- 用料内酯豆腐半盒香油少量葱花少量盐少量西红柿1个金针菇少量豆腐皮(薄)少量淀粉少量耗油少量生抽一丢丢内酯豆腐西红柿汤的做法西红柿切小块,金针菇中间切开,豆皮切细丝锅中热油,下入葱花炒香,下入西红柿炒出汁,然后豆皮和金针菇一起下入锅中,加盐,生抽,耗油调味,煸炒一会超出香...
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- 心心念这个超嫩的豆腐花许久了,有些东西吧就是越想越想。嫩嫩的豆腐花必须用内酯点,找了好久网上终于买到了这个新西兰的牌子,感觉很好用,其实其他的也没用过。用料黄豆(干豆)170克泡黄豆水若干打豆浆用水2升内酯3.5ml左右内酯豆腐花的做法称170克干豆洗干净加水浸泡12小时,早上...
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- 用料内酯豆腐1盒小葱1根火腿2片豆干1片姜末10克香菜5根西红柿1个鸡蛋1个芝麻油适量咸鸭蛋1个内酯豆腐羹的做法香菜切段,豆干,火腿切丁,姜末一起下锅翻炒2-3分钟,西红柿切丁炒出红油。添加2碗开水,煮沸后加入切丁的豆腐,咸鸭蛋切丁下入。煮5分钟左右打入鸡蛋花,煮一分钟关火下入...
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- 用料内酯豆腐1盒金针菇半把(可有可无)青椒1个酱油3勺香油1勺孜然1勺胡椒粉1/3勺耗油1勺小葱2根大蒜6瓣盐少量烤内酯豆腐的做法大蒜切成蒜末,小葱切成葱花,青椒切成小块,酱油、香油、耗油、孜然、胡椒粉、蒜蓉青椒块全部伴在一起,调成料汁。把内酯豆腐和金针菇放到锡纸上,用刀在...
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- 用料内酯豆腐半盒西红柿2个内酯豆腐汤的做法西红柿划十字,放入开水中煮一下,去皮。半块内酯豆腐锅内放油加热,先炒西红柿,放入葱花,加水煮开,然后加入豆腐。微酸...
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- 低盐少油,味美价廉,减肥食谱🌹高中的时候,食堂特别垃圾,只有这个让我记了很久,这道菜学校食堂用料很节省,现在这个算plus版本吧🌹用料西红柿(我用了俩)1个内酯豆腐1盒油菜(或其他青菜)1-2棵可加肉沫(我没加)少许西红柿🍅内酯豆腐的做法🍅西红柿切细条,备用油菜,切碎,备用内酯豆腐,切小格,...
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- 🚩100个磅蛋糕之第11个内酯豆腐抹茶红豆磅蛋糕豆乳的香味在唇齿间绽放,软软糯糯的口感,配上抹茶红豆淡淡清香,甜度适宜,重点是淀粉含量极低,低糖无黄油,确确实实是个健康的磅蛋糕呀!用料内酯豆腐(400g)1盒低筋面粉145克抹茶粉5克泡打粉2.5克细砂糖(可减少)40克鸡蛋(中型)2个葵花籽油...
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- 图是随便找的,但是菜谱不是。😂用料内酯豆腐1盒鸡蛋2颗木耳喜欢多吃几朵自己看着加西红柿2个火腿肠1根(我用的面粉肠)香菜1根葱花自己看着加盐自己看着加胡椒粉自己看着加香油自己看着加好喝开胃小汤-内酯豆腐汤的做法内酯豆腐用剪刀或者刀在扣过来那一面反面四个角剪个小口...
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- 用料黄豆150克葡萄糖酸内酯3克清水适量(内酯)豆腐脑/豆腐的做法黄豆150克洗净,浸泡一晚。破壁机中先放泡好的豆子,再加水至1500刻度线,选择果汁功能,打2-3遍。纱布过滤,使豆浆和豆渣分离,豆渣尽量用手攥干一点,但也不要太用力。分离出的豆渣,可以烙饼,做蛋糕,炸丸子,蒸馒头,做面包等等...
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- 内酯豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,特别适合老人和小孩食用。女儿小时候对这道菜很是喜欢,现在改进了一下,加上一些尖椒,感觉味道更好啦!用料内酯豆腐一盒瘦肉50g小尖椒5个玉米油1汤匙生抽1汤匙白糖少许大蒜2瓣葱适量蒸内酯豆腐的做法葱洗净切碎。瘦肉剁肉末,蒜切片,小尖椒切碎...
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- 内置豆腐口感鲜而滑,这道菜的关键在于调汁。用料金针适量内酯豆腐一盒海米适量银耳适量杏鲍菇少许酱油少许盐适量香油适量葱花适量姜适量炖内酯豆腐的做法内酯豆腐取出切块,海米和银耳、金针提前泡发。杏鲍菇切丁。油烧热,下葱姜爆香,炒杏鲍菇丁。放入内酯豆腐,海米,银耳,金针。...
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- 西红柿🍅一个内脂豆腐一盒麻油腐乳一块虾米若干紫菜适量葱一小段蒜头2瓣麻油薄荷叶子几片(石香菜也叫留兰香)锅里少许油,炒香蒜末大葱加一点十三香加西红柿炒出红汤加适量的水,然后加入内脂豆腐炖十分钟然后加虾米紫菜盐味精起锅装盘后淋入麻油,放几片薄荷叶OK😁😁用料西红柿...
