![女人必备补血神器做法烹饪大全 地道女人必备补血神器如何做]( "女人必备补血神器做法烹饪大全 地道女人必备补血神器如何做")
- 红枣，食疗药药膳中加入红枣，补养身体，滋润气血枸杞，补肝肾，益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺的作用红糖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀桂圆，养心补血治失眠气血对女人格外重要，气血不足会导致身体虚弱，从而外在上表现出气血不佳，精神不好，脸色苍白。今天和大家分享的是一款简单快速补血...
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![四物汤女人补血必备食谱大全及做法，烹饪好吃的四物汤女人补血必备方法]( "四物汤女人补血必备食谱大全及做法，烹饪好吃的四物汤女人补血必备方法")
- 女人一定要好好保养自己，脸是第一张证书！用料白芍10g当归10g熟地10g川攻10g红枣3颗去壳鸡蛋1个砖红糖半砖水四碗四物汤女人补血必备的做法准备好所有的材料，一定要洗干净，不然有沙子。把材料都放进锅里，煮二十分钟。吃完了哈哈哈...
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![女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法]( "女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法")
- 女生怎么能少的了乌鸡汤，调养身体，我不爱吃药，还是食补适合我，哈哈哈用料乌鸡半只红枣4颗姜5片料酒1勺胡萝卜1根女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品的做法胡萝卜洗净切块，红枣去核，姜拍碎，全部一股脑加入锅中，再倒入一勺料酒乌鸡切块，放入冷水中煮开，捞出鸡肉，一起倒入煲汤的锅中，盖上锅盖，美...
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![女生补血养颜神器做法烹饪大全 地道女生补血养颜神器如何做]( "女生补血养颜神器做法烹饪大全 地道女生补血养颜神器如何做")
- 一个朋友推荐的，据说因为生娃后体质不好，尝试过各种不同的方法，都没太大效果，无意中一个阿姨推荐她吃这个，例假结束后连吃七天，身体好了，皮肤也美丽。四十多岁的人，平时很少护肤，皮肤就像不到三十岁的人。未婚女性都可以吃的。用料当归片三片红糖15克鸡蛋1-2个女生补血养颜神器的...
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![女人补气血（经期必备汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气血（经期必备汤）方法]( "女人补气血（经期必备汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气血（经期必备汤）方法")
- 一星期喝两次美容养颜（从此不在痛经）女人一旦气血不足就会比同年龄人显老易胖哟～用料红糖一块按个人口味枸杞一小把红枣几颗红豆一小把红皮花生一小把鸡蛋1个核桃3个姜片2.3片女人补气血（经期必备汤）的做法核桃用门夹开取出里面的核桃肉，我是备用第二天早餐，所以花生和红豆我都...
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![女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜方法]( "女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜方法")
- 嗨～邯子的下午茶时间又到咯☕️～等了一个多月的新烤箱终于到啦😂终于能烤点体积大一点的了😅今天做的是一款补血养颜的蛋糕🥧松软可口，甜香绵密，老少皆宜，爱美的仙女们一定要试试～用料红枣60克低筋面粉75克玉米油40克鸡蛋3个食用盐1.5克红糖50克白芝麻适量泡打粉1.5克女神必备｜零...
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![活血养颜必备的女神补品～猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的活血养颜必备的女神补品～猪脚姜方法]( "活血养颜必备的女神补品～猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的活血养颜必备的女神补品～猪脚姜方法")
- 猪脚姜是广东传统有名的一道炖补品。身为.广东人的我肯定不会错过的。猪脚姜，又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的地方传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜。在广东，很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜，因为它可以活血暖身，促进子宫收缩，而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有...
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![红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血方法]( "红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血方法")
- 月经不调，气血虚。闽南地区经常熬制的红枣枸杞桂圆姜水，平时没事就可以熬制来喝，很好喝。对女人身体好，我平时没事经常熬，家中常备，分享给大家可以再放点党参用料红枣15颗枸杞1把桂圆20颗姜3片水适量党参1根红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法取一口大锅三大片姜，红枣...
