![小美毛豆如何做才美味，怎么做小美毛豆简单又好吃]( "小美毛豆如何做才美味，怎么做小美毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆克小美毛豆的做法好煮毛豆:温度100，反转小勺，25分钟，500g毛豆加1000克水，放姜片，花椒大料、盐少许，出锅后又加了些盐，味道不错小贴士香糟毛豆用材：500克水，蒸煮用，500克毛豆，剪去两头洗净，1瓶香糟卤，约500毫升做法：1.将水放入主锅，架上蒸锅并将毛豆放入秤重，盖上蒸锅盖，以20分/V/...
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![毛毛虫豆沙包～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的毛毛虫豆沙包～小美版方法]( "毛毛虫豆沙包～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的毛毛虫豆沙包～小美版方法")
- 生活需要简单，做面包也是，今天做一款让新手都很容易上手的毛毛虫豆沙包，本人太喜欢吃豆沙的缘故，任何面包总喜欢夹点豆沙在里面！用料高筋面粉300克白砂糖40克牛奶和1个鸡蛋共205克盐2.5克酵母5克黄油30克豆沙180克全蛋液1个毛毛虫豆沙包～小美版的做法1、鸡蛋加上牛奶总共205克，4...
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![毛豆炒虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒虾仁（小美版）方法]( "毛豆炒虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒虾仁（小美版）方法")
- 毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。用料虾仁180克红萝卜一小根毛豆250克蒜3瓣酒10克盐5克（或适量）白胡椒粉一小撮橄榄油15克毛豆炒虾仁（小美版）的做法3瓣大蒜3秒速度5，加入橄榄油，3分钟/120度/速...
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![毛豆炒仔鸡「小美版」食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒仔鸡「小美版」方法]( "毛豆炒仔鸡「小美版」食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒仔鸡「小美版」方法")
- 一味花椒，给这道菜提香提味加分不少。用料童子鸡切块1只（约800g）毛豆150g食用油20g姜片15g花椒一茶匙大蒜3瓣料酒20g生抽25g老抽5g盐1/2茶勺糖（可省略）1/2茶勺毛豆炒仔鸡【小美版】的做法把鸡切块，放入网锅里，设置5分钟/50度/速度5清洗，清洗后的鸡放在流水下冲洗干净。（一次洗不下...
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![小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐方法]( "小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐方法")
- 超好吃，以后可以常做，就是剥毛豆和虾仁有点费时间。夏天一个菜，做盖浇饭或者面的浇头，都很鲜美，颜色也开胃。用料鲜活明虾虾仁150克盐1/4茶匙糖1/4茶匙玉米淀粉1茶匙料酒2茶匙老姜10克芝麻香油5克新鲜毛豆仁80克白胡椒粉1/4茶匙豆腐100克葱5克小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐...
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![小美 六月黄炒毛豆子食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 六月黄炒毛豆子方法]( "小美 六月黄炒毛豆子食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 六月黄炒毛豆子方法")
- 用料6月黄3只毛豆60克油25克生抽20克老抽10克糖3克姜丝适量葱白适量段料酒30克耗油10克小美六月黄炒毛豆子的做法叮咚上买的食材组合6月黄洗干净，一切2，切面沾少许中筋粉封面。主锅，油姜丝葱白入锅，设置3分钟/v/小勺。封口朝下入油锅，设置3分钟/v/反转小勺。结束倒岀主锅。放...
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![小美毛毛虫如何做才美味，怎么做小美毛毛虫简单又好吃]( "小美毛毛虫如何做才美味，怎么做小美毛毛虫简单又好吃")
- 转载禹蒙用料牛奶克高筋面粉克小美毛毛虫的做法好好好好好好好好好好好好好好好好好好...
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![小美毛血旺如何做才美味，怎么做小美毛血旺简单又好吃]( "小美毛血旺如何做才美味，怎么做小美毛血旺简单又好吃")
- 转载用料蒜瓣小美毛血旺的做法好好好好...
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![小美煮毛豆如何做才美味，怎么做小美煮毛豆简单又好吃]( "小美煮毛豆如何做才美味，怎么做小美煮毛豆简单又好吃")
- 用小美来做非常方便用料毛豆400克盐15克花椒少许八角2个香叶2片干辣椒1个小美煮毛豆的做法剪去毛豆的两边，冲洗一下放入网锅，置于主锅，加满水。设定5分钟/50度/速度5清洗清洗后，倒去脏水。将毛豆再在水龙头下冲冼下准备香料洗干净的毛豆放入主锅加水没过即可，加入香料和盐，设置...
