![莲子红枣桂花蒸蛋做法烹饪大全 地道莲子红枣桂花蒸蛋如何做]( "莲子红枣桂花蒸蛋做法烹饪大全 地道莲子红枣桂花蒸蛋如何做")
- 用料莲子10克红枣3颗桂圆3颗鸭蛋1个桂花少许蜂蜜适量莲子红枣桂花蒸蛋的做法小碗里装入煮好的莲子和汤（这次是加了红豆薏仁煮的），加红枣（掰开），桂圆（去核），少许蜂蜜。磕入鸭蛋，撒适量干桂花（也可蒸好再放）冷水入锅蒸10分钟。出锅营养早餐！煮好的莲子粥（煮稀一点），挑出莲子放一碗里，再舀入...
- 30543
![香菇莲子红枣桂圆鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇莲子红枣桂圆鸡方法]( "香菇莲子红枣桂圆鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇莲子红枣桂圆鸡方法")
- 用料鸡半只/开水烫一下香菇8-10个莲子适当红枣适当桂圆适当调料：盐、鸡精、味精。出锅时放点枸杞就可以了😋香菇莲子红枣桂圆鸡的做法大概熬半个小时就可以出锅了😝...
- 19903
![桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶方法]( "桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶方法")
- 这个茶，味道独特，跟糖融在一起，感觉清新，不甜腻。而且原来这货有祛风湿强筋骨，补益肝肾的功效，无毒，性平。太适合女生来完大姨妈，祛风补血。老人家、男人喝也是很好的，冬季里喝汤吃蛋，那蛋吸收了茶香味，一咬下去，暖心暖胃用料红枣8～10颗桂圆10颗鸡蛋2个红糖适量莲子10多粒桑寄生茶50g...
- 18925
![莲子红枣银耳桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳桂圆汤方法]( "莲子红枣银耳桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳桂圆汤方法")
- 给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子洗干净，然后把剥(bao)好的桂圆洗干净3、把锅里放水然后...
- 7777
![桂圆红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳羹方法]( "桂圆红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳羹方法")
- 喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣平的去根银耳，不是整朵的。)烧开水，等水开后把银耳倒进去，盖上锅盖中小火熬煮一个半小时...
- 34350
![桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法]( "桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法")
- 看到冰箱里还有很多买来的桂圆、红枣、莲子都没吃，拿点自己家的银耳片，做一道超级简单的养生汤，补血又补气～用料红枣适量莲子适量桂圆适量银耳片适量白糖适量桂圆红枣莲子银耳汤的做法准备食材。我习惯人均红枣3个，桂圆5个，莲子8个，自家的银耳片适量就好。以上是两人份。银耳片...
- 19262
![莲子桂圆红枣炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子桂圆红枣炖鱼胶方法]( "莲子桂圆红枣炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子桂圆红枣炖鱼胶方法")
- 用料莲子10颗红枣2颗桂圆5颗鱼胶10片莲子桂圆红枣炖鱼胶的做法全家福...
- 14773
![银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法]( "银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法")
- 用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基本可以保证将银耳煮的糯糯的，口感爆好。一小时后将银耳...
- 25180
![红枣桂圆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子银耳汤方法]( "红枣桂圆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子银耳汤方法")
- 益气补血，温润养人，色泽清亮。夏日冷冻后别提多爽了。我这个方法是超简单不糊锅的，烹饪小白也可以一次就成功。用料干银耳红枣十粒桂圆二十粒取肉莲子二十粒枸杞一撮冰糖适量红枣桂圆莲子银耳汤的做法温水泡发干银耳一小时，剪蒂，撕小耳，清洗干净漂水两遍备用。红枣，莲子洗净；红枣...
- 11178
![蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)方法]( "蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)方法")
- 贝贝南瓜太好吃了，又不想总蒸着吃，想着搞点花样来，当当当当，这道南瓜盅出炉了，好看又好吃，还对身体好！(下面是两个贝贝南瓜，每个贝贝南瓜大概一个小碗那么大)因为是晚上做的，我家灯光偏暗，所以拍出来的照片没有实际好看。用料贝贝南瓜2个红枣10颗干百合适量(根据自己的口味就行，我们...
- 30520
![桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹方法]( "桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹方法")
- 用料红枣6颗银耳1/8朵莲子10粒枸杞30粒桂圆10颗冰糖5克百合12片桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹的做法莲子，百合泡水一个小时后，先炖煮一小时。然后加入银耳，继续炖煮一小时后，加入红枣和冰糖。电炖罐的水烧开后再加入枸杞，炖煮十几分钟后，再加入昙花，继续炖煮，水开即可。小贴士改良...