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![女生必备：养肝明目补血饮食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备：养肝明目补血饮方法]( "女生必备：养肝明目补血饮食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备：养肝明目补血饮方法")
- 秋天了，JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩，特别是常驻电脑前的达人？或者每月的那几天，不但皮肤干干，连情绪也燥燥的？这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒！制作很简单哦~用料花生100克红枣100克枸杞30克女生必备：养肝明目补血饮的做法备料洗净后入锅，加水适量，水...
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![女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法]( "女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法")
- 读中学的时候每年的7月份妈妈都会买1只乌鸡加入足料的药材蒸上满满一瓷盆然后至少1人1碗现在每每自己做的时候都会想起当初的那份味道鸡肉脂肪含量较低蛋白质较高以及富含维生素CE等同等容易消化可以增强免疫力有补中益气健脾利胃的功效如果畏寒怕冷贫血可以多食(摘自百...
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![猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）方法]( "猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）方法")
- 😁其实，老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡！用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）的做法猪心切小块，飞水后放入炖盅。一盅就放这么多就够了，我主要喝汤，喜欢多吃可以多放！老公版：黄芪2克，党...
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![补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法]( "补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法")
- 三伏天，抓住“以热逼寒”的好时机！三伏很短，健康却很长……长夏不排湿，入秋必有寒，寒中带着湿，万病之源！姜膏会迟到，但绝不会缺席✌🏻️用料红枣适量枸杞适量阿胶适量怀姜适量黑糖适量土蜂蜜适量补气血必备！女性朋友的宝~的做法怀姜阿胶枸杞土蜂蜜红枣黑糖冬吃萝卜夏吃姜，一定要吃哦！...
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![血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备方法]( "血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备方法")
- 这是一款对女生很补很养颜的粥，润肠通便，补脾暖胃，滋血益气。美容养颜建议大家平时一定要多喝喝，用砂锅煲最好了，一次一小碗用料血糯米一小碗白米适量红枣十几个红糖三块百合一个血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的做法我是买的现成的血糯米，本来打算做酒酿的没有想到一直...
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![女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏方法]( "女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏方法")
- 送给爱的人喝吧～用料红糖250克红枣400克姜400克女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏的做法食材准备：红枣、红糖、生姜。这里的比例是完美的，大家可以根据量来逐渐添加。红枣去核，加水盖上盖焖煮五分钟软了就行。放入搅拌机加一半水搅拌。搅拌成红枣泥即可。姜去皮切好小块，放入搅拌...
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![女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤方法]( "女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤方法")
- 生完俩孩子，好虚，时常觉得好累，我家J先森说给我补补，一大早我俩去了趟菜场，现杀的乌骨鸡🐔，再配点枸杞，枣子，茶树菇，完美用料乌鸡1只红枣8颗盐半茶勺枸杞10粒茶树菇3棵葱姜蒜适量香菇2朵女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤的做法一只乌骨鸡，把头和脖子扔了，淋巴多，少吃为妙把配菜都泡...
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![女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒方法]( "女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血必备——客家黄酒/黑糯米酒方法")
- 我第一次尝试娘酒，我选择了一口闷，哦买嘎，我觉得太甜了，😂甜到鼾鼻，我是一个喜欢甜食的人，可是我还是接受不了这个甜度。🤔客家黄酒♥黑糯米酒食用方法：1、直接喝；2、兑开水饮；3、姜丝煮热喝；4、蒸鸡蛋；5、黄酒老...
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![女人补血必喝-养血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血必喝-养血五红汤方法]( "女人补血必喝-养血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血必喝-养血五红汤方法")
- 女人一定要学会补气血！每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程，把不好的毒素都排了出去，这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血，所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒，痛经拉肚子等各种问题。毕竟你流了这么多，总得补补啊😂所以在大姨妈走后的第三～第五天...
