![茄子猪排虾仁饭做法烹饪大全 地道茄子猪排虾仁饭如何做]( "茄子猪排虾仁饭做法烹饪大全 地道茄子猪排虾仁饭如何做")
- 用料猪排1块茄子1只西蓝花2朵小油菜2个虾仁3只酸黄瓜1个盐适量酱油适量蒜1瓣米饭1碗茄子猪排虾仁饭的做法1.炒制茄子2.煎猪排和虾仁3.西蓝花和小油菜淖水出锅装盘，切上个小番茄和酸黄瓜，大功告成，简单易做，抓紧下厨房试试吧，告别不健康的外卖，从自己动手开始～...
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![番茄虾仁饭如何做才美味，怎么做番茄虾仁饭简单又好吃]( "番茄虾仁饭如何做才美味，怎么做番茄虾仁饭简单又好吃")
- 用料米饭1碗西红柿1个虾仁100克蒜2瓣盐黑胡椒帕玛森芝士番茄虾仁饭的做法虾仁用盐和黑胡椒腌制一会炒香蒜末加入虾仁，炒熟倒入番茄块，加盐煮至软烂出水出锅，将米饭泡入番茄汤汁撒少许帕玛森芝士粉，开动...
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![虾仁茄子煲如何做才美味，怎么做虾仁茄子煲简单又好吃]( "虾仁茄子煲如何做才美味，怎么做虾仁茄子煲简单又好吃")
- 用料虾仁80克茄子1个大蒜3瓣蚝油1勺糖5克生抽1勺玉米淀粉150克水妈妈泰式甜辣酱4勺洋葱1个盐6克虾仁茄子煲的做法买这种大茄子，竖的切开，再切成斜的大段，最后切两刀不切断的做成茄夹。虾仁塞到茄夹中。不粘锅内加入多点的油，茄夹沾满玉米淀粉后入锅内煎至金黄色。砂锅内放入...
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![番茄猪排饭如何做才美味，怎么做番茄猪排饭简单又好吃]( "番茄猪排饭如何做才美味，怎么做番茄猪排饭简单又好吃")
- 芝士焗猪排饭，餐厅一般都是油炸过，家里做煎熟孩子吃比较健康！番茄猪排饭，做好就能吃，喜欢芝士，加入喜欢的芝士入烤箱烤5-10分钟就好！用料腌料猪排5块糖1小勺料酒1小勺盐1克生抽1小勺生粉1小勺番茄1大个洋葱半个蚝油1勺番茄酱适量糖1小勺生抽1勺番茄猪排饭的做法猪排洗净，厨房纸抹...
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![茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）方法]( "茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）方法")
- 初中女儿学习很辛苦，我总想着翻花样帮她做一些营养可口的早餐。除看下厨房外，我还买了好几本早餐食谱，让小主勾选出最想吃的菜式。她一直爱吃茄子，又喜欢煲仔饭，于是这道"茄子腊肠煲仔饭"就顺利入选。我综合了书上的菜谱及网上几个相关菜谱，融入了浓浓爱心，做了这道超好吃的茄子...
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![玉子虾仁茄汁饭做法烹饪大全 地道玉子虾仁茄汁饭如何做]( "玉子虾仁茄汁饭做法烹饪大全 地道玉子虾仁茄汁饭如何做")
- 本来想做shrimpontofu，谁知买不到日本豆腐，就决定做玉子饭粒，效果很好👍byivy用料虾仁3只小初生蛋5只牛奶5壳（半个鸡蛋壳）白砂糖1壳（半个鸡蛋壳）盐少许番茄2个白芝麻少许芝麻油适量海鲜酱油适量白米饭适量玉子虾仁茄汁饭的做法准备米饭：正常煮白米饭🍚准备莴笋和虾仁：把莴笋斜切片...
