- 有肉,有菜,给孩子和老人都可以吃。用料土豆2个猪里脊肉50g青椒一个胡萝卜半根葱花少许姜丝少许盐一勺鸡精半勺胡椒粉少许淀粉一勺生抽一勺肉沫浇汁土豆泥的做法把土豆切成块,蒸25分钟。青椒、肉沫、胡萝卜(去皮)切成丁。蒸熟后把土豆用勺子捣成泥,锅内少许油,葱花姜丝爆香,倒入肉...
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- 土豆中还有丰富的维生素,搭配小白菜沫,营养健康,更适合小宝宝吃。用料土豆2个小白菜或小青菜1头盐适量鸡精适量葱花适量菜沫土豆泥的做法将土豆切厚片放入蒸锅中蒸至可以压成泥,取出备用。将小白菜用开水焯过,切沫。把蒸熟的土豆压成泥和菜沫拌匀,加入适量的盐和鸡精,撒入葱花搅...
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- 用料土豆2个、青红彩椒各一个、里脊肉、香葱、姜生抽、豆瓣酱?料酒浇汁土豆泥(哈尔滨)的做法1.土豆去皮切片,隔水蒸熟备用,注意保温。(选又面又沙的土豆)2.里脊肉剁碎成肉末,加料酒、姜末腌制5分钟。3.青、红彩椒切末,香葱切末备用。4.调酱汁:2大勺六月鲜豆瓣酱、一勺六月鲜生抽、...
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- 牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质,含有多种的氨基酸,它的氨基酸比例与人体比较接近一些,更容易吸收,因为它含丰富的蛋白,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。土豆的营养成分十分全面,不仅...
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- 狂吃两大碗米饭用料土豆2-3个酱油2勺盐适量肉末蒜半只老抽半勺糖适量粉皮耗油一勺淀粉肉沫土豆粉皮盖浇饭的做法土豆切小块,粉皮用布包住捏碎泡水,泡软之后撕小一点(掰小再泡也行)。猪肉切末,蒜切末。喜欢吃辣也可以切点辣椒啥的准备着。酱油/生抽2勺,老抽半勺,耗油一勺,适量盐,再...
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- 周末一觉睡到中午,唤醒我得不是理想,而是饥肠辘辘😂想了一会儿做啥,后来还是觉得,土豆泥好吃又简单~用料土豆3个【按人数】洋葱小半个肉末200克左右盐适量黑胡椒适量水淀粉6克左右蒜2个独头蒜亚麻油1勺葱一点儿葱花料酒一点儿老抽一点儿耗油一点儿豆瓣酱1勺肉沫盖浇土豆泥的...
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- 特别快手的一道菜而且美味与营养兼顾肉沫换成蔬菜丁或者荤素搭配也挺好的哦用料玉子豆腐2条肉沫100克水淀粉生抽蚝油糖鸡精浇汁玉子豆腐(肉沫)的做法玉子豆腐切成厚片,放在盘子里。上锅蒸五分钟。会有汤汁出来,不要倒掉哦。蒸豆腐的同时做浇汁。炒锅里放适量油,加入肉末煸炒,微...
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- 网红土豆泥做法来了,非常容易做的一道美食,记得收藏起来哦。这道美食吃起来非常丝滑,土豆里面还带着奶香味,外面加上胡椒粉,有一点点辣辣的感觉,吃起来还不错。如果给小朋友吃的话胡椒粉不要下太多,如果给婴儿宝宝吃的话,外面淋上的那一层可以省略,土豆加上牛奶真的很不错,值得尝试...
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- 土豆泥想必大家都非常喜欢吃,其实做起来一点也不麻烦,把土豆蒸熟算是最耗时间的事情了,黑椒汁用到的调料也不多,今天就来说说我的做法吧,制作时间25分钟!用料土豆一个(约300克)牛奶30克黄油5克盐1克淀粉一汤勺蚝油一汤勺黑胡椒碎1克水100克堪比KFC--浇汁土豆泥的做法土豆去皮切块...
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- 脆脆的外皮包裹着的是沙沙面面的内里不用浇汁就很好吃了最后调个混合料汁灵魂来了用料土豆(中等大小)3个玉米淀粉30g花椒粉3g孜然粉3g生抽20g醋20g油泼辣子20g蒜3瓣小米辣2个洋葱适量榨菜适量香菜适量油炸花生米适量脆皮浇汁土豆的做法准备好全部食材土豆去皮切滚刀块煮5分...
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- 之前为了试做贵州辣子鸡而做了糍粑辣椒,有多,今天脑洞一开,拿来弄土豆泥,没想到超出我预期的好吃!用料土豆黄油,黑胡椒糍粑辣椒番茄丁蚝油,盐,糖糍粑辣椒番茄丁汁浇土豆泥的做法土豆削皮切片(切片容易熟),水里加一点盐把它煮熟煮透,要煮得透透的几乎一碰就碎才容易压。煮好的土豆片捞...
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- 今天来给姐妹们推荐这道浇汁土豆球,清淡好消化,用它来调整节后宝宝的辅食再合适不过啦。软绵绵的土豆球配上香浓丰富的肉汁,谁能不爱用料土豆50克牛肉30克胡萝卜15克西蓝花15克淀粉3克浇汁土豆球的做法准备食材:土豆50克、牛肉30克、胡萝卜15克、西蓝花15克、淀粉3克。土豆去...
