![铁皮石斛烧老鸭做法烹饪大全 地道铁皮石斛烧老鸭如何做]( "铁皮石斛烧老鸭做法烹饪大全 地道铁皮石斛烧老鸭如何做")
- 石斛老鸭。三伏天能清热解暑，肠胃蠕动缩便功效强效，防厱治理各种病症，增加免疫功能，且口味鲜香让人吃了忘不了。用料老鸭一只石角斗鲜条50干香菇五朵铁皮石斛烧老鸭的做法先将老鸭从下面肚子破个口，把内䒙取出把鸭子清洗完毕丨把石斛切成二厘米的段，干香菇水中浸泡一个小时，把香...
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![铁皮石斛苹果红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛苹果红枣汁方法]( "铁皮石斛苹果红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛苹果红枣汁方法")
- 铁皮石斛是中国九大仙草之首，滋阴圣品哦。对糖尿病，胃病，癌症有很好预防治疗效果。用料新鲜铁皮石斛两根苹果1个干红枣三颗温水适量铁皮石斛苹果红枣汁的做法新鲜铁皮石斛两根，冲洗干净后折成小段苹果洗干净去皮切块，红枣洗干净去核，全部材料放入榨汁机，加入适量温水后开启榨汁...
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![铁皮石斛花旗参煲水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛花旗参煲水鸭汤方法]( "铁皮石斛花旗参煲水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛花旗参煲水鸭汤方法")
- 都市白领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。这时需要适当的休整调理，让因过度透支而失衡的身体恢复平衡。有容易上火，脾气暴躁，咽干口臭等的症状，是由于阴虚火旺引起的，那选择多饮滋阴降火的靓汤就可以改善调整回来...
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![铁皮石斛片如何做才美味，怎么做铁皮石斛片简单又好吃]( "铁皮石斛片如何做才美味，怎么做铁皮石斛片简单又好吃")
- 铁皮石斛作为九大仙草其中之首，历史悠久，实至名归。石斛片泡水能使人增强免疫力、调理肠胃，滋肺益肾，还能解酒呢用料石斛片纯净水铁皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入开水。可反复冲泡3-5次，茶水直接饮用。...
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![石斛鸭汤如何做才美味，怎么做石斛鸭汤简单又好吃]( "石斛鸭汤如何做才美味，怎么做石斛鸭汤简单又好吃")
- 用料姜4片山药半根盐少量克鸭肉四分之一只莲子3颗石斛4颗石斛鸭汤的做法准备好材料锅放少量水煮开，倒进洗干净的鸭肉涮血，捞起，用清水清洗。将山药除皮洗净切块和鸭肉以及其他材料放进压力锅，放过材料的水，煲两个小时。起锅放少许盐就可以开吃啦！小贴士切山药要速战速决，切好立...
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![铁皮石斛鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲍鱼排骨汤方法]( "铁皮石斛鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲍鱼排骨汤方法")
- 喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮石斛鲍鱼排骨汤的做法买鲍鱼一般都会帮忙杀好，回来把鲍...
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![铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃]( "铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃")
- 用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛子吧取三到五株铁皮石斛洗净晾干。图片上的石斛是泡酒...
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![石斛老鸭汤如何做才美味，怎么做石斛老鸭汤简单又好吃]( "石斛老鸭汤如何做才美味，怎么做石斛老鸭汤简单又好吃")
- 最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！用料老鸭1只莲子适量姜1小块石斛适量石...
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![铁皮石斛鲜条炖老鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲜条炖老鸽方法]( "铁皮石斛鲜条炖老鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲜条炖老鸽方法")
- 鸽子：鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记...
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![粗暴版铁皮石斛热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴版铁皮石斛热饮方法]( "粗暴版铁皮石斛热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴版铁皮石斛热饮方法")
- 妈妈给了一捆铁皮石斛，告诉我这是好东西😂用料鲜铁皮石斛2只热水500ML冰糖4小块粗暴版铁皮石斛热饮的做法洗净切节放入冰糖放入热水后搅拌搅拌不到一分钟后静置待温度降下来后饮用...