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![猪肉虾仁茄盒 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉虾仁茄盒 宝宝辅食方法]( "猪肉虾仁茄盒 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉虾仁茄盒 宝宝辅食方法")
- 1周岁以下宝宝忽略调味适合10个月以上宝宝猪肉：胡萝卜：韭菜=1:1:1用料猪肉1⃣️1淀粉1⃣️一点为了猪肉嫩胡萝卜1⃣️1酱油1⃣️一点盐1⃣️0.5g韭菜1虾1只茄子个鸡蛋个面粉克猪肉虾仁茄盒宝宝辅食的做法1⃣️1）胡萝卜猪肉淀粉酱油盐打碎。2）韭菜和虾切碎2⃣️茄子切好，夹馅3⃣️先面粉，在沾蛋...
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![茄汁虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁炒饭做法]( "茄汁虾仁炒饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁炒饭做法")
- 用料米饭1碗虾仁有钱的可以放多几只番茄酱喜欢味重的可以放多几勺盐这个就不要放多啦，咸鸡蛋好事成双要一对洋葱半个就好啦玉米都来点青豆都来点胡萝卜都来点茄汁虾仁炒饭的做法鸡蛋打散，热锅中小火炒鸡蛋，盛出备用。虾仁小火煎至变色。再倒入洋葱翻炒出香味。再倒入其他配...
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![亲子猪排饭如何做才美味，怎么做亲子猪排饭简单又好吃]( "亲子猪排饭如何做才美味，怎么做亲子猪排饭简单又好吃")
- 这个猪排饭是前一段时间跟美美一起做的，都说女儿是妈的贴心小棉袄，我家这个棉袄看到我一个人在厨房忙乎总会找机会来帮忙，帮我洗个菜剥个蒜啥的，叽叽吱吱的小人在身边有说有笑地一起做饭感觉很不错，饭菜除了美味还有不少快乐。猪排是美美拍松了再最后切成条的，整个过程都非常细...
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![酸甜虾仁茄子的详细做法大全,简单又营养的酸甜虾仁茄子做法]( "酸甜虾仁茄子的详细做法大全,简单又营养的酸甜虾仁茄子做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁150g长茄子1根大葱50g淀粉2大勺食用油（油炸）适量调料汁糖1大勺白醋1大勺生抽2大勺香油0.5大勺辣椒油0.5大勺酸甜虾仁茄子的做法大葱切碎，放进大碗里，加入白糖、生抽、白醋、香油和辣椒油，搅拌均匀成调料汁备用。虾仁洗净，擦干水分...
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![虾仁烧茄子如何做才美味，怎么做虾仁烧茄子简单又好吃]( "虾仁烧茄子如何做才美味，怎么做虾仁烧茄子简单又好吃")
- 一饭一粥的平凡💞一荤一素的陪伴💞用料茄子个虾仁克八角葱甜面酱料酒勺生抽勺糖克盐克香菜蒜末虾仁烧茄子的做法虾去皮去虾线备用茄子去皮切片，加盐拌匀腌制至少一小时。腌制过的茄子片，挤净水份备用锅内加油，放入二分之一的茄子煸炒，把茄子中余下的水份煸炒出来。另外一半茄...
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![健身懒人茄子虾仁酸豆角焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身懒人茄子虾仁酸豆角焖饭方法]( "健身懒人茄子虾仁酸豆角焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身懒人茄子虾仁酸豆角焖饭方法")
- 一锅出系列！一人份喔用料杂粮饭（我用的燕麦米和糙米等）50克茄子1个生抽1勺蚝油1勺酸豆角适量虾仁15只健身懒人茄子虾仁酸豆角焖饭的做法杂粮饭泡水8h加入茄子和虾仁，开启快煮模式（我的是小米电饭锅）出锅前20min加生抽蚝油酸豆角拌匀出锅！低卡无油的茄子也可以好吃到爆炸小贴士虾...
