![凉拌红苕尖如何做才美味，怎么做凉拌红苕尖简单又好吃]( "凉拌红苕尖如何做才美味，怎么做凉拌红苕尖简单又好吃")
- 用料香油少量蒜2瓣盐少量糖适量味精少量红苕嫩尖250克红油辣椒适量醋适量花椒油、藤椒油适量酱油适量凉拌红苕尖的做法烧一锅宽水，水开后加些盐滴几滴油，然后大火放入洗干净的苕尖焯水10秒起锅晾凉。调碗汁：碗中加入酱油、醋、白糖、香油、蒜泥、红油辣椒、花椒面（或花椒油）、...
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![凉拌苕尖如何做才美味，怎么做凉拌苕尖简单又好吃]( "凉拌苕尖如何做才美味，怎么做凉拌苕尖简单又好吃")
- 以前吃炒的总感觉像在吃草，这次试着凉拌，完美用料生抽、醋、盐、糖试着尝着来蒜，干辣椒凉拌苕尖的做法蒜切碎粒，调汁浸泡一会水开，焯苕尖大概20秒，水里加点盐保持颜色，捞出控水热油，将步骤一调的汁炝香，吃辣可以放点干辣椒或小米椒直接将控了水的苕尖倒入锅中拌匀，出锅小贴士凉拌菜...
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![清炒苕尖如何做才美味，怎么做清炒苕尖简单又好吃]( "清炒苕尖如何做才美味，怎么做清炒苕尖简单又好吃")
- 用料苕尖500克蒜3瓣生抽1勺清炒苕尖的做法把苕尖摘干净处理好，叶子和梗子分开，梗子一定要脱皮，吃的时候口感会更好。拍几瓣大蒜切碎和摘好的菜一起热锅热油倒入翻炒，放盐和生抽调味，淋一点白开水，炒熟后出锅。...
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![炝炒苕尖如何做才美味，怎么做炝炒苕尖简单又好吃]( "炝炒苕尖如何做才美味，怎么做炝炒苕尖简单又好吃")
- 用料花椒十几粒干辣椒几个蒜两瓣盐少许克炝炒苕尖的做法准备好姜蒜，干辣椒油温很高时，将调料倒入锅中炒一会儿倒入苕尖快速翻炒，放入少许盐，少许鸡精，继续翻炒起锅...
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![炒红苕尖如何做才美味，怎么做炒红苕尖简单又好吃]( "炒红苕尖如何做才美味，怎么做炒红苕尖简单又好吃")
- 用料红苕尖炒红苕尖的做法油锅，放入蒜末，放入红苕尖，炒熟即可。同上...
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![凉拌肝尖如何做才美味，怎么做凉拌肝尖简单又好吃]( "凉拌肝尖如何做才美味，怎么做凉拌肝尖简单又好吃")
- 天气越来越暖和，晚上很适合配点凉菜边喝两盅小酒边和家人闲话家常。小日子总是在繁忙、紧张中飞快度过每一天，还没细细品味，时间已是不知不觉消逝，很多时候更想有种闲趣这样坐下来喝着小酒聊着家常，桌上无需大鱼大肉，就简简单单的一盘花生米，一盘凉拌肝尖就已足够美美的享受家的...
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![凉拌笋尖如何做才美味，怎么做凉拌笋尖简单又好吃]( "凉拌笋尖如何做才美味，怎么做凉拌笋尖简单又好吃")
- 至鲜至美之物用料海天凉拌苹果醋自磨辣椒粉孜然粉芝麻香油芝麻香菜盐糖适量自磨桂皮香料适量鲜酱油适量凉拌笋尖的做法先把买来的笋尖洗干净，再跟冷水一起下锅，水滚了，就把笋尖倒出来。等笋尖凉了，将它对半撕开;粗的多撕几次。把撕开的笋尖重新装一锅水，开煮。水开后，闻到了笋...
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![耗油苕尖如何做才美味，怎么做耗油苕尖简单又好吃]( "耗油苕尖如何做才美味，怎么做耗油苕尖简单又好吃")
- 苕尖是自家地里种的，绿色健康。希望吃得也健康，所以家里基本都这样吃。用料苕尖克盐克糖克生抽克淀粉克耗油克耗油苕尖的做法取红薯藤尖部，如上图焯水。注意不要煮得太过，烫两烫就好捞出，沥水。平铺在盘子里盐、糖、生抽、淀粉加水，搅匀锅烧热，倒少量油，关小火，加入芡汁，用勺慢慢划...
