![三明治（面包夹一切）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（面包夹一切）方法]( "三明治（面包夹一切）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（面包夹一切）方法")
- 用料切片面包一包熟鸡蛋一个黄瓜半根就够西红柿半个就够芝士片适量沙拉酱少许火腿片（我是回民，所以用的牛肉肠）一根三明治（面包夹一切）的做法把所有配料先切片，薄厚适中。然后随意一层层叠加，叠加时可以用沙拉酱当黏合剂这样不容易散落。叠好后用小刀把四面的面包边去掉，然后从中...
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![三明治夹一切的详细做法大全,简单又营养的三明治夹一切做法]( "三明治夹一切的详细做法大全,简单又营养的三明治夹一切做法")
- 超厚鸡胸肉全麦三明治最近爱上三明治用料鸡蛋1个绿甘蓝（小贴士）+20g-黑胡椒适量盐适量鸡胸肉50g番茄半个胡萝卜小半根生抽适量黄酒适量全麦吐司2片三明治夹一切的做法鸡胸肉切成两小块，加黄酒生抽盐黑胡椒腌制各种蔬菜切成想要的形状平底锅开小火锅热后把鸡胸肉放进去，盖盖，小...
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![三明治（夹一切你想吃的）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（夹一切你想吃的）方法]( "三明治（夹一切你想吃的）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（夹一切你想吃的）方法")
- 三明治是我早餐桌上的常客，在两片吐司中夹入鸡蛋、火腿、生菜，再配上一杯果汁、牛奶或者咖啡，蛋白质碳水都有了，简单快手而且营养均衡。火腿、鸡肉，猪肉、牛肉，是肉都可以，当然肯定是要的是熟的肉了。哈哈蔬菜只要是你认为可以生吃的菜都可以，当然有的菜也可以炒熟了，比如蘑菇类的...
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![能夹一切的三明治做法烹饪大全 地道能夹一切的三明治如何做]( "能夹一切的三明治做法烹饪大全 地道能夹一切的三明治如何做")
- 最近爱上了三明治，记录一下用料面包片鸡蛋个沙拉酱勺能夹一切的三明治的做法芥末酱+虾仁+杂蔬鸡蛋+甜面酱+两种包菜(切超细的丝儿)+芥末酱香蕉+巧克力青椒+胡萝卜+杂酱面的卤子(甜面酱茄子肉末)芥末酱+胡萝卜+鸡蛋+莴笋...
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![「吐司夹一切」の香蕉花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」の香蕉花生酱三明治方法]( "「吐司夹一切」の香蕉花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」の香蕉花生酱三明治方法")
- 香蕉切厚片，两面抹上厚厚的花生酱，一口咬下去，吐司酥脆，香蕉软糯，又夹杂着花生酱的浓香，不禁感叹，生活太美好🔆用料香蕉一根面包两片花生酱适量保鲜膜一张不粘锅一个【吐司夹一切】の香蕉花生酱三明治的做法所有材料准备好如图香蕉剥皮，切成大小均匀的厚片砧板上铺上一张保鲜膜，放...
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![面包夹一切 ~o(〃'▽'〃)o鸡蛋火腿三明治❤️我的最爱之一食谱大全及做法，烹饪好吃的面包夹一切 ~o(〃'▽'〃)o鸡蛋火腿三明治❤️我的最爱之一方法]( "面包夹一切 ~o(〃'▽'〃)o鸡蛋火腿三明治❤️我的最爱之一食谱大全及做法，烹饪好吃的面包夹一切 ~o(〃'▽'〃)o鸡蛋火腿三明治❤️我的最爱之一方法")
- 三明治是我日常最常吃的主食了方便快捷而且营养均衡(づ′▽`)づ用料鸡蛋1个面包2片黑胡椒1.5克盐腌火腿2片球生菜3片切达芝士2片面包夹一切~o(〃'▽'〃)o鸡蛋火腿三明治❤️我的最爱之一的做法备料球生菜用了三片切达芝士两片盐腌火腿两片煎一颗荷包蛋熟度随你喜欢...
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![贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔方法]( "贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔方法")
- 不定时更新搭配手残也能做～用料贝果🥯你要用吐司也可以贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔的做法找一个空碗（和贝果大小差不多的）铺上保鲜膜贝果横切复烤～可以用烤箱可以用平底锅～放入半个贝果放自己爱吃的肉肉！今天的是鸡胸肉芝士片鸡蛋，黑胡椒盖上另一半贝果🥯提起保鲜膜，再卷一...