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- 内酯牌子:百钻🔆成功的关键是豆浆量和内酯的比例。3克内酯配1250克豆浆,最后冲豆浆上称,多了也不要倒完,够1250就停,豆浆太多会不凝固。🔆煮豆浆要用厚底的锅,受热均匀。⭐️豆子可以一次多泡一点,然后称好重量,分装冷冻保存🌟提前泡的话,豆子泡好滤干水就冷冻,不要煮熟豆子再冻,煮熟...
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- 天气逐渐热起来。不吃晚饭?馋.....吃晚饭,怕长肉......干脆来个水饱吧!好喝的汤鲜美,热量又低搜罗冰箱剩余食材用料内酯豆腐1盒西红柿1个金针菇1把鸡蛋1个鱼丸1包小香葱1根蚝油1勺白胡椒粉1小勺盐适量简单不长肉的内酯豆腐西红柿汤的做法搜罗冰箱里的食材.......轻松完整的倒...
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- 豆腐的营养价值大家都是知道的,自己在家做豆腐方便又放心,豆渣也不会浪费,可以炒菜煎饼等等。之前发了醋点豆腐,这次补发内酯点豆腐的过程图哈😊。用料黄豆150克(干豆)内酯1包(③克)水1300~1400毫升水30毫升(溶解内酯)豆腐模具1套内酯点豆腐的做法1、黄豆提前泡发洗净沥水,豆腐模具,内...
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- 用料内酯豆腐270g小葱5g味极鲜4g盐3g糖1g鱼生酱油3g内酯豆腐拌的做法锅热,油3g热豆腐切块后加入热锅中豆腐拌碎加入盐糖酱油味极鲜小葱,拌匀,出锅!小贴士内酯豆腐本来就可以生吃所以在锅里面不用太久...
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- 这个真的绝了!我的减脂餐秘技准备时间只要五分钟(就是烤的时间长用料金针菇把内酯豆腐盒西红柿个鸡蛋五分钟减脂餐~西红柿金针菇内酯豆腐烘蛋的做法西红柿切小块金针菇去根,切四段五段,或者切碎1个鸡蛋液打散,加胡椒粉盐鸡精之类的调味,加耗油酱油也可以金针菇和鸡蛋液搅拌均匀...
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- 原来内脂做豆花比例真的很重要,内脂放多了会酸,放少了不成型。之所以要自己来一个食谱是因为先按照其他人的比例做出来的豆花都不完美,实验了几次,终于找到了最佳比例。=============================很多人都说不成功应该是用了豆浆机做的豆浆豆浆机的工作原理是先煮豆子再...
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- 转基因大豆泛滥成灾,外面豆制品不敢买,买的非转基因黄豆制成豆腐,吃的健康安心。用料干黄豆150克水1300毫升内脂3克内酯豆腐的做法泡好豆打成豆浆,煮开后,中火6分钟,一定煮熟,以防中毒。煮开后,放凉几分钟,放入温水(20毫升)化开的内脂,搅拌几下,盖上盖,豆花成功。豆花放模具重物压制40...
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- 【高亮】不正宗,甚至不知道是哪里的口味。【使用建议】看所有调料有没有自己讨厌的→观看主要流程→准备所有材料→依据自己口味开始胡搞→高兴的中毒(划掉)我实在太想喝豆腐脑了。我们家三个人,这个分量三个人正好,或者喜欢喝的话两个人也够。来跟我大喊٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)...
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- 用料内酯豆腐榨菜姜小米辣生抽鸡精豆腐脑(内酯豆腐)的做法放油炒姜榨菜碎加生抽水鸡精小米辣下入内酯豆腐开锅即熟也可打入蛋液...
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- 芫荽豆腐鲫鱼汤,我很爱喝,但我是一个不吃香菜的人,是不是很奇怪?今天抓住假期尾巴,来做一个,和大家分享一下顺德味道。鱼汤要做到奶白色,有几个小秘诀,和小做法。外面饭店的鱼汤通常会加一点三花淡奶,用来调色,增香,但我不喜欢,失真,自己家喝就没必要了。想做出来的鱼汤够白,鱼一定要煎...
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- 这天,回家晚了,孩子饿了,也困了,可是不吃饭不行哒。凑付一顿吧,味道不咋地,但糊弄一岁半的娃娃,营养还是可以的😘用料西红柿一个内酯豆腐1/3盒油少许盐适量西红柿内酯豆腐,糊弄孩子的两分钟快手菜的做法西红柿开水烫一下,去皮西红柿切的越细越好,我这是着急有点块大了锅里少量油,放...
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- 用料番茄两个(中等大小)内酯豆腐一盒400g鸡蛋两颗油适量盐适量酱油适量胡椒粉适量葱适量淀粉适量番茄内酯豆腐鸡蛋汤的做法材料准备:1、内酯豆腐:不需要提前切好,等会直接用锅铲打碎2、番茄:切丁,喜欢糊一点的可以切小块一点,去不去皮都无所谓3、鸡蛋:两个鸡蛋打散备用4、葱:切断5...
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- 在家里憋坏了,啥都想吃用料内脂豆腐2块姜,葱,蒜自己看着放吧盐够吃的就好黄花16根木耳一两泡发猪肉2两大料2瓣水淀粉一大勺内酯豆腐脑的做法1,油里加入大料瓣,有味道后把大料瓣扔掉,放入葱姜蒜末,炒香放肉丝或肉片2,肉变色加入料酒,生抽,炒匀,放黄花木耳碎3,炒匀放盐,水「适当多点」,炖...
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