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![凉拌红苕粉如何做才美味，怎么做凉拌红苕粉简单又好吃]( "凉拌红苕粉如何做才美味，怎么做凉拌红苕粉简单又好吃")
- 用料红苕粉适量胡萝卜一根绿豆芽200克芝麻适量葱1根大蒜适量盐适量白糖少许孜然粉少许食用油少许克花椒少许香油少许勺生抽适量勺油辣子适量凉拌红苕粉的做法我这个红苕粉相对较硬，用热水煮10分钟。可根据自己的口味适当延长或缩短时间。将煮好的红苕粉放入冷开水中，避免红...
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![凉拌尖椒如何做才美味，怎么做凉拌尖椒简单又好吃]( "凉拌尖椒如何做才美味，怎么做凉拌尖椒简单又好吃")
- 辣辣的尖椒超级下饭，我能吃两碗米饭用料尖椒2个虾皮适量香油味精盐凉拌尖椒的做法把尖椒切丁，放入虾皮，然后放香油味精盐搅拌均匀...
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![凉拌红薯尖如何做才美味，怎么做凉拌红薯尖简单又好吃]( "凉拌红薯尖如何做才美味，怎么做凉拌红薯尖简单又好吃")
- 用料红薯叶一个小米辣适量辣椒粉适量凤球唛鸡精适量凤球唛生抽适量醋适量凉拌红薯尖的做法红薯尖清洗干净备用，焯水。烫好的红薯尖立马捞起放入凉水里.小米辣、蒜，切碎，辣椒粉，花椒粉一起过油。热油淋入辣椒里，加入调料拌匀。拌好的佐料淋在红薯尖上即可...
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![蒜蓉苕尖如何做才美味，怎么做蒜蓉苕尖简单又好吃]( "蒜蓉苕尖如何做才美味，怎么做蒜蓉苕尖简单又好吃")
- 不起眼的小菜，也有自己独特的味道。用料新鲜嫩苕尖1把大蒜半个到一个姜四小片盐适量蒜蓉苕尖的做法苕尖留叶去茎，洗净滤水。大蒜用压蒜器压成蒜蓉，姜切小薄片儿。锅中放一勺菜油，七成熟关小火，倒入蒜蓉姜片。火开大，立即倒入苕尖并迅速翻炒，加适量盐。待蒜蓉分布均匀，苕尖变软，关...
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![凉拌藕尖如何做才美味，怎么做凉拌藕尖简单又好吃]( "凉拌藕尖如何做才美味，怎么做凉拌藕尖简单又好吃")
- 快手凉拌菜，很爽口～很开胃😋用料藕尖一把蒜2颗指天椒1根酱油适量陈醋适量麻油适量砂糖一小勺凉拌藕尖的做法藕尖冲洗干净，切段把藕尖焯一下水，捞起备用，我放冰箱冻了一下，有冰水也可以放冰水里泡一下，应该会更爽口两颗小的独蒜，剁碎，一根指天椒，切小圈放蒜和指天椒，适量酱油倒入陈醋...
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![糯米蒸苕尖如何做才美味，怎么做糯米蒸苕尖简单又好吃]( "糯米蒸苕尖如何做才美味，怎么做糯米蒸苕尖简单又好吃")
- 用料苕尖一把糯米半杯克糯米蒸苕尖的做法将糯米浸泡一个小时后，放在砧板上用擀面杖擀碎，当然你用其他方法也可以，然后把清洗干净的苕尖，糯米，盐混合均匀，上锅蒸即可，根据个人喜好可以加其他调料，我加了少许蒜蓉也不错～口感很好哦...
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![凉拌苕皮如何做才美味，怎么做凉拌苕皮简单又好吃]( "凉拌苕皮如何做才美味，怎么做凉拌苕皮简单又好吃")
- 徐小可爱的后厨用料苕皮黄瓜蒜末、辣椒油醋、糖、盐、生抽、盐凉拌苕皮的做法苕皮切条开水煮个5min左右，后放入凉水中放入黄瓜丝、蒜末、辣椒油、醋、糖、盐、少许生抽调味调拌均匀...
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![清炒红苕尖如何做才美味，怎么做清炒红苕尖简单又好吃]( "清炒红苕尖如何做才美味，怎么做清炒红苕尖简单又好吃")
- 春天来了，不是特别想吃辣，所以这次还是蒜蓉红苕尖了。7红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖...
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![凉拌火苕如何做才美味，怎么做凉拌火苕简单又好吃]( "凉拌火苕如何做才美味，怎么做凉拌火苕简单又好吃")
- 用料火苕盐味精蒜花椒油麻油辣椒油醋凉拌火苕的做法火苕切片！开水煮熟，捞起待冷却拌上花椒蒜等香料就可以了...