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![「吐司夹一切」红黄绿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」红黄绿三明治方法]( "「吐司夹一切」红黄绿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」红黄绿三明治方法")
- 减脂期的早餐，常常不知道该吃啥，也常常不确定吃的热量是否太高，所以打算做一个#快手减脂三明治#系列，认真的算一下每个三明治的热量。☺️☺️这次的西蓝花鸡蛋三明治，成分主要是：吐司，鸡蛋，西蓝花，减脂沙拉酱，如图半个的热量约是379千卡，再搭配一杯黑咖啡，加快些代谢（数据来自薄荷网）用料...
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![Keto 生酮salami伪三明治(夹一切)食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 生酮salami伪三明治(夹一切)方法]( "Keto 生酮salami伪三明治(夹一切)食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 生酮salami伪三明治(夹一切)方法")
- 𝓜𝒶𝓇./𝑜𝑚𝑎𝑑𝑑𝑎𝑦满足生酮期间馋各种芝士三明治🤤⭐材料为一人份两片总热量为450cal蛋白质14.9脂肪41.1碳水3.9用料杏仁粉35克黄油20克车前子壳3g可省鸡蛋🥚1个泡打粉2克代糖10克Keto生酮salami伪三明治(夹一切)的做法黄油融化放在一起搅拌好当碗里用的正方形用夹...
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![三明治夹一切▪芝士紫米香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切▪芝士紫米香蕉方法]( "三明治夹一切▪芝士紫米香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切▪芝士紫米香蕉方法")
- 😋最近吃外食，遇到的美味，嘿嘿~吃到好吃的忍不住也想自己研究自己捯饬一番，结果还是蛮成功，也解锁了更多吃法!🎀已经解锁的美味🎀~紫米芝士吐司~香蕉芝士吐司~芝士紫米香蕉吐司用料🎀脆软奶香甜🎀🎀3份吐司🎀吐司9片芝士片6片（原味）香蕉2~3根紫米50克左右三明治夹一切▪芝士紫...
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![三明治夹一切—大鸡排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切—大鸡排三明治方法]( "三明治夹一切—大鸡排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切—大鸡排三明治方法")
- 不喜欢吃面包，但是喜欢吃三明治，即便是夹个煎鸡蛋也是超好吃，今天这个三明治是根据冰箱现有的材料做的——大鸡排三明治用料腌过的大鸡排1个渍过的甘蓝菜+10g-面包片2片生菜叶2片番茄2片三明治夹一切—大鸡排三明治的做法腌制过的鸡排裹粉，回潮等待油炸。鸡排的制作步骤很多，...
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![三明治夹一切之鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切之鸡胸肉三明治方法]( "三明治夹一切之鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切之鸡胸肉三明治方法")
- 鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片（干奶酪）1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️：鸡胸肉110克，原味吐司3片，生菜叶2片，西红柿90克，芝士（干奶酪）1片，沙拉酱25克，蛋黄酱30克，黑胡椒粉3克，盐3克，...
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![面包夹一切之鸡肉火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的面包夹一切之鸡肉火腿三明治方法]( "面包夹一切之鸡肉火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的面包夹一切之鸡肉火腿三明治方法")
- 面包夹一切再次上线我也太爱吃三明治了🥰🥰🥰用料鸡蛋1个鸡肉火腿2片盐1克黑胡椒0.3勺生菜3片芝士片1片吐司2片面包夹一切之鸡肉火腿三明治的做法煎两片鸡肉火腿和一个鸡蛋煎鸡蛋时加少许盐和黑胡椒一片面包➕鸡肉火腿➕芝士片➕生菜➕鸡蛋➕生菜➕一片面包以这个顺序叠...
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![三明治的终极奥义：吐司片夹一切食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治的终极奥义：吐司片夹一切方法]( "三明治的终极奥义：吐司片夹一切食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治的终极奥义：吐司片夹一切方法")
- 🥪隔一段时间我就会非常想吃三明治，也不知道是有瘾还是咋的。🥪以前做了好多次三明治，吃了就没了，现在才想着发个菜谱记录一下自己做过的三明治～不算是菜谱，只是自己的记录📝🥪三明治的做法呢就是简单快手，需要的食材都是普通常见的，还有什么理由不做起来呢？用料面包4片鸡蛋1个芝...
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![三明治一切如何做才美味，怎么做三明治一切简单又好吃]( "三明治一切如何做才美味，怎么做三明治一切简单又好吃")
- 小时候并不喜欢吃麦当劳，三明治等，可能源于那些可怕的奶酪，后来逐渐生长为一只广义食品适应性生物，发现三明治也可以很惊艳很好吃，懒得去一个一个的挂配方，就用这个来简单描述，记录每一个三明治的日常，毕竟两片碳水夹上爽脆的蔬菜和肉，以及美味的酱料，真是从颜值到内涵都超级能打。...
