![后补如何做才美味，怎么做后补简单又好吃]( "后补如何做才美味，怎么做后补简单又好吃")
- 1⃣️家里没有绞肉机怎么办？1、可以让卖云吞皮的店家帮你打成肉泥2、自己动手剁成肉泥2⃣️为什么我的肉泥成品底部有水？1、肉泥没剁好、每添加调料都要混合成泥2、肉的水分大，没沥干水分3、没按步骤放调料3⃣️为什么一煮云吞就爆成一锅肉汤了？1、收口没捏紧2、云吞皮破了3、水没...
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![30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤方法]( "30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤方法")
- 现在女人比男人辛苦，即要工作还要照顾家里大人小孩，往往会忽略好好爱自己…女人要先爱自己，才有余力爱他人♥️每天把自己养的好好的，老公带你出去有面子，接孩子放学孩子也很开心，因为同学们会夸***你妈妈好漂亮哦🙈用料鸽子半只（1人份）红枣3颗莲子8颗芡实10颗党参食指长短一节百合...
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![经后补气血如何做才美味，怎么做经后补气血简单又好吃]( "经后补气血如何做才美味，怎么做经后补气血简单又好吃")
- 女士的至爱，经后喝两次，延缓衰老用料红枣5颗枸杞5克桂圆10克鸡蛋1个红糖15克当归5克黄芪5克经后补气血的做法洗干净材料，红枣去核，有时间的可以提前泡半个小时再煮容易出味道放三碗水烧开转小火煮半个小时，（中间鸡蛋煮熟去壳）煲好还有一碗半水，女人经后要补一补，不然失血过多很容...
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![产后补脑综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补脑综合坚果酱方法]( "产后补脑综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补脑综合坚果酱方法")
- 没有故事。所有的遇见都是因为我是一枚执着又矫情的吃货。坚果酱教程和前面发的黑芝麻酱教程没区别，单独发一遍的原因，是因为纯粹性想记录下。用料各种熟坚果适量熟芝麻适量熟花生适量产后补脑综合坚果酱的做法坚果我是买的每日坚果，把果干选出来，留着做沙琪玛，饼干时候用，花生...
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![滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法]( "滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法")
- 老话说“人养玉，胶养人”食阿胶，女人能补血滋阴，男人能强精补肾如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，宫寒痛经，多吃阿胶调理好。月经后来碗阿胶汤，暖暖的，满足感！用料阿胶15克鸡蛋1个枸杞5克红糖小许滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）的做法阿胶敲碎加温水泡一晚早上，上窝蒸20分...
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![产后滋补—乌鸡药膳补血汤的详细做法，产后滋补—乌鸡药膳补血汤做法技巧]( "产后滋补—乌鸡药膳补血汤的详细做法，产后滋补—乌鸡药膳补血汤做法技巧")
- 适合产后身体虚弱的，这个汤补益气血，可用于气血虚引起的月经不调，盗汗等用料乌鸡一个鸡腿当归5片白芍5片桂圆6颗红枣4颗熟地一块产后滋补—乌鸡药膳补血汤的做法先将乌鸡飞水，用温热水洗干净！然后加入其他食材，红枣桂圆要去核，一起煲三个小时！炖好加盐调味即可...
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![补钙虾滑(先汤后菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙虾滑(先汤后菜)方法]( "补钙虾滑(先汤后菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙虾滑(先汤后菜)方法")
- 先做汤后，多一个步骤变成一道菜。用料虾一斤蛋清1个胡萝卜三分之一根裙带菜适量葱末适量胡椒粉适量盐适量勾芡汁生粉、生抽、盐姜片3片生粉1勺清水1碗半补钙虾滑(先汤后菜)的做法1☞虾去壳去虾线，虾头留着备用;2☞胡萝卜切细末，炒出胡萝卜素放凉;3☞裙带菜洗净，用水泡发;4☞...
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![女生必备的养气补血「五红丸」，产后术后补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备的养气补血「五红丸」，产后术后补血佳品方法]( "女生必备的养气补血「五红丸」，产后术后补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备的养气补血「五红丸」，产后术后补血佳品方法")
- 有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】。【五红丸】，精选五种红色食材：枸杞、红枣、红米、赤小豆、红皮花生，烘熟研磨成粉后混合炼过的蜂蜜炼成五红酱，最后手工做成一颗颗的小丸子，对月经量少、颜色暗、不准...
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![产后补腰补肾汤做法烹饪大全 地道产后补腰补肾汤如何做]( "产后补腰补肾汤做法烹饪大全 地道产后补腰补肾汤如何做")
- 补腰补肾，产后妈妈基本都懂…用料红枣3-4颗枸杞20-25粒姜1片或者不放也行制巴戟10克杜仲10炒黑豆20克盐少量排骨或者鸡适量产后补腰补肾汤的做法材料来个全家福排骨或者肉飞水，方便更好吸收，然后全部药材跟骨头煮开一遍放隔水炖2小时小贴士没有特别禁忌的，因为日常饮食特别重...
