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菠菜鲜蘑煎蛋的精彩文章

菠菜鲜蘑煎蛋做法烹饪大全 地道菠菜鲜蘑煎蛋如何做

  • 菠菜鲜蘑煎蛋做法烹饪大全 地道菠菜鲜蘑煎蛋如何做

  • 同样是低碳低脂爆蛋白～前阵子喜欢吃杂蔬烘蛋最近喜欢omelet～～加cheese真的是让人欲罢不能材料同样随意什么菠菜，玉米，胡萝卜，青豆，培根，火腿，牛肉，鲜虾，鸡胸肉，turkey，蘑菇，彩椒啦～cheese个人喜欢cheddar+swiss+mozzarella组合棒呆XD！不放鸡蛋的话蛋清请自行加量～话说只用蛋也超赞的！口味会...
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Laura的嫩煎菠菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的Laura的嫩煎菠菜蘑菇方法
菠菜煎鹅蛋如何做才美味，怎么做菠菜煎鹅蛋简单又好吃

  • 菠菜煎鹅蛋如何做才美味，怎么做菠菜煎鹅蛋简单又好吃

  • 孩子不爱吃菜，这个倒是很喜欢重新调整了下，这回不会有搅拌不开的面疙瘩了用料鹅蛋1只菠菜一小把玉米面两汤勺盐适量水两汤勺两勺料酒半勺五香粉适量菠菜煎鹅蛋的做法菠菜洗干净，焯水一分钟，捞出控水菠菜控水，加两勺玉米面粉，没有玉米面粉的可以用普通的中筋面粉代替，放适量盐，五...
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煎三文鱼配菠菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼配菠菜蘑菇方法

  • 煎三文鱼配菠菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼配菠菜蘑菇方法

  • 最近非常喜欢做三文鱼，简单快捷，营养丰富又健康。搭配菠菜炒蘑菇的吃法是我最喜欢的，配米饭也好吃。从开始洗菜到上桌一共用了20分钟。简单快捷，非常适合忙碌的上班族。食材从三文鱼到菠菜，蘑菇和番茄，都非常营养健康，适合想要健康饮食或者减脂的健康一族。用料三文鱼2-4块Cremi...
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菠菜煎雞蛋如何做才美味，怎么做菠菜煎雞蛋简单又好吃

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  • 雞蛋菠菜胡蘿蔔用料鹽菠菜煎雞蛋的做法菠菜和紅蘿蔔洗淨，切成碎鍋燒熱（不用放油）放入菠菜和紅蘿蔔碎炒一分到兩分鐘，裝入碗等碗裏菠菜和紅蘿蔔碎涼，放入少許鹽和雞蛋攪拌！鍋裏燒熱放油倒進去煎，煎熟裝碟...
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香煎三文鱼咗菠菜口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼咗菠菜口蘑方法
菠菜煎蛋汤如何做才美味，怎么做菠菜煎蛋汤简单又好吃

  • 菠菜煎蛋汤如何做才美味，怎么做菠菜煎蛋汤简单又好吃

  • 菠菜煎蛋浓汤，喜欢的话可以放几个小馄饨也很好吃，因为鸡蛋是煎鸡蛋所以汤是白色的浓汤用料菠菜1把鸡蛋个香油1勺盐克生抽1勺根菠菜煎蛋汤的做法菠菜洗净中间可以切一刀倒油煎一个荷包蛋煎蛋盛出来，剩余的油可以用蒜末炝锅倒入菠菜翻炒1分钟可以散发菠菜的草酸加入鸡蛋，慢炖10...
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菠菜煎蛋汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜煎蛋汤做法

  • 菠菜煎蛋汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜煎蛋汤做法

  • 用料菠菜把鸡蛋个盐克菠菜煎蛋汤的做法1⃣️煎蛋两只备用（蛋一定要两面煎透放盐）2⃣️爆姜丝，菠菜切段下锅炒软，加一点开水，淋生抽，倒入开水，再把煎蛋房进去，汤煮时间越长越好（5～15分钟）3⃣️起锅调盐淋香油...
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香煎菠菜鸡蛋海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎菠菜鸡蛋海鲜菇方法

  • 香煎菠菜鸡蛋海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎菠菜鸡蛋海鲜菇方法

  • 我们的最终目的就是要一份快手营养早餐～用料菠菜适量海鲜菇适量鸡蛋1个盐适量香煎菠菜鸡蛋海鲜菇的做法🌱将菠菜焯水切碎，海鲜菇切碎。🌱鸡蛋搅拌均匀后加入菠菜、海鲜菇，加入适量盐搅拌均匀。🌱将搅拌均匀的材料倒入不粘锅，要保证蔬菜散落的均匀，否则蔬菜会集中在中间。🌱待...
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菠菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做菠菜煎蛋饼简单又好吃

  • 菠菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做菠菜煎蛋饼简单又好吃

  • spinachandonioncheeseomelet用料鸡蛋3个洋葱1/8个芝士碎半小碗菠菜2量杯黄油橄榄油菠菜煎蛋饼的做法食材用量搅蛋，加入两平勺水使蛋更松散切好菠菜和洋葱。菠菜切细不会口感太leafy，洋葱切丁准备一个炒菜的锅和一个煎蛋饼的平底锅，少量橄榄油炒一下洋葱，然后加入菠菜炒至软...
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蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇方法
鲜嫩香菇菠菜煎蛋做法烹饪大全 地道鲜嫩香菇菠菜煎蛋如何做