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- 妈妈自己养的乌鸡，准备了一些给我，最近经常加班，喝了补的汤，犒劳一下自己。用料乌鸡半只红枣6-8颗枸杞一把盐适量姜3-5片香菇3-5朵黄芪适量料酒1勺党参适量黄芪红枣乌鸡汤|补气补血，女性必备！的做法先把乌鸡用水泡一会，把血水泡点，要换水(是自己家养的乌鸡，所以没有用水捞，也可以冷...
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![女人必备神器阿胶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备神器阿胶枣方法]( "女人必备神器阿胶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的女人必备神器阿胶枣方法")
- 女人必备神器。补气血，越吃越美哦用料福牌阿胶50克黄酒（古月龙山或自家做的酒）100克红枣500克核桃100～200克白芝麻300～500克冰糖25克女人必备神器阿胶枣的做法我用的灰枣比较好吃，平时我就吃这个枣。所以第一步要去核！（我有个去核神器。哈哈哈，很便宜才13块）去核了夹核桃，所以核桃多...
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![红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法]( "红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法")
- 红参是大补元气的，常用在月子，术后，搭配黄芪，桂圆，锦上添花…秋季不加当归，有点燥，冬季可以加！经常有血压低，头晕，气血不足，睡眠不好的，可以一个月喝2~3次用料红参桂圆黄芪红枣淮山枸杞红参桂圆补气益血女性必备的做法食材洗干净，下锅，乌鸡砍小块，焯水，去浮沫炖盅加2碗水，我这图是2碗量炖2...
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![女神必备神器！美容养颜超简单😋食谱大全及做法，烹饪好吃的女神必备神器！美容养颜超简单😋方法]( "女神必备神器！美容养颜超简单😋食谱大全及做法，烹饪好吃的女神必备神器！美容养颜超简单😋方法")
- 超级简单养生小零食红枣对女性有很好的美容保健作用但是生的红枣并不是任何体质都可以食用的所以我们用“三蒸三晾”将红枣内的药性蒸出来这样蒸过的枣不仅健脾养血还美容养颜好身体吃出来👍用料红枣适量女神必备神器！美容养颜超简单😋的做法将超市买回来的红枣洗净放入蒸...
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![暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）方法]( "暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）方法")
- 老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以喝它来缓解。用料红枣生姜红糖暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）的做法生姜切片，红枣洗净；如果喜欢的话可以加一些葱白以上食材一起放进锅里，小火熬制一个小时煮沸即可小贴士生姜补阳起发散...
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![女人滋补气血必备五红羹的详细做法，女人滋补气血必备五红羹做法技巧]( "女人滋补气血必备五红羹的详细做法，女人滋补气血必备五红羹做法技巧")
- 用料红豆片枸杞粒红枣颗花生红糖女人滋补气血必备五红羹的做法步骤说明...
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![补血女神饮如何做才美味，怎么做补血女神饮简单又好吃]( "补血女神饮如何做才美味，怎么做补血女神饮简单又好吃")
- 蔡老师独门秘方，甜菜头的好处就不用我过多普及，补血补铁，通血管...这个方子跟酒糟结合，做到排毒兼容温补。特别适合女性经前，经后都可以吃。用料胡萝卜50克甜菜头100克醪糟100克水500克补血女神饮的做法將甜菜头，萝卜，水放入主锅。18分钟Varoma/速度小勺。煮好用3分钟/刀头速度1...
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![补气血养颜女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜女人必喝方法]( "补气血养颜女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜女人必喝方法")
- 用料乌鸡1只菌菇一包姜四五片片枸杞一小把盐适量料酒1小勺补气血养颜女人必喝的做法准备乌鸡一只菌菇一包，提前泡水一个小时左右，泡软了就行乌鸡切大块清洗干净，多洗几遍乌鸡块凉水下锅，放入姜片，料酒，煮出沫子，然后清洗干净砂锅里面放入泡好的菌菇倒入焯过水的乌鸡，添加适量水大...
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