![牛奶咖喱盖浇饭做法烹饪大全 地道牛奶咖喱盖浇饭如何做]( "牛奶咖喱盖浇饭做法烹饪大全 地道牛奶咖喱盖浇饭如何做")
- 搬运工原创来自微博：快乐零食口袋用料鸡胸肉克洋葱克黄油牛奶克平菇西兰花咖喱牛奶咖喱盖浇饭的做法准备食材腌鸡胸肉5分钟黄油放洋葱再放鸡胸肉再再放土豆加水控制水量加奶➕平菇和西兰花加两块咖喱比较有味（视情况加盐关火黑胡椒撒上海苔～...
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![咖喱盖浇饭如何做才美味，怎么做咖喱盖浇饭简单又好吃]( "咖喱盖浇饭如何做才美味，怎么做咖喱盖浇饭简单又好吃")
- 这个菜很怀念用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量米饭适量牛肉片（切成小片）180g洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个迷你西红柿10个菠菜（洗净，用开水煮30秒，凉了后挤水切成3cm长）50～100g黄油15gA红酒2勺A咖喱粉1/2勺A味噌（日本）1/2勺A盐1/9勺A黑胡椒粉(胡椒粉...
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![电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭方法]( "电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭方法")
- 开胃菜！用料土豆1个牛肉180克洋葱1个咖喱块2块清水200ml电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法我用的牛肉是买的菜场煮好七分熟的，回来自由烹饪。但是牛肉我解冻结束后切好2c㎥大小后在电饭锅里煮熟煮十分钟，或者用锅也可以。加了一块巧克力，实际上可以不用，只是为了加深颜色。加水...
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![夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭方法]( "夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭方法")
- 用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根南瓜一块毛豆50克好侍咖喱一盒葱姜适量生抽适量食用油适量夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法牛腩切块冷水下锅焯水，蔬菜切块、毛豆煮熟备用锅中放油，油热下葱姜煸炒出香味倒入牛腩翻炒加生抽、倒入水没过牛腩大火烧开小火炖一个小时。牛腩炖烂，加...
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![媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法]( "媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法")
- 我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活的禽类以及它们的排泄物，平时多加锻炼，增强抵抗力，有生病...
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![日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛方法]( "日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛方法")
- 这几天降温来份咖喱牛肉灵魂盖浇饭，称得上人人喜欢的菜品，只浇汁就能吃上两碗米饭，再来一大块牛肉巴适的很！用料牛肉1块土豆1个胡萝卜1根洋葱半块黄油20克苹果半个酱油适量日式咖喱2块巧克力1块米饭1碗日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛的做法选一块牛腱子切块后焯水后备用（凉水下锅水...
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![咖喱牛肉土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛肉土豆盖浇饭方法]( "咖喱牛肉土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛肉土豆盖浇饭方法")
- 咖喱牛肉土豆盖浇饭简单易做方子为两份的量用料土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块2块牛肉适量米饭2碗咖喱牛肉土豆盖浇饭的做法1⃣️准备好所有食材，都切成小丁块2⃣️牛肉提前一个小时腌制好。放入淀粉，黄酒，色拉油腌制3⃣️土豆提前在水中煮一下，煮至变色，中间看不到白点点4⃣️锅中...
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![牛肉土豆咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉土豆咖喱盖浇饭方法]( "牛肉土豆咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉土豆咖喱盖浇饭方法")
- 用料牛肉适量胡萝卜20g土豆60g洋葱30个米饭两碗咖喱块1块（太少，下次试试两块）水300克牛肉土豆咖喱盖浇饭的做法各种蔬菜切小颗，差不多1㎝，牛肉是头天晚上已经红烧的，准备今晚手擀面的浇头！（盖浇饭是午饭😀）少量油，先炒胡萝卜+洋葱粒然后下土豆和蚕豆翻炒一会，不用加盐（咖喱块咸的），炒差...
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![咖喱盖浇饭/面（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱盖浇饭/面（电饭锅）方法]( "咖喱盖浇饭/面（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱盖浇饭/面（电饭锅）方法")
- 啦啦啦，昨天刚好在超市看到基友强鉴的好侍咖喱，买了两盒，在寝室试了咖喱盖浇饭和盖浇面，开的是微辣，口味略带点甜，中辣的味道应该更棒。用电饭锅即可～～用料土豆一个胡萝卜半个熟板栗6-9白菜两片咖喱盖浇饭/面（电饭锅）的做法把土豆和胡萝卜切丁，将熟板栗剥好（可放可不放），电饭锅锅预热，加...
