![干贝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝炒蛋简单又好吃]( "干贝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝炒蛋简单又好吃")
- 用料干贝13粒鸡蛋3-4个白地瓜1个盐少许干贝炒蛋的做法白地瓜去皮，切粒用布或者干净的毛巾包起来把多余的水挤掉，装到大碗里干贝泡水，因为我干贝是放冰箱冰冻的，所以我会提前一天晚上拿出来泡水。放高压锅压软，图片是我已经煮好的干贝拿个毛巾或者干净的布把干贝碾丝，跟白地瓜粒...
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![芙蓉炒干贝如何做才美味，怎么做芙蓉炒干贝简单又好吃]( "芙蓉炒干贝如何做才美味，怎么做芙蓉炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝55克蛋清300克芙蓉炒干贝的做法干贝清水泡发；干贝用适量的葱姜水加白酒蒸15分钟；枸杞泡开，用开水烫过，待用；把蛋清打到一个无油、无水的干净碗里，打发；油锅烧热（有温度，不能太热），把打发的蛋清和干贝同时下锅，快速翻炒；炒熟起锅，撒上枸杞装饰。小贴士如果干贝换成鲜贝是最好，更...
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![干炒元贝如何做才美味，怎么做干炒元贝简单又好吃]( "干炒元贝如何做才美味，怎么做干炒元贝简单又好吃")
- 朋友做过的一道零食小吃，吃过以后完全停不了口，而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝，价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟，是平时佐酒的好伴侣啊~~~用料速冻元贝随意老干妈豆豉辣椒酱一勺鱼露几滴酱油适量蒜蓉适量干炒元贝的做法元贝解冻，把上面的脏东西清理干净。...
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![干贝炒包芥如何做才美味，怎么做干贝炒包芥简单又好吃]( "干贝炒包芥如何做才美味，怎么做干贝炒包芥简单又好吃")
- 用料干贝20粒姜5片盐看芥菜量猪肉油含肉片一大勺干贝炒包芥的做法1.干贝提前半天泡水软化2.包芥一个，掰开洗干净，用手撕成小块即可3.生姜切片，选黄姜4.猪前腿肉切片，熬出猪油，如果量不够加一点花生油，下姜片，干贝，盐一直炒，干贝炸到颜色有点黄后，开大火，加入洗好的包芥，翻炒2分钟即可...
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![干贝蛋炒饭如何做才美味，怎么做干贝蛋炒饭简单又好吃]( "干贝蛋炒饭如何做才美味，怎么做干贝蛋炒饭简单又好吃")
- 一人餐用料鸡蛋2个干贝1罐葱3根盐克米饭2碗榨菜少许干贝蛋炒饭的做法主要是这个，按照蛋炒饭的步骤来就行啦，江江江小贴士榨菜切小粒，主要是为增加口感，一定记得用之前将榨菜上的调料洗干净，不然会咸口...
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![干贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做干贝炒鸡蛋简单又好吃]( "干贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做干贝炒鸡蛋简单又好吃")
- 为了消耗冷冻的海鲜，拼了。用料鸡蛋3个干贝粒蚝油干贝炒鸡蛋的做法干贝提前泡发好，过程详见我发的其它流程。3个鸡蛋打匀。把鸡蛋和沥干的干贝混在一起，葱红辣椒花椒用蚝油爆锅，然后加入鸡蛋干贝翻炒，因为干贝本来就咸，所以没加盐。炒熟...
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![平菇炒干贝如何做才美味，怎么做平菇炒干贝简单又好吃]( "平菇炒干贝如何做才美味，怎么做平菇炒干贝简单又好吃")
- 平菇干贝太太乐用料太太乐几滴平菇炒干贝的做法直接爆炒然后滴几滴太太乐提鲜然后闷一会就可以出锅了...
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![西芹炒干贝如何做才美味，怎么做西芹炒干贝简单又好吃]( "西芹炒干贝如何做才美味，怎么做西芹炒干贝简单又好吃")
- 西芹的清脆爽口搭配干贝的鲜味，整个周末都晴朗了起来。用料西芹200g干贝20粒大蒜2颗花椒3颗料酒适量盐少许糖少许西芹炒干贝的做法干贝温水泡发半小时。西芹洗净切丁待用。西芹焯水。颜色稍变更青翠后捞出待用。（干贝可一同焯水。）热油锅，大蒜切片，加几粒花椒一起炒香。倒入西...
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![秋葵炒干贝如何做才美味，怎么做秋葵炒干贝简单又好吃]( "秋葵炒干贝如何做才美味，怎么做秋葵炒干贝简单又好吃")
- 饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右，中间换两次水！蒜切碎，辣椒切圈！水沸腾后先放入泡发好的干贝，煮2-3分钟后捞出沥水！不用换水，滴几滴油，水开后放入洗净的秋葵，煮1分钟后...
