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- 记录美味的晚餐用料虾仁300克黄瓜2根淀粉适量料酒1勺生抽1勺油适量蚝油2勺蚝油虾仁黄瓜拌饭的做法我是用的新鲜鹰爪虾去皮后用料酒，盐腌制十五分钟锅中倒油加入用淀粉抓匀的虾仁，炒至变色，加入生抽和蚝油，倒入黄瓜丁炒匀。出锅。和米饭搅在一起超级美味...
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![好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁方法]( "好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁方法")
- 家人说这道菜比饭店做的好吃，自从做了菜，减少了外卖的次数，感谢大家的支持陪伴。多吃胡萝卜，有助于缓解眼部的疲劳，这道菜简单易做，很方便。用料黄瓜2根胡萝卜1根料酒2勺盐1勺虾仁200克葱1根八角1个蒜头2个蚝油1勺好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁的做法黄瓜洗净，先切成一片一片再斜...
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![蚝油虾仁炒面的详细做法大全,简单又营养的蚝油虾仁炒面做法]( "蚝油虾仁炒面的详细做法大全,简单又营养的蚝油虾仁炒面做法")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁150g鲜面条120g油菜40g洋葱50g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g食用油10g干辣椒10g大蒜30g蚝油虾仁炒面的做法锅中水烧开，下入面条，大火煮沸，大火煮3分钟，然后捞出过一下凉水。油锅烧热，倒入大蒜和干辣椒煸香，加入虾仁、洋葱、油菜，翻炒...
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![冬瓜虾仁🍤（蚝油醋香）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁🍤（蚝油醋香）方法]( "冬瓜虾仁🍤（蚝油醋香）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁🍤（蚝油醋香）方法")
- 原来总做海米冬瓜，家里没有海米了，改做虾仁🍤冬瓜，放了醋和蚝油，味道更鲜美！用料冬瓜400克虾仁15只蚝油1勺蒜3瓣盐适量姜3片醋少量冬瓜虾仁🍤（蚝油醋香）的做法大虾剥皮，挑虾线，去头！剥出虾仁！冬瓜切片！姜蒜切片！油烧热后加入姜蒜爆炒！加入虾仁炒至变色！加入冬瓜，翻炒一会儿！加入蚝油，和醋少...
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![简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭方法]( "简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭方法")
- 大学党的又一次一人食。虾仁还多，南瓜还多，就来一起试了试。味道不错。一直以来不喜欢把南瓜当菜吃，它应该是甜点或是主食……但是这次意外的不错，蚝油淡淡的甜味很合得来。用料南瓜半只蚝油适量虾仁适量米饭1碗葱适量姜适量蒜适量腌虾用酱油、料酒、蚝油、黑胡椒粉、生姜适...
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![蚝油虾仁烧冬瓜做法烹饪大全 地道蚝油虾仁烧冬瓜如何做]( "蚝油虾仁烧冬瓜做法烹饪大全 地道蚝油虾仁烧冬瓜如何做")
- 其实是家里没有酱油了，只能放蚝油，结果却很惊艳，比肉好吃！╮(╯▽╰)╭用料冬瓜200克虾仁25克蚝油1勺小葱一把盐适量蚝油虾仁烧冬瓜的做法冬瓜去皮切成块～虾仁放料酒、盐和黑胡椒略腌片刻。起油锅，放小葱爆香后放虾仁翻炒变色，放入冬瓜继续翻炒。放入一勺蚝油和盐调味，翻炒均匀后...
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![虾仁蚝油炒饭做法烹饪大全 地道虾仁蚝油炒饭如何做]( "虾仁蚝油炒饭做法烹饪大全 地道虾仁蚝油炒饭如何做")
- 用料剩米饭虾仁蚝油玉米粒青豆香肠蔬菜其它任意自己喜欢的盐虾仁蚝油炒饭的做法锅热油，先把米饭炒散，加入玉米粒、青豆翻炒再加入虾仁、香肠及其它蔬菜炒最后加入调料大火炒匀小贴士蚝油最好不要省略，加一点这个小调料能让饭的鲜味提高一级。整个过程不要太大火，糊掉就可惜了...
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![蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花方法]( "蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花方法")
- 用蚝油，蛋黄酱炒菜很好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量虾仁（无壳，去掉虾线）100g白料酒2勺盐，黑胡椒粉（胡椒粉也可以）少量西兰花（洗净切成小束，用开水煮1分钟，沥干）70gA蚝油2/3勺A蛋黄酱1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融...
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![快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁方法]( "快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁方法")
- 上班族最爱，减肥族也爱的丝瓜炒虾仁，配上蚝油，味道非常赞用料生姜丝蚝油丝瓜一根虾仁一袋快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法丝瓜切条，容易入味虾仁化冻出水大火先炒丝瓜，记得加水哦，然后加入虾仁加蚝油，收汁猪蹄提前炖好，蔬菜快手做法，一桌菜齐活小贴士丝瓜建议切条，入味。因为是大虾...