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![凉拌鸡尖如何做才美味，怎么做凉拌鸡尖简单又好吃]( "凉拌鸡尖如何做才美味，怎么做凉拌鸡尖简单又好吃")
- 用料鸡尖20个姜3片蒜5瓣酱油5勺醋5勺小米辣椒3个凉拌鸡尖的做法鸡尖洗好冷水下锅加入姜片一起煮10-15分钟煮好的鸡尖用冷水泡洗一次提前放一盆水在急冻冻15-20分钟，然后从冷水捞起鸡翅放进冰水里冰到鸡尖完全没热度提前剁好辣椒跟蒜末，加入生抽跟醋相同的比率调好把在冰水...
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![清炒苕尖（红薯叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苕尖（红薯叶）方法]( "清炒苕尖（红薯叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苕尖（红薯叶）方法")
- 这道菜其实就是炒红薯叶。我们四川人把红薯叫做红苕，因为取其嫩叶来炒，故其名曰炒苕尖。用料苕尖（红薯叶）花椒菜籽油盐清炒苕尖（红薯叶）的做法将红薯叶洗净，晾干水分。锅中放入菜籽油，烧热至7成，下花椒，等花椒变色出香味后，快速用铲子铲出花椒不用。接着下红薯叶，翻炒几下，放盐，炒匀出...
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![凉拌勺尖如何做才美味，怎么做凉拌勺尖简单又好吃]( "凉拌勺尖如何做才美味，怎么做凉拌勺尖简单又好吃")
- 勺尖学名油勺子，是野菜，但是营养价值特别高，它可以补钙，宝宝吃了还可以促进骨骼生长。所以说也是一到老少皆宜的美味佳肴，今天用它搅拌了一道菜。用料勺尖200克木耳发好的50克洋葱20克大蒜3瓣盐适量白糖5克花椒油一小勺凉拌勺尖的做法勺尖焯水30秒后，倒入凉水中投凉然后放入所...
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![爆炒苕尖如何做才美味，怎么做爆炒苕尖简单又好吃]( "爆炒苕尖如何做才美味，怎么做爆炒苕尖简单又好吃")
- 由于LG特殊的工作性质，每周只能回来呆一天，所以每个周末对我们来说弥足珍贵。结婚后才发现他有做饭的这一优点，乐得我啊，现在基本不下厨了。我是无肉不欢，他喜欢清淡素材，所以每次我们家饮食都是荤素搭配，各吃各滴，哈哈哈当然啦，这道菜出自那家伙之手，我全程监督，共同完成！用料苕尖一...
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![凉拌芍尖如何做才美味，怎么做凉拌芍尖简单又好吃]( "凉拌芍尖如何做才美味，怎么做凉拌芍尖简单又好吃")
- 生态种植桃树地里的芍子，超级天然。用料大蒜5瓣香油20克盐15克生抽3勺醋1勺白糖5克辣椒油2勺凉拌芍尖的做法超级简单，凉拌芍尖仔细分辨这种植物，掐最上面最嫩的尖尖，口感才好。清洗干净锅中水烧开，放入芍尖全部变色马上捞起来（大约3分钟左右）具体多久根据你的水和芍尖的比例。捞...
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![炝苕尖如何做才美味，怎么做炝苕尖简单又好吃]( "炝苕尖如何做才美味，怎么做炝苕尖简单又好吃")
- 用料红苕尖一把色拉油干辣椒几个大蒜几个盐味精炝苕尖的做法红苕尖一把择菜完后将菜泡在水里，过一会儿再用手轻轻抓洗，切勿大力揉搓，绿叶蔬菜最忌被揉伤，捞起后换水再淘洗一次，捞起沥水。锅内倒油适量，五成热时加入干辣椒段再倒入红苕尖炝炒加适量盐炒匀快起锅时加入切碎的大蒜...
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![油渣苕尖如何做才美味，怎么做油渣苕尖简单又好吃]( "油渣苕尖如何做才美味，怎么做油渣苕尖简单又好吃")
- 用料红苕尖胡萝卜丝油渣蒜片色拉油油渣苕尖的做法热油倒入蒜片、油渣翻炒片刻。倒入胡萝卜翻炒至半熟。倒入红苕尖翻炒至熟，加盐调味即可。...
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![素炒红苕尖如何做才美味，怎么做素炒红苕尖简单又好吃]( "素炒红苕尖如何做才美味，怎么做素炒红苕尖简单又好吃")
- 每菜一问：你下厨房的动力是什么？用料红苕尖500克青椒2只菜籽油适量盐适量大蒜2瓣素炒红苕尖的做法红苕尖洗净，青椒切片，大蒜切成粒状。1，少量的油，建议仅仅将锅润湿。2，热锅，将青椒先放入，翻炒两下。3，倒入红苕尖，翻炒，杀青后放盐，蒜粒，翻炒一分钟即可。多吃素菜少吃油水身体肯定棒棒哒...
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厨趣阁
