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- 用二块面包切成二块三角形、用方形的火腿、一片生菜放一些沙拉。用料沙拉4克胡式菜谱的做法首先把面包放在上下,在把生菜放着在把火腿放着，之后把沙拉机在生菜上。...
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![[生酮菜谱]胡萝卜烧香茹食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮菜谱]胡萝卜烧香茹方法]( "[生酮菜谱]胡萝卜烧香茹食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮菜谱]胡萝卜烧香茹方法")
- 用料少，简单易做用料胡萝卜两根干香茹适量八角、干尖椒适量洋葱半个生抽酱油10克老抽酱油5克料酒5克0卡糖5克食盐2克[生酮菜谱]胡萝卜烧香茹的做法胡萝卜削皮切成滚刀状干香茹提前泡发好，即洋葱切成丁备用0卡糖、生、老抽酱油、食盐和料酒调汁加入适量的水调好汁备用锅中放...
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- 用料鸡蛋1个菜谱菜谱的做法小贴士...
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![日式水菜胡萝卜腌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式水菜胡萝卜腌菜方法]( "日式水菜胡萝卜腌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式水菜胡萝卜腌菜方法")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量水菜（洗净，去掉根，切成4cm长）200g胡萝卜（洗净，削皮，切成丝）100g盐1/6勺胡桃（切成小块）15gA饮用水2勺A盐1/6勺A木鱼精粉1/3勺A白醋1勺A白砂糖1勺A干辣椒片少许日式水菜胡萝卜腌菜的做法准备盘子。将水菜和胡萝卜倒入...
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![胡羊排（云菜谱）做法烹饪大全 地道胡羊排（云菜谱）如何做]( "胡羊排（云菜谱）做法烹饪大全 地道胡羊排（云菜谱）如何做")
- 看到美食up主徐大sao探店，吃了一道很诱人的菜，叫“胡羊排”，看得我是垂涎欲滴。搜了一下下厨房，但是没有搜到菜谱，干脆就管中窥豹，云猜测一下这菜谱。用料羊排500克鲜虾20只土豆2个黄瓜1根大蒜3瓣生姜7片葱1根香菜3根郫县豆瓣酱一大勺八角3个桂皮1块香叶3片花椒1把麻椒1把红辣...
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![懒人生存菜谱——香菜胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人生存菜谱——香菜胡萝卜蛋炒饭方法]( "懒人生存菜谱——香菜胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人生存菜谱——香菜胡萝卜蛋炒饭方法")
- 不知道吃什么？？又要为了生存不得不吃东西，那么我推荐蛋炒饭！此菜谱😋推荐给喜欢吃香菜的朋友们！用料胡萝卜半根香菜两把隔夜米饭1.5碗鸡蛋1个蒜瓣2瓣辣椒油适量盐适量酱油适量懒人生存菜谱——香菜胡萝卜蛋炒饭的做法1、胡萝卜切丁、蒜瓣切末、香菜切段2、冷油下锅，放蒜末随即...
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![懒人菜谱广式头菜蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱广式头菜蒸肉饼方法]( "懒人菜谱广式头菜蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱广式头菜蒸肉饼方法")
- 十几岁的时候很喜欢吃肉饼，但是妈妈不肯弄，嫌麻烦，于是成了一个执念这个菜非常适合懒人或者上班一族，一个人吃就不需要这么多了，再少一些都可以用料半肥瘦猪肉1斤头菜叶1把头菜2片淀粉5勺盐2勺油3-4勺懒人菜谱广式头菜蒸肉饼的做法肥肉可以少些，带一点肥的蒸出来才好吃，让摊贩帮...
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![红烧肘子 胡家菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肘子 胡家菜谱方法]( "红烧肘子 胡家菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肘子 胡家菜谱方法")
- 用料八角个姜片料酒勺酱油勺桂皮块花椒粒盐克红烧肘子胡家菜谱的做法1、处理肘子：用刀刮肘子上的皮，把肘子上的皮用火烤一下，烤到皮上看不到猪毛为止。2、提前把肘子放到凉水中浸泡。3、用绳子把肘子扎起来，否则容易煮散开。4、锅里放凉水，放肘子。水沸腾后把肘子捞出来。同时...