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![盖浇咖喱牛肉饭做法烹饪大全 地道盖浇咖喱牛肉饭如何做]( "盖浇咖喱牛肉饭做法烹饪大全 地道盖浇咖喱牛肉饭如何做")
- 用料牛肉200克咖喱块3块胡萝卜半根土豆2个香菇17朵盖浇咖喱牛肉饭的做法准备材料牛肉切丁，胡萝卜土豆切块，香菇如果是干可以用热水泡一下，然后剪刀剪一下牛肉下锅淖一下再翻炒一下备用胡萝卜，土豆，香菇下锅炒一下加半锅水，水要没过食材，再加两勺盐，小火到水剩三分之一胡萝卜土豆...
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![咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭方法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭方法")
- 老公说，好吃😋用料牛肉500克土豆3个拳头大胡萝卜1根洋葱半个咖喱块100g咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法（煮肉）牛肉切块，放入冷水中，加热。待出现白沫时用勺子漂出，尽量都漂出。把牛肉捞出，汤汁留着备用。（压肉）捞出牛肉放入高压锅，放入小葱3颗、大料1个、桂皮两指长、香叶2片、姜三片、加...
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![电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭方法]( "电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭方法")
- 第一次做牛肉，很突然的想法为减肥而想法的用料牛肉一小块150克咖喱一小块盐一点点克丝瓜1根电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法先把牛肉切块煮7成熟放入盐或调味料入味然后放入切换的丝瓜和咖喱块小火煮熟即可，注意丝瓜不要煮太老小贴士牛肉可以腌制一下，我是用电饭煲做的用...
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![咖喱肥牛盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱肥牛盖浇饭如何做]( "咖喱肥牛盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱肥牛盖浇饭如何做")
- 用料肥牛2盒味好美咖喱酱半袋牛奶适量生抽3勺老抽1勺鸡汁1勺大蒜瓣适量洋葱1/5个土豆1个胡萝卜1根红椒1个咖喱肥牛盖浇饭的做法材料都洗洗切切好，来个大合照水烧开放入肥牛变色即可捞出变色即可捞出如图热锅入油，放入大蒜瓣，煎制放入洋葱丝煸炒出香味加入土豆，胡萝卜丁加生抽...
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![咖喱牛腩胡萝卜土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩胡萝卜土豆盖浇饭方法]( "咖喱牛腩胡萝卜土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩胡萝卜土豆盖浇饭方法")
- 高品质的牛腩做咖喱牛腩盖浇饭太好吃了！土豆块也是焖到特别入味且入口即溶~用料牛腩半斤胡萝卜1根土豆1个洋葱1个咖喱块2块花生油适量食盐少许生姜三片咖喱牛腩胡萝卜土豆盖浇饭的做法胡萝卜和土豆洗干净，削皮，且滚刀块。洋葱洗干净切小片备用牛腩洗干净，切小块，凉水入锅加热...
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![健康咖喱牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康咖喱牛肉盖浇饭方法]( "健康咖喱牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康咖喱牛肉盖浇饭方法")
- 努力工作了一天，让疲劳的你，30分钟搞定一顿健康美味的晚餐。用料牛腩250克胡萝卜2根蘑菇200克洋葱1个百梦多咖喱1盒橄榄油两勺水350毫升健康咖喱牛肉盖浇饭的做法牛腩切块后过水去血沫（冷水入锅），水烧开后快速冷水清洗。蘑菇洗净切丁，萝卜洗净切滚刀，洋葱洗净切条（多去几层皮取嫩...
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![懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭方法]( "懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭方法")
- 咖喱菜，相信很多人都很爱吃。金光闪闪的色泽，沁人心脾的香味，咸香诱人，浓郁可口，简直就是米饭杀手。咖喱，是“许多香料加在一起煮”的意思，咖喱不管是搭配肉类、海鲜或是蔬菜，都能幻化出不同层次的味觉体验。咖喱菜非常适合厨房小白，也更适合懒人。无论烹饪什么菜，只要有咖喱在，就没...
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![电饭锅版咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版咖喱盖浇饭方法]( "电饭锅版咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版咖喱盖浇饭方法")
- 用料胡萝卜1根土豆4个咖喱2块五花肉200克青椒1-2个洋葱1个水1碗盐适量米饭1碗电饭锅版咖喱盖浇饭的做法五花肉或者去骨鸡肉，牛肉都可，切片或者丁（吃下来觉得尽量小一点口感更好）先放少许油，稍微煸炒一下肉，然后加入切好块的土豆胡萝卜，还可放点玉米粒豌豆（没有就不放），加水和材料平...