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- 零厨艺~简单快手~超级好吃!用料土豆2个牛奶30克黄油20克盐适量黑胡椒粉适量蒜末1瓣生抽2勺蚝油1勺淀粉半勺清水小半碗豌豆2把豌豆浇汁奶香土豆泥的做法土豆煮熟趁热加入盐适量.牛奶30克.黄油20克黑胡椒粉适量压成泥。在煮土豆时取小半碗的清水,加入生抽2勺.蚝油1勺.盐适量.黑...
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- 我是个美食爱好者,喜欢浏览食友们的菜品,这道浇汁儿土豆泥也是随手一做,可是味道赞极了,拿出来给食友们分享一下,喜欢的试着做做,挑三拣四的绕行,谢谢!用料土豆(中等个头)一个食盐适量味精适量孜然粉适量蚝油适量食用油适量鸡精适量香菜少许淀粉少许浇汁土豆泥的做法首先说明一下,我...
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- 在家隔离第三天,孩子想吃肯德基了……用料土豆1个牛奶30克盐10克蚝油2勺黑胡椒1勺淀粉2勺水50克浇汁土豆泥小美版的做法土豆切片蒸熟放入主锅➕牛奶加盐10秒速度5,打成泥打好后的状态。倒出。主锅刷干净,拧胡椒粉加入淀粉加入蚝油加入水2分钟熬一下浇汁OK...
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- 用料土豆个淀粉勺葱根盐克香菇肉沫土豆泥的做法土豆煮熟,压成泥,肉末和香菇沫炒好浇在压好的土豆泥上开吃小朋友们都爱吃...
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- 用料猪肉肉末(自己估计吃的量吧)青豆芽1把(一个盘底的量)红萝卜一分之五根蒜瓣1瓣生抽2勺料酒4勺芝麻油适量盐适量味精适量猪油2勺肉沫浇豆芽的做法直接买做好的猪肉馅,取半盒肉解冻,其他的放冰箱红萝卜切丁,量看做菜的喜好,不放都可以,但为了出盘的时候菜色好看可以放些蒜瓣1瓣,切...
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- 没有柴鱼片的话可以不加也很好吃如果不喜欢牛奶可以换成水牛奶的量可以自行调整加的越多奶香越浓土豆泥的口感就会越绵软不过加太多容易不成型💦💦💦💦💦食材:(两餐的量)马铃薯:419g❤❤339kcal蚝油:13g❤❤7kcal开水:28g❤❤0kcal柴鱼片:3g❤❤10kcal黑胡椒:1g❤❤1kcal牛奶:23...
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- 营养又美味,建议月龄12m+用料土豆1个秋葵3根肉馅适量浇汁秋葵土豆泥的做法准备食材土豆打皮切片上锅蒸熟压成泥,撒一点补铁海苔粉调味土豆泥用保鲜膜团成球秋葵焯水切成片摆在土豆泥外面锅内倒入适量的牛油果油,将肉馅炒至变色,挤一点宝宝酱油加入适量的水烧开,再倒入淀粉水调...
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- 土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。用料土豆黄瓜胡萝卜香肠圆葱盐糖酱油胡椒粉鸡粉淀粉盖浇土豆泥的做法土豆洗净去皮为了让土豆熟的快可以切成片,蒸十分钟就好了圆葱,胡萝卜,香肠,黄瓜切丁土豆好了...
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- 天越来越冷,懒得出去买菜时,就吃土豆,蒸着吃,炒着吃各种吃,今天想换个吃法,就想到这个。没想到真是太好吃了。也没想到还有人要菜谱,于是有了下厨房以来第一个菜谱,过程没有拍图片,我尽量写详细点。用料黄瓤小土豆4个盐4克淀粉1勺生抽3勺料酒1勺黑胡椒少许葱,姜碎适量猪肉馅(有肥有...
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- 用料土豆两个(大概半斤)猪肉100g老干妈2小勺蒜4瓣左右耗油适量老抽适量生抽适量盐适量热水适量酱汁肉沫土豆泥的做法土豆放电饭锅里加水按蒸煮模式蒸煮熟(拿筷子往土豆里轻松扎下去就说明熟透了)熟透的土豆拿出来放凉,撕皮,用勺子把土豆按压成泥猪肉剁成肉沫和耗油生抽老抽一起...
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- 用料土豆1个猪肉克葱花克白糖淀粉蚝油超简单好吃的浇汁土豆泥的做法首先把土豆切片(更容易熟透)上锅蒸好蒸好的土豆压成泥把肉切成肉丁,再切点葱花把葱花炒香,放入肉丁,变色后倒入一品鲜酱油,再放入一点白糖,放蚝油翻炒,最后淋入水淀粉勾芡,这样汤汁更浓稠,出锅(不用放盐,蚝油和酱油...
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- 用料肉末200克土豆1个胡萝卜1根香菇6朵青椒2个葱1根姜适量蒜4瓣淀粉4勺生抽2勺老抽1勺盐2克土豆肉沫浇头的做法⒈半肥瘦猪肉末+鸡胸肉=肉馅⒉肉馅中加料酒一勺白糖半勺淀粉一勺拌匀胡萝卜土豆香菇切丁青椒切丁姜葱蒜爆香➕肉末翻炒⒈胡萝卜土豆香菇倒进去翻炒2分钟⒉加一...
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- 肉酱可按自己口味制作(可加郫县豆瓣酱,味道也是绝佳哒)~用料土豆2个(中)肉末适量葱1根调料:精盐适量鸡精适量十三香适量耗油适量生抽适量老抽少许糖适量淀粉适量清水适量肉酱浇汁土豆泥的做法土豆洗净去皮,切片入蒸锅蒸熟(大概20分钟)~用小勺子捣碎成泥~碗内铺保鲜袋放入土豆...
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