![辅食「雪梨燕麦羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「雪梨燕麦羹」方法]( "辅食「雪梨燕麦羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「雪梨燕麦羹」方法")
- ①月龄：6月龄以上②营养小知识：燕麦中含有丰富的B族维生素、叶酸、泛酸、VE等等。同时也含有磷、钾、锌、铁、铜等多种矿物质，尤其是它丰富的膳食纤维含量，被大家常用来当做改善便秘情况、增加肠胃蠕动的优秀食材。这款雪梨燕麦羹，味道清甜可口，对于缓解宝宝便秘问题有很好的作...
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![(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法]( "(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法")
- 银耳雪梨羹：①月龄：6月龄以上②食材：银耳：一朵，雪梨：一个。③营养建议：到了金秋十月，我们给小宝做的辅食也应该以润肺去燥、补脾开胃和补充水分为主。用料银耳1朵梨1个(辅食)银耳雪梨羹的做法泡发好的银耳一朵，雪梨1个。雪梨去皮切成适合宝宝大小的块状加入两倍的水，大火煮开小火慢...
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![莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食方法]( "莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食方法")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。用料莲藕100克雪梨1个银耳5克莲子7颗莲藕...
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![雪梨皂角米雪燕羹做法烹饪大全 地道雪梨皂角米雪燕羹如何做]( "雪梨皂角米雪燕羹做法烹饪大全 地道雪梨皂角米雪燕羹如何做")
- 用料冰糖30克皂角米5克雪燕3克雪梨一个桂圆5颗莲子5克百合10克雪梨皂角米雪燕羹的做法雪燕皂角米泡两小时，莲子百合泡一小时梨去皮切块，炖三到四小时。皂角米雪燕梨冰糖再最后一个小时放。...
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![雪梨烤燕麦如何做才美味，怎么做雪梨烤燕麦简单又好吃]( "雪梨烤燕麦如何做才美味，怎么做雪梨烤燕麦简单又好吃")
- 用料水晶梨半个燕麦40克牛奶130克鸡蛋1个雪梨烤燕麦的做法燕麦和牛奶混合过夜鸡蛋打碎，浇上摆上梨片烤箱预热，180度中层上下火20分钟，再上火3分钟，可以啦...
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![宝宝辅食之银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之银耳雪梨羹方法]( "宝宝辅食之银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之银耳雪梨羹方法")
- 银耳的功效：滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神，以及消除疲劳等……银耳的作用：止血止咳、提高免疫力、扶正强壮、保护肝功能、防止钙的流失、促进生长发育等……梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解...
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![辅食-燕麦坚果羹的详细做法，辅食-燕麦坚果羹做法技巧]( "辅食-燕麦坚果羹的详细做法，辅食-燕麦坚果羹做法技巧")
- 燕麦、玉米等杂粮含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝的肠胃蠕动，防止便秘的情况发生。而坚果则有助于宝宝的大脑发育，让孩子越来越聪明用料牛奶200克燕麦片50克玉米片20克黑芝麻5克坚果拌饭料适量辅食-燕麦坚果羹的做法牛奶200克，燕麦片50克，玉米片20克，黑芝麻5克，坚果拌饭料适量牛...
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![雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法]( "雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法")
- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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![12m+银耳雪梨羹（花姐宝宝辅食）的详细做法，12m+银耳雪梨羹（花姐宝宝辅食）做法技巧]( "12m+银耳雪梨羹（花姐宝宝辅食）的详细做法，12m+银耳雪梨羹（花姐宝宝辅食）做法技巧")
- 欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，查询更多营养美味的辅食哈！今天给大家来一道适合全家的糖水——银耳雪梨羹！（前方开启温情模式）小时候，一到冬天就时常生病的我，经常能感受到来自我妈深深的爱意，每当有点感冒咳嗽，她总会给我熬一锅梨水，甜甜的像罐头一样，特别幸福～现在一到冬天...
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![燕麦雪梨煲如何做才美味，怎么做燕麦雪梨煲简单又好吃]( "燕麦雪梨煲如何做才美味，怎么做燕麦雪梨煲简单又好吃")
- 非常快手的一道下午茶甜品！甜度根据自己喜好来用料即食燕麦片适量冰糖适量雪1个枸杞适量燕麦雪梨煲的做法把雪梨切块和枸杞、冰糖一起放进煮锅加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。然后倒入提前准备好的即食麦片，等待麦片泡膨胀就可以开吃啦！...