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![女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补食谱大全及做法，烹饪好吃的女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补方法]( "女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补食谱大全及做法，烹饪好吃的女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补方法")
- 鸽子肉，有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用；对女人来说，多喝鸽子汤，益气补血，，养颜美容，对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿，季节变化易感冒的，喝一碗鸽子汤，补气以提升抵抗力，增强体质，避免风邪入侵。用料鸽子1只黄芪2片当归2片玉竹5片党参5片枸杞10颗粒红枣5颗颗姜5片...
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![五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复食谱大全及做法，烹饪好吃的五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复方法]( "五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复食谱大全及做法，烹饪好吃的五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复方法")
- 鸽子汤适合术后恢复，顺产、刨宫产的人群，鸽子汤有利于术后刀口的恢复。特别适宜肾虚体弱，心神不宁，体力透支者饮用。用料莲子15克芡实15克桂圆肉8克红枣2个枸杞10克五圆鸽子汤进补滋补术后恢复产后恢复的做法芡实、莲子浸泡1-2小时鸽子飞水，飞水时加入少许料酒和姜，（飞水-大火煮...
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![鸡酒姜汤，女人经后补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡酒姜汤，女人经后补一补方法]( "鸡酒姜汤，女人经后补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡酒姜汤，女人经后补一补方法")
- 冬天里，喝一碗鸡酒姜汤，从头暖到脚。此汤有行气活血的功效，也有助于开胃。用料鸡腿1只鸡胗6个老姜两块白米酒半碗盐适量鸡酒姜汤，女人经后补一补的做法鸡腿洗净，斩小件，待用。鸡胗，用盐和面粉反复搓揉，洗净切片待用。老姜，去皮，拍碎（约小半碗）热锅下油，小火把老姜爆透，然后加入鸡腿肉和...
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![简单的产后，术后滋补汤，没图片保存食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的产后，术后滋补汤，没图片保存方法]( "简单的产后，术后滋补汤，没图片保存食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的产后，术后滋补汤，没图片保存方法")
- 自从老婆给我生完大胖儿子以后，前一个多月几乎每天的清粥，清汤啥的，老婆整不完还要逼着我陪她喝，实在受不了，出了月子我就赶紧想办法给老婆调整饮食，这么做简单方便而且美味，也不用老婆逼我陪她吃，我每次都是整个两人份的主动陪老婆吃！用料鸡腿肉或排骨一人份三到五小块莲藕一人份...
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![补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤方法]( "补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤方法")
- 用料兔绒子8克黄精6克淮山6克茯苓5克杜仲10克熟地10克补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法准备好材料，浸泡25分钟，放入炖盅里，顿2小时。加盐喝汤，最好早晚喝。...
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![当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）方法]( "当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）方法")
- 用了别人的图，记录一下，怕自己忘记用料当归4-6片枸杞6-8粒黄芪4-6克桂圆6颗红枣3-6颗鸡蛋1个红糖少许当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法当归补血、黄芪补气、红枣补血、桂圆补气～这适合经后补气血...
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![旅行后补充能量 AIP食谱大全及做法，烹饪好吃的旅行后补充能量 AIP方法]( "旅行后补充能量 AIP食谱大全及做法，烹饪好吃的旅行后补充能量 AIP方法")
- 清明小长假，对于我来说就是一场吃与不吃的考验。好在自己意志力足够，拒绝了一切包装食品。回到家后，赶紧做上一顿美美的饭。用料盐凭感觉克芦笋3干洋葱1猪肉500克牛肉300克蒜姜苹果醋红薯芋头旅行后补充能量AIP的做法洋葱和猪肉搭配，加了苹果醋一点点，味道不错。芦笋和牛肉搭...
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![产后补身酒如何做才美味，怎么做产后补身酒简单又好吃]( "产后补身酒如何做才美味，怎么做产后补身酒简单又好吃")
- 用料60度白酒8-10斤海马20克海龙19.5克鹿茸腊片9.5克巴戟100克杜仲50克肉苁蓉85克乌枣306克黄精100克高丽参（一条）34克鹿尾巴（一条）39.5克产后补身酒的做法制作的容器和工具用高度白酒(配方外)消毒鹿尾巴需要切一下，方便出味所有药材也用白酒(配方外)洗一下，消毒，药材量大，可以分...
