- 在日常生活中,南瓜的做法有很多哦,如:煮粥、炖汤、或蒸熟直接食用,甜甜的,香香的,营养非常丰富哦。口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘、促进排毒的作用。它还能够防止过氧化物损害机体,提高免疫力。两者合一更是营养倍增,还可以当做主食直接代替某一餐用料南瓜200克口...
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- 其实只是家里剩饭剩菜太多了嘿嘿嘿前几天看了厨艺大师,超喜欢意大利烩饭。用料橄榄油一勺大蒜头两颗米饭(剩饭)(熟)80g南瓜泥(熟)一碗虾仁十颗胡萝卜80g番茄一个鸡蛋一个酱油,盐,糖等调味料随你喜好加解决剩饭—南瓜泥虾仁烩饭的做法放油,加入蒜炒出香味放番茄,胡萝卜,加水没过食材,小...
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- 时间:约20-25分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料口蘑200g西红柿1个蒜2瓣糖1g盐3g蚝油10g食用油10g黑胡椒粉1g西红柿烩口蘑的做法口蘑切掉根,切厚片。西红柿去皮后切成小块。蒜切末。中火加热炒锅,倒入油,放蒜末炒香。放入口蘑片,加黑胡椒,炒出香味。放入西红柿,翻炒一下。加入蚝油,加...
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- 下厨房美食达人@JackyLee_IES 常会去菜市场逛逛,寻找新鲜有趣的食材,再创新搭配出独特的味道。这次他带来的南瓜泥蘑菇烩饭配时蔬,不光能成为餐桌上的颜值担当,其中的内涵也是满满呢!浓浓的南瓜味充满味蕾,再咬一口脆脆的当季时蔬,会有意想不到的惊喜呢。用料烩饭部分主料南瓜2...
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- 南北的食材碰撞出可口的美味!!还有保肝护肝的功效哦~用料口蘑0.5斤笋1袋青椒1只南北烩(口蘑烩笋)的做法口蘑、笋、青椒,切片。口蘑和笋开水煮后捞出备用。干锅加油,放入姜片和大料炒香后捞出,将口蘑笋片放入翻炒,放入料酒和生抽少许,加水后,放入青椒断生,勾芡后放盐出锅。小贴士口蘑...
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- 这是一道下饭菜,拌面,拌饭都超下饭,大蒜是灵魂,这个不能少,这个不放洋葱,放洋葱是炒意大利拌面酱,所以这个不用放,调味品没有严格的克数要求,看个人口味斟酌着放,放一点儿糖是为了中和番茄的酸,所以和鸡精一个量就行,放生抽是为了提味儿用料口蘑8个番茄酱适量西红柿1个盐适量食用油适...
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- scd饮食用料南瓜克火腿克盐冬瓜烩南瓜的做法掏芯去皮切片下锅过油水烩少量盐出锅...
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- 用料口蘑(白色圆蘑)肉馅(猪肉,牛肉亦可)西芹洋葱鸡蛋1枚淀粉盐糖料酒葱姜蒜末鸡精生抽口蘑烩肉丸的做法口蘑切片,放入开水中焯缩水变软,捞出备用肉馅拌入葱姜蒜末,西芹碎,洋葱碎,盐,糖,料酒,鸡精和生抽;再打入一个鸡蛋放入适量淀粉,搅拌均匀把拌好的肉馅团成丸子用8分热油炸成肉丸另起锅...
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- 用料芦笋200g口蘑100g盐适量黑胡椒适量蒜1个芦笋烩口蘑的做法1.芦笋口蘑洗净切好,焯一下芦笋2.锅中倒入蒜末煸香后加入芦笋口蘑3.加入盐黑胡椒翻炒一下即可enjoy!...
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- 口蘑是这个季节最好的蔬菜,口感可与肉类媲美。食材简单,一个人不要十分钟就可以搞定一道可口的菜,在冬日里对一个人吃饭的自己是很好的安慰。用料口蘑培根葱盐胡椒水淀粉口蘑烩培根的做法倒入少量的油,培根下锅,因为培根有盐味,所以不用放其它辅料,翻炒一下即可盛盘待用往锅里倒...
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- 看了舌尖上中国的口蘑介绍后,一直心心念,虽然在离张家口很近的北京,但是一直未吃到好吃的口蘑,希望能自己做一个类似于麻婆豆腐的口蘑吧用料口蘑7个肉末150克辣椒若干个蒜瓣4瓣姜一点片豆瓣酱半勺辣椒油1勺十三香少许勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺肉末烩口蘑的做法提前三小时准备...
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- 今天尝试了期待已久的南瓜烩饭微甜的南瓜和米饭配起来再加上各种蔬菜,最后再微加装饰,好吃又快手!只能说“完美”最重要的是,我在各种地方都用了点小花招,健康分很高哦😊用料牛油果1/4个胡萝卜1个洋葱半个西兰花看个人喜欢南瓜(最好是老南瓜,那种圆的;peanutbutter南瓜也可以啦,只...
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- 鲜上加鲜用料口蘑300g葱花少许生抽1勺蚝油1勺料酒少许(可不放)盐0.5-1克蚝油烩口蘑的做法口蘑冲洗干净切成薄片锅里面放油先煸炒葱花再放入口蘑、一勺生抽一勺蚝油盐可加可不加因为生抽和蚝油都足够咸了可以在出锅前尝下味道适当添加口蘑很好熟缩水后翻炒均匀即可出锅小贴...