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![蚝油黄瓜片如何做才美味，怎么做蚝油黄瓜片简单又好吃]( "蚝油黄瓜片如何做才美味，怎么做蚝油黄瓜片简单又好吃")
- 清清爽爽的菜，但味道绝对赞用料黄瓜2根蒜3瓣蚝油2勺蚝油黄瓜片的做法黄瓜去皮多半切开，然后用勺子把里面的籽挑干净，斜刀切薄片备用油热下蒜片炒香，然后倒入黄瓜片翻炒，翻炒断生后加入蚝油炒均匀即可出锅...
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![虾仁拌黄瓜如何做才美味，怎么做虾仁拌黄瓜简单又好吃]( "虾仁拌黄瓜如何做才美味，怎么做虾仁拌黄瓜简单又好吃")
- 一道小清新风格的菜😄用料虾十只黄瓜一根香葱一段生抽三勺糖一勺盐半勺料酒三勺油三勺香醋适量也可不放虾仁拌黄瓜的做法锅中放适量的油，放葱段，炸出葱油，小碗里放生抽，糖，盐，倒入炸好的葱油。备用（炸过的葱段不要留油即可）买来的虾去头，取出虾仁背部划一刀方便取出虾线，也方便入味...
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![蚝油白虾仁如何做才美味，怎么做蚝油白虾仁简单又好吃]( "蚝油白虾仁如何做才美味，怎么做蚝油白虾仁简单又好吃")
- 腌制加炒半小时，适合上班族下班做的快手菜。用料南美白虾仁彩椒蚝油生抽料酒油蚝油白虾仁的做法虾仁洗净用蚝油，生抽，料酒腌制15-20分钟彩椒切丝或者块备用热锅热油下虾仁炒至变色加彩椒稍微加盖一会起锅装盘...
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![当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法]( "当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜方法")
- 这是我最喜欢做的偷懒菜。早晨起来把速冻虾仁放到冷藏室，下班回家已经解冻啦，5分钟搞定一道名菜🤪阿凤炒的菜真香，管它吃完会不会胖🤪用料虾仁克黄瓜根盐克当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜的做法虾仁洗净用料酒和姜片腌制一下黄瓜切片先热锅热油将虾仁入锅翻炒至弯曲变色，盛出，然后...
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![黄瓜凉拌虾仁的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉拌虾仁做法]( "黄瓜凉拌虾仁的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉拌虾仁做法")
- 时间：约15-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料黄瓜1根腌制盐（粗盐）2g虾300g生姜3片料汁食用油10g蒜15g小米辣1个花椒1g生抽15g香醋5g香菜1根黄瓜凉拌虾仁的做法黄瓜切小滚刀块，加盐腌15分钟。稍微挤下水，再用流水冲洗盐分，备用。鲜虾沸水下锅煮3分钟。过凉水，剥壳。掰掉虾头、去壳...
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![虾仁黄瓜饭团的详细做法大全,简单又营养的虾仁黄瓜饭团做法]( "虾仁黄瓜饭团的详细做法大全,简单又营养的虾仁黄瓜饭团做法")
- 大家好我是张大宝，春天终于到啦。这么好的天气让人忍不住想出门野餐。这怎么能少得了野餐便当呢？今天咱们来做四种特别好吃的野餐冷食小点心，营养丰富，健康低脂，而且你猜咋的？还特别简单。这一篇菜谱是虾仁饭团，别忘了去我主页看水果三明治，米纸春卷和气泡蜜桃冰粉哦。用料虾仁饭...
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![蚝油黄瓜如何做才美味，怎么做蚝油黄瓜简单又好吃]( "蚝油黄瓜如何做才美味，怎么做蚝油黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜3根蚝油1勺蒜3瓣盐适量生抽1勺蚝油黄瓜的做法「备料」黄瓜削皮切成滚刀条块状，蒜切碎。和未入境的干虾仁。/*有则放点提鲜，没有也可忽略*/「制作」锅中热油加入蒜爆香→加入黄瓜爆炒，加入干虾仁.生抽.蚝油炒至黄瓜变软→加盐搅拌均匀出锅。/*如果黄瓜是很干的状态，沿...
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![黄瓜虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒饭做法]( "黄瓜虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄瓜虾仁炒饭做法")
- 最近儿子你上泰式甜辣酱，配个炒饭刚刚好！用料虾仁100克米饭1碗料酒1勺生抽1勺鸡蛋1个黄瓜1根黄瓜虾仁炒饭的做法鸡蛋打散，黄瓜切丁，虾仁切两半，葱末热锅凉油，下鸡蛋，超碎盛出待用不粘锅最好，一滴油，放葱末，虾仁翻炒，到少许料酒，生抽，带虾仁变色放黄瓜，米饭，最后放刚才炒好的鸡蛋碎，用铲子...