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![快手卤毛豆·小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手卤毛豆·小美版方法]( "快手卤毛豆·小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手卤毛豆·小美版方法")
- 很久没有做菜啦，云南的夏天是最舒服，安逸的！所以不必担心老家的天热，做菜的烦躁。快手卤毛豆。用料毛豆500克盐2茶匙卤水汁150g三奈3个八角6个桂皮1小块香叶5片花椒20-50粒辣椒3个油5克水1200克快手卤毛豆·小美版的做法毛豆先洗好备用，洗前可以把毛豆用盐浸泡几分钟后，洗出毛...
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![小美版 毛豆烧素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 毛豆烧素鸡方法]( "小美版 毛豆烧素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 毛豆烧素鸡方法")
- 用料素鸡200克毛豆150克油20克料酒10克生抽5克盐5克小美版毛豆烧素鸡的做法将油倒入主锅3分钟/V/速度1热油，插上蝴蝶棒，将所有的食材均匀的放置在蝴蝶棒两侧，设置10分钟/V/反转小勺拌炒。时间到了，出锅装盘！...
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![小美毛豆青椒炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美毛豆青椒炒鱿鱼方法]( "小美毛豆青椒炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小美毛豆青椒炒鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼1只（或300克鱿鱼花）毛豆150克青椒1个食用油20克料酒20克生抽20克老抽5克葱1根姜2片大蒜4瓣小美毛豆青椒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切花或者切段。2.将毛豆，葱姜蒜，食用油放入主锅，3分钟/120度/小勺。3.将鱿鱼放入主锅，其他调料一起放入。6分钟/温度V/反转小勺。最后还剩1分钟...
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![毛豆烧鸡翅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆烧鸡翅（小美）方法]( "毛豆烧鸡翅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆烧鸡翅（小美）方法")
- 用料鸡翅中15个豆米150克八角1个花椒10粒老抽15克生抽25克料酒10克冰糖5克盐5克生姜片10克独头蒜1个（切块）水100克油10克毛豆烧鸡翅（小美）的做法先用三个5洗净鸡翅（5分钟，50度，速度5）先往小美锅中倒入10克油，姜片，八角和蒜，3分钟/V/小勺将鸡翅，调料，水放入小美锅，20分钟/v/反转小勺，10分...
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![美味毛豆如何做才美味，怎么做美味毛豆简单又好吃]( "美味毛豆如何做才美味，怎么做美味毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆500克糟鹵400克美味毛豆的做法将毛豆放入开水中，煮5分钟，蓋上蓋子。將糟鹵中加入一碗水，煮开后放凉。將毛豆放入糟鹵中，浸泡2小時左右即可盛出裝盤食用。...
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![凉拌毛豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（小美版）方法]( "凉拌毛豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（小美版）方法")
- 武汉街头小吃——凉拌毛豆的灵魂是什么🧐是芥末😂😂😂毛豆高蛋白，0胆固醇，多钙多膳食纤维，真是零食宵夜里的优等生一枚😝用料毛豆800克生抽30克醋20克糖10克芝麻油10克花椒油5克蚝油20克芥末10-20克油50克姜10克蒜80-100克干红椒30克凉拌毛豆（小美版）的做法毛豆开水下锅，煮5-7...
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![毛豆炒香菇（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒香菇（小美版）方法]( "毛豆炒香菇（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒香菇（小美版）方法")
- 现在毛豆正当季，富含植物蛋白，纤维素和钙镁等多种矿物质，有益身体。小美烹饪无油烟，健康干净。用料毛豆200克鲜香菇6朵红椒半个调料：油，盐，生抽，蠔油，太太乐鸡汁（可不加）毛豆炒香菇（小美版）的做法毛豆热水焯一下，去掉豆腥味。香菇，红椒切小块备用。主锅中放油，3M／100度／反转小勺热油，放入毛...