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![「吐司夹一切」の蜜豆奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」の蜜豆奶酪三明治方法]( "「吐司夹一切」の蜜豆奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「吐司夹一切」の蜜豆奶酪三明治方法")
- 自制的蜜红豆，绵软香甜，没有市售蜜豆的甜腻感，搭配奶酪，香浓清爽，一个幸福一早上☀用料吐司两片奶油奶酪适量自制蜜红豆适量不粘锅一个保鲜膜一张【吐司夹一切】の蜜豆奶酪三明治的做法所有材料准备好如图砧板上铺一张保鲜膜，放上两片吐司两片吐司分别抹上一层奶油奶酪其中一片...
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![厚吐司 -夹一切三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的厚吐司 -夹一切三明治🥪方法]( "厚吐司 -夹一切三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的厚吐司 -夹一切三明治🥪方法")
- 我家孩子最喜欢吃的就是三明治所以研究了吐司，在家里给他做之前不喜欢山形吐司，觉得还是方形的高大上，后来做了厚吐司，发现还真不错！🥪这款厚吐司表面用黄油煎过，特别的香用料面包2片鸡蛋1个火腿1片沙拉酱2勺厚吐司-夹一切三明治🥪的做法按照下厨房的房子做了一个甜吐司，二发的...
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![三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法]( "三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法")
- 想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆花粉2g水6g总量马苏里拉250g（每种颜色50g）三明治夹一切...
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![三明治夹一切做法烹饪大全 地道三明治夹一切如何做]( "三明治夹一切做法烹饪大全 地道三明治夹一切如何做")
- 天天早上不知道吃什么，做面，包馄饨，烙饼，都吃够了，来个快手三明治吧，营养健康又方便，一个礼拜不重样，想吃什么夹什么！用料鸡蛋1个面包3片生菜，黄瓜，西红柿，火腿片，香蕉沙拉酱／椒盐三明治夹一切的做法面包，去边。可以做两层面包，也可以做三层面包，我家俩宝做三层的，一人一半正好，两层切开不够...
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![三明治夹一切--BCAT三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切--BCAT三明治方法]( "三明治夹一切--BCAT三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切--BCAT三明治方法")
- 哈哈😀临时给起了个名BCAT，由培根（Bacon）、卷心菜（Cabbage）、牛油果（Avocado）、番茄（Tomato）的英文首字母组成。BCAT三明治加入了蔬菜和肉类，营养非常丰富。用料面包片3片培根2片牛油果半个卷心菜2-3片番茄1个腌黄瓜1根洋葱2片沙拉酱适量盐、胡椒粉少许三明治夹一切--BCAT三明治的...
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![夹一切三明治 - 附三明治包法食谱大全及做法，烹饪好吃的夹一切三明治 - 附三明治包法方法]( "夹一切三明治 - 附三明治包法食谱大全及做法，烹饪好吃的夹一切三明治 - 附三明治包法方法")
- 沼三明治火起来之后，我就被那超厚的丰富食材所深深吸引。自己尝试了好几次，感觉准备用料很简单，难度主要集中在包法上。对于我这种手残党来说，三明治越厚，就越难包。一不小心，食材就会溢出来，收拾不妥当，就变成了吐司沙拉😭在吃了好几个吐司沙拉后，我终于总结出了技术要点！用料吐司...
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![减脂三明治夹一切做法烹饪大全 地道减脂三明治夹一切如何做]( "减脂三明治夹一切做法烹饪大全 地道减脂三明治夹一切如何做")
- 用料全麦面包鸡蛋西红柿黄瓜生菜减脂三明治夹一切的做法1⃣2⃣...
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![三明治夹一切～萝卜开会食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切～萝卜开会方法]( "三明治夹一切～萝卜开会食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切～萝卜开会方法")
- 刚来一个城市吸引你的是什么也许是美食也许是一个想念的人初来虎纠爱上糟肉雪里红夹光饼现在基本吃不到了推车的阿妈和那浇上蒜头酱的夹饼的味道似乎在水泥城市里消失的很彻底偶然一次炒芥菜似乎吃到了芥末的味道回忆起雪里红光饼，满满的街边回忆用料鸡蛋2个胡萝卜两根芥...
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![三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治方法]( "三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治方法")
- 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1片胡萝卜1／4个盐少许黄油一小盒番茄酱适量甜菊糖／白糖少...
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![三明治夹一切——之心太软（三明治夹年糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——之心太软（三明治夹年糕）方法]( "三明治夹一切——之心太软（三明治夹年糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——之心太软（三明治夹年糕）方法")
- 用料年糕部分糯米粉50克热牛奶45克糖10克无味植物油8克三明治部分吐司（切边随意）2片芝麻酱、花生酱、巧克力酱随意铺满吐司糖桂花（可选）随意三明治夹一切——之心太软（三明治夹年糕）的做法年糕用料全部混合拌匀，喜欢丰富口感的可以加些蜜红豆、红枣放入方形容器，用勺子按平整微波...
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