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- 每天吃蛋会不会胆固醇太高……用料鸡蛋培根番茄黄油早餐Day15的做法就是这么简单！本来不想做早餐，但是又不想那么快放弃，于是还是决定炒个蛋炒个番茄～我早上醒了几次每次都是心方方以为到点了要迟到了会被骂……这什么鬼……小贴士人生很重要的问题是，明天早上做什么……...
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![早安早餐的详细做法大全,简单又营养的早安早餐做法]( "早安早餐的详细做法大全,简单又营养的早安早餐做法")
- 家中有两个宝贝，我一直都坚持自己做早餐，一是外面买来的，我总不放心。自己做可以让孩子吃的热气腾腾的早餐，有时我们急忙跑到外面去买来，拿回家的时候其实已经冷了，我不愿意孩子早上吃冷。用料鸡蛋2个生菜10片骨头粥一锅香瓜2个蛋糕卷2个早安早餐的做法这里就是我们-家四口今天...
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![早餐早餐如何做才美味，怎么做早餐早餐简单又好吃]( "早餐早餐如何做才美味，怎么做早餐早餐简单又好吃")
- 美从早餐开始生发小日子持续更新来互道早安！用料早起栽厨房慢用早餐早餐的做法春三月，用绿油油的蔬菜春豆和土豆煮碗浓汤，连锅端的那种夏，有长得好看的沙拉和好吃的沙拉酱，足矣长夏时节爱的无花果，点缀了碗钢切燕麦粥入了秋就肃凉的晨，想喝碗热乎乎的藜麦小米粥天凉，嗦碗汤面【主...
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- 用料早起早起早起早餐早餐早餐的做法星期一...
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- Haveaniceday~用料面包吐司贝果欧包蔬菜沙拉菜咖啡手冲or拿铁早安，早餐的做法祝好胃口~...
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![早安 早餐如何做才美味，怎么做早安 早餐简单又好吃]( "早安 早餐如何做才美味，怎么做早安 早餐简单又好吃")
- 减脂期间的早饭以沙拉为主^_^用料欧包玉米紫甘蓝黄瓜鸡蛋早安早餐的做法沙拉材料过水焯熟，鸡蛋煮好、摆盘～重点就是这个沙拉酱拌任何一种沙拉味道都特别香拌面也很好吃哦...
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![轻食减脂餐丶便当Day15食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食减脂餐丶便当Day15方法]( "轻食减脂餐丶便当Day15食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食减脂餐丶便当Day15方法")
- 打卡～用料鸡胸肉1块小番茄适量紫甘蓝适量苦菊适量吐司2片亨氏小轻纯沙拉酱适量水果黄瓜1根蟹肉棒适量轻食减脂餐丶便当Day15的做法鸡胸肉切小块前一晚黑胡椒，盐🧂腌制，冷藏备用；早上平底锅煎熟；土司片🍞用平底锅稍微烤一下，会脆脆的比较好吃，切小块备用；蟹肉棒切条，紫甘蓝，苦菊洗干...
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![早安！早餐如何做才美味，怎么做早安！早餐简单又好吃]( "早安！早餐如何做才美味，怎么做早安！早餐简单又好吃")
- 从2015.4开始，个人早餐日志用料碳水化合物适量蔬菜适量蛋白质适量早安！早餐的做法米饭+水果+蔬菜+肉类...
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![早早早餐如何做才美味，怎么做早早早餐简单又好吃]( "早早早餐如何做才美味，怎么做早早早餐简单又好吃")
- 有时真的没有时间做顿早餐给自己，尽量在之后的日子多做给自己吃。用料无早早早餐的做法无...
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![减脂100天Day15：柠檬鸡胸配杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day15：柠檬鸡胸配杂蔬方法]( "减脂100天Day15：柠檬鸡胸配杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day15：柠檬鸡胸配杂蔬方法")
- 减脂免不了吃鸡胸肉。用柠檬煎会有一种清爽的微酸。用料鸡胸肉1块柠檬1个胡萝卜1根秋葵1根圣女果2个白蘑菇2个黑胡椒适量喜马拉玛粉盐适量罗勒碎适量百里香碎适量黄油20克减脂100天Day15：柠檬鸡胸配杂蔬的做法柠檬切两半。稍候腌鸡肉用掉半个。剩下的半个先放冰箱。鸡胸横...
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![轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔方法]( "轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔方法")
- 不出门吃遍全国各地好食材！用料食材如下轻食美人早餐打卡Day15恒都牛排三明治、寿光水果黄瓜、六鳌红薯奶昔的做法红薯一个，牛奶一盒放入榨汁机15秒一次，两次即可放入杯中，表面用椰蓉装饰牛排煎好，放入面包片中，对半切开水果黄瓜切片简单的早餐，却包含了这么多食材，营养丰富！...
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![早早早餐！如何做才美味，怎么做早早早餐！简单又好吃]( "早早早餐！如何做才美味，怎么做早早早餐！简单又好吃")
- 记录一下早餐～用料越丰富越好！早早早餐！的做法码码码…...
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![每日减脂果蔬汁 day15食谱大全及做法，烹饪好吃的每日减脂果蔬汁 day15方法]( "每日减脂果蔬汁 day15食谱大全及做法，烹饪好吃的每日减脂果蔬汁 day15方法")
- 是粉粉红用料桃子1个黄瓜1/2根每日减脂果蔬汁day15的做法昨天晚上新买的桃子，14.98一筐的那种。嘎嘣脆的硬度对于我来说只适合榨汁机，抱着啃还是软软的比较适合。颜色真好看啊！粉粉的！！心情都好了...