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![黑糖珍珠（做炸后补救）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖珍珠（做炸后补救）方法]( "黑糖珍珠（做炸后补救）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖珍珠（做炸后补救）方法")
- 最近迷恋上了黑糖珍珠，大街小巷都是奶茶铺，一走过就闻到黑糖奶茶的味道，好受不了，不加奶精的奶茶喝不起，又不想喝便宜的，决定自己撸！用料黑糖克水克黑糖珍珠（做炸后补救）的做法黑糖珍珠有很多的菜谱，我就不多发了，第一次做，面团成团后，又变成粉装，查了一下说，在煮糖水的时候，水份挥发掉了...
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![产后补品：鲍鱼炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补品：鲍鱼炖鸡汤方法]( "产后补品：鲍鱼炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补品：鲍鱼炖鸡汤方法")
- 宝宝生下来几周后，新妈妈的机体功能逐步恢复，宝宝对母乳的需求也逐步增加，这个阶段可以喝汤催乳了。比如鲍鱼炖鸡汤，鲍鱼、土鸡都是很好的滋补食物，能有效帮助产妇气血恢复哦~用料鲍鱼5只土鸡1只红枣3、4颗姜少许料酒适量盐适量产后补品：鲍鱼炖鸡汤的做法把小土鸡斩成小丁把鲍...
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![🟥🏃♀️☀️大姨妈走后补阳补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的🟥🏃♀️☀️大姨妈走后补阳补气血方法]( "🟥🏃♀️☀️大姨妈走后补阳补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的🟥🏃♀️☀️大姨妈走后补阳补气血方法")
- 每个月大姨妈走后，要把阳气、气血不起来！连续喝3天不一样的汤哦记得用料竹丝鸡剁块分3份焯水备用半只1️⃣红枣5颗、桂圆8粒、党参1条、黄精一小块2️⃣当归一抓、红枣5颗、黑豆芝麻一把、陈皮一片、姜片2片3️⃣高丽参一条（提前蒸软切片）、红枣6颗、枸杞一抓、姜片2片🟥🏃♀️☀️大...
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![皇后螺虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皇后螺虫草花滋补汤方法]( "皇后螺虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皇后螺虫草花滋补汤方法")
- 推荐一个适合女人备孕期，怀孕期，哺乳期，经期后，乃至任何时期需要补气补血喝的汤。虫草花具有补肺益肾、化痰止咳平喘、增强机体免疫力等功效。皇后螺干具有滋阴养胃、安眠养神，提高大脑记忆力的功效。黄芪和党参都是补气的常用药补中益气，健脾益肺效近人参。用于脾肺虚弱，及气虚...
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![产后补血补气汤做法烹饪大全 地道产后补血补气汤如何做]( "产后补血补气汤做法烹饪大全 地道产后补血补气汤如何做")
- 用料红枣8颗产后补血补气汤的做法烏雞1隻當歸5錢川芎2錢生薑2片紅棗8粒淮山4錢黨蔘1錢製法烏雞洗淨後去皮脂，切件、出水備用。其他材料洗淨後與烏雞一同放進煲內，加水15碗，煲約2小時，略加鹽調味即可飲用。...
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![经后大补汤如何做才美味，怎么做经后大补汤简单又好吃]( "经后大补汤如何做才美味，怎么做经后大补汤简单又好吃")
- 来姨妈痛经的妹子伤不起，痛经又延后的更伤不起，该为自己健康考虑了～用料老母鸡一只莲子百合适量虫草花党参适量当归黄芪适量枸杞红枣适量经后大补汤的做法鸡飞水后炒一下加入列表中的配材一起入锅慢炖小贴士我用的半只鸡，不然一个人吃不完，回锅了营养没这么好了，药材是在药店医...
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![《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕方法]( "《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕方法")
- 看了正宗甑糕的制作方法劝退，电饭煲靠你了四种补血食材适合女同学们用料血糯米（干）500g红豆（干）150g红枣（干）300g红糖60g《补一补》懒人后宫佳丽三千甑糕的做法糯米、红豆提前一天浸泡过夜当天红枣用水浸泡1小时，去核切片电饭煲中铺上油纸，加入冷水，从底到顶安放次序：枣-糯米-红腰豆...
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![产后进补花胶姜醋蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的产后进补花胶姜醋蛋方法]( "产后进补花胶姜醋蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的产后进补花胶姜醋蛋方法")
- 产后49天开始进补用料花胶3个矿泉水500ml鸡蛋40个黄子姜4斤九江双蒸酒1瓶甜醋4瓶猪脚1只冰糖8斤云苓50g产后进补花胶姜醋蛋的做法取出三个花胶隔水蒸五分钟，我懒没有用碟子装着蒸😂用矿泉水泡发放冰箱保鲜层，泡发24小时泡发完毕大火烧开水放姜片+料酒和花胶淖水五分钟捞起...
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