是干百合，这次去省城超市看见新鲜的买了几个。沸腾后转小火电磁炉900瓦大概煮20分钟左右。百合都煮...
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