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- 用料各种蔬菜水果美食图片5的做法aaaabbbccccccdddeefffggghhiiiggggggggggggggggggggggggggg...
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![5分钟快手美食 照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食 照烧鸡排方法]( "5分钟快手美食 照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食 照烧鸡排方法")
- 之前买了2斤无骨鸡腿肉（圣农腿排）想着趁我在家解决了它因为我买的食材爸妈都不煮只有我自己动手这不照烧味的鸡排就出品了用料鸡腿2斤生抽5勺料酒3勺蚝油2勺橄榄油3勺蜂蜜3勺姜4片蒜4瓣黑胡椒粉适量蛋清2个5分钟快手美食照烧鸡排的做法上述酱汁腌制时间越久越好热锅无油正...
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![5种方法洗水果｜美食台的详细做法，5种方法洗水果｜美食台做法技巧]( "5种方法洗水果｜美食台的详细做法，5种方法洗水果｜美食台做法技巧")
- 市面上的水果很多都有农药或其他化学物质残留，如何吃得好又吃得放心？今天嘉宾就来教给我们一些小技巧，巧用牙膏、淘米水、盐等生活中常见的材料，将水果彻底清洗干净，吃起来方便又安心。用料..5种方法洗水果｜美食台的做法牙膏清洗法*适用于苹果、梨、脆柿、柠檬等1、表面浸湿，涂...
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![干锅土豆片·小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片·小美的美食方法]( "干锅土豆片·小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片·小美的美食方法")
- 土豆怎么都吃不够，三天两头不来一份青椒土豆丝或者酸辣土豆丝就不自在，外出吃饭选自己喜欢吃的菜都会是土豆丝，好没出息的小美，追求的只是土豆。前几天本以为夏天到了，我的春装无用武之地，这两天又降温。确实是睡觉的好时节，用过午膳后，最想做的就是睡觉，眼皮睁不开啊！趴着就醒不过...
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![香芹辣青口，5分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹辣青口，5分钟快手美食方法]( "香芹辣青口，5分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹辣青口，5分钟快手美食方法")
- 因为编辑的时候使用的拼图，所有很多图片都看不完成，还请见谅，具体不走都有写清楚，直接跟着步骤走，觉得成功这是个非常简单快手的菜，零厨艺也能轻松完成。海虹的营养价值也非常好，几分钟就能完成的一道下饭菜用料青口贝2斤大蒜4瓣姜2片小米辣1个香芹2根生抽3勺料酒2勺蚝油1勺老抽...
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![5. 减脂餐 代主食 炒土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的5. 减脂餐 代主食 炒土豆片方法]( "5. 减脂餐 代主食 炒土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的5. 减脂餐 代主食 炒土豆片方法")
- 夏日炎炎，不想吃米饭啦～土豆属于低GI值食物，升糖慢，饱腹感强我真的不想吃米饭啦！请不要问我为什么辣么爱吃辣(⑉°з°)-♡用料土豆1个青椒2个肉末一丢丢盐适量油适量5.减脂餐代主食炒土豆片的做法辣椒随便怎么切吧，切菜我确实没有啥话语权🙃土豆切片，泡水，洗掉淀粉，可以降低糊锅...
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![鲜奶麻薯（5分钟美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶麻薯（5分钟美食）方法]( "鲜奶麻薯（5分钟美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶麻薯（5分钟美食）方法")
- 懒人必备的技术，好评满满的美食！用料牛奶100克麻薯淀粉10克白糖10克熟黄豆粉（奥利奥碎，饼干碎随意）铺满盘底鲜奶麻薯（5分钟美食）的做法牛奶，麻薯淀粉，糖搅拌均匀！开中火一直搅拌，像这样粘稠再煮一分钟关火，粘稠以后要一直快速搅拌！倒入铺一层黄豆粉的盘子里，就可以开吃了！糯糯的，老少皆宜...
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![「小天使美食」5分钟乌冬面料理食谱大全及做法，烹饪好吃的「小天使美食」5分钟乌冬面料理方法]( "「小天使美食」5分钟乌冬面料理食谱大全及做法，烹饪好吃的「小天使美食」5分钟乌冬面料理方法")
- 用料乌冬面1包火腿肠1根海苔2片味霸2勺【小天使美食】5分钟乌冬面料理的做法切点自己喜欢的配料水中放2勺味霸，下乌冬面、火腿肠煮5分钟就行添加的是日本味霸，用骨头提取的精华，比味精盐强多了。也可以换成鱼素超级简单5分钟就做好了...