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![无糖毛毛虫豆沙面包（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖毛毛虫豆沙面包（小美）方法]( "无糖毛毛虫豆沙面包（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖毛毛虫豆沙面包（小美）方法")
- 用料牛奶185克酵母或鲜酵母5克或15克高筋面粉275克盐1/2茶匙黄油（或黄油15克+椰子油10克）25克豆沙（分8个/25克）200克无糖毛毛虫豆沙面包（小美）的做法主锅放入牛奶185克、耐高糖酵母5克（或鲜酵母15克）30秒/速度3混合。备注：夏天所有液体材料都要冷藏加入面粉275克，盐1/2茶匙，开启揉面...
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![小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法]( "小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法")
- 用料毛豆约100克茭白2根虾仁100克油15克盐少许小美茭白毛豆炒虾仁的做法冷冻虾仁放在平底锅里用小火煸干多余的水分；2分钟120度速度1热油，我喜欢胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分钟120度最慢速反转；加入茭白和盐，5分钟120度最慢速反转；加入虾仁，10秒反转速度1搅拌。享用！...
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![美善品毛豆炒豆干小美食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品毛豆炒豆干小美方法]( "美善品毛豆炒豆干小美食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品毛豆炒豆干小美方法")
- 毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。用料毛豆100克豆干50克白胡...
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![小美-毛豆仁炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-毛豆仁炒豆干方法]( "小美-毛豆仁炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-毛豆仁炒豆干方法")
- 用料蒜10g新鲜辣椒10g油15克毛豆仁75克豆腐干，切丁200g酱油10g盐1/4茶匙小美-毛豆仁炒豆干的做法准备1.将蒜头和新鲜辣椒放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以4分/120°C/速度勺爆香。3.插入蝴蝶棒，加入毛豆仁、豆腐干、白胡椒粉、盐和酱油，以8分...
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![槽卤毛豆/花生～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的槽卤毛豆/花生～小美版方法]( "槽卤毛豆/花生～小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的槽卤毛豆/花生～小美版方法")
- 夏天怎么少的了花毛一体！今天就来点创新，整槽卤的！用料毛豆(或者花生)一斤八角2个香叶2片桂皮1块陈皮(可不放)4-5片花椒10几粒水超过食材一点，最大不过max值槽卤600克槽卤毛豆/花生～小美版的做法毛豆(或者花生)清洗干净，每个捏小开口，为了入味。食材香料和水，放入主锅，毛豆20分/10...
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![小美版“盐水毛豆”食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版“盐水毛豆”方法]( "小美版“盐水毛豆”食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版“盐水毛豆”方法")
- 用料毛豆500克盐5克八角2个花椒8粒桂皮1块黄酒适量姜片3片小美版“盐水毛豆”的做法反复冲洗毛豆，冲洗干净主锅里放入八角、香叶、花椒、姜片、桂皮。放入1000ml水，8-10分钟/v/小勺放入毛豆、盐、料酒，5分钟/v/反转小勺。好了后锅中焖25分钟！把水倒掉，出锅，太方便了！盐要比平时...
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![盐水毛豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆（小美版）方法]( "盐水毛豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆（小美版）方法")
- 用料毛豆300克盐30克八角1个干辣椒1个花椒20粒盐水毛豆（小美版）的做法小米椒八角花椒香叶放入小美1分30秒120度炒香放入洗净剪角300g毛豆，加水没过毛豆，加30g盐，20分钟100度反转小勺结束后倒入网篮滤水好吃的盐水毛豆就完成啦...
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![六月黄烧毛豆-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的六月黄烧毛豆-小美版方法]( "六月黄烧毛豆-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的六月黄烧毛豆-小美版方法")
- 来自百度：所谓“六月黄”，即指“童子蟹”，这些刚刚经过第三次脱壳的雄性“童子蟹”，体重一般在2两左右，具有外壳脆、内壳软、肉质丰满的特点，六月黄主要是吃公蟹，以壳薄肉嫩黄多著称，往年每到阴历6月，也就是公历7、8月上市。现在正是季节，很是肥美，不要错过。试着用小美做了一锅，出乎...
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![小美～萝卜干炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美～萝卜干炒毛豆方法]( "小美～萝卜干炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美～萝卜干炒毛豆方法")
- 一个小菜，夏天和米粥绝配。用料毛豆150克萝卜干160克油20克生抽15克糖25克水25克小美～萝卜干炒毛豆的做法毛豆子洗净，萝卜干切丁备用；油、毛豆子入主锅3分钟/120度反转小勺；萝卜干、生抽、糖（我用的冰糖）、水入主锅，盖上锅盖；6分钟V键反转小勺，出锅装盘。...
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