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![椰汁燕麦西米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁燕麦西米雪燕羹方法]( "椰汁燕麦西米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁燕麦西米雪燕羹方法")
- 在南澳岛买的海石花、雪燕一直没开封，趁着今天天气好，决定做个雪燕糖水滋润一下秋高气爽的一天用料雪燕6~8颗西米半碗椰浆1罐冰糖适量椰汁燕麦西米雪燕羹的做法雪燕提前一天泡发，把杂质淘洗掉，西米、燕麦米清水洗一遍。水下锅大火煮开后下西米，煮至水变浑浊关火闷几分钟（就是煮...
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![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
- 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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![冬瓜雪梨鳕鱼羹（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜雪梨鳕鱼羹（宝宝辅食）方法]( "冬瓜雪梨鳕鱼羹（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜雪梨鳕鱼羹（宝宝辅食）方法")
- 宝宝上火想着吃点清淡败火的雪梨，于是自创一个汤羹分享一下，清香的冬瓜雪梨，加上新鲜的鳕鱼蓉，配上玉米粒调味，味道很鲜，还有点雪梨的清甜，味道不错👍用料鳕鱼拇指大1块冬瓜半个乒乓球大小一块雪梨半个乒乓球大小一块玉米粒8粒冬瓜雪梨鳕鱼羹（宝宝辅食）的做法冬瓜切丝切丁切成特别...
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![桂花雪梨雪燕雪莲甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花雪梨雪燕雪莲甜羹方法]( "桂花雪梨雪燕雪莲甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花雪梨雪燕雪莲甜羹方法")
- 去了趟重庆，辣吃多了，回来喉咙痛，便想煲个清润的汤水润下五脏六腑，于是便想到了这个。用料梨1个雪莲子10g雪燕6g桂花适量冰糖适量桂花雪梨雪燕雪莲甜羹的做法雪莲子、雪燕分别浸泡开。雪梨削皮切小粒，全部用料一齐放进锅里，一起炖半小时。出锅加冰糖放桂花，一碗清甜可口的糖水就...
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![皂角米桃胶雪燕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕梨羹方法]( "皂角米桃胶雪燕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕梨羹方法")
- 用料桃胶，皂角米，雪燕，梨，糖，黑白芝麻，花生碎，山楂糕皂角米桃胶雪燕梨羹的做法提前将5克皂角米，3克桃胶，3克雪燕泡发过夜。一个梨削皮切块。如果没有上诉的食材，可以用银耳➕梨代替全部倒入破壁机或者豆浆机，加10克糖，900毫升水，开启豆浆加热模式。最后撒入黑白芝麻，花生碎，山楂糕！简直完...
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![燕窝雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的燕窝雪梨羹做法]( "燕窝雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的燕窝雪梨羹做法")
- 这样的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！用料燕窝1盏梨1个莲子几颗银耳1朵冰糖适量枸杞适量干桂花适量燕窝雪梨羹的做法燕窝泡发4小时左右，挑毛，隔水炖30分钟。干银耳泡发洗净撕成小朵，莲子泡发。梨去皮切小...
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![美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹方法]( "美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹方法")
- 北方的冬天非常干燥，吃点滋润的食物很有必要。废话不多说，今天来做桃胶雪燕雪梨羹。用料梨：一颗桃胶3颗雪燕3颗红枣七颗枸杞适量冰糖适量美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹的做法提前12个小时把雪燕和桃胶浸泡开，反复清洗几次，把里面的杂质洗掉即可，我放的是2个人的量准备好所有的材料...
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![哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹的详细做法，哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹做法技巧]( "哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹的详细做法，哆咪辅食|适合6个月以上宝宝的辅食，清甜可口，缓解便秘，雪梨燕麦羹做法技巧")
- 在逐渐的添加辅食以后，有些宝宝就会出现便秘的情况，那么我们应该添加哪些食材来改善呢？首先我们要保证宝宝足够的饮水量，并且不要用果汁来代替白开水。其次呢要增加膳食纤维的摄入，可以选择像芹菜、甜椒、西兰花等等的蔬菜，还有像燕麦。糙米、玉米这样的杂粮来作为辅食，做到粗细...
