![炝拌豇豆如何做才美味，怎么做炝拌豇豆简单又好吃]( "炝拌豇豆如何做才美味，怎么做炝拌豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆干辣椒1个花椒十多颗蒜4瓣炝拌豇豆的做法豇豆洗净切段焯水大概3分钟锅中放几滴油放一点盐这样豇豆的颜色会好看一些焯好后豇豆过凉水同样为了颜色好蒜剁碎末和花椒干辣椒一起放在豇豆上油烧热（大概一分钟）把油直接浇在辅料上拌匀后再放盐调味（先放盐容易出水）...
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![炝拌爽口豇豆做法烹饪大全 地道炝拌爽口豇豆如何做]( "炝拌爽口豇豆做法烹饪大全 地道炝拌爽口豇豆如何做")
- 豇豆的拌法多种多样，夏天就很适合这样炝拌！一说到炝拌一定是要最后用热油炝出辣椒花椒的香气才是。用料豇豆适量蒜末适量糖1勺盐适量鸡精适量生抽2勺陈醋2勺芝麻油适量干辣椒（切段）3个花椒15粒花生油（炝锅用）适量炝拌爽口豇豆的做法豇豆放入沸水中焯熟，捞出过凉水。切段，加入除花...
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![豇豆拌豆腐如何做才美味，怎么做豇豆拌豆腐简单又好吃]( "豇豆拌豆腐如何做才美味，怎么做豇豆拌豆腐简单又好吃")
- 我。。。就是MARK一下省的以后忘记。不小心戳进来的，对不住了！用料豇豆豆腐醋花椒油盐豇豆拌豆腐的做法豇豆煮熟，煮的软软的~豆腐煮熟，要老一点的那种豆腐把豇豆切成小段，豆腐碾碎。拌在一起！放花椒油、醋（偏好米醋）和盐用勺子挖着吃——夏日快手拌饭利器。...
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![拌豇豆如何做才美味，怎么做拌豇豆简单又好吃]( "拌豇豆如何做才美味，怎么做拌豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆蒜末腐乳食用油拌豇豆的做法keep小伙伴推荐看起来好好吃的样子分享给喜欢吃豇豆的亲们keep小伙伴教的：这个其实比较简单，用的不是扁豆，而是豇豆，先用水焯熟装到小盆或是大碗(方便搅拌)里，放上蒜末和乳腐，如果喜欢香菜的话，最好也放一些，然后用锅烧开一些油，趁热浇上去，搅拌...
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![清拌豇豆如何做才美味，怎么做清拌豇豆简单又好吃]( "清拌豇豆如何做才美味，怎么做清拌豇豆简单又好吃")
- 简单的拌豇豆清爽可口用料豇豆盐味精香油花椒油酱油蒜清拌豇豆的做法豇豆切成6cm左右长的段烧开水下锅煮到断生可以尝下口感稍微有点脆为好捞出后沥干水分加盐、味精、酱油调味，不用太多。再淋上少许花椒油、香油。将蒜切碎加入拌一拌就可以装盘了...
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![姜汁豇豆/凉拌豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁豇豆/凉拌豇豆方法]( "姜汁豇豆/凉拌豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁豇豆/凉拌豇豆方法")
- 用料豇豆适量姜蒜、酱油醋、鸡粉、白糖、香油适量小米辣或者油泼辣子爱吃辣加姜汁豇豆/凉拌豇豆的做法豇豆摘好洗净锅里加水煮开放入豇豆沸水煮三分钟可以在锅里滴两滴香油和少许盐比较入味所有调料倒入小碗拌匀静置入味把调好的调料拌进豇豆喜欢吃辣的可以加少许红色的...
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![炝拌豆苗如何做才美味，怎么做炝拌豆苗简单又好吃]( "炝拌豆苗如何做才美味，怎么做炝拌豆苗简单又好吃")
- 炝拌豆苗非常的清脆爽口，拌个小菜非常好吃！用料豆苗若干香油2滴花椒适量干辣椒2个盐适量生抽适量米醋适量蒜末适量葱末适量姜丝适量炝拌豆苗的做法先准备好蒜末，姜丝和葱末，将锅里放适量的水，大火烧开，将豆苗放到水里焯一下，滴几滴食用油，能保持豆苗翠绿，煮三五分钟，尝一下豆苗熟了...
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![家常小炒 之 脆爽可口的炝拌豇豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 之 脆爽可口的炝拌豇豆角方法]( "家常小炒 之 脆爽可口的炝拌豇豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 之 脆爽可口的炝拌豇豆角方法")
- 大鱼大肉吃多了，或者夏日正盛的时候，都很需要脆脆的口感和爽口的味道。在风铃叮铃作响的夏日正午，来一盘脆爽可口的炝拌豇豆角，一如清凉的夏日微风🎐用料豇豆250克油适量蒜3瓣姜1片生抽适量盐适量糖适量家常小炒之脆爽可口的炝拌豇豆角的做法豇豆角洗净切段，焯水备用。（焯水用...