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![茄子炒虾仁如何做才美味，怎么做茄子炒虾仁简单又好吃]( "茄子炒虾仁如何做才美味，怎么做茄子炒虾仁简单又好吃")
- 用料茄子3条虾仁1袋生姜3片大蒜3-4瓣葱生粉/淀粉3g料酒，酱油，耗油茄子炒虾仁的做法①虾仁加上生粉、料酒腌制20min②生姜切片，大蒜切小块热油先放生姜防止粘锅，蒜头爆香，翻炒虾仁，盛出茄子切条，放微波炉3分钟（这样可以少吸油）热油，加茄子炸熟，再倒入虾仁加3白瓷勺酱油，2勺蚝油，半勺醋，...
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![虾仁茄子蒸如何做才美味，怎么做虾仁茄子蒸简单又好吃]( "虾仁茄子蒸如何做才美味，怎么做虾仁茄子蒸简单又好吃")
- 超级简单超级清淡，重口味者勿入用料虎虾250g茄子1~2根花椒粉适量料酒适量（其他调味）（按喜好来）虾仁茄子蒸的做法虾仁洗净去虾线留尾（不留也行），用料酒和花椒粉腌制至少20分钟茄子洗净切片/段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入锅中，冷水热水上锅随便你，总之水开后蒸个13分钟关火就可以吃了...
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![蒜香甜辣虾仁茄子拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香甜辣虾仁茄子拌饭方法]( "蒜香甜辣虾仁茄子拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香甜辣虾仁茄子拌饭方法")
- 午觉不小心睡到八点多，饿饿赖在床上，想想冰箱里的食材，因为西班牙也开始有了疫情的苗头我家也囤了很多食物，但是想想我可爱的肉肉们决定都太难了，于是想到了虾🦐……前几天去了我特爱的一家韩国老夫妻开的餐厅，依旧想念石锅拌饭，平时米饭吃的很少的我，想念起白花花的米饭了🍚……...
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![虾仁蒸茄子如何做才美味，怎么做虾仁蒸茄子简单又好吃]( "虾仁蒸茄子如何做才美味，怎么做虾仁蒸茄子简单又好吃")
- 清淡又营养丰富，造型美观，是一道宴客的快手菜。用料茄子100克食用油5克玉米淀粉适量虾仁50克盐3克香油3克生抽3克虾仁蒸茄子的做法食材准备好，虾去掉虾线，将虾仁用淀粉、盐、生抽、香油腌制茄子洗净切段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入蒸箱，选择营养蒸100℃，蒸10分钟蒸好后，取出加入...
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![茄子虾仁盖浇鸡蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁盖浇鸡蛋饭方法]( "茄子虾仁盖浇鸡蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁盖浇鸡蛋饭方法")
- 中午不知道吃啥，就把家里有的材料用上了，没想到还挺好吃的(∩_∩)第一次创菜单，厨房小白而已，大家多指教，嘻嘻～用料茄子2个鸡蛋1个虾仁200克生抽1勺糖半勺盐少许海鲜酱半勺老抽少许醋半勺料酒少许葱姜蒜少许生粉半勺茄子虾仁盖浇鸡蛋饭的做法在锅里倒油，油量就跟平时炒菜差不多，...
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![虾仁煲茄子如何做才美味，怎么做虾仁煲茄子简单又好吃]( "虾仁煲茄子如何做才美味，怎么做虾仁煲茄子简单又好吃")
- 【食材介绍】茄子在《本草纲目》记载，具有活血散瘀、止痛消肿、宽肠的作用。因为富含维生素P，能够增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管弹性，降低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，可以预防视网膜出血。另外，茄子富含维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。尤其心脑血管疾病的人...
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![番茄虾仁肉沫茄子焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁肉沫茄子焖面方法]( "番茄虾仁肉沫茄子焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁肉沫茄子焖面方法")
- 非常入味！番茄虾仁的酸甜和肉沫茄子豆角的酱香配合的很好！用料茄子1个肉末300克生抽2勺料酒6勺蒜4瓣淀粉1勺酱油2勺姜3片盐1克豆瓣酱1勺糖5克鸡蛋1个番茄虾仁肉沫茄子焖面的做法做法太复杂……不想写了…肉沫茄子和另一个肉沫茄子差不多，番茄虾仁也很好做注意的是，不要用挂面...