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![轻断食5如何做才美味，怎么做轻断食5简单又好吃]( "轻断食5如何做才美味，怎么做轻断食5简单又好吃")
- 要坚持奥！虽然感觉体重下来得不快，但慢慢会有效果的，加油！用料牛油果半个（50克）酸奶1杯（100克）大列巴（全麦最好）1片（34克）秋葵80克奶油生菜65克胡萝卜（嫩）40克鸡胸肉64克（可以增加点量）泰式色拉酱（0脂肪）少许芥兰73克菠菜60克虾皮15克蘑菇20克胡萝卜（老）10克山药80克轻断食5的做法早餐：牛油果...
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![5分钟快手美食--白灼基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食--白灼基围虾方法]( "5分钟快手美食--白灼基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食--白灼基围虾方法")
- 用料基围虾20只姜5片葱5-8根盐少量5分钟快手美食--白灼基围虾的做法锅中加入半锅清水烧开，烧水时清水将虾冲净，葱洗净，姜切片。水开后加入姜片、葱、盐、活虾，煮沸后保持3分钟待虾熟透，出锅即可。小贴士虾、葱、姜、盐都没有固定的量，随意就好。...
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![只用5秒钟的美食 - 血蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的只用5秒钟的美食 - 血蛤方法]( "只用5秒钟的美食 - 血蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的只用5秒钟的美食 - 血蛤方法")
- 老家比较常见的血蛤做法，很简单。不需要任何调味料。用料血蛤开水只用5秒钟的美食-血蛤的做法准备好新鲜的血蛤。因为是生食，所以要特别注意清洗干净。用凉水反复清洗，并用刷子刷去表面泥土。再用凉水泡上一会儿。准备好氽烫用的容器，倒满开水。放入血蛤烫5秒钟后捞起。完成...
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![懒人食谱｜5分钟超美味意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱｜5分钟超美味意面方法]( "懒人食谱｜5分钟超美味意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱｜5分钟超美味意面方法")
- 这绝对是口味最像西餐厅的用料面100克酱1包懒人食谱｜5分钟超美味意面的做法食材加橄榄油炒番茄鸡肉切丁扔进去把酱倒入锅里，稍微收汁。意面直接放进锅里，一起加热，收汁到没有流动液体。最后撒上欧芹提香。...
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![茄汁鱼片，小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼片，小美的美食方法]( "茄汁鱼片，小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼片，小美的美食方法")
- 网购了很多巴沙鱼，想着减肥期间吃鱼不长肉。可以用来蒸着吃，做三明治吃。放冰箱之后，低热量的方式都还没开始吃，就做了几次水煮鱼，高热量的水煮鱼。还做了这个油炸的茄汁鱼。想当年，我不懂茄汁是番茄汁，想象中茄汁应该是茄子做的酱汁吧。也不知道是哪一年，突然懂得大家说的茄汁，是...
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![陕西美食之麻食烩面片食谱大全及做法，烹饪好吃的陕西美食之麻食烩面片方法]( "陕西美食之麻食烩面片食谱大全及做法，烹饪好吃的陕西美食之麻食烩面片方法")
- 小弟到现在都爱吃这口，我家孩子也爱吃，我更爱吃这个饭多做点，到下顿热着吃，妈妈的味道。用料面粉300克食盐3克水140克以上是面团食材用量木耳5朵黄花5根土豆1个红萝卜小半根豆腐适量红薯粉条适量青菜适量陕西美食之麻食烩面片的做法面团揉好，分成两个面团(麻食面团可以少点)醒...
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![美食最减肥 5 台式蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美食最减肥 5 台式蒸肉饼方法]( "美食最减肥 5 台式蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美食最减肥 5 台式蒸肉饼方法")
- 蒸猪肉饼，是道国民美食。传统的做法是要用肥瘦相兼的猪肉，吃起来才会软嫩。所以一份300g的传统蒸肉饼，热量会到1500卡。那我们如何改变配方，能够好吃又低卡呢？除了将肥瘦相兼的猪肉改为全瘦肉，我今天用的是里脊肉，它比3分肥7分瘦比例的猪肉，足足可以少掉一半以上的热量。可是聪明...
