![牛油果肉松三明治做法烹饪大全 地道牛油果肉松三明治如何做]( "牛油果肉松三明治做法烹饪大全 地道牛油果肉松三明治如何做")
- 用料面包2片牛油果1个香肠1根肉松适量沙拉酱2勺牛油果肉松三明治的做法牛油果切片香肠切段煎一煎吐司上面铺牛油果再铺肉松再铺香肠裹上保鲜膜切开即可...
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![肉松三明治如何做才美味，怎么做肉松三明治简单又好吃]( "肉松三明治如何做才美味，怎么做肉松三明治简单又好吃")
- 娃爱吃三文治，早餐快手营养必备用料肉松适量克鸡蛋1个面包三片芝士片1片片肉松三明治的做法准备好材料煎鸡蛋面包片放芝士片，再撒肉松紫菜，随意放，开心就好盖上面包片再放鸡蛋，再盖上面包片。微波炉30秒取出切三角形。完成✅今天的早餐：三明治＋淮山肉饼粥能量满满！加油💪...
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![「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法]( "「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法")
- 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治...
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![金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法]( "金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法")
- 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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![牛油果金枪鱼松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼松三明治方法]( "牛油果金枪鱼松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼松三明治方法")
- 用料牛油果1颗面包片2片金枪鱼松适量丘比色拉酱适量酱油1茶匙葱花适量胡椒粉适量柠檬汁适量奶酪片一片牛油果金枪鱼松三明治的做法取成熟牛油果一只，去皮去核在碗内捣碎成泥。之后加入一茶匙酱油，少量葱花，少许柠檬汁，胡椒粉，盐，与牛油果泥搅拌均匀。面包片沿对角切成两半（变为...
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![卤牛肉牛油果热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛肉牛油果热压三明治方法]( "卤牛肉牛油果热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛肉牛油果热压三明治方法")
- 用料吐司2片芥末籽酱少许卤牛肉适量牛油果半个卤牛肉牛油果热压三明治的做法①提前准备好卤牛肉。②牛油果去皮切片。③早餐机预热。④将吐司上涂抹芥末籽酱，码上卤牛肉，牛油果，盖上另一片涂抹芥末籽酱的吐司，整个用铲刀移入预热好的早餐机，压制3分钟至吐司表面上色即可。小贴...
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![肉松牛油果鸡蛋热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松牛油果鸡蛋热压三明治方法]( "肉松牛油果鸡蛋热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松牛油果鸡蛋热压三明治方法")
- 用料吐司2片鸡蛋1个肉松少许牛油果半个肉松牛油果鸡蛋热压三明治的做法①平底锅少油双面煎一个鸡蛋。②牛油果去皮切片。③早餐机预热。④将吐司上码上鸡蛋，肉松，牛油果，盖上另一片吐司，整个用铲刀移入预热好的早餐机，压制3分钟至吐司表面上色即可。小贴士本菜谱摘自微信号：ifm...
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![牛油果鸡肉牛角三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡肉牛角三明治方法]( "牛油果鸡肉牛角三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡肉牛角三明治方法")
- 牛油果，鸡肉，香菜，拌一拌就OK了，简单又美味。喜欢吃香菜的可以多放一点，喜欢吃牛油果的也多放，分量我按照自己做的大概整理的。所以可添可减根据自己的口味来·用料鸡胸脯肉100g牛油果半个香菜2-3束盐胡椒适量牛角面包2个牛油果鸡肉牛角三明治的做法1鸡肉煮熟后撕碎，2牛油果切碎...
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![牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）方法]( "牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）方法")
- 学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的，发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋，第二天十分快捷！还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法提前一天煮好一个鸡蛋，吐司两片...
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![简单营养的牛油果鸡蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的牛油果鸡蛋肉松三明治方法]( "简单营养的牛油果鸡蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的牛油果鸡蛋肉松三明治方法")
- 三明治也是可以各种百搭的快手餐。只要是自己喜欢的食材，搭配起来又不违和的，都可以夹在这两片吐司面包中间，简单又美味。用料吐司面包片2片牛油果半个鸡蛋1个肉松适量美乃滋(蛋黄酱)适量盐+胡椒少许简单营养的牛油果鸡蛋肉松三明治的做法将半个牛油果切薄片，平摊在吐司片上...
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![牛油果鸡蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋肉松三明治方法]( "牛油果鸡蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋肉松三明治方法")
- 简单易做的营养三明治方子可做四个三角形的双层三明治用料牛油果1只鸡蛋2个土司片6片肉松适量熟芝麻适量黑胡椒适量盐适量色拉酱适量牛油果鸡蛋肉松三明治的做法把土司的边切除备用不切也行哈看个人喜欢沿着牛油果核横切一圈扭开用小勺子把核挖去把牛油果肉挖出备用加入...
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![牛油果酸奶肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶肉松三明治方法]( "牛油果酸奶肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶肉松三明治方法")
- 牛油果和酸奶的搭配简直了吃起来像冰淇淋配上烤脆的土司口感一级棒用料面包2片牛油果半个酸奶50克无糖肉松10克牛油果酸奶肉松三明治的做法材料图全麦土司片烤箱加热至脆脆的口感取半个牛油果加入少于黑胡椒和海盐也可再加一点柠檬汁抗氧化捣成泥两片土司上都铺上牛油果...
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![日式烤肉牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉牛油果三明治方法]( "日式烤肉牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉牛油果三明治方法")
- 作为一份健身餐，主要特点就是搭配营养，少油少盐。最重要的是还要美味！！这个三明治营养已经非常全面了，综合全麦面包的碳水，鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质，牛油果的优质脂肪，比例均衡，关键是特别好吃，饱腹感足，吃了满足还不长胖～用料全麦土司三片鸡蛋一只鸡胸肉250g牛油果一个芝士片两片日式烤...