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![美善品菜谱-胡萝卜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-胡萝卜饺子方法]( "美善品菜谱-胡萝卜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-胡萝卜饺子方法")
- 平常任何一种胡萝卜的吃法我都不喜欢，不接受，唯独在大娘水饺尝试过胡萝卜水饺，喜欢上了这种吃法。用料胡萝卜半斤绞肉半斤葱1根生抽适量盐适量鸡精适量料酒适量美善品菜谱-胡萝卜饺子的做法胡萝卜切小块放入主锅。10秒/速度5切碎。盛出。绞肉放入主锅，加入生抽盐料酒葱鸡精，加...
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![黑胡椒牛肉粒～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒～太阳谷菜谱方法]( "黑胡椒牛肉粒～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒～太阳谷菜谱方法")
- 今天我们家宝贝忽然说想吃煎牛排了，我说上周我们刚刚吃过煎牛排，换个其它的吃法吧，吃黑胡椒牛肉粒好吗？宝贝说可以啊。正好家里冰箱里有太阳谷板腱牛排，板腱是位于牛肩与胸部之间，肉质细嫩，挺适合做牛肉粒的，还有就是板腱牛排的薄厚切成牛肉粒也很方便，其它配料家里也有，不一会儿就...
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![日式简单菜谱-新加坡胡椒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简单菜谱-新加坡胡椒鸡方法]( "日式简单菜谱-新加坡胡椒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简单菜谱-新加坡胡椒鸡方法")
- 步骤图来源：搬运至下厨房是为了个人使用方便用料鸡腿肉2块，鸡全腿（琵琶腿用4块）调味盐和胡椒适量腌料大葱1/3根，切丝生姜1片切丝料酒1汤匙砂糖1汤匙蚝油1汤匙酱油1.5汤匙麻油1/2汤匙日式简单菜谱-新加坡胡椒鸡的做法肉面扎孔盐和胡椒调味，按摩按摩切成半个手掌那么大腌料部分加...
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![鲜肉胡萝卜蛋饺 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉胡萝卜蛋饺 宝宝辅食营养食谱菜谱方法]( "鲜肉胡萝卜蛋饺 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉胡萝卜蛋饺 宝宝辅食营养食谱菜谱方法")
- 适宜月龄：12+暖心无肉不欢，在吃肉方面我不用担心。可她吃饺子的时候总是把皮剥了扔掉只吃馅儿，这让我很上火，老母亲做顿饺子不容易。后来学会了这个办法，蛋皮煎了后香香的，小朋友两口一个吃的很欢，再也不浪费饺皮儿了。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实...
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![美善品菜谱-苹果胡萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-苹果胡萝卜饮方法]( "美善品菜谱-苹果胡萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-苹果胡萝卜饮方法")
- 热饮小美，天然的纯胡萝卜苹果汁，苹果加热有丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化。再也不需要买所谓浓缩果汁。很多中国人的脾胃是比较弱，虚寒的体质，特别在冬季，这样喝对脾胃非常好，一家老小都能享用，尤其孩子跟孕妇。（感谢简爱提供制作方法）用料苹果1个胡萝卜50-100克开水300-500克...
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![胡萝卜苹果软饼 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜苹果软饼 宝宝辅食营养食谱菜谱方法]( "胡萝卜苹果软饼 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜苹果软饼 宝宝辅食营养食谱菜谱方法")
- 适宜月龄：10+今天的小饼不放一滴油，酸甜可口的苹果配上甜丝丝的胡萝卜，不加糖也香香甜甜的。而且非常软嫩，不用牙齿都能一抿就碎，非常适合咀嚼力没有发育完全的小宝宝。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我...
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![露营菜谱--黑胡椒煎虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--黑胡椒煎虾饼方法]( "露营菜谱--黑胡椒煎虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--黑胡椒煎虾饼方法")
- 最近入手了下厨房出品的虾滑，各种方法吃起来！今天用最简单的方法还原最真实的味道！用料虾滑一盒黑胡椒碎1克海盐1克橄榄油适量露营菜谱--黑胡椒煎虾饼的做法虾滑提前解冻挖出来一勺锅烧热，加入橄榄油，放入一勺虾肉压扁中火煎至两面变色撒上黑胡椒碎和海盐开吃吧，最真实的味道！小...
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![羊肉胡萝卜焖饭 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉胡萝卜焖饭 宝宝辅食营养食谱菜谱方法]( "羊肉胡萝卜焖饭 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉胡萝卜焖饭 宝宝辅食营养食谱菜谱方法")
- 适宜月龄：12+我是新疆长大的，新疆的手抓饭非常出名，这道食谱是改良过的新疆手抓饭。做抓饭一定要用到羊肉，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、还富含铁元素，而且性温热，常吃有益于增强宝宝体质。如果宝宝不排斥羊肉的味道，建议常给宝宝做点羊肉吃。***我有一个很棒的公众号【...