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![干锅贝贝瓜&番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅贝贝瓜&番茄炒蛋方法]( "干锅贝贝瓜&番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅贝贝瓜&番茄炒蛋方法")
- 用料鸡蛋个西红柿个盐克糖贝贝瓜如下斤贝贝瓜五花肉香菇，腐竹干锅贝贝瓜&番茄炒蛋的做法参照参照，自己发布...
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![干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃]( "干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜适量干贝一把料酒盐鸡精干贝炒韭菜的做法韭菜切段洗干净干贝用温水泡开锅中倒入油七成熟放干贝炒放入洗好的韭菜并倒入适量料酒炒。放入盐和鸡精出锅即可...
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![干贝炒白菜如何做才美味，怎么做干贝炒白菜简单又好吃]( "干贝炒白菜如何做才美味，怎么做干贝炒白菜简单又好吃")
- 用料白菜2颗干贝8-10粒干虾米10-12只左右姜一片干贝炒白菜的做法干贝和虾米稍微冲洗一下，浸泡10-15分钟，水不要倒掉，后面炒菜可加。白菜洗干净装盆，老姜来一片。起锅烧油，爆香姜片再把虾米和干贝捞起，放入锅中炒一下。再加入白菜，进行翻炒。炒到这个程度就可以把前面泡干贝虾米...
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![干贝炒苋菜如何做才美味，怎么做干贝炒苋菜简单又好吃]( "干贝炒苋菜如何做才美味，怎么做干贝炒苋菜简单又好吃")
- 一人份用料干贝10-15粒苋菜N把大蒜一瓣小米辣一根鲜蔬粉适量野茶油适量盐按需干贝炒苋菜的做法先用“E路拾缘”老师的方法，“泡发”干贝。20克干贝加一片姜加100克水，上蒸锅蒸一小时。烧熟后取一半备用。还有一半可以密封冷藏留着明天煮粥。热锅冷油，煸香蒜片和小米椒，倒入撕...
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![干贝炒饭如何做才美味，怎么做干贝炒饭简单又好吃]( "干贝炒饭如何做才美味，怎么做干贝炒饭简单又好吃")
- 一直致力让自己的餐桌上食物既健康营养，宝宝也喜欢，食材简单不添加太多调味剂，利用食物自身的香味做出健康美食用料干贝100克鸡蛋1个胡萝卜适量米饭1碗酱油适量葱花1棵油适量干贝炒饭的做法干贝提前泡发，撕碎备用锅里倒入油加热后，先放入打撒的蛋炒熟，再放入干贝煸炒至金黄色后...
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![干贝炒虾仁如何做才美味，怎么做干贝炒虾仁简单又好吃]( "干贝炒虾仁如何做才美味，怎么做干贝炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁500克干贝150克鸡蛋1个玉米粒、青豆150克料酒2勺盐5克食用油20克干贝炒虾仁的做法干贝浸泡1小时洗过的虾仁用纱布控干水份加入料酒，生姜粉，盐，打入蛋清，静置三十分钟下锅翻炒五到六分钟出锅加入一片香菜点缀就大功告成啦！小贴士干贝和虾仁一定要控干水份，控干水份的干...
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![干贝、皮蛋炒钙菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝、皮蛋炒钙菜梗方法]( "干贝、皮蛋炒钙菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝、皮蛋炒钙菜梗方法")
- 用料干贝10--15粒皮蛋1个钙菜梗一盘淀粉1小勺盐少许蒜末少许干贝、皮蛋炒钙菜梗的做法干贝洗净泡水，蒜末切好（只用一点），皮蛋要先蒸一下在切小块，钙菜梗切好水开滴少许油把钙菜梗先焯水备用锅热放少许油，放蒜末爆香，放钙菜梗略炒，加入撕碎的干贝（连泡的水一起，）炒到钙菜熟了放皮蛋丁...
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![苔干炒扇贝如何做才美味，怎么做苔干炒扇贝简单又好吃]( "苔干炒扇贝如何做才美味，怎么做苔干炒扇贝简单又好吃")
- 苔干淘宝就可以买到。扇贝洗净留贝肉。快手菜用料苔干一包扇贝六个鸡精少许盐少许蒜三瓣苔干炒扇贝的做法苔干就买这样的就可以蒜切片炒香放入扇贝肉翻炒肉紧致后料酒少许苔干滤干水，下锅一起翻炒，鸡精少许，盐少许。出锅...