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![牛油果酸奶+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶+牛油果三明治方法]( "牛油果酸奶+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶+牛油果三明治方法")
- 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
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![「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法]( "「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法")
- 不的不承认，关于三明治，还是肉制品更胜一筹。用料牛油果抹酱2大勺苦菊1片培根2片鲜虾5只【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治的做法牛油果抹酱准备一个牛油果，用刀切开后取出果核。将牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛油果果肉中分别加入2大勺的蛋黄酱、2小勺的柠檬汁、1小...
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![零失败‼️牛油果肉松虾仁三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败‼️牛油果肉松虾仁三明治🥪方法]( "零失败‼️牛油果肉松虾仁三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败‼️牛油果肉松虾仁三明治🥪方法")
- 用料牛油果半个鸡蛋1个吐司3片虾仁4只柠檬半个芝士1片肉松适量蛋黄酱适量黑胡椒适量盐适量零失败‼️牛油果肉松虾仁三明治🥪的做法食材（照相时忘记拿芝士片了）将半个牛油果捣碎，加入柠檬汁，黑胡椒，盐调味吐司去边吐司对半切开夹入芝士吐司周围涂抹蛋黄液，放入烤箱烤10分钟烤面包...
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![牛油果薄荷鸡肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果薄荷鸡肉三明治方法]( "牛油果薄荷鸡肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果薄荷鸡肉三明治方法")
- 金融街购物中心有一个woods咖啡，里面的热烤三明治馅料丰富美味无比，其中的薄荷鸡肉三明治一直高居点单榜首。周末在家复制粘贴一下这道简单美味的三明治。用料牛油果1个鸡胸肉1块面包/卷饼1只盐适量鲜薄荷叶小把叶子柠檬汁几滴沙拉酱1勺黄芥末酱1小勺牛油果薄荷鸡肉三明治...
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![牛油果夹心三明治~kenwood松饼机食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果夹心三明治~kenwood松饼机方法]( "牛油果夹心三明治~kenwood松饼机食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果夹心三明治~kenwood松饼机方法")
- 快手早餐既要营养健康，又要便捷快速，这款牛油果夹心三明治太适合了。用料牛油果1个吐司面包4片泰式甜辣酱2勺牛油果夹心三明治~kenwood松饼机的做法准备好食材，机器插电预热。取熟软牛油果，去皮牛油果切片，吐司去边机器预热好，放上两片吐司，牛油果，甜辣酱，再盖上两片吐司，盖好机器...
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![三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)方法]( "三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)方法")
- 食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴莲适量三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的做法看图就看懂了把芝士片盖在你想烤的东西上后，记得进...
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![不长肉肉的牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉肉的牛油果三明治方法]( "不长肉肉的牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉肉的牛油果三明治方法")
- 这是我在下厨房发布的第一个作品，我是一个美食爱好者，长期以来都是下厨房在伴随着我，他教会了我做很多美食，我在别人发布的作品中找到了灵感，也加进去了一些自己创意。学做饭一定是要有悟性的，要不做出来的东西就是没有生命力的，我希望在这个平台上和大家一起交流，一起进步，让我们...
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![牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法]( "牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法")
- 颜值与口感并存的牛油果🥑三明治🥪，超级快手简单，而且油纸包裹的三明治，相对保鲜膜包裹的，更显的高级许多，可以做午餐便当，春游便当，现吃现切，方便又美味～还等什么？做起来吧～用料牛油果半个鸡蛋1个蟹棒3块沙拉酱1勺颗粒芥末酱1勺吐司片2片现磨海盐一点现磨黑胡椒一点牛油果🥑三明治（...
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![牛油果午餐肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果午餐肉三明治方法]( "牛油果午餐肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果午餐肉三明治方法")
- 买了一个三明治机。做了一个牛油果三明治试试手，真的超级好用。用料牛油果2个鸡蛋3个午餐肉4片全麦面包2片牛油果午餐肉三明治的做法两个牛油果切开把牛油果肉挖出来碾成泥铺在面包片上3个鸡蛋打散，放在三明治机里。（分三次放）上一步的鸡蛋我分了三次煎。煎出来了三片盖在牛...
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![牛油果鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡胸肉三明治方法]( "牛油果鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡胸肉三明治方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个牛油果1个面包3片黑胡椒1勺生菜2片牛油果鸡胸肉三明治的做法一个鸡胸肉片成薄片，生抽2勺，耗油1勺，料酒1勺，黑胡椒1勺，蜂蜜适量，蒜末适量，我是腌制了一宿，然后少许油煎熟即可。面包片切边，一个牛油果一个煮鸡蛋捣碎放少许盐和黑胡椒摸一层，外放一层面包片放上煎...
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![牛油果蟹肉三明治+牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蟹肉三明治+牛油果奶昔方法]( "牛油果蟹肉三明治+牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蟹肉三明治+牛油果奶昔方法")
- 润宝亲自做早餐给我吃，相当感动，从吐司，沙拉酱，到奶昔，小伙子把我暖到了用料牛油果2个自制吐司2片蟹肉棒140克金枪鱼罐头1罐白煮蛋1个小美自制沙拉酱生食蛋1个无味道的油225克糖20克白醋3克柠檬汁1茶🥄约4克沙拉瓶1个标签1张牛油果奶昔牛油果1个香蕉1根酸奶150克牛奶100克牛油...
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![牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法]( "牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法")
- 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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