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![「味好美菜谱」胡椒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「味好美菜谱」胡椒虾方法]( "「味好美菜谱」胡椒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「味好美菜谱」胡椒虾方法")
- 用料大虾350克味好美生姜粉1勺味好美白胡椒1勺味好美黑胡椒1勺料酒2勺盐适量蒜3瓣【味好美菜谱】胡椒虾的做法准备食材。蒜头切碎。虾洗净沥干水份，剪去虾须，开背，去除沙线。加入料酒和生姜粉，腌制15分钟。起油锅，油可以稍多一些，倒入大虾。一面煎至金黄后翻面，同时倒入蒜末。大...
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- 适宜月龄：12+这道菜是我家外出必备。因为外出时很难找到适合小宝宝吃的饭，不是调味太重就是太硬不好消化，所以暖心一岁左右的时候，每次出去玩我都炒这个菜，再焖点软米饭，一起装在保温罐里给孩子当午餐。再带上宝宝的餐具和围兜，大人聚餐时宝宝也有吃的，真是省心又省力。***我有一...
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![BLW菜谱 胡萝卜麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的BLW菜谱 胡萝卜麦芬方法]( "BLW菜谱 胡萝卜麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的BLW菜谱 胡萝卜麦芬方法")
- 这个方子也算是原有菜谱有所改动。Muffin是烘培界最不讲究的。属于快手烘培，在多数情况下可以一个盆解决问题。胡萝卜麦芬同样适合出门BLW，不会很脏乱，而且冷热都可以，总之就是不讲究。更多BLW知识-微信公众号：BLW私厨用料胡萝卜1根奶酪一小块自发粉（或白面粉加泡打粉）150g黄油...
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![胡萝卜豆腐糕 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐糕 宝宝辅食营养食谱菜谱方法]( "胡萝卜豆腐糕 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆腐糕 宝宝辅食营养食谱菜谱方法")
- 适宜月龄：10+又软又香又营养，还是很好的手指食物。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。***另外我搜集了千...
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![辅食菜谱-胡萝卜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食菜谱-胡萝卜鸡胸肉方法]( "辅食菜谱-胡萝卜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食菜谱-胡萝卜鸡胸肉方法")
- 好吃好看又营养，咸味的辅食，其实不用加盐啦，食物里自带盐分。用料胡萝卜半根鸡胸肉半块料理机1台辅食菜谱-胡萝卜鸡胸肉的做法胡萝卜去皮切块煮熟软胡萝卜与生肌肉块一同打匀成糊糊倒出，加热至沸腾盛出喂宝宝小贴士鸡肉煮熟打或生着打碎后再煮沸，都可以，小宝宝不需要盐调味，吃原...
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- 用料西芹4根胡萝卜半根食用油20克盐适量西芹胡萝卜-美善品菜谱的做法西芹如图斜切。将食用油和胡萝卜片一起放入主锅。3分钟/120度/反转/小勺。将西芹倒入主锅，加适量盐。3分钟/温度V/反转/速度小勺。...
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- 功效是止泻的幼儿辅食，利用苹果和胡萝卜的果胶吸附肚子里坏细菌哦。用料胡萝卜半根苹果半个料理机1台辅食菜谱-胡萝卜苹果泥的做法胡萝卜去皮切块，加水煮煮到胡萝卜软烂了加入苹果继续煮待苹果软熟后夹出苹果和胡萝卜进料理机，加入少许烹煮的汤汁1或2档打匀倒出喂宝宝小贴士...
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- 菜谱即是萝卜干用的是潮汕的大家买回来要尝一下咸淡有的萝卜干是咸的那需要多兑换几次水来回挤洗去咸再开始炒否则会很咸的全程除了油其他都不用添加了用料鸡蛋3个打碎搅萝卜干洗净切碎油少量广式菜谱煎蛋的做法萝卜干要一片片扒开清晰以免有沙子如果超市的是咸的记得多...
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- 灵感来自台湾的日式烧肉店里套餐附送的沙拉，酸酸咸咸又清爽的味道绝对是吃高油脂食物的最佳搭配。菜谱中的蔬菜可以按自己喜欢的来，换成菠菜，黄瓜，生洋葱，芝麻菜，玉米笋都很搭配用料生菜1颗番茄3～6个牛油果1个油浸金枪鱼1罐芝麻花生酱2勺酱油半勺醋半勺盐适量留学生菜谱之解腻好...
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