- 用料每张图片是一份自己做的饭的做法蛋白质杏鲍菇炒鸡肉,煎黄花鱼,肝腰合炒,辣椒炒腊肉,川味香肠,维生素炒青菜,丝瓜炒蛋,碳水玉米饭蛋白质炒猪肝,煎豆腐,维生素炒丝瓜,炒白菜,碳水南瓜小米粥蛋白质杏鲍菇炒鸡,炒腊肉,维生素丝瓜炒蛋,葡萄🍇,碳水白米饭蛋白质辣椒炒鸡,维生素炒小南瓜,丝...
- 22936
- 记录三餐,好麻烦用料鸡蛋1个盐2克自己M自己的早餐记的做法骨头汤面面小金凤小贴士看来以后m三餐要在这里了。...
- 14536
- 用料奶油700克水果干细砂糖50克自己的生日蛋糕自己做的做法做一个戚风蛋糕淡奶油,水果,抹面装饰...
- 16527
- 用料黄豆100克葡萄糖内酯2克清水600克自制豆腐自己看看自己纪念版本的做法准备好材料。大豆浸泡一晚上。将浸泡好的豆子打碎。将豆子分两次打,每次打都加一点水。因为家里只有一个料理机,条件有限,所以只能打碎。这是个关键步骤。因为这个步骤决定了蛋白质浸出量,如果浸出的...
- 21831
- 用料王后T150100克黑全麦粉50克日清高筋粉150克热水200克奶粉20克盐3.5克结晶果糖14克鲜酵母9克混合坚果+红枣碎若干植物黄油10克自己用的做法用热水将王后粗粉浸匀,搅好放冰箱一天,我是早上做好,晚上用。加入除果干以外的其他,放面包机选快速面包程序。等搅拌结束放果干,然后...
- 26377
- 用料鲫鱼姜少许醋勺料酒盐味精自己的做法鲫鱼洗净小贴士冷水下锅,姜,鱼,盐,味精,水沸后加料酒,出锅前加醋...
- 26292
- 为年夜饭做准备,教程来源于下厨房和买的课,图片来源于下厨房和网络。如果有想做的,下厨房一搜索就出来了。用料乱七八槽2020年年夜饭(自己用)的做法热菜1腰果虾仁汤莲藕骨头汤上午做热菜二八宝饭每年必备热菜三盐焗鸡翅上午开始腌制热菜4拔丝红薯凉菜1手撕杏鲍菇(凉菜)(可改松...
- 19541
- 用料想吃什么吃什么自己想吃多少吃多少自己做的做法随便做小贴士快快吃...
- 30314
- 最近又做了一次大的饮食调整,每天大量绿色生或烫的根茎蔬菜(根茎蔬菜创造身体好菌。)一天2500CC的水分,一个硬币大小的坚果,一份粗粮,完全戒绝零食、甜品,我断了牛、猪、鸡等肉类,吃海鲜的原型,戒精致淀粉,依然坚持不喝冷冻饮料,只吃低糖的水果。好油、低醣、蔬菜、原型食物,让我感觉...
- 32188
- 二胎妈妈最不容易,要会疼自己……用料香菇8朵或随意桃胶手抓一把小黄花鱼胶8片鸡爪6个海参3条水随意盐随意疼自己的做法海参泡发,鱼胶,桃胶泡发在软件里搜索将香菇泡发洗干净,鸡爪除指甲洗净海参分段切开,把所有食材放入锅里,加水用高压锅大火炖10分钟,文火炖20分钟,等高压锅自然...
- 5812
- 来了英国之后,大部分人都立马自学成才,更不用提我这种有天赋的人啦哇哈哈哈哈。豆角是最常吃的,Lidl那种一包就可以,培根有很多种选择啦,辣椒Tesco有那种小小棵的,那种才辣~然后就开做吧~超下饭~用料豆角一包厚切烟熏培根6片小辣椒2根葱1根【自己开饭】培根豆角的做法呃,没有步骤图...
- 24240
- 用自己种的蓝莓做蓝莓酱种植视频在B站:夏林檎蓝莓品种:比洛克西、春高、绿宝石、天后、巨人用料蓝莓(冰冻后)229.5克白砂糖280克蓝莓酱(自己种植自己做)的做法因为自己种的蓝莓品种、大小、核量各有不同。将他们冰冻了储存起来称了一下是229.5g(决定放多少糖的关键)放进锅里面、...