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![黄瓜拌虾仁（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌虾仁（减脂餐）方法]( "黄瓜拌虾仁（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌虾仁（减脂餐）方法")
- 用料生抽1勺盐1勺黄瓜1根虾仁6只米醋2勺黄瓜拌虾仁（减脂餐）的做法黄瓜去皮后切成薄片虾在开水中煮8分钟将虾去皮在小碗中加入1小勺生抽，2勺醋，1小勺盐搅拌均匀。将调好的料汁加入碗中，黄瓜拌虾仁就做好啦，简单又好吃～热量低，有蛋白质也有蔬菜，适合减脂的朋友～...
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![下饭的蚝油秋葵炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的蚝油秋葵炒虾仁方法]( "下饭的蚝油秋葵炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的蚝油秋葵炒虾仁方法")
- 秋葵补肾养胃抗疲劳，秋天吃点秋葵是不错的食材，可是秋葵自身的涩味有人不喜欢，所以用虾仁的鲜味和蚝油的酱香来成就秋葵，营养又好吃😋用料秋葵几根盐少许蚝油两勺虾仁250克其实都是大概的量，秋葵、虾仁就是盒马的净菜，大概就是2、300克。下饭的蚝油秋葵炒虾仁的做法秋葵在水里...
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![今日午饭：蚝油菜心+腊肠蒸蛋+凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的今日午饭：蚝油菜心+腊肠蒸蛋+凉拌黄瓜方法]( "今日午饭：蚝油菜心+腊肠蒸蛋+凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的今日午饭：蚝油菜心+腊肠蒸蛋+凉拌黄瓜方法")
- 蚝油菜心，腊肠蒸蛋都写过了：【腊肠蒸蛋(附不用保鲜膜蒸蛋的办法)的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【今天午饭：日式土豆泥＋蚝油菜心＋虾仁滑蛋的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房这次我参考了fans做法，没放酱油，只放盐和油。准备了点蒸鱼豉油，淋在上面！凉拌黄瓜学自《粗糙食堂2》：...
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![葱油虾仁拌黄瓜丝的详细做法，葱油虾仁拌黄瓜丝做法技巧]( "葱油虾仁拌黄瓜丝的详细做法，葱油虾仁拌黄瓜丝做法技巧")
- 儿子这几天没胃口，今日私房菜让他吃了三碗饭哟……用料黄瓜根香油勺香菜根鸡精勺蒜瓣盐克生抽勺糖克醋勺葱油虾仁拌黄瓜丝的做法第一：要用葱油煎一下新鲜的海虾，虾线冲洗干净，第二：把黄瓜切丝，第三：把所有的佐料全部放在食材上面，用煎完虾的葱油浇在食材上，然后搅拌均匀即可享用了...
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![蚝油拌黄瓜如何做才美味，怎么做蚝油拌黄瓜简单又好吃]( "蚝油拌黄瓜如何做才美味，怎么做蚝油拌黄瓜简单又好吃")
- 拌出来虽然有点黑，但味道好，关键是省时省事，十分钟之内从清洗到完成～用料黄瓜2根蒜5瓣蚝油2勺醋2勺香油1勺糖适量蚝油拌黄瓜的做法黄瓜洗净从中间切开用刀面拍拍黄瓜，方便一会进味拍好的黄瓜侧切成块把黄瓜放入碗中加入蒜末、蚝油、糖、醋和香油，搅拌均匀就可以吃了。小贴士蚝...
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![虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭方法]( "虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭方法")
- 前几日“处暑”。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。然，天依然酷热难挡，这时候一碗凉爽的拌饭最是适宜。用料秋葵6根虾仁7颗内脂豆腐1/4盒白洋葱1/8个木...
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- 用料虾仁芦笋腰果生粉蚝油生抽蚝油虾仁的做法食材；虾仁、芦笋、腰果天热虾仁会自然觧冻，洗净，沥干水份芦笋刨老皮，洗净切片滚水焯一分钟，凉水过凉，沥干水份冷锅冷油小火，煎腰果，变色捞起盆里放生粉，虾仁滚上生粉下了虾仁煎炸。最后油倒掉，留下底油炒芦笋调料：蚝油，少量生抽，水、调匀油...
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![黄瓜拌虾仁如何做才美味，怎么做黄瓜拌虾仁简单又好吃]( "黄瓜拌虾仁如何做才美味，怎么做黄瓜拌虾仁简单又好吃")
- 用料黄瓜虾仁盐糖生抽料酒姜片蒜片葱段花椒干辣椒黄瓜拌虾仁的做法哈哈哈哈哈哈哈手忙脚乱第一次做就无心拍图，没想到效果竟然辣么好次😋No1.先将虾仁去虾线，剥外壳，再将黄瓜洗净切成不规则小块用料很多，但是步骤超级简单:No2.将锅里放少量水，放葱段，姜片和料酒，水开后，放入虾仁，...
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