![紫背菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫背菜煎蛋简单又好吃]( "紫背菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫背菜煎蛋简单又好吃")
- 紫背菜夏天吃挺好的，跟鸡蛋一起炒气味没有那么大。用料紫背菜适量鸡蛋2个姜、蒜末适量紫背菜煎蛋的做法紫背菜洗净切碎，鸡蛋放点盐打散锅里放油，油热下姜、蒜末，盐适量，待蒜末香味出来下切碎的紫背菜。翻炒至紫背菜软，在锅中均匀铺开，淋上鸡蛋液。小火煎至鸡蛋熟放鸡精翻炒片刻...
- 15502
![油煎紫菜如何做才美味，怎么做油煎紫菜简单又好吃]( "油煎紫菜如何做才美味，怎么做油煎紫菜简单又好吃")
- 简单容易上手，酥脆爽口，最佳的零食用料紫菜，油，椒盐油煎紫菜的做法把油放锅里热，小火就行，然后放下紫菜，在锅里转几圈，翻转后洒下椒盐即可上盘即食，酥酥脆脆还可泡面回味无穷...
- 14130
![紫菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋饼简单又好吃]( "紫菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋饼简单又好吃")
- 这款紫菜煎蛋饼用料非常简单，操作方便，特别适合家庭制作。用料紫菜¼张鸡蛋4个冬菜少许食用油适量盐适量蚝油几滴香葱适量紫菜煎蛋饼的做法很多朋友应该不知道什么是冬菜，👆🏻就是这样子的，其实就是腌制的白菜，咸咸的，用来提升口味。不过我觉得太咸了，所以有必要冲洗一下，并且切...
- 32149
![紫菜煎蛋🍳如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋🍳简单又好吃]( "紫菜煎蛋🍳如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋🍳简单又好吃")
- 用料紫菜一点点鸡蛋1个生抽一点点花生油一点点盐一点点紫菜煎蛋🍳的做法紫菜用一点水溶解，紫菜水倒掉，加入鸡蛋🥚打散，加入适量的油盐生抽，搅拌均匀，煎熟即可，味道还真的很不错🤣🤣🤣...
- 33421
![清炒紫背菜如何做才美味，怎么做清炒紫背菜简单又好吃]( "清炒紫背菜如何做才美味，怎么做清炒紫背菜简单又好吃")
- 紫背菜有凉血止血的作用，这种紫背在进入人体以后可以起到凉血的作用，让人们因血热而出现的多种不适消失，再就是对于体内出血的症状也有很好的缓解，在生活中紫背菜也可以当作外伤药物使用，把它捣碎后直接涂在伤品处就能快带止血。用料紫背菜蒜头油盐鸡精清炒紫背菜的做法热锅加...
- 28761
![蒜蓉紫背菜如何做才美味，怎么做蒜蓉紫背菜简单又好吃]( "蒜蓉紫背菜如何做才美味，怎么做蒜蓉紫背菜简单又好吃")
- 在外面吃饭有吃过紫背菜，但自己从来没有做过，这次看到有卖的，就买了一点回来用蒜蓉炒，说不上什么好不好吃的，反正就是当野菜吃，有药用价值，有营养就行啦！再说，很适合夏天食用啊～摘录《全国中草药汇编》菊科三七草属，多年生宿根草本植物。半野生蔬菜，鲜叶和嫩梢含维C较高，含有黄酮苷，可...
- 20483
![皮蛋拌紫背天葵做法烹饪大全 地道皮蛋拌紫背天葵如何做]( "皮蛋拌紫背天葵做法烹饪大全 地道皮蛋拌紫背天葵如何做")
- 用料皮蛋1个紫背天葵1把生抽大蒜醋海盐芝麻油亚麻油皮蛋拌紫背天葵的做法一把洗干净切掉硬梗水烧开放菜1分钟不到菜叶软趴趴断生立即过凉水切段，大蒜切末末皮蛋夹碎，加入无添加生抽、无添加醋、大蒜、菜段没有放老抽，可以撒一点海盐，加芝麻油、亚麻油之类的凉拌油，开拌～小贴士...
- 23014
![紫苏开背虾如何做才美味，怎么做紫苏开背虾简单又好吃]( "紫苏开背虾如何做才美味，怎么做紫苏开背虾简单又好吃")
- 用料原材料：黑虎虾1斤葱姜蒜适量紫苏叶1把调味料：料酒1勺生抽1勺盐少许紫苏开背虾的做法黑虎虾去头去虾线，开背。洗净。加入1勺料酒腌制20分钟，去腥。葱姜蒜改刀。紫苏叶洗净，随意切碎。热锅加入底油，下入黑虎虾煎香。直到虾壳微焦，盛出待用。锅中底油加入葱姜蒜爆香。如果油少...
