![鳕鱼锅如何做才美味，怎么做鳕鱼锅简单又好吃]( "鳕鱼锅如何做才美味，怎么做鳕鱼锅简单又好吃")
- 甜辣口味儿，本想明天带着作为午饭，后来就没有明天了，被爷三个给当夜宵吃了.用料鳕鱼1条洋葱半个盐3克辣椒1个小米椒1个冰糖10克酱油1勺葱段随意大蒜4瓣韩式辣酱3勺鳕鱼锅的做法鱼先用热水焯一下.油锅下入圆葱，大葱，辣椒，大蒜，白糖，翻炒一会儿，加辣酱，炒均匀，倒入酱油.鱼入锅；鱼两面翻...
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![鳕鱼鱼丸如何做才美味，怎么做鳕鱼鱼丸简单又好吃]( "鳕鱼鱼丸如何做才美味，怎么做鳕鱼鱼丸简单又好吃")
- 用料鳕鱼片一斤葱白半根姜一小块蛋白一个鳕鱼鱼丸的做法鳕鱼片解冻，去鱼刺，剁碎姜、葱切碎，放入鱼泥，加葱姜泡过的水，一点盐、白胡椒粉、花椒粉，一勺淀粉，一个蛋清。料理机打均匀。锅里放姜片、葱段、花椒，烧开后备用。左手套一次性手套，用勺子在手心团成圆球，下锅煮熟。捞出后可以...
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![鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼方法]( "鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼方法")
- emmmm因为家里有包鳕鱼一直没动过，╮(╯▽╰)╭想着把它解决掉，老爸提出做鳕鱼沙拉，于是就开始动手做了(ฅ>ω<*ฅ)嘛……新手上路，大家请多多关照😊😊😘😘用料鳕鱼适量黄油一小块柠檬几滴沙拉，黑胡椒等根据自己喜欢调盐少量可不加鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼的做法准备好食材，如鳕鱼、...
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![空气炸锅—烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—烤银鳕鱼方法]( "空气炸锅—烤银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—烤银鳕鱼方法")
- 简单快手忘记拍照了都是文字表述用料鳕鱼1块盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣空气炸锅—烤银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后吸干水分锡纸抹油，铺上大蒜🧄，将银鳕鱼铺在大蒜上。（从底到上：锡纸，少许油，大蒜，银鳕鱼）银鳕鱼上撒盐和黑胡椒，我这块是没皮的鱼，所以我额外抹了点坚果油，让鱼等下烤的时候不...
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![『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼方法]( "『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼方法")
- 用料鳕鱼1块『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼的做法①鳕鱼清洗干净，用厨房纸擦干②用盐，黑胡椒，料酒腌制20分钟③空气炸锅200°预热5分钟，倒掉腌鱼的料酒，烤盘放上锡纸和鳕鱼，空气炸锅200°烤10分钟，翻面继续烤8分钟(可适当调节)④挤上柠檬汁（可省略)。完成！...
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![洋葱番茄土豆鳕鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱番茄土豆鳕鱼锅方法]( "洋葱番茄土豆鳕鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱番茄土豆鳕鱼锅方法")
- 40分钟快手菜，味道清淡，方便上班族边做边炒菜煲汤。用料鳕鱼200g洋葱1个番茄2个土豆3个姜2片盐少许白胡椒粉少许油少许白葡萄酒1茶匙洋葱番茄土豆鳕鱼锅的做法番茄、土豆、洋葱洗干净，切成大块。鳕鱼块解冻，冲洗干净。在砂锅导入少量油，薄薄一层刷在锅底就好，可以防止粘锅。按...
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![柚子胡椒风味鳕鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的柚子胡椒风味鳕鱼锅方法]( "柚子胡椒风味鳕鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的柚子胡椒风味鳕鱼锅方法")
- 用料鳕鱼块胡椒克柚子胡椒风味鳕鱼锅的做法如图如图...
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![空气炸锅鳕鱼（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鳕鱼（减脂版）方法]( "空气炸锅鳕鱼（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鳕鱼（减脂版）方法")
- 入手空气炸锅后还没怎么用，之前做过一次地三鲜效果并不满意，这次做的鳕鱼惊艳了我。用料鳕鱼500克生抽适量蚝油适量柠檬汁适量黑胡椒粉适量番茄酱适量空气炸锅鳕鱼（减脂版）的做法往下看再往下看还是往下看继续往下看没骗你吧第一步：鳕鱼肉洗净吸干水分第二步：涂抹酱汁（少许生抽...
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![鳕鱼火锅如何做才美味，怎么做鳕鱼火锅简单又好吃]( "鳕鱼火锅如何做才美味，怎么做鳕鱼火锅简单又好吃")
- 天儿冷想吃锅子新买的铸铁锅还没到只能拿这个小雪平锅煮了一开始以为煮不下用的大锅结果这个锅刚好煮两人份我又倒回来了……味道鲜美营养丰富食材可随意搭配用料鳕鱼2块海带头1叶鲜蘑2朵豆皮1/3张油麦菜1棵粉丝1把黄油少许黑胡椒少许盐适量蚝油少许鳕鱼火锅的做法鳕鱼洗...