- 24052
![桂花红枣蒸蛋糕做法烹饪大全 地道桂花红枣蒸蛋糕如何做]( "桂花红枣蒸蛋糕做法烹饪大全 地道桂花红枣蒸蛋糕如何做")
- 最近蒸蛋糕挺火，蹭蹭热度。用料鸡蛋（大一点的）2个红枣（甜一点的）55g（去核后净重）红糖（好一点的）20g牛奶85g食用油（没味道的）10g低筋面粉80g白砂糖30g桂花红枣蒸蛋糕的做法红枣去核去梗红糖，红枣，牛奶，食用油，放进搅拌机打成一杯香喷喷的但是看着有点恶心的泥。把打好的红枣泥倒进碗里，可...
- 32159
![桂圆红枣莲子枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子枸杞汤方法]( "桂圆红枣莲子枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子枸杞汤方法")
- 莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗桂圆25颗桂圆红枣莲子枸杞汤的做法莲子不用提前泡！这是我帮大家团购的手剥莲子非常软糯...
- 28318
![银耳莲子桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂圆红枣羹方法]( "银耳莲子桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂圆红枣羹方法")
- 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
- 30309
![红枣莲子银耳枸杞桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳枸杞桂圆方法]( "红枣莲子银耳枸杞桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳枸杞桂圆方法")
- 美容养颜用料红枣颗红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法非常简单，把所有准备的东西一起放在锅里炖，最后放冰糖...
- 16420
![红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法]( "红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法")
- 大姨妈来的时候，特别想来一碗用料红豆50g桂圆10颗红枣6颗莲子10颗红糖15g红豆莲子桂圆红枣糖水的做法红豆，莲子需要先泡三小时，过夜更佳。红枣，桂圆和红糖准备好就行这个大小只能煮一人份水大火烧开，先下红豆莲子，熬好后再加红糖，红枣，桂圆肉……出锅咯爱吃牛奶的可以趁热加点牛...
- 12769
![桂圆红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳莲子羹方法]( "桂圆红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳莲子羹方法")
- 美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞洗净，备用。砂锅中倒入大半锅水，倒入丑耳，大火烧开，转小火...
- 14297
![红枣桂圆莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子排骨汤方法]( "红枣桂圆莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子排骨汤方法")
- 用料红枣10颗桂圆7颗莲子10颗小排100g冰糖2大块姜三片红枣桂圆莲子排骨汤的做法所有材料洗净放入炖盅炖12小时。...
- 11066
![莲桂红枣粥如何做才美味，怎么做莲桂红枣粥简单又好吃]( "莲桂红枣粥如何做才美味，怎么做莲桂红枣粥简单又好吃")
- 一人份用料桂圆肉30克链子60克糯米50克红枣5颗白糖适量枸杞5粒莲桂红枣粥的做法把桂圆肉，糯米，红枣，枸杞分别用清水洗净，莲子洗净去心。锅中放入适量清水，大火烧开，放入全部材料，煮开后改用中火煮至糯米开花，加入白糖调味即可。...
- 34366
![红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆方法]( "红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆方法")
- 在乌镇吃过一次桂花汤圆之后念念不忘～上个月去南京没顾得上吃当地特色红枣汤圆这次自己操刀试试，味道经验哦！用料榴莲汤圆2黑芝麻汤圆2干桂花一把红枣3颗切碎枸杞5粒红枣桂花榴莲黑芝麻汤圆的做法开水煮汤圆汤圆浮起放入红枣枸杞可以多煮一会带汤装器皿淋上蜂蜜撒入桂花，营养...
- 11050
![红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤方法]( "红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤方法")
- 养颜甜汤用料红枣按需干莲子按需枸杞按需红糖按需桂圆按需薏米仁按需生姜小块水按需红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤的做法所有食材（按自家人数）放进主锅，按需放入水，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮。滋补养颜甜汤完成。...
- 15739
![桂花蒸莲子如何做才美味，怎么做桂花蒸莲子简单又好吃]( "桂花蒸莲子如何做才美味，怎么做桂花蒸莲子简单又好吃")
- 用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开。淋入适量蜂蜜即可...
- 20382
![桂圆莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子红枣银耳羹方法]( "桂圆莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子红枣银耳羹方法")
- 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
- 32036
![桂花红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳莲子羹方法]( "桂花红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳莲子羹方法")
- 色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要泡，莲子泡不泡无所谓。因为我们家人都不吃莲子，所以我把...
- 14654
![补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰方法]( "补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰方法")
- 产后第二个月开始基本每天必备的早餐，补气血用料桂圆3颗百合16瓣红枣3颗鸡蛋1个花胶2个莲子16颗水250克补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰的做法莲子百合桂圆+水，提前一晚，装入炖盅里放冰箱保鲜层泡发（花胶提前一天泡发）早上醒来，敲个初生🥚➕去核红枣➕花胶，一起炖半...
- 7089
厨趣阁
