![秋凉暖胃粥如何做才美味，怎么做秋凉暖胃粥简单又好吃]( "秋凉暖胃粥如何做才美味，怎么做秋凉暖胃粥简单又好吃")
- 恍然去了夏日的炎热和聒噪，一夜至秋，凉凉的秋夜，单薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗浓浓的五谷粥，就像把杂七杂八的心思丢到电饭煲里，慢慢熬，熬出一锅暖心的香甜来……用料红豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麦粒碎，红枣，玉米碎，红糖秋凉暖胃粥的做法简单粗糙，熬，熬，熬……不好意思只有...
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![暖胃三鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃三鲜粥简单又好吃]( "暖胃三鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃三鲜粥简单又好吃")
- 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米，小火炖煮20分钟，待大米煮至化开，加盐。3、倒入准备好的...
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![暖胃粥如何做才美味，怎么做暖胃粥简单又好吃]( "暖胃粥如何做才美味，怎么做暖胃粥简单又好吃")
- 用料大米2杯鱿鱼丝一小把鲜虾10-15条瘦肉少许玉米淀粉两勺料酒一勺花生油半勺鸡粉少许胡椒粉少许（个人喜欢）生姜三片盐少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然后切块2.姜切成丝状3.新鲜的虾洗净去头与尾，一条切成三小块，留几条可食整的（切块的目的是为了让粥有更好的香甜口感）4.鱿鱼丝可...
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![暖胃海鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃海鲜粥简单又好吃]( "暖胃海鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃海鲜粥简单又好吃")
- 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾仁砂锅放少许油，把姜末爆香下入虾头炒出红油加水水开夹...
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![暖胃八宝粥如何做才美味，怎么做暖胃八宝粥简单又好吃]( "暖胃八宝粥如何做才美味，怎么做暖胃八宝粥简单又好吃")
- 冬天吃得咸了，油了。喝点八宝粥，舒服。用料大米150克红豆60克黑米80克糯米80克红枣8颗枸杞20粒核桃4个红皮花生60克葡萄干40克西米50克黄冰糖80克左右暖胃八宝粥的做法准备好食材，红豆没照，因为已经下锅了。红豆煮15分钟左右。按顺序倒入黑米，（注意黑米下锅要换水哦(⊙o⊙)哦）。...
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![早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃方法]( "早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃方法")
- ❄️冷空气渐渐来袭，马上就要立冬啦，红薯粥安排上，早餐喝一碗热乎乎的粥，整个身体都暖了，我用的是电压力锅，节省时间，而且食材压的很软烂用料红薯150克杂粮米73克水700克早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃的做法红薯削皮洗净切块，杂粮米洗净食材放入压力锅中，加水到煮粥的最低水位线...
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![懒人暖胃粥如何做才美味，怎么做懒人暖胃粥简单又好吃]( "懒人暖胃粥如何做才美味，怎么做懒人暖胃粥简单又好吃")
- 一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。波哥说本着做不好吃就是浪费粮食的原则，就一定会做好。其实任何简单的食材，只要用心就能...
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![冬日暖胃粥如何做才美味，怎么做冬日暖胃粥简单又好吃]( "冬日暖胃粥如何做才美味，怎么做冬日暖胃粥简单又好吃")
- 用料大米适量水适量盐适量花生油适量生抽适量瘦肉适量肉丸4个胡萝卜适量春菜一片姜8片隔水炖锅1个胡椒粉适量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，姜切片，丸子改刀对半，放进隔水炖盅内加适量的水，点击炖汤模式等汤炖好，胡萝卜切丁，米淘好一起放入汤里，点击煮粥模式过个半小时至1小时，春菜改...
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![秋日暖心粥如何做才美味，怎么做秋日暖心粥简单又好吃]( "秋日暖心粥如何做才美味，怎么做秋日暖心粥简单又好吃")
- 用料南瓜少许秋日暖心粥的做法配料|ingredients:紫米或者燕麦(30g)低脂牛奶-1cup烤南瓜-100g黑芝麻-1tbsp碧根果-1tbsp烤椰子片-1tbsp无糖榛子糖浆（optional)1泵做法：紫米浸泡（如果是rolledoats燕麦粒就不用）加入牛奶（不加水）放入奶锅煮浓稠（20-30分钟，也可以用高压锅）加入烤南瓜，...