- 15599
![快炒紫背菜如何做才美味，怎么做快炒紫背菜简单又好吃]( "快炒紫背菜如何做才美味，怎么做快炒紫背菜简单又好吃")
- 用料盐适量荤油适量酱油味极鲜蒜快炒紫背菜的做法没有步骤只有成果图，第一次见第一次做，和炒油菜一样，放油，蒜爆香，下锅快炒，水，小煮两分钟，酱油，味达美，盐，翻炒，出锅，汤承红色，味道很不错才传小贴士水煮后放酱油等，味道清爽，口感好，根部易熟，很不错...
- 9592
![紫菜煎饼的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎饼做法]( "紫菜煎饼的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎饼做法")
- 紫菜除了紫菜汤以外还会做美味的煎饼吃#韩国美食用料紫菜30克鱿鱼1条洋葱丁30克胡萝卜丁20克杭椒丁10克煎粉or面粉60克水60克鱼露10克胡椒粉，盐，少许紫菜煎饼的做法紫菜先泡好水准备备用，鱿鱼切片放点盐胡椒粉料酒腌制备用。搅匀后锅里倒点油开火煎煎好的饼搭配啤酒等吃，下酒...
- 33378
![紫菜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎蛋做法]( "紫菜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎蛋做法")
- 以前想喝个紫菜汤，就到市场买紫菜回来煮，那个吃一次抱怨一次说以后再也不买，那么多沙泡开洗了很多次还是一口一咬就是沙。今年特别时期，在家一呆就是一个月，这一个月，让我收获满多，都是与海打交道，吃的鱼胶，喝的传统特色手工甜品，还有吃到这正宗的头水紫菜。什么是头水？有人问我我才...
- 14211
![煎紫菜如何做才美味，怎么做煎紫菜简单又好吃]( "煎紫菜如何做才美味，怎么做煎紫菜简单又好吃")
- 巨好吃，每次吃这碗菜，我就可以吃三碗饭用料紫菜适量盐适量味精适量地瓜粉适量葱花适量煎紫菜的做法紫菜洗净➕盐➕味精➕芹菜或葱花地瓜粉掺水加入紫菜搅拌然后就是放锅里煎，变色有点焦就好了小贴士主要地瓜粉量要控制好，太少不筋道，太多太硬。有需要买紫菜的宝宝可以联系我自...
- 21726
![香煎紫菜如何做才美味，怎么做香煎紫菜简单又好吃]( "香煎紫菜如何做才美味，怎么做香煎紫菜简单又好吃")
- 作为海苔控的我海苔一吃就停不下来也会担心里面添加剂太多所以在家没事干的时候会煎紫菜好吃好吃真好吃可以媲美海苔分享给大家用料紫菜1片盐适量香煎紫菜的做法超市买的圆的生紫菜把紫菜剪成小块我通常十字剪成四个扇形再把每个扇形剪成四块锅底加两三滴油，把火开成最小，...
- 31459
![紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋方法]( "紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋方法")
- 紫背天葵富含Ca、Fe等，营养价值较高，又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值，中医认为紫背天葵味甘，微酸，性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。其清味较重，类似茼蒿，像这样味重的菜来炒鸡蛋，菜...
- 5845
![紫菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋简单又好吃]( "紫菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋简单又好吃")
- 听说很好吃，就试试，简单快手用料紫菜三分一鸡蛋2个葱花适量盐适量紫菜煎蛋的做法紫菜先泡水，泡开以后要把水拧干拧干的紫菜加入鸡蛋，葱花加入盐一起搅拌均匀不粘锅放油热了以后倒入搅拌好的液体，煎两年金黄色，可以出锅了小贴士1.鸡蛋可以多点，煎出来香2.紫菜的水一定要拧干点，不...
- 7044
![紫菜煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎鸡蛋做法]( "紫菜煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎鸡蛋做法")
- 用料鸡蛋6个紫菜适量葱花1把虾皮1把紫菜煎鸡蛋的做法紫菜饼2个，加温水泡3分钟。泡好后把紫菜里面的水分挤出来，然后改刀切小一点，切好后先放一旁备用。小葱一把，切成葱花。另准备一个碗，打入6个鸡蛋，再加一勺盐、几滴白醋、少许胡椒粉，搅打均匀。接着往蛋液里加一把虾皮、一把葱...
- 29701
![[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋方法]( "[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋方法")
- 家中常备紫菜和鸡蛋！没汤？来碗紫菜蛋汤！没菜？来盘紫菜炒蛋！用料紫菜适量鸡蛋2～3个调料适量[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋的做法紫菜洗净并挤干水分，然后用剪刀剪碎一点！加鸡蛋和调料拌匀，调料我加了：盐巴味精料酒，生姜粉和胡椒粉！炒蛋用炒锅，油可以略多一点！煎蛋用平底锅，油可以略少一点！无论是...
- 24345
![开背油煎虾如何做才美味，怎么做开背油煎虾简单又好吃]( "开背油煎虾如何做才美味，怎么做开背油煎虾简单又好吃")
- 用料虾只盐克姜葱盐蚝油酱油开背油煎虾的做法1、虾洗净，开背，去虾线2、锅加入水，煮熟，带皮留用。3、锅里放油，葱花，姜。4、将煮熟的开背虾加入锅中，放入盐，蚝油，酱油，翻炒至虾壳变脆。5、开背虾就做好了。注意要多翻炒一段时间，肉紧实了会比较香...