  • 鲜嫩香菇菠菜煎蛋做法烹饪大全 地道鲜嫩香菇菠菜煎蛋如何做

  • wb上看到博主晒图后，自己尝试的做法，感觉还不错。特点是用黄油煎，这样会有一种特别的香味。用料菠菜4颗鸡蛋2个香菇2-3朵盐适量现磨黑椒适量黄油一小块鲜嫩香菇菠菜煎蛋的做法准备食材，菠菜洗净去根，香菇切片，鸡蛋打散，放少许盐和水。锅烧热后放入一片黄油黄油完全融化以后放入...
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煎菠菜鸡蛋如何做才美味，怎么做煎菠菜鸡蛋简单又好吃

  • 煎菠菜鸡蛋如何做才美味，怎么做煎菠菜鸡蛋简单又好吃

  • 用料菠菜1把鸡蛋2个盐适量火腿肠1根油适量煎菠菜鸡蛋的做法菠菜去根摘好洗净。焯水后加入凉水，轻微挤水，切段。火腿肠切块备用将鸡蛋、菠菜、火腿肠，加适量盐搅拌。电饼铛烧热加油，倒入搬好的菠菜，煎熟。小贴士菠菜可以在有时间时提前焯好，带水放冰箱冷冻。...
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鲜煎口蘑如何做才美味，怎么做鲜煎口蘑简单又好吃

  • 鲜煎口蘑如何做才美味，怎么做鲜煎口蘑简单又好吃

  • 少油少盐少调料，口蘑的鲜味和黑胡椒在一起，一口汤汁就极尽鲜美用料口蘑10个盐一点点黑胡椒拧几下鲜煎口蘑的做法口蘑仔细洗干净，摘掉伞柄，厨房用纸吸干水分平底锅锅底刷油，热锅，把口蘑摆放在锅中，小火加盖煎10分钟开盖撒上一点点盐，拧一点黑胡椒进去就可以开吃了小贴士因为口蘑中...
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汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤方法
干煎鲜蘑如何做才美味，怎么做干煎鲜蘑简单又好吃

  • 干煎鲜蘑如何做才美味，怎么做干煎鲜蘑简单又好吃

  • 剩下一小朵鲜蘑，不足以炒一盘，那就让它变个身，倒是惊艳不少。孩子们也更爱吃哦！用料盐1克面粉少量干煎鲜蘑的做法新鲜鲜蘑清洗干净，手撕成小条，撒入面粉，包裹着鲜蘑即可。加入食盐，拌匀。平底锅加入少量植物油，油热后依次将裹好面粉的鲜蘑夹入。中小火煎制鲜蘑水份消失，两面金黄，微...
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煎鲜口蘑如何做才美味，怎么做煎鲜口蘑简单又好吃

  • 煎鲜口蘑如何做才美味，怎么做煎鲜口蘑简单又好吃

  • 北京吃过一直念念不忘自己在家试试吧营养健康用料口蘑若干盐随便煎鲜口蘑的做法煎锅先放一层油加热接着放上洗干净的口蘑小火慢煎才能出水可以放胡椒或者三鲜粉非常鲜嫩可口小贴士要时刻注意口蘑的动向...
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菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜方法
菠菜煎蛋如何做才美味，怎么做菠菜煎蛋简单又好吃
蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋方法
鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法

  • 鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡蛋4个清水300ml菠菜80g蒸鱼豉油10g活虾7只香油少许鲜虾菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，鸡蛋打匀，加入清水。蛋液过滤倒在菠菜上，搅匀。放入锅内，盖保鲜膜蒸15分钟左右。蛋液凝固后，去掉保鲜膜，将虾仁放在蛋羹上面，蒸3分钟左右即可。在蒸...
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煎蛋菠菜汤如何做才美味，怎么做煎蛋菠菜汤简单又好吃

  • 煎蛋菠菜汤如何做才美味，怎么做煎蛋菠菜汤简单又好吃

  • 无敌简单，调料只有盐。用料菠菜少许鸡蛋一个煎蛋菠菜汤的做法这是所有的食材了～锅热喷油磕鸡蛋煎到两面都有点焦焦黄了导入热水（这儿少拍了张图，切记一定要热水热水热水～）煮到汤开始变白可以下菠菜，菠菜（可以煮久一点）断生加盐，盐加多少可以拿个小勺子尝尝味道，激发出汤绵绵的味道就...
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鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法

  • 鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法

  • 用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮，虾线切碎，菠菜切碎菠菜，鸡蛋，淀粉，盐料理机打碎我用手动的料理机，可以再碎一些锅内倒入黑孩妈妈黑芝麻牛油果油轻薄一层煎制金黄抹上虾肉卷成卷上锅蒸10分钟切块...
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菠菜蘑菇如何做才美味，怎么做菠菜蘑菇简单又好吃
煎鲜蘑菇如何做才美味，怎么做煎鲜蘑菇简单又好吃

  • 煎鲜蘑菇如何做才美味，怎么做煎鲜蘑菇简单又好吃

  • 原汁原味，鲜美无比的快手菜。用料鲜口蘑盐橄榄油煎鲜蘑菇的做法口蘑清洗一下。平底锅，橄榄油一点点。放入口蘑。小火，加盖煎4_5分钟。口蘑出水缩小了，撒一点盐。小贴士选大小差不多大的蘑菇。...
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