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![鳕鱼鱼松如何做才美味，怎么做鳕鱼鱼松简单又好吃]( "鳕鱼鱼松如何做才美味，怎么做鳕鱼鱼松简单又好吃")
- 孩子辅食用料食用油鳕鱼鱼松的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「BRUNO锅」香煎银鳕鱼方法]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「BRUNO锅」香煎银鳕鱼方法")
- 用料银鳕鱼1块黄油5克柠檬半个粉红海盐2克黑胡椒少许千禧果3只蘑菇3个芦笋3干水果胡萝卜3根小土豆2个【BRUNO锅】香煎银鳕鱼的做法1.将银鳕鱼块去鳞洗净，用厨房纸吸干水分，撒上粉红海盐和现磨黑胡椒粉，研制30分钟。2.将小土豆煮熟，对半切开，千禧果洗净对面切开，芦笋洗净切段，水...
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![干锅狭鳕鱼如何做才美味，怎么做干锅狭鳕鱼简单又好吃]( "干锅狭鳕鱼如何做才美味，怎么做干锅狭鳕鱼简单又好吃")
- 偶然买了狭鳕鱼，不是很熟悉其性质，尝试过香煎，香烤，还可以。肉质相对较粗，有些鱼特有的味道，因为没刺，价格相对便宜，所以尝试做味道重一些的菜，受厨友启发，做了干锅。并改变干锅多油，油炸等不健康的做法，既好吃又健康。用料主材：冰冻狭鳕鱼400克配料：姜5片大葱1根小葱1根蒜1头芹菜1根洋...
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![烤鳕鱼 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鳕鱼 空气炸锅方法]( "烤鳕鱼 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鳕鱼 空气炸锅方法")
- 没有面包糠时的做法：用料鳕鱼1块烤鳕鱼空气炸锅的做法1鳕鱼解冻。2涂盐，孜然粉，料酒，白醋，番茄酱。静置30分钟。3烤架涂食用油，将鱼放入。180°，5分钟。4小块的可以吃了，大块的继续烤1～2分钟。...
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![鲜辣鳕鱼锅如何做才美味，怎么做鲜辣鳕鱼锅简单又好吃]( "鲜辣鳕鱼锅如何做才美味，怎么做鲜辣鳕鱼锅简单又好吃")
- 用料鳕鱼北豆腐黄豆芽莴笋青辣椒青、红辣椒红辣椒西洋菜韩式辣酱鸡粉鲜辣鳕鱼锅的做法鳕鱼解冻洗净，用厨房纸吸干表面水份，用盐、料酒、胡椒粉和干淀粉拌匀腌制一下；放入平底锅中略煎至鱼肉收缩北豆腐用盐开水泡一下；黄豆芽去根；莴笋去皮切滚刀块；青、红辣椒去籽；西洋菜少许洗净...
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![香煎银鳕鱼—空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼—空气炸锅方法]( "香煎银鳕鱼—空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼—空气炸锅方法")
- 曾有人对我说：“对新鲜海鲜而言，最高的礼遇，便是把它清蒸了。”可事实上，并非所有的海鲜都与清蒸搭调，尤其是一些比较肥腻的鱼类。所以，我更喜欢使用空气炸锅，一些深层次的油脂就会被释放出来。用juicy来形容一点都不过份。用料鳕鱼两片（一指厚）盐手指捏一小撮黑胡椒颗粒研磨瓶转...
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![鳕鱼(真鳕)日式火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼(真鳕)日式火锅方法]( "鳕鱼(真鳕)日式火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼(真鳕)日式火锅方法")
- 食彩之国真鳕篇的菜谱。是东京筑地市场一家有名鱼🐠料理店的菜谱。冬天是真鳕产卵季节，鱼腹部会鼓鼓，超好吃。搬运工顺便找了一张区分鳕鱼种类的图在下面。用料豆腐块蘑菇个茼蒿把味淋勺太平洋真鳕盐昆布鳕鱼(真鳕)日式火锅的做法菜谱用的是日本北海产的太平洋真鳕。不要傻...
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![银鳕鱼暖锅如何做才美味，怎么做银鳕鱼暖锅简单又好吃]( "银鳕鱼暖锅如何做才美味，怎么做银鳕鱼暖锅简单又好吃")
- 用料银鳕鱼1块大白菜1/2颗茼蒿1把老豆腐1/2块胡萝卜1根鸿禧菇（海鲜菇）1把日式高汤300cc生抽1茶勺盐1/2茶勺糖少许白萝卜1块柚子醋少许银鳕鱼暖锅的做法蔬菜先准备好：大白菜将叶子和白色根茎分开，切小片；茼蒿切三段；豆腐切一手指宽块；胡萝卜斜刀切片；鸿禧菇切去根。萝卜削皮，然后用...