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![干贝丝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝丝炒蛋简单又好吃]( "干贝丝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝丝炒蛋简单又好吃")
- 曾经是宴会上最受欢迎的一道菜，现在成了家里宴客的必出品!用料干贝150克马蹄7粒鸡蛋3粒猪油肥肉末(可不选)鸡精葱新毛巾干贝丝炒蛋的做法干贝洗净用温水浸泡两个小时,入锅煮开后转中火煮30分钟(取一粒用手指轻易将其搓散就可起锅)一定要煮透不然很难搓开,趁热用毛巾揉搓成...
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![干贝炒丝瓜如何做才美味，怎么做干贝炒丝瓜简单又好吃]( "干贝炒丝瓜如何做才美味，怎么做干贝炒丝瓜简单又好吃")
- 夏天丝瓜无论做汤，下🍜，烹炒都是很搭的。今天我做道干贝炒丝瓜，别提有多鲜💃用料丝瓜1根干贝20粒大蒜2瓣盐5克糖10克料酒1勺干贝炒丝瓜的做法干贝洗净加开水泡发丝瓜去皮切片蒜切小丁切好装盘备用热锅冷油下蒜丁煸炒倒入丝瓜一起翻炒再倒入泡干贝的水和干贝，无需加水，丝瓜炒时...
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![黄瓜炒干贝如何做才美味，怎么做黄瓜炒干贝简单又好吃]( "黄瓜炒干贝如何做才美味，怎么做黄瓜炒干贝简单又好吃")
- 用料黄瓜半根干贝15粒辣椒1只蒜头一瓣姜一片黄瓜炒干贝的做法黄瓜去皮切薄片干贝洗净，弄碎热油，不需多。先下姜，蒜辣椒（如果想吃辣）炒香，下干贝翻炒，加黄瓜稍微炒下，加盐翻动，即可起锅...
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![辣炒干贝如何做才美味，怎么做辣炒干贝简单又好吃]( "辣炒干贝如何做才美味，怎么做辣炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝适量新鲜朝天椒4个青椒3-5个干辣椒段适量耗油适量生抽1勺料酒2勺大蒜适量姜适量水适量植物油适量白胡椒粉一丢丢辣炒干贝的做法干贝用过滤水浸泡20分钟，清洗干净备用（如有黑色的东西要去掉，多洗几遍，干贝有点咸去去咸味）。两种辣椒切碎放油锅里翻炒一下出锅备用。蒜切...
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![炒干贝如何做才美味，怎么做炒干贝简单又好吃]( "炒干贝如何做才美味，怎么做炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝150g鸡蛋6个肥肉50g荸荠12个胡萝卜少许小葱少许盐1克鸡精2勺油纱布一大片炒干贝的做法干贝提前用水浸泡4小时左右，锅中烧开水，倒入泡好的干贝和肥肉，煮开后关小火煮15分钟。煮干贝时洗干净荸荠去皮切末，切葱花，胡萝卜切末。煮好的干贝，倒出沥干水，倒在纱布上，包住干贝，搓...
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![干贝炒豇豆如何做才美味，怎么做干贝炒豇豆简单又好吃]( "干贝炒豇豆如何做才美味，怎么做干贝炒豇豆简单又好吃")
- 干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血压干烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，再烹制。豇豆尤其适合...
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![干贝炒粉丝如何做才美味，怎么做干贝炒粉丝简单又好吃]( "干贝炒粉丝如何做才美味，怎么做干贝炒粉丝简单又好吃")
- 懒得出门买菜，就用厨房现有的食材做一顿美味吧！用料粉丝1把干贝十几颗干香菇4-5朵蒜末少许姜末少许生抽1勺老抽1勺小葱适量干贝炒粉丝的做法干贝泡软之后搓成丝，香菇泡发切丁粉丝泡软，剪断，吃的时候比较方便。油热之后放姜蒜末，香菇，干贝下锅炒香，再加粉丝，老抽生抽炒匀，加少量水煮...
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![干贝炒黄瓜如何做才美味，怎么做干贝炒黄瓜简单又好吃]( "干贝炒黄瓜如何做才美味，怎么做干贝炒黄瓜简单又好吃")
- 这道菜简单快手好操作，食材也很简单，可谓是平凡中的美味哈哈哈用料黄瓜1根干贝若干粒杭椒2根蒜瓣若干蒜苗2根干贝炒黄瓜的做法食材集齐黄瓜切片干贝提前泡发杭椒葱蒜切碎备用起锅烧少许油下葱姜杭椒炝锅爆香下干贝一起翻炒我买的干贝比较咸所以这道菜我不加调味料干贝变色...
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