- 19821
- 用料肉末意面辣子适量给自己做饭的做法辣到喷火Σ(・□・;)小贴士18.11.3morning...
- 24975
- 疫情期间每天吃白米饭,吃的都腻了,变着法骗自己吃饭用料米饭少许鸡蛋1个培根2片黄瓜1根胡萝卜1根榨菜1包骗自己吃饭系列~饭团的做法1⃣️胡萝卜和黄瓜切成丝2⃣️培根我是先放锅里煎一下去下油3⃣️不喜欢吃生胡萝卜的就放锅里先蒸熟4⃣️开工,把饭平铺一层,上面依次铺上之前准备好的...
- 24025
- 我不是厨师,也不是美食家,下厨房里找的方子,自己喜欢就做,自己拍照记录,留着下次告诉自己上次怎么做成功的!那些没天赋看不懂的,别特么瞎逼逼,对不起,玻璃心,爱怼人,我自己的厨房,我做主!爱看就看,不看G-U-N用料无聊100克我自己的菜谱自己看的做法不爽...
- 31367
- 用料辣酱2勺生抽1勺香油1勺芝麻1勺雪碧2勺蜂蜜半勺石锅拌饭(自己备忘)的做法备忘...
- 9619
- 六寸圆形用料鸡蛋2个(大)牛奶40克黄油23克奶油奶酪106克低粉16克白醋2g白糖24克自己看的做法烤盘底部侧面铺油纸,侧面油纸松一点,高一点。分蛋后蛋清放冰箱冷藏。烧水,水冒气泡后调到最小火,奶酪黄油牛奶隔热水搅拌均匀,细滑无颗粒后关火,➕蛋黄,搅拌1min。筛低粉,快速搅拌均匀,防止...
- 14720
- 为今年的年夜饭做准备,图片来源于网络。做法是买的课程,和下厨房上面的菜谱,假如有人刷到这个,可以自己去搜索下。用料葱花克姜片2019年夜饭(自己用)的做法凉菜一,口水鸡。采用课程罗生堂老师做法。备注:1提前准备辣椒油2提前煮鸡。凉菜二家常版大拉皮(收藏在凉菜里)。备注提前...
- 28228
- 用料脸一个鼻子一个眼睛两个耳朵两个眉毛两个嘴巴一个自制我自己的做法嘴巴看到了~眼睛和眉毛看到了~人脸图...
- 8821
- 自己吃的饭用料自己买的菜自己吃的饭的做法自己做...
- 5695
- 用料土豆1个小葱一把香菜4根花生米适量米饭适量茄子1个鸡蛋酱适量蒜蓉适量咸鸡蛋或者咸鸭蛋适量香其酱1袋鸡蛋3个东北饭包~自己记录的做法米饭、茄子、土豆蒸熟。我一般用电饭锅一锅出,下面煮饭、上面笼屉蒸蔬菜。准备花生碎若干,我是自己炒的、用捣蒜的缸子捣碎,拌在饭包里...
- 32871
- 用料米饭小葱,香菜,香肠,土豆,花生碎蒜蓉辣酱,麻油,凯撒色拉酱,辣椒油,自制鸡蛋酱自己的包饭的做法煮上一锅香喷喷的二米饭是东北人的最爱,然后用油把煮好的米饭拌一下。其实也可以不用用油拌的,只要趁热把米饭搅开就行,但这样做是我的执念,注意油一定不要多哦!把小土豆煮熟,去皮,碾碎,加...
- 14145
- 用料手机自己发挥自己的创想吧的做法拍照拍照再拍照小贴士打开自己的创意...
- 8928
- 吃着外面买的红薯干总忍不住心里嘀咕,会不会方添加剂,会不会有防腐剂,晾晒过程会不会不干净等等等。。。。。自制的红薯干踏实放心,可以无任何后顾之忧的吃,你也来试试吧!简单的不得了的嘞!用料新鲜红薯4-5个自己玩自己乐自制红薯干的做法用去皮器去皮直到看到红薯黄色部分。白...
- 13035
- 刚养了个主子,开始学着给它做猫饭,昨晚发现,这我也能吃啊!都是肉😂用料鸡胸肉4块龙利鱼半条牛肉1块虾1盒猪肝1块鸡胗5个三文鱼1块蛋黄2个胡萝卜一丢丢西兰花2朵自己闻了都想吃的自制猫饭的做法第一步将食材切成小块方便绞肉机绞。具体用到的食材在下一步。我一共买了4块鸡胸...
- 23136