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![宝宝辅食莲藕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食莲藕雪梨羹方法]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食莲藕雪梨羹方法")
- 🌸鑫鑫妈分享雪梨羹来咯~莲藕雪梨羹月龄：8M+食材：雪梨一个莲藕五六片胡萝卜五六片用料雪梨一个莲藕五六片胡萝卜五六片宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法准备好材料雪梨去皮切小块备用莲藕清洗干净去皮切块胡萝卜清洗干净去皮切片将雪梨，莲藕，胡萝卜蒸熟将蒸熟的雪梨，莲藕榨成泥状倒入...
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![宝宝辅食：苹果燕麦羹的详细做法，宝宝辅食：苹果燕麦羹做法技巧]( "宝宝辅食：苹果燕麦羹的详细做法，宝宝辅食：苹果燕麦羹做法技巧")
- 非常非常快手的一款燕麦羹，食材也是一般家庭都会有备，忙碌的上班族妈妈也可以很快完成。快手但是味道很不错，燕麦香浓滑糯，苹果丁酸甜可口。好吃又清爽，明天早上就可以给宝宝做起来~燕麦的蛋白质含量和结构要优于大部分的谷物，而矿物质的种类和含量也要更高。苹果也含有多种维...
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![宝宝辅食雪梨紫薯羹六个月食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食雪梨紫薯羹六个月方法]( "宝宝辅食雪梨紫薯羹六个月食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食雪梨紫薯羹六个月方法")
- 单调de紫薯或雪梨可能都不会让宝宝提起兴趣早已吃够le那样的“粗茶淡饭”还是给我们换口er新鲜的ba&一切都Soeasy！今天这款是不是真的很容易？小可爱~快行动ba┃营养小贴士┃紫薯颜色鲜艳（人家可不是转基因的~就是酱婶滴~），富含花青素以及膳食纤维，可以起到延缓衰老、清除自...
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![燕麦雪梨粥如何做才美味，怎么做燕麦雪梨粥简单又好吃]( "燕麦雪梨粥如何做才美味，怎么做燕麦雪梨粥简单又好吃")
- 用料燕麦雪梨红枣枸杞燕麦雪梨粥的做法锅中加适量水烧开加燕麦，煮半小时左右加入红枣雪梨片枸杞子煮十分钟左右就差不多了，觉得不够甜还可以加点冰糖...
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![火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）方法]( "火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）方法")
- 蒸蛋应该是妈妈们经常做的，今天蒸蛋中加入了燕麦，它属于存粮，可以促进肠胃蠕动，可以缓解宝宝便秘。燕麦蛋羹富含蛋白质，碳水化合物，加入水果又可以补充维生素，使营养得到互补。用料鸡蛋1个燕麦20g配方奶120ml火龙果适量火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）的做法准备食材速溶燕麦提前...
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![辅食雪梨泥如何做才美味，怎么做辅食雪梨泥简单又好吃]( "辅食雪梨泥如何做才美味，怎么做辅食雪梨泥简单又好吃")
- 6M+19天，念哥儿的日常水果餐，雪梨可以有效预防便秘，天气热，宝妈们除了要给宝宝多喝水，还要多吃水果哦。前几天白小念便秘，可是愁坏了我这个新手妈咪。所以大家要多多注意用料雪梨半个水50克辅食雪梨泥的做法提前准备好水，可以加温水用料理棒打水果的时候需要加水好吃到扒碗😊...
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![哆咪辅食之银耳雪梨羹 6个月宝宝辅食的详细做法，哆咪辅食之银耳雪梨羹 6个月宝宝辅食做法技巧]( "哆咪辅食之银耳雪梨羹 6个月宝宝辅食的详细做法，哆咪辅食之银耳雪梨羹 6个月宝宝辅食做法技巧")
- 进入十月的同时也代表着雾霾天气又卷土重来了，妈妈们记得给宝宝吃一些润肺的辅食哦，预防呼吸道感染。今天给大家推荐一道秋季润肺的食疗食谱——银耳雪梨羹，制作很简单，但效果奇好！样子和牛奶一般，味道微甜，宝宝超级爱喝。6个月以上宝宝可以食用用料银耳1朵雪梨1个哆咪辅食之银...
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