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- 用料南瓜小半只口蘑5-6颗西葫芦适量香茅草适量南瓜炒口蘑的做法口蘑洗净切成均匀的小块,大家可以参考我的方法,只需切两刀,方便又容易切均匀。南瓜去皮,同样也切成均匀的小块香茅草斜切小段,西葫芦切成薄片锅内入油,油热后先加入香茅草,再放入准备好的南瓜和口蘑翻炒锅内加入少...
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- 减肥减脂餐。用料鸡胸1-3块西红柿(切块)2个口蘑(切四瓣)10个盐适量现磨黑胡椒碎适量蒜粒(拍碎)4粒洋葱(切丝)半个凤尾鱼罐头适量白葡萄酒适量口蘑烩鸡胸的做法1、将鸡胸双面撒盐和黑胡椒碎,腌制30分钟。锅中放橄榄油烧热,放鸡胸,一面煎黄后将鸡胸翻面,烹入白葡萄酒。待双面上色后,取出...
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- 用料口蘑6朵南瓜1小块蒜片适量辣椒(可无)适量蚝油1勺南瓜烧口蘑(素食)的做法南瓜和口蘑切片辣椒(可无)蒜片热锅倒适量油,放入南瓜先炒一下南瓜差不多熟软时,放蒜片口蘑翻炒,加少许盐口蘑炒出香气加蚝油继续炒匀,如太干可加少许水加辣椒炒匀撒葱花盛盘看起来不错!也非常好吃呢!...
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- 最爱的新鲜口蘑又上市了!热腾腾的口蘑吃起来!用料口蘑20个豆腐少量盐少量白胡椒粉1小勺绿葱叶1根口蘑烩豆腐的做法新鲜口蘑洗干净。挑选的时候可以选大小一致的,切起来会方便些。横竖两刀成四瓣。因为买的大小不一样,所以大个的要再切小一些,切的块大小均匀放在锅里才会一起成...
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- 羊肉烩南瓜不知是不是内蒙菜,家里人普遍会做,分享给大家。🎃🎃最早都是用羊肉烩,喷香。不爱吃羊肉就用猪肉烩。主要是动物油赋予南瓜灵魂。用料南瓜半颗瘦猪肉适量肥猪肉适量土豆适量葱适量根姜蒜适量(不爱吃可不放)八角2个香叶3片干姜、花椒、八角面儿适量(没有可不放)酱油适量...
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- 周末在家给闺女研究个新菜品用料口蘑10个虾仁15只蚝油1勺黑胡椒汁1勺盐1勺海鲜酱油1勺口蘑虾泥的做法口蘑洗净,放在冷水里泡置待用。虾仁洗净,去沙线,剁成泥。往虾泥里放盐、耗油、黑胡椒汁、海鲜酱油各一勺,拌匀腌制20分钟入味。也可放一点姜末提味。虾泥腌制的过程中把口蘑...
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- 零失败好吃,又不至于太普通。用料口蘑10个盐克西红柿1个番茄烩口蘑的做法口蘑切片,番茄切片。尽量两个都切的差不多大小。口蘑我一般就是用一盒。番茄用一个。口蘑炒出来缩水比较厉害。别太少。热油炒大蒜。放口蘑炒出水,炒软,炒的时候不要加水!!!!口蘑炒之后会出水。口蘑软了之...
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- 蕃茄红烩调料~不管是拌面还是拌饭都简单易做口感好。用料口蘑8个火腿肠1根蕃茄红烩调料1/4包葱花姜末红烩口蘑饭的做法锅里热抽到入姜末和切片口蘑。煸炒一会口蘑出汁。倒入火腿肠翻炒。加入1/4块蕃茄红烩调料。加入适量的水。煮开后汤汁粘稠(没加别的调料了)最后撒点葱花即...
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- 喜欢南瓜的别错过~用料南瓜250克熟大米饭一碗瘦肉适量葱蒜虾皮南瓜烩饭的做法南瓜切块,葱蒜切末,瘦肉切片葱蒜爆香,加入瘦肉翻炒,直至变色加入南瓜翻炒倒入适量酱油加入适量清水,差不多要没过南瓜就可以加入适量白糖,提鲜盖上锅盖中火烧南瓜软烂后,加盐有条件的加点虾皮😂汁收的...
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- 这碗汤菜,微辣,透着丝丝黑胡椒粉的辛香,绵软的南瓜拌着草菇和豆芽,最后再把浓汤喝进肚,暖和肠胃,对抗感冒,提高免疫力,冬季也能美丽哦用料热牛奶100g南瓜草菇10个绿豆芽姜香菜橄榄油盐干辣椒碎黑胡椒粉蘑菇豆芽烩南瓜的做法南瓜洗净去皮,切成小块,草菇用清水冲净,切成四瓣,绿豆芽冲洗...
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- #菁菁食堂#希望女儿的每一口食物都能出自于我手用料南瓜适量第一口蔬菜泥—南瓜泥的做法南瓜去皮蒸熟加适量水,料理棒搅打均匀...
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- 素食的大烩菜滋味多样,可以是普通的五香味的,可以是西红柿做的酸甜口的,今天介绍一个很好吃的甜咸口的南瓜做的大烩菜。用料南瓜克白菜片菜花粉条五香粉盐南瓜泥大烩菜(无油菜)的做法南瓜提前蒸熟。粉条提前用开水泡开。锅里放入熟南瓜泥,放入切好的白菜或者菜花,放入粉条,加入少...
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