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![番茄虾仁烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁烩饭做法]( "番茄虾仁烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁烩饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料番茄2个鲜虾仁100g速冻混合蔬菜粒60g食用油10g蒜末5g生抽10g蚝油10g番茄酱10g水300g盐2g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加番茄虾仁烩饭的做法番茄用热水烫一下，去掉外皮，切块备用。锅中倒油，放入蒜末小火炒香。再倒入番茄炒软出汁。...
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![虾仁茄子如何做才美味，怎么做虾仁茄子简单又好吃]( "虾仁茄子如何做才美味，怎么做虾仁茄子简单又好吃")
- 用料茄子2只虾仁7只大蒜5瓣料酒1勺盐少许生抽2勺虾仁茄子的做法勺子滚刀切块，放盐腌上备用（这样做是为了软化茄子，入味），不腌也行，炒的时候需要的时间更久一些虾包成虾仁，放点料酒腌上备用，虾仁切块也行，整只也行放油，有色放少许蒜爆香，放入茄子翻炒，放生抽，糖，倒入少许温水，盖盖，焖软茄...
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![虾仁炒茄子如何做才美味，怎么做虾仁炒茄子简单又好吃]( "虾仁炒茄子如何做才美味，怎么做虾仁炒茄子简单又好吃")
- 少油美味又健康的一道美食，也是我们全家的最爱用料茄子1个虾仁适量盐，糖，蚝油，番茄酱适量八角2个蒜6瓣香菜（也叫芫荽）适量虾仁炒茄子的做法虾仁解冻，香菜切段，蒜切末备用茄子切成稍微粗一点的丝虾仁凉油下锅开小火炒至卷起转大火炒熟盛出备用不用换油放八角小火煸出香味，放入切好...
- 34401
![芹菜猪肉虾仁炸汤馄饨🌕韭菜猪肉虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜猪肉虾仁炸汤馄饨🌕韭菜猪肉虾仁饺子方法]( "芹菜猪肉虾仁炸汤馄饨🌕韭菜猪肉虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜猪肉虾仁炸汤馄饨🌕韭菜猪肉虾仁饺子方法")
- 今天sister来这边一起做的，还去三牌楼菜场买了菜，很重👍👍👍我们今天的馄饨的汤头是老家的专有做法哦，需要炸汤做浇头，非常的香,family都全程参与💪💪💪用料韭菜3斤五花肉偏瘦型3斤香菇4朵蚝油1勺生抽2勺料酒2勺虾仁1斤馄饨皮3斤鸡蛋2颗盐适量最后包的时候再加芹菜2斤芹菜猪...
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![宝宝的年夜饭-虾仁猪肉玉米馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝的年夜饭-虾仁猪肉玉米馅饺子方法]( "宝宝的年夜饭-虾仁猪肉玉米馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝的年夜饭-虾仁猪肉玉米馅饺子方法")
- 大年初一，肺炎传染家里蹲，8⃣️零后小夫妻自己动手给老人小孩包饺子吃。第一次两个人包的饺子，平时都是老人搞。忙活一下午，累到最后吃不动了，哈哈哈。但很开心，两岁小朋友喜欢吃煎饺，很少油，健康。用料面粉克猪肉克玉米鸡蛋虾仁新鲜瑶柱香菇花椒葱姜蒜大料白菜叶宝宝的年夜饭-虾仁...
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![虾仁猪猪心如何做才美味，怎么做虾仁猪猪心简单又好吃]( "虾仁猪猪心如何做才美味，怎么做虾仁猪猪心简单又好吃")
- 老婆给做的炒虾仁，炒鸡爱吃虾😘😘😘用料虾仁200克青椒一个料酒5勺盐5克糖3克黑胡椒1勺白胡椒8克辣椒3个蒜三瓣花椒一把虾仁猪猪心的做法先把虾腌制一下不用加鸡蛋然后老婆炒虾仁了...
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