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![炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法]( "炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆芽200g尖椒0.5根胡萝卜0.5根小葱1根蒜2瓣干辣椒2个蒸鱼豉油15g糖14g醋20g食用油15g炝拌绿豆芽的做法尖椒去籽切丝。胡萝卜去皮切丝。蒜切末。香葱切成小粒。红辣椒掰成小段。烧一锅水，水沸腾后放绿豆芽烫30秒，捞出过凉。胡萝...
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![姜汁拌豇豆如何做才美味，怎么做姜汁拌豇豆简单又好吃]( "姜汁拌豇豆如何做才美味，怎么做姜汁拌豇豆简单又好吃")
- 姜汁拌豇豆，一道非常开胃的夏天小凉菜。用料豇豆300g姜5g香油，陈醋，生抽，适量盐，白糖，味精适量姜汁拌豇豆的做法豇豆300g锅中烧开水焯豇豆8分钟关火焯完后捞出马上过凉水，这样可以保持口感脆脆的，颜色保持绿色姜块擦成姜蓉准备调料汁，2大勺生抽，2大勺醋，1大勺白糖，1大勺香油，适量盐和...
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![炝拌豆皮如何做才美味，怎么做炝拌豆皮简单又好吃]( "炝拌豆皮如何做才美味，怎么做炝拌豆皮简单又好吃")
- 炝拌豆皮用料豆腐皮大葱香菜花椒油生抽酱油食盐鸡精炝拌豆皮的做法将干豆皮泡水煮沸后捞出。将葱和香菜洗净后切丝备用。倒入花椒油、生抽酱油，加入食盐、鸡精搅拌均匀。...
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![夏日爽口小拌菜～超级好吃的炝豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口小拌菜～超级好吃的炝豇豆方法]( "夏日爽口小拌菜～超级好吃的炝豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口小拌菜～超级好吃的炝豇豆方法")
- 一口吃下去还想第二口，不信你试试用料新鲜豇豆1把蒜半头干辣椒（爱吃辣可以放小米辣）若干个盐，味精，香油，麻油，蚝油，糖，生抽适量食用油适量青花椒粒（没有放花椒粒和麻椒粒也行）一小把夏日爽口小拌菜～超级好吃的炝豇豆的做法新鲜豇豆一把，洗净加点盐泡一会，切小段，放入开水里焯个3到5分钟（...
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![炝炒豇豆如何做才美味，怎么做炝炒豇豆简单又好吃]( "炝炒豇豆如何做才美味，怎么做炝炒豇豆简单又好吃")
- 最近吃素的比较多，这道菜是我在一家餐馆吃了自己琢磨着做的，还比较下饭。用料豇豆250克蒜若干瓣（最好多一些）干辣椒2个盐半勺蚝油半勺生姜1片炝炒豇豆的做法豇豆洗净，切段备用，生姜片切成末，干辣椒洗净切成小块备用不粘锅中加入菜籽油，多一些，五成热放入豇豆条，让它们充分炸至虎皮...
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![豇豆拌鸡丝如何做才美味，怎么做豇豆拌鸡丝简单又好吃]( "豇豆拌鸡丝如何做才美味，怎么做豇豆拌鸡丝简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块豇豆4-5条红菜椒1个花椒油辣椒油芝麻油豇豆拌鸡丝的做法鸡胸肉洗净，加盐和胡椒粉腌制半小时豇豆切段，红菜椒切丝鸡胸肉冷水下锅，蒸12分钟后取出放凉豇豆放进开水里焯水1分钟红椒丝焯水15秒鸡胸肉手撕成条把鸡丝、豇豆、红椒丝倒在一起，加盐、胡椒粉、芝麻油、花...
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![炝拌甜豆如何做才美味，怎么做炝拌甜豆简单又好吃]( "炝拌甜豆如何做才美味，怎么做炝拌甜豆简单又好吃")
- 喜欢用最少的调味料，留住食物本来的味道，清清爽爽就好！用料新鲜甜豆适量生姜末少许蒜末少许植物油少许盐适量炝拌甜豆的做法新鲜甜豆去茎，洗净生姜、蒜切碎，备用小锅水烧开，放少许盐，滴几点植物油放入甜豆大火煮一分钟，断生甜豆控水，放进盆里，撒姜蒜末和盐油烧热，淋在姜蒜末上拌匀，装...
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![凉拌豇豆如何做才美味，怎么做凉拌豇豆简单又好吃]( "凉拌豇豆如何做才美味，怎么做凉拌豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆大蒜干辣椒白芝麻花椒凉拌豇豆的做法择豆角：豆角把茎撕一下，没有的直接掐成段（理论上用手掐的比切的更好吃）。干辣椒切成段，筛去辣椒籽（辣椒籽下油锅之后容易炸糊还不香）。大蒜拍碎剁成蒜末，然后放一边备用。锅里烧上水，水开之后下入都加焯水，立刻加入几滴油。豆角煮熟后（大...