- 29374
![紫菜煎鸡蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎鸡蛋简单又好吃]( "紫菜煎鸡蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎鸡蛋简单又好吃")
- 我家餐桌的长备菜，竟然忘记分享菜谱啦。发现了赶紧补上。经常吃的菜会忘记记录写菜谱。用料紫菜1张免洗的鸡蛋1个大盐适量葱2根油适量紫菜煎鸡蛋的做法2根葱碎，加一个大点的鸡蛋，初生蛋就2个，免洗紫菜一张锅里放油一点点。开火，小火放进紫菜，煎一下翻面，鸡蛋加一点盐打散紫菜翻...
- 33851
![快煎紫菜如何做才美味，怎么做快煎紫菜简单又好吃]( "快煎紫菜如何做才美味，怎么做快煎紫菜简单又好吃")
- 约2012年，老同学做这道快手菜，觉得非常方便快捷。早上煎完蛋，发现前阵子朋友给的紫菜，哈哈！动手吧！用料紫菜1张快煎紫菜的做法拿一张紫菜饼，不要洗，最好头茬,这样口感极佳。锅下半勺油，慢火煎一侧，约1分钟后翻另一面，来回两次。变酌脆就好。用剪刀直接在锅里剪，因为酌脆，轻轻剪，才不会...
- 21622
![紫背天葵摊鸡蛋做法烹饪大全 地道紫背天葵摊鸡蛋如何做]( "紫背天葵摊鸡蛋做法烹饪大全 地道紫背天葵摊鸡蛋如何做")
- 用料紫背天葵200g鸡蛋三个盐适量橄榄油适量紫背天葵摊鸡蛋的做法将紫背天葵洗净，切碎，放入大碗在碗中放入适量食盐，磕入鸡蛋搅拌均匀平底锅烧热倒入少于橄榄油后，立即将搅拌好的食材倒入摊平小贴士紫背天葵补血消炎抗癌，有淡香，摊鸡蛋可去除鸡蛋腥味，橄榄油不要烧太热。整个菜简...
- 26093
![腐乳酒香紫背菜做法烹饪大全 地道腐乳酒香紫背菜如何做]( "腐乳酒香紫背菜做法烹饪大全 地道腐乳酒香紫背菜如何做")
- 用料紫背菜600g腐乳一块生抽两勺鸡精一小勺白糖一小勺清酒200g盐少许葱蒜少许腐乳酒香紫背菜的做法腐乳生抽纯净水白糖鸡精调味入小碗葱蒜入油锅爆香后紫背菜翻炒至出紫色汤液调好酱料入锅加盐加加酒继续翻炒即可出锅装盘小贴士紫背菜味道稍腥吃不惯的同学可多加酒去味...
- 33125
![鸡蛋炒观音菜（红背菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒观音菜（红背菜）方法]( "鸡蛋炒观音菜（红背菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒观音菜（红背菜）方法")
- 观音菜又叫紫背天葵、补血芽，属半野生蔬菜。可食可药，生长健壮，无病虫害，不需喷施农药，是绿色无公害蔬菜的佼佼者，有很好的营养保健作用。但是，很多人都比较难接受它特殊的味道，其实只要用鸡蛋就可以把那个味道掩盖掉咯～实际做出来的菜卖相很差的，图片是我找的其他用料油料酒盐鸡精...
- 32837
![紫背天葵如何做才美味，怎么做紫背天葵简单又好吃]( "紫背天葵如何做才美味，怎么做紫背天葵简单又好吃")
- 朋友单位的地上有一片泛着紫色的叶子植物，得知它叫紫背天葵，朋友说是她从西藏带回来种植的。紫背天葵是一种很好的集营养保健价值与特殊风味为一体的高档蔬菜，鲜嫩茎叶和嫩梢中的维生素C含量较高，还含有黄酮苷等。因嫩茎叶富含钙、铁等，营养价值较高，又有止血抗病毒等药用价值，...
- 20996
![腐香紫背菜如何做才美味，怎么做腐香紫背菜简单又好吃]( "腐香紫背菜如何做才美味，怎么做腐香紫背菜简单又好吃")
- 用料紫背菜南乳鸡粉生抽纯净水榄油腐香紫背菜的做法紫背菜洗净，稍晾水份取一小碗，1块南乳（腐乳也可）+鸡粉+生抽+纯净水（少量）调成汁料备用锅大火放橄榄油，待热，放入紫背菜翻炒1分钟将调好的南乳汁料倒入，转中火，淋几滴麻油兜匀出锅即可。食用前，我习惯撒些坚果碎粒。紫色汤汁真漂亮~...
- 15331
厨趣阁
![[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c220/c626/c2202fd6b32d8b550749654009201787af32053cbb54d352c849964d2f38b46fa13df8c00d053ca36c-s.jpg "[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋方法")