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![空气炸锅美食-5 全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-5 全麦面包方法]( "空气炸锅美食-5 全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-5 全麦面包方法")
- 减脂福音！外面干干香香，里面柔软有嚼劲！用料全黑麦粉500g鸡蛋1个酵母适量黑芝麻/奇亚籽可选坚果可选空气炸锅美食-5全麦面包的做法准备一碗酵母温水，将全麦粉，鸡蛋，芝麻混合均匀。加入酵母温水，搅成絮状，一点一点加，不断搅拌。揉好面团，不沾面盆不粘手即可。盖上锅盖或者保鲜膜，放到...
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- 用料各种食材适量干美食图片的做法aaaaaaaaaaaaaaabbbbb...
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![一人食‖5分钟就能完成的美食的详细做法，一人食‖5分钟就能完成的美食做法技巧]( "一人食‖5分钟就能完成的美食的详细做法，一人食‖5分钟就能完成的美食做法技巧")
- 一个星期，没有吃一顿泡面，觉得浑身没劲，今天就来了顿热门的芝士泡面，给自己充电，5分钟快手餐，秒激活灵魂！用料方便面1包芝士半包上海青1颗葱1根海苔1片一人食‖5分钟就能完成的美食的做法青菜烫熟开水下方便面，调料包面煮开装盘放上青菜，芝士，撒上葱花，海苔。开吃！...
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![《五珍桂花酒》美食物语「第5篇」食谱大全及做法，烹饪好吃的《五珍桂花酒》美食物语「第5篇」方法]( "《五珍桂花酒》美食物语「第5篇」食谱大全及做法，烹饪好吃的《五珍桂花酒》美食物语「第5篇」方法")
- 今天看到一首诗，突然之间爱上了桂花。在家里捯饬一番，找到了桂圆，枸杞，红枣这些玩意，干脆一不做二不休，再捣腾一瓶酒出来！《鹧鸪天·桂花》李清照暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。何须浅碧深红色，自是花中第一流。梅定妒，菊应羞，画栏开处冠中秋。骚人可煞无情思，何事当年不见收。桂花...
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![生滚鱼片粥「5-6月北鼎电磁炉食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚鱼片粥「5-6月北鼎电磁炉食谱」方法]( "生滚鱼片粥「5-6月北鼎电磁炉食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚鱼片粥「5-6月北鼎电磁炉食谱」方法")
- 5-6月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【200ml分装杯，小号皮革手挽袋，快乐胖荔水，马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@椒小西用料调味料料酒2勺生抽1勺淀粉1勺油半勺食材龙利鱼200克小油菜1颗大米100毫升生姜1块生滚鱼片粥【5-6月北鼎电磁炉食谱】的做法龙...
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- 用料西兰花明虾洋葱面意大利面：5分钟学会做美食的做法先把意大利面下水煮15分钟。差不多软了即可把洋葱切片西兰花准备好明虾把肠子去掉做酱汁生抽，蚝油下锅油，放入明虾，西兰花，洋葱，烧熟！放入面。炒制2分钟一盘美滋滋面出锅可以加入我们美食群大家一起分享...
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- 用料面皮：面粉125克酵母1克白糖3克水50克肉馅：猪肉末50克豆腐25克姜沫1克小葱25克干香菇15克鲜笋25克糖2克盐1克白胡椒1克生抽5克老抽5克料酒10克豆瓣酱5克蚝油5克水25克涵兮的美食-5只鲜肉包子的做法揉面：所有面皮料加一起，水要根据面团情况分次加入，加糖是增加酵母活性，如果...
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![营养早餐，美食故事-9月5日食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐，美食故事-9月5日方法]( "营养早餐，美食故事-9月5日食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐，美食故事-9月5日方法")
- 金黄手抓饼，酸奶水果杯，配上小米粥用料手抓饼1个鸡蛋1个水果若干酸奶1瓶营养早餐，美食故事-9月5日的做法安井的手抓饼，不要解冻，直接放在电饼档里，鸡蛋打散在表面，3分钟后翻面，煎熟水果切丁，放在杯中，倒入酸奶小米粥熬好小贴士手抓饼自己做的会更香，可以像买的一样，一个个冻好...
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