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蔬双薯的精彩文章

虾糜鲜蔬双薯泥做法烹饪大全 地道虾糜鲜蔬双薯泥如何做

  • 虾糜鲜蔬双薯泥做法烹饪大全 地道虾糜鲜蔬双薯泥如何做

  • 首先，这是我写给自己看的，所以没有配图，路过的朋友如果看到请忽略，不喜勿喷！宝宝挑食不爱吃饭，难得做一顿他爱吃的，老母亲得赶紧记录下来，以免自己将来忘记，是用来给自己提个醒的！用料虾6只鸡蛋黄1个水果玉米一小段土豆中等大小1/3个红薯一小块洋葱适量胡萝卜一小段黄瓜一小段柠檬...
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蚝油双蔬如何做才美味，怎么做蚝油双蔬简单又好吃

  • 蚝油双蔬如何做才美味，怎么做蚝油双蔬简单又好吃

  • 用料蚝油适量蒜2瓣胡萝卜1根西兰花数朵生抽适量蚝油双蔬的做法胡萝卜洗净切滚刀块西兰花洗净掰成小块胡萝卜块焯水略煮一会加入西兰花一起煮差不多熟捞出冷却备用锅热油淋入双蔬浇上汁：蚝油生抽和蒜末...
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蔬菜红薯双色吐司做法烹饪大全 地道蔬菜红薯双色吐司如何做

  • 蔬菜红薯双色吐司做法烹饪大全 地道蔬菜红薯双色吐司如何做

  • 对于双色土司，我一直想做一款黄绿搭配的。绿色用的是油菜苔叶子，黄色用的是红薯，两种颜色偏淡，不是我想要的那种深色，绿色用菠菜可能会好一点。绿色面团在发酵的时候，在和面的时候加上一点点的小苏打，目的是为了防止蒸了以后变色。吐司完全可以采用蒸锅蒸，不一定要烤箱烤，蒸锅蒸出...
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双薯蔬菜烤奶酪做法烹饪大全 地道双薯蔬菜烤奶酪如何做

  • 双薯蔬菜烤奶酪做法烹饪大全 地道双薯蔬菜烤奶酪如何做

  • 用料切达奶酪1片去皮红薯丁100克去皮土豆丁100克胡萝卜丁50克甜豌豆20克双薯蔬菜烤奶酪的做法红薯丁、土豆丁放微波炉加热到熟，或用蒸锅蒸熟速冻甜豌豆、胡萝卜丁同样蒸熟或焯熟。切达奶酪切丁薯类、胡萝卜混一起，放平底不粘煎锅，不加油，小火烤到产生香味，加豌豆、奶酪，到奶酪...
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双色发糕（南瓜紫薯蔬菜粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的双色发糕（南瓜紫薯蔬菜粉）方法
双色紫薯南瓜杂蔬蛋卷🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的双色紫薯南瓜杂蔬蛋卷🎃方法
双蔬炒猪肝如何做才美味，怎么做双蔬炒猪肝简单又好吃

  • 双蔬炒猪肝如何做才美味，怎么做双蔬炒猪肝简单又好吃

  • 用料猪肝250克青椒1干红萝卜1根盐2克豆瓣酱2勺双蔬炒猪肝的做法青椒红萝卜切丝，蒜切末，猪肝用料酒豆瓣酱腌制。首先猪肝先炒熟捞起备用。蒜爆香。放入青椒红萝卜加点盐一起炒熟。最后倒入炒好的猪肝，放入一勺豆瓣酱炒均匀即可。营养好看又开胃的菜。小孩大人都应该多吃。...
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双薯糕如何做才美味，怎么做双薯糕简单又好吃

  • 双薯糕如何做才美味，怎么做双薯糕简单又好吃

  • 最爱的紫薯和红薯在一起啦用料紫薯500g红薯500g蜂蜜适量橄榄油适量双薯糕的做法把紫薯和红薯去皮切片，分开蒸熟，大约蒸25分钟，蒸熟后分别用勺子捣碎双薯中分别加入少许的蜂蜜和橄榄油，搅拌均匀，最后用月饼模具定型就好啦...
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双味蔬菜饼如何做才美味，怎么做双味蔬菜饼简单又好吃

  • 双味蔬菜饼如何做才美味，怎么做双味蔬菜饼简单又好吃

  • 30--20天，今天的早餐：双味蔬菜饼+咖啡，今天早餐难度可大了，全粘手上[撇嘴][撇嘴]，付出总有收获，营养、口感、新鲜感都很好[调皮][调皮]，烤蘑菇洒点盐和黑胡椒那原汁出来得用心品尝，小心鲜得掉眉毛哟[偷笑][偷笑]用料洋葱、红萝卜、土豆、红薯、芹菜、盐、黑胡椒、黑芝麻、白糖、...
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双蔬蒸双肠如何做才美味，怎么做双蔬蒸双肠简单又好吃