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![咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食方法]( "咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食方法")
- 咖喱的各种盖浇饭，都特别的简单，超市买的咖喱块可直接食用并且味道还可以，在中国比较少的地方会有自己炒制咖喱，网上自己做咖喱的菜谱都比较少~中国超市蛮难买到齐全的配料。比如黄姜…喜欢浓郁的咖喱盖浇饭，咖喱混合着牛肉的醇香，一口白饭淋着咖喱汁…中国吃咖喱的人群不是很...
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![咖喱牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱牛肉盖浇饭如何做]( "咖喱牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱牛肉盖浇饭如何做")
- 用料牛肉500克土豆2个胡萝卜1根咖喱1块盐5克米饭2碗咖喱块1块洋葱半个咖喱牛肉盖浇饭的做法牛肉切块。凉水下锅煮一下（加料酒去腥）建议煮的时间长一点土豆胡萝卜洋葱切好备用起锅热油倒入洋葱翻炒在下土豆胡萝卜翻炒加入适量的水在加入一块咖喱块炖20分钟出锅时加一点盐米...
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![咖喱牛腩盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱牛腩盖浇饭如何做]( "咖喱牛腩盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱牛腩盖浇饭如何做")
- 20200217用料牛腩少许土豆1个洋葱少许胡萝卜少许咖喱1块（一盒的1/4）咖喱牛腩盖浇饭的做法准备食材。牛腩我是买了一大块，高压锅煮熟，取适量切成小块备用。大土豆切成块。胡萝卜和洋葱切成丁。锅热后加适量油，先放洋葱翻炒几下，然后放土豆、胡萝卜、牛腩，翻炒，接着加两碗水（碗有大...
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![大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭方法]( "大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭方法")
- 用料百梦多咖喱1块牛肉180克土豆3个洋葱半个淀粉1.5勺油1勺料酒2勺生抽1勺纯牛奶半盒大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法牛肉切片洗去血水加入2勺料酒，1勺油，1勺生抽，1.5勺淀粉腌制15分钟。土豆切块，洋葱切小方块~忘记买胡萝卜了，有胡萝卜更好热锅下油，倒入洋葱翻炒一会再下入土豆...
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![咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）方法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）方法")
- 精心烹饪才能制造出美味佳肴只要是宝贝喜欢吃的口味我都会努力去做得更好！用料牛肉500克土豆两个洋葱半个胡萝卜半根八角1个蒜2瓣咖喱块2块咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）的做法将食材全部切小块牛肉冷水下锅烧开去血水，起锅热水洗不然牛肉会老开油锅，先将洋葱姜蒜炒香再放入胡萝...
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![牛柳咖喱盖浇饭做法烹饪大全 地道牛柳咖喱盖浇饭如何做]( "牛柳咖喱盖浇饭做法烹饪大全 地道牛柳咖喱盖浇饭如何做")
- 当晚餐不知道吃什么好的时候，不妨给自己做一份盖浇饭，营养又不失美味！用料牛柳1袋胡萝卜1根土豆1个洋葱1个咖喱块1块牛柳咖喱盖浇饭的做法所有食材切块装盘，手速不够的可以将土豆用盐水先泡上，以免氧化。牛柳我用的超市袋装，开袋直接加少量油炒一下就好，然后放土豆炒几下再把所...
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![咖喱牛腩土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩土豆盖浇饭方法]( "咖喱牛腩土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩土豆盖浇饭方法")
- 用料牛腩克土豆个八角个胡萝卜根姜片咖喱咖喱牛腩土豆盖浇饭的做法牛肉先焯过，倒入高压锅，放入姜，牛肉，老酒，水，烧好盛出。油锅，加姜葱蒜，倒出牛肉加土豆翻炒，加咖喱和少许盐。调小火，盖上锅盖，最后调到喜欢的浓稠度出锅。盖浇饭完工。小贴士咖喱的味道已经很浓了，咖喱块也是盐的，所以...
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![咖喱土豆牛腩盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛腩盖浇饭方法]( "咖喱土豆牛腩盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛腩盖浇饭方法")
- 用料牛腩适量土豆适量咖喱块你看着办葱葱白姜三片咖喱土豆牛腩盖浇饭的做法材料简单粗暴，味道绝对不简单牛腩往大了切，牛腩缩水还是挺多的放水，姜片，葱白。水开放生牛腩，水开煮两分钟，撇掉浮沫，捞出过凉水冲洗下，控水。这一步重复两次炒锅内放油，下葱白姜丝炒香，下牛腩翻炒，炒出香味...
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