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![早餐，早餐如何做才美味，怎么做早餐，早餐简单又好吃]( "早餐，早餐如何做才美味，怎么做早餐，早餐简单又好吃")
- 每天早上起来给家人做饭是我最大的幸福……PS：我是男士，每天必给老婆孩子做饭用料鲜肉400克韭菜一绺鲜虾4只姜末10克面粉800克盐10克鸡精5克早餐，早餐的做法鲜肉剁馅儿剁啊剁和面，“软面饺子硬面汤”，要做锅贴所以和的面软一点韭菜洗净切碎，鲜虾剥皮切小粒，姜切末将所有馅儿料放...
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![早餐啊早餐如何做才美味，怎么做早餐啊早餐简单又好吃]( "早餐啊早餐如何做才美味，怎么做早餐啊早餐简单又好吃")
- 早餐食物记录用料各种各样早餐啊早餐的做法=￣ω￣=...
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![早呀早呀早个餐「我的早餐记录」食谱大全及做法，烹饪好吃的早呀早呀早个餐「我的早餐记录」方法]( "早呀早呀早个餐「我的早餐记录」食谱大全及做法，烹饪好吃的早呀早呀早个餐「我的早餐记录」方法")
- 忽然就不知道早餐上传哪里了😲，那就自己开辟一片天地吧！😁我家的早餐比较“复杂”，公婆和老公习惯早餐喝白粥，儿砸喜欢面条🍜、馄饨、面包、鸡蛋……我，则喜欢一切……好看的！用料鸡蛋牛奶面条面包早呀早呀早个餐【我的早餐记录】的做法一般我会提前一天想好明天早餐吃什么，如果...
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![Day15 鸡胸肉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Day15 鸡胸肉吐司卷方法]( "Day15 鸡胸肉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Day15 鸡胸肉吐司卷方法")
- 用料鸡胸肉100g全麦面包🍞4片生菜🥬2片西红柿🍅半个黑胡椒粉1/2勺蚝油2勺油1勺Day15鸡胸肉吐司卷的做法鸡胸肉洗干净，横着片成1厘米左右厚度的片将鸡胸肉放入容器中，加入黑胡椒粉、蚝油，腌10分钟待用将面包片用擀面杖擀成紧实的薄片，西红柿切片备用中火将锅加热，加入油，放入鸡...
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- 体重：56.8早餐：蔬菜汤煮红薯午餐：鲫鱼萝卜汤莲藕炒肉水果：樱桃葡萄用料鲫鱼1条萝卜半根盐2克aip饮食Day15鲫鱼萝卜汤莲藕炒肉的做法鱼热锅凉油小火煎至双面金黄，加凉水，葱姜，大火煮开。放白萝卜丝，中火再煮30分钟。放盐调味。莲藕炒肉...
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![早安早餐如何做才美味，怎么做早安早餐简单又好吃]( "早安早餐如何做才美味，怎么做早安早餐简单又好吃")
- 用料玉米1根鸡蛋1个面线1把西红柿1个丸子5颗核桃包2个葡萄5颗青菜2颗早安早餐的做法蒸玉米和核桃包青菜西红柿切细...
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![Day15 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 奶香红豆小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的Day15 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 奶香红豆小汤圆方法]( "Day15 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 奶香红豆小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的Day15 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 奶香红豆小汤圆方法")
- Day15蜜红豆经过两天的糟蹋，还没有吃完，所以决定早上继续～这两周基本所有行业都复工复产了，上周终于找人来修了餐厅灯，今天的照片终于看着光线亮一点了，ヾﾉ≧∀≦)o用料糯米粉约150克蜜红豆4勺纯牛奶大半盒约150克菠菜1把金针菇1把鸡蛋3个Day15上班族妈妈也能做的30天不重样10分...
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![麦吉一阶段Day15食谱大全及做法，烹饪好吃的麦吉一阶段Day15方法]( "麦吉一阶段Day15食谱大全及做法，烹饪好吃的麦吉一阶段Day15方法")
- 你猜怎么着，突然又掉了0.7！57.9用料鸡腿麦吉一阶段Day15的做法一个水铺蛋＋两根小芝肠一个半炖鸡腿＋小白菜剁椒肥牛＋芹菜，按照酸汤肥牛的做法，是我以前就很爱吃的一道菜。依然好吃，肥牛真是怎么都好吃。...
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- 记录我家早餐餐。用料亲爱的妈咪出品早餐餐～的做法早起！...
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- 武汉加油！中国加油！前线的工作人员辛苦了！用料胡萝卜1根猪瘦肉六两蒜米六瓣油炸豆腐10只猪肠粉3条早点早餐的做法掏空豆腐切碎胡萝卜，以及瘦肉和蒜米。把爆炒好的料塞进豆腐里面把分摊开放料进去再卷起来...
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![开心家的早餐DAY15食谱大全及做法，烹饪好吃的开心家的早餐DAY15方法]( "开心家的早餐DAY15食谱大全及做法，烹饪好吃的开心家的早餐DAY15方法")
- 每天为家人做一顿丰盛的早餐，是特别幸福的事！用料鸡蛋1个开心家的早餐DAY15的做法Day15【开心家的早餐】蔬菜沙拉、豆角炒西葫芦、桃、火龙果鹰嘴豆红枣黑芝麻豆浆、鸡蛋、优型鸡胸肉玉米、钢切燕麦早[跳跳]...
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- 用料早饭午饭晚饭好好吃饭Day15的做法早饭早饭坚果加餐加餐午饭（猪肝意外的还挺好吃的？！）加餐加餐加餐晚饭...
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