  • 双蔬蒸双肠如何做才美味，怎么做双蔬蒸双肠简单又好吃

  • 朋友送了香港和记的鹅润肠，翻遍下厨房没有菜谱，后求助度娘，并加以改良后得此菜谱，操作简单，摆盘美观，味道鲜美，特与大家分享2019/08/07更新时隔几年，再做自己的菜谱。这次用了三种肠（纯肉，鹅润，鸭润），配菜用了莴笋和杏鲍菇，微微撒了一点盐和胡椒，清淡美味。用料腊肠1根鹅润肠1根莴笋1段...
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酿双蔬如何做才美味，怎么做酿双蔬简单又好吃

  • 酿双蔬如何做才美味，怎么做酿双蔬简单又好吃

  • 用料豆腐一块腊肉鸡蛋一个柿子椒西红柿胡椒粉鸡精盐酿双蔬的做法鸡蛋一个打散，豆府一块，腊肉蒸熟切丁三种材料搅拌一起。加胡椒粉，鸡精，盐调味柿子椒对半切开，掏去籽。西红柿对半切开，瓤掏出拌进鸡蛋糊里去。再把拦好的鸡蛋豆腐腊肉装进柿子椒和西红柿里面。上锅蒸，开锅后5,6分...
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双薯球如何做才美味，怎么做双薯球简单又好吃

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  • 用料糖水适量紫薯200g土豆200g双薯球的做法紫薯和土豆不去皮水中煮熟，以筷子可轻易插入其中为宜白糖加水搅匀，变成白糖水紫薯和土豆分别去皮捣碎成泥分几次将糖水加入紫薯泥，边加边用勺子翻搅至看起来细腻如豆沙状，土豆同理。取适量紫薯泥和土豆泥合在一起团成团即可小贴士土...
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双米蔬菜粥如何做才美味，怎么做双米蔬菜粥简单又好吃

  • 双米蔬菜粥如何做才美味，怎么做双米蔬菜粥简单又好吃

  • 用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片，冬瓜，香菇，青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时，直到把米熬开花，粘稠放入冬瓜丁，香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮2分钟，因为放了金华火腿，有咸味的，所以没有放盐出锅后淋...
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双薯千层的详细做法大全,简单又营养的双薯千层做法

  • 双薯千层的详细做法大全,简单又营养的双薯千层做法

  • 红薯的含糖量较高，比较甜，这也是为什么只有烤红薯却没有烤紫薯、烤白薯的原因，此外，红薯富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体可以转化成维生素A，对宝宝的视力有重要的保护作用。而紫薯富含花青素、膳食纤维含量高，对促进肠道蠕动，缓解便秘有重要的作用。❤️适合月龄：11M+紫薯40g|红薯40g|...
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双蔬豆腐如何做才美味，怎么做双蔬豆腐简单又好吃

  • 双蔬豆腐如何做才美味，怎么做双蔬豆腐简单又好吃

  • 用料荷兰豆一小把红椒半个豆腐葱蒜香菜酱油盐醋蜂蜜或糖少许双蔬豆腐的做法荷兰豆一小把，切粗丝，红椒半个，切粗丝，豆腐切小块，两面煎黄。葱蒜香菜切碎。锅热油，炒香葱蒜末，倒入红椒和荷兰豆炒几下倒入煎好的豆腐加酱油，盐，醋，少许蜂蜜或者糖，炒入味，撒香菜碎，炒匀出锅小贴士荷兰豆应该...
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甜辣双蔬如何做才美味，怎么做甜辣双蔬简单又好吃
什锦蔬菜焗双薯做法烹饪大全 地道什锦蔬菜焗双薯如何做

  • 什锦蔬菜焗双薯做法烹饪大全 地道什锦蔬菜焗双薯如何做

  • 妈妈闲来无事种了好多红薯和紫薯，知道我爱吃，就给我送来一大袋子，可是根本吃不完呀。烤红薯吃腻了，那就换一种吃吧吧用料紫薯1个红薯1个清蒸鸡胸肉半袋彩椒碎1盘芝士碎40克牛油果半个栗子6颗奶粉2勺牛奶20克什锦蔬菜焗双薯的做法紫薯蒸熟，加牛奶和奶粉捣碎。捣碎后的紫薯粘稠，...
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双紫蔬果汁如何做才美味，怎么做双紫蔬果汁简单又好吃