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![炝拌豆笋如何做才美味，怎么做炝拌豆笋简单又好吃]( "炝拌豆笋如何做才美味，怎么做炝拌豆笋简单又好吃")
- 四川夏天的街道边，总有一味凉菜引起自己的注意，冷淡杯必备的呛味黄瓜🥒，素食后，加入一些蛋白质元素，研发了这款加入豆笋的呛黄瓜，还是有那种糊辣的感觉。很香，并且配米饭，还是不错的选择。用料油10克玉米油香油1小勺约2克醋2克盐2克生抽15克干辣椒4个花椒15粒白糖2克黄瓜一根开江...
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![凉拌泡豇豆如何做才美味，怎么做凉拌泡豇豆简单又好吃]( "凉拌泡豇豆如何做才美味，怎么做凉拌泡豇豆简单又好吃")
- 这是从我妈那里学来的，从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节，我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍，超级下饭！...
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![炝拌豆芽如何做才美味，怎么做炝拌豆芽简单又好吃]( "炝拌豆芽如何做才美味，怎么做炝拌豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽适量克干辣椒，花椒适量蒜末适量瓣香醋一勺生抽一勺蚝油半勺糖适量盐适量香油几滴食用油适量炝拌豆芽的做法豆芽焯水。水开后放入豆芽，焯水一两分钟。然后捞出过凉水，攥去水分。切蒜末。辣椒清洗切段去籽。准备花椒。（辣椒洗过后炸的时候不容易糊）豆芽里放入一勺醋，一...
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![泡椒拌豇豆如何做才美味，怎么做泡椒拌豇豆简单又好吃]( "泡椒拌豇豆如何做才美味，怎么做泡椒拌豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆300克红泡椒3个生姜大蒜葱醋芝麻油生抽辣椒油白糖鸡粉泡椒拌豇豆的做法豇豆择去头尾洗净，切成约5厘米长的段锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入缸豆煮熟后捞出沥干,加入少许芝麻油拌匀晾凉待用将泡椒去蒂去籽后剁成细末,生姜与大蒜切末,然后将它们一起放入耐...
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![炝拌豇豆角如何做才美味，怎么做炝拌豇豆角简单又好吃]( "炝拌豇豆角如何做才美味，怎么做炝拌豇豆角简单又好吃")
- 用料豇豆角油盐葱姜蒜末生抽白醋白糖花椒粒干辣椒炝拌豇豆角的做法豇豆角清洗干净，切段锅中倒入清水，烧开后加入盐、油，加入豆角焯水2分钟左右捞出将葱姜蒜末、花椒粒、干辣椒放在上面将油烧热，泼在料头上，加入生抽、白醋、盐、白糖拌匀简单美味的下酒菜就做好了...
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![炝拌土豆丝的详细做法大全,简单又营养的炝拌土豆丝做法]( "炝拌土豆丝的详细做法大全,简单又营养的炝拌土豆丝做法")
- 夏日里怎么能少了酸辣爽脆的炝拌土豆丝用料土豆·2个青椒丝40克红椒丝40克香菜段15克干辣椒丝4克白芝麻3克蒜末10克白糖1茶匙盐1茶匙生抽20毫升香醋20毫升辣油20毫升炝拌土豆丝的做法准备好食材原料去皮的土豆刨丝放入清水中洗去淀粉后捞出碗中加入4克辣椒丝、3克白芝麻...
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![炝拌豇豆角花生做法烹饪大全 地道炝拌豇豆角花生如何做]( "炝拌豇豆角花生做法烹饪大全 地道炝拌豇豆角花生如何做")
- 这道凉菜非常适合吃面条、粥、馒头、饼等其他面食，还是一道非常不错的下酒菜用料豇豆200克花生150克炝拌豇豆角花生的做法去皮花生，用水泡一下，清洗干净放入锅中煮10分钟左右，煮熟捞出豇豆角清洗干净，切成小段放入锅中煮5分钟左右，一定要煮熟后捞出碗中放入花椒粒，热油烹香花椒...
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![凉拌辣豇豆如何做才美味，怎么做凉拌辣豇豆简单又好吃]( "凉拌辣豇豆如何做才美味，怎么做凉拌辣豇豆简单又好吃")
- 夏季是豇豆的季节～豇豆具有健胃补肾的功效～凉拌着吃～解暑开胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺盐少许大蒜3瓣糖1勺鸡精少许蚝油1勺生抽2勺十三香少许白芝麻10克小米辣3个凉拌辣豇豆的做法豇豆洗净，先不用摘头去尾，这样焯水时水份不会进到豇豆里，不影响口感和味道，营养也不会流失～洗...
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![炝拌豆角如何做才美味，怎么做炝拌豆角简单又好吃]( "炝拌豆角如何做才美味，怎么做炝拌豆角简单又好吃")
- 用料豇豆300克干辣椒3个大蒜4瓣生抽2勺醋2勺盐5克糖5克鸡精半勺油5克炝拌豆角的做法豇豆角洗净切成两寸长的段，把蒜拍一下切成沫，碗中加入生抽、醋、盐、糖、鸡精调匀，干辣椒切小段。锅中水烧开放入盐和几滴油，再放入豆角煮3-5分钟至成熟。煮好的豆角放盆中放凉。锅中放点油，...
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