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![秋冬暖心又暖胃-烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖心又暖胃-烤梨方法]( "秋冬暖心又暖胃-烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖心又暖胃-烤梨方法")
- 天气冷了，回家总想吃点什么，为了不长胖又满足吃甜点的欲望，就来热乎乎的烤梨吧～～秋天吃梨对身体也很好哦～～整个人吃完都暖和了用料梨1个冰糖（不加也行）1-2粒红枣1-2颗枸杞4-5粒秋冬暖心又暖胃-烤梨的做法选个可爱的梨子，去掉帽子。把梨核取出来。（小心别把梨扳折了。。我先用小刀从...
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![暖胃清淡粥如何做才美味，怎么做暖胃清淡粥简单又好吃]( "暖胃清淡粥如何做才美味，怎么做暖胃清淡粥简单又好吃")
- 绝对懒得可以的暖胃清淡粥。大雨迟醒的早晨，难眠的夜晚……绝对保证暖胃健康。用料大米1把红萝卜1/4根紫洋葱半个包菜1把鲜香菇2朵小干贝6粒蛤蜊干7-8个姜丝适量香菜适量/可有可无暖胃清淡粥的做法先把米洗净，干贝和蛤蜊泡一下水备用。把所有蔬菜配料都切丁备用。把洗好的...
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![暖宫养胃粥如何做才美味，怎么做暖宫养胃粥简单又好吃]( "暖宫养胃粥如何做才美味，怎么做暖宫养胃粥简单又好吃")
- 用料小米红糖银耳红枣暖宫养胃粥的做法锅中烧开水加入小米银耳冲洗干净撕成小朵加入红枣小火煮25分钟加入红糖待红糖溶化关火即可小贴士金丝小枣最好家里没枣了这次没放...
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![暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤方法]( "暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤方法")
- 在韩国料理里面，最受欢迎的前菜就是泡菜和南瓜粥了。今天我们要做的南瓜粥细腻顺滑，香甜可口，非常的好喝。食材用料简单很健康，做起来也很容易。称之为粥，其实里面没有大米，是用了糯米粉。当我问韩国烤肉店的老板娘：这是南瓜汤吗？她说是南瓜粥。我问，加米打成泥了吗？她表示，里面没有...
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![立秋已过，来份甜香的暖胃南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋已过，来份甜香的暖胃南瓜粥方法]( "立秋已过，来份甜香的暖胃南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋已过，来份甜香的暖胃南瓜粥方法")
- 用料南瓜500克牛奶1瓶立秋已过，来份甜香的暖胃南瓜粥的做法南瓜切片蒸熟压成泥。喜欢口感更顺滑的可以用料理机打成泥。倒入纯牛奶，小火烧开即可。南瓜的清甜香+牛奶的奶香，一碗下肚简直不要太舒服了～～～...
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![暖胃红豆粥如何做才美味，怎么做暖胃红豆粥简单又好吃]( "暖胃红豆粥如何做才美味，怎么做暖胃红豆粥简单又好吃")
- 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房—今日早饭自制暖胃红豆粥用料黑米糯米大米红豆暖胃红豆粥的做法将红豆泡制2小时锅内水热煮红豆豆煮至爆口儿将糯米大米黑米洗净下锅加入冰糖熬制粘稠即可...
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![暖胃暖宫粥如何做才美味，怎么做暖胃暖宫粥简单又好吃]( "暖胃暖宫粥如何做才美味，怎么做暖胃暖宫粥简单又好吃")
- 冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。用料红豆30克红米25克黑米40克黑豆20克燕麦20克桂圆30克红糖80克银耳5克百合5克薏米仁16克红枣20克大雪豆15克绿豆15克大米15克糯米15克暖胃暖宫粥的做法称量好所需要的食材红糖选择自己喜欢的...