  • 双紫蔬果汁如何做才美味，怎么做双紫蔬果汁简单又好吃

  • 紫甘蓝能帮助消化，改善便秘，具抗氧化、增强抵抗力等作用。紫葡萄也有益于心血管健康。是一杯颜值美美的能量饮品。用料养乐多一瓶紫甘蓝四分之一个紫葡萄15个双紫蔬果汁的做法紫甘蓝、紫葡萄洗净、控干水分。放入原汁机榨成汁，美美的一杯。如果你喜欢吃甜的，可以在双紫蔬果汁...
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炒双蔬如何做才美味，怎么做炒双蔬简单又好吃

  • 炒双蔬如何做才美味，怎么做炒双蔬简单又好吃

  • 用料盐少许克西兰花半朵芦笋15根味极鲜一瓶盖五花肉一小块炒双蔬的做法西兰花切成小朵焯一下放凉备用芦笋切成这样形状，根部难切就说明不嫩，就可以扔掉了把两种菜混在一起五花肉煮熟切成薄片小火放少量的油，炒五花肉放一瓶盖味极鲜，继续翻炒把蔬菜放入锅中翻炒盖盖儿焖一会儿...
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双薯黑豆椰香烤时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的双薯黑豆椰香烤时蔬方法

  • 双薯黑豆椰香烤时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的双薯黑豆椰香烤时蔬方法

  • 用料红薯紫薯手指萝卜孢子甘蓝彩椒椰子油黑胡椒玫瑰盐混合香料双薯黑豆椰香烤时蔬的做法1红薯和紫薯切片后（约0.3厘米左右），平铺包入锡纸中，180度烤15分钟。2、准备蔬菜：孢子甘蓝对半切、手指萝卜对切、彩椒切厚片，➕椰子油、黑胡椒、玫瑰盐、混合香料，平铺在烤纸，放在双薯一个烤...
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杂蔬双耳如何做才美味，怎么做杂蔬双耳简单又好吃

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  • 大热的天真心不愿意在厨房长时间的煎炒烹炸！只想快快的速战速决远离热源！连日的阴雨下个不停，潮湿闷热简直要抓狂啊！马上进入三伏天了更加的闷热难耐，饮食上要多清淡，每天多饮水，多吃蔬菜瓜果！纳凉的问题我选择自然风，不要空调不要电扇只要一把蒲扇就好！环保又舒服。来一道速战速决...
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双蔬卷如何做才美味，怎么做双蔬卷简单又好吃

  • 双蔬卷如何做才美味，怎么做双蔬卷简单又好吃

  • 创建此菜谱完全是想记录一下妈妈对yanyan的爱❤️，为了让我们吃到无公害绿色蔬菜，👏特意在家门前的种一些蔬菜，今天做了一些快手的早餐来记录下来，因为yanyan跑完步才做的😅，饿得不得了啦，以最快的速度完成的，友友们不要嫌弃做得不好看哦！下一次一定会做的美美的。用料胡萝卜一条青...
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白灼双蔬如何做才美味，怎么做白灼双蔬简单又好吃

  • 白灼双蔬如何做才美味，怎么做白灼双蔬简单又好吃

  • 用料娃娃菜200g菜心200克干辣椒4-5个油适量蒸鱼豉油3勺大蒜3瓣大葱一小段白灼双蔬的做法娃娃菜焯水1分钟捞出沥水、菜心焯水2分钟捞出沥水倒三勺蒸鱼豉油菜上放好蒜末、葱丝、干辣椒丝热油浇香就可以啦...
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清炒双蔬如何做才美味，怎么做清炒双蔬简单又好吃

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  • 用料白花椰菜一颗豌豆一包胡萝卜适量蒜头适量盐适量米酒适量香油适量辣椒一根清炒双蔬的做法红萝卜蒜头辣椒爆香白花椰菜先稍微川烫，下锅一起炒豌豆一起下锅加入盐巴米酒拌炒盖锅闷一下，至白花椰菜软装盘上桌...
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素炒双蔬如何做才美味，怎么做素炒双蔬简单又好吃

  • 素炒双蔬如何做才美味，怎么做素炒双蔬简单又好吃

  • 夏日炎炎多吃绿菜用料蒜瓣半头油菜半斤芥蓝半斤喜马拉雅盐少量植物油两汤勺素炒双蔬的做法锅烧热放两汤勺油放入蒜瓣芥蓝斜切成片芥蓝如果翻炒加入油菜翻炒大概三分钟菜变色后撒盐（喜欢可以加现磨白胡椒）翻炒出锅...
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