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![韩式鳕鱼锅的详细做法大全,简单又营养的韩式鳕鱼锅做法]( "韩式鳕鱼锅的详细做法大全,简单又营养的韩式鳕鱼锅做法")
- 韩式鳕鱼锅疫情这么久不敢出去吃饭，叶先生想吃西塔的辣鱼锅，动起手来自己做哈哈酱汁：80克番茄酱，80克蚝油，80克黄豆酱，60克蜂蜜，60克韩式辣酱或海鲜酱，30克生抽配菜：素的出水的：小葱，大蒜，角瓜，青椒，洋葱，杏鲍菇，胡萝卜，白萝卜（混合在一个盆里，等会摆在锅的放最下面）淀粉类的：地瓜，土豆（混合放在...
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![银鳕鱼煲（万古烧砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼煲（万古烧砂锅）方法]( "银鳕鱼煲（万古烧砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼煲（万古烧砂锅）方法")
- 我的天，全家都说这是发挥了最高水平[破涕为笑][破涕为笑]，姜蒜爆香了打底，铺洋葱和红椒，然后鳕鱼裹酱汁铺面上，万古烧焖7-8分钟，开盖收汁，撒香菜，我的个妈，好吃到差点儿把舌头嚼到[捂脸][捂脸]用普通锅也可以做，最好用砂锅用料酱汁：红葱香酱、生抽、蚝油、糖、料酒洋葱、彩椒、蒜和...
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![空气炸锅面包烤鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅面包烤鳕鱼方法]( "空气炸锅面包烤鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅面包烤鳕鱼方法")
- 使用飞利浦空气炸锅用料鳕鱼480克榨柠檬汁1海盐1撮胡椒粉1撮粗稞麦面包（面包）100克黄油50克芥末1茶匙柠檬皮屑1.5茶匙胡椒粉1撮菜籽油2汤匙空气炸锅面包烤鳕鱼的做法将鳕鱼洗净，拍干，淋上柠檬汁，用盐和胡椒粉调味。将粗裸麦面包切碎，加入软黄油、芥末、柠檬皮屑和胡椒粉。将粗...
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![たらちり鍋（鳕鱼锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的たらちり鍋（鳕鱼锅）方法]( "たらちり鍋（鳕鱼锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的たらちり鍋（鳕鱼锅）方法")
- （四人份）調理時間：40分热量：325kcal盐分：3.3g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料鳕鱼400g汤豆腐300ｇ大葱2根鲜香菇4枚茼蒿200g胡萝卜1/2根葛粉冻80g年糕4個水果酱油醋1/2杯汤头：水6杯海带10cm1块药味：大白萝卜泥120g小葱（葱花）2大匙七味唐辛子少许たらちり鍋（...
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![鳕鱼海鲜锅如何做才美味，怎么做鳕鱼海鲜锅简单又好吃]( "鳕鱼海鲜锅如何做才美味，怎么做鳕鱼海鲜锅简单又好吃")
- 没装盘。直接端到台子上吃。用料白色的鱼两块（我用的鳕鱼，亲们自己看可以买到什么鱼）虾若干只蛤蜊100克樱桃番茄4，5个橄榄油大勺1勺（15毫升）白葡萄酒，水各50毫升盐，胡椒各少许鳕鱼海鲜锅的做法把蛤蜊放入盐水中浸泡30分钟，去沙子。鱼身上撒上盐和胡椒调味橄榄油倒进平底锅中用中火...
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![日式鳕鱼锅如何做才美味，怎么做日式鳕鱼锅简单又好吃]( "日式鳕鱼锅如何做才美味，怎么做日式鳕鱼锅简单又好吃")
- 用料豆腐1块白菜适量鳕鱼（鮸鱼、海鲈鱼均可）1条香菇3朵蟹肉1条金针菇适量日式鳕鱼锅的做法各种蔬菜洗净切好码入锅中鱼切薄片，豆腐切块锅内倒入水没过食材，煮沸，加入盐、白糖、鸡精调味蔬菜煮熟，鱼片用淀粉抓匀，一片一片铺入锅中，煮至发白，水淀粉倒入锅中勾薄欠，关火，味道鲜美的鳕鱼...
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![干锅香辣鱼头（阿拉斯加真鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅香辣鱼头（阿拉斯加真鳕鱼）方法]( "干锅香辣鱼头（阿拉斯加真鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅香辣鱼头（阿拉斯加真鳕鱼）方法")
- 想要体验正宗四川风味鱼头，又能兼顾驰名久远之真鳕鲜嫩甜美，这道菜可谓川味至尊，鲜香麻辣爽夫比过瘾，万千滋味皆自此开始！用料阿拉斯加真鳕鱼头半个莲藕400g郫县豆瓣酱40g干辣椒30g葱段30g姜片30g蒜头50g糖15g生抽15ml生粉适量干锅香辣鱼头（阿拉斯加真鳕鱼）的做法鱼头洗净沥干水...
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![香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法]( "香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法")
- 自己冰钓的银鳕鱼，做一道西式的料理，用料少，保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感，看起来更像是一道中式菜肴，也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄油15克现磨胡椒粉一小勺盐一小勺开水适量香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼的做法新鲜鳕鱼去掉头和内...
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