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![暖胃炒米粥如何做才美味，怎么做暖胃炒米粥简单又好吃]( "暖胃炒米粥如何做才美味，怎么做暖胃炒米粥简单又好吃")
- 胃寒的适合多吃这样的粥用料大米半碗姜一小块暖胃炒米粥的做法锅烧热，切入（要薄）姜片和大米，米不用洗直接放锅里炒，慢慢搅拌翻炒，直到大米变金黄炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可，（我用的是全自动的电饭煲里煲的）也可以加红糖的很软，有助消化...
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![暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃方法]( "暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃方法")
- 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才最舒服用料大米100g海鲜约170g芹菜1根水1500g香油5g味...
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![「适合宝宝的秋冬暖胃粥」芹菜牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「适合宝宝的秋冬暖胃粥」芹菜牛肉粥方法]( "「适合宝宝的秋冬暖胃粥」芹菜牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「适合宝宝的秋冬暖胃粥」芹菜牛肉粥方法")
- 最近的天气，时冷时热，感冒也是反反复复的，这时候就需要吃一些清淡、暖和的粥，暖心、暖胃。当然，也很适合宝宝喝，我们家的这几天胃口不好，煮了牛肉粥给她喝，喝了不少，感觉还是比较开胃的。用料牛肉糜55g小香芹5根大米30g洋葱1/4个姜1小块蒜1瓣盐适量料酒少许葱少许【适合宝宝的秋冬...
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![养生暖胃粥如何做才美味，怎么做养生暖胃粥简单又好吃]( "养生暖胃粥如何做才美味，怎么做养生暖胃粥简单又好吃")
- 针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥，利用洗漱的时间就可以搞定了，啥事儿不耽误用料糯米适量小米适量燕麦适量枸杞7-8粒大枣2颗养生暖胃粥的做法将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上备用起床后将燕麦，糯米，小米枸杞，大枣淘洗干净加适量水入锅上灶，先打火烧开，再转至小火...
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![鲜香暖胃粥如何做才美味，怎么做鲜香暖胃粥简单又好吃]( "鲜香暖胃粥如何做才美味，怎么做鲜香暖胃粥简单又好吃")
- 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...
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![暖心暖胃粥如何做才美味，怎么做暖心暖胃粥简单又好吃]( "暖心暖胃粥如何做才美味，怎么做暖心暖胃粥简单又好吃")
- 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或者排骨什么的，看粥要好了放味道，然后小火慢慢熬，最后放香...
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![暖胃猪肝粥如何做才美味，怎么做暖胃猪肝粥简单又好吃]( "暖胃猪肝粥如何做才美味，怎么做暖胃猪肝粥简单又好吃")
- 用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后放生菜.小贴士已经是11月了，虽然广东的冬天珊珊来迟，但早晚还是感觉到了丝丝的寒意。冬...
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![秋冬暖阳粥如何做才美味，怎么做秋冬暖阳粥简单又好吃]( "秋冬暖阳粥如何做才美味，怎么做秋冬暖阳粥简单又好吃")
- 慵懒的秋冬早晨，一丝丝小北风吹拂着窗帘舞动着娇小的身姿，窗外一缕缕晨光已洒进房间。。。此时此刻特想吃上一碗粘粘稠稠的暖胃粥。用料小麦小许小米小许糯米小许红米小许番薯1条枸杞子20粒生姜片3片秋冬暖阳粥的做法小米、糯米、红米、小麦各小许的，掺合在一起变成半小碗，洗...
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![暖胃粥黑米如何做才美味，怎么做暖胃粥黑米简单又好吃]( "暖胃粥黑米如何做才美味，怎么做暖胃粥黑米简单又好吃")
- 滋补养生，冬日暖暧养颜补气，人人皆宜用料黑米适量花生适量糖🍬待定暖胃粥黑米的做法黑米洗净，用纯净水浸泡4小时花生米与黑米同样待遇黑米和花生米同时入锅煮，大火煮10分钟，中米煮15分钟，中小火慢煮15分钟即可。煮熟后粥水富有粘稠质地。粥里的浓香扑鼻。粥的原味特别香，糖根据...
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