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![美善品｜石斛老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品｜石斛老鸭汤方法]( "美善品｜石斛老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品｜石斛老鸭汤方法")
- 2021年5月6日周四重庆雨名菜靓汤，滋补调理身体，味道非常鲜美。用料老鸭（切块）半只猪油/玉米油20克老姜（切片）10克红花椒10粒白胡椒粉1茶匙水900克鲜条金钗石斛3支（约40克）盐5克美善品｜石斛老鸭汤的做法把开水焯过的鸭肉+20克猪油放入主锅，设置5分钟/120度/速度反转小勺。完成后加入...
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![夏季铁皮石斛鲜吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季铁皮石斛鲜吃法方法]( "夏季铁皮石斛鲜吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季铁皮石斛鲜吃法方法")
- 对于爱好养生的吃货来说，如何有机地、低成本地，又不嫌麻烦的养生是有诀窍的用料枸杞5粒铁皮石斛鲜草10根乱泉水2蜂蜜2勺夏季铁皮石斛鲜吃法的做法家养的铁皮石斛，开花时吃花，花落时吃茎叶，夏季最适合做铁皮石斛鲜草榨汁把老的铁皮石斛茎叶剪下来，浸水10分钟，第一遍把灰尘和不友...
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![铁皮石斛莲子山药老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛莲子山药老鸭汤方法]( "铁皮石斛莲子山药老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛莲子山药老鸭汤方法")
- 用料老鸭1只莲子5克石斛5克铁皮石斛莲子山药老鸭汤的做法将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水。捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分。在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟。接着放入山药、生姜、大葱、莲子，继续...
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![铁皮石斛如何做才美味，怎么做铁皮石斛简单又好吃]( "铁皮石斛如何做才美味，怎么做铁皮石斛简单又好吃")
- 石斛用料石斛几根水自己看着倒铁皮石斛的做法切小段加水2分钟/速度10打磨，再加水设置20分钟/100度/小勺煮好后2分钟速度10打磨这样的，我过滤了一次细腻浓稠...
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![铁皮石斛养生排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛养生排骨煲方法]( "铁皮石斛养生排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛养生排骨煲方法")
- 元旦第二天清早起来买来新鲜仔排，年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！让我如何嫁人，家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收！哈哈用料铁皮石斛10克黄芪5克枸杞王5克东北野生木耳尖20克莲藕300...
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![石斛老鸭汤的详细做法大全,简单又营养的石斛老鸭汤做法]( "石斛老鸭汤的详细做法大全,简单又营养的石斛老鸭汤做法")
- 最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！用料老鸭1只铁棍山药1根莲子适量薏米适...
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![铁皮石斛腌鸭蛋做法烹饪大全 地道铁皮石斛腌鸭蛋如何做]( "铁皮石斛腌鸭蛋做法烹饪大全 地道铁皮石斛腌鸭蛋如何做")
- 来云南版纳有5、6年了，石斛种植是我的职业，平时闲来无聊时就会做点好吃的分享一下，这次用石斛鲜条泡的鸭蛋，特别香，下面我们一起来看看怎么腌制吧🌞用料铁皮石斛50克姜5片辣椒3个盐500克鸭蛋25个开水一大壶铁皮石斛腌鸭蛋的做法鸭蛋洗干净晾干，用棉布粘上辣酒（烧酒）将每一个仔细...
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![铁皮石斛汁如何做才美味，怎么做铁皮石斛汁简单又好吃]( "铁皮石斛汁如何做才美味，怎么做铁皮石斛汁简单又好吃")
- 用自己养的铁皮石斛榨的汁，铁皮石斛的功效就不用多说了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好处多多呢！用料新鲜铁皮石斛20克矿泉水400克蜂蜜20克铁皮石斛汁的做法自家养的铁皮石斛取20克洗干净。将所有材料放入料理机内。过滤。过滤后。成品图。小贴士可加热后再饮用！...
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![铁皮石斛哈密瓜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛哈密瓜特饮方法]( "铁皮石斛哈密瓜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛哈密瓜特饮方法")
- 家里剩下半个哈密瓜没人吃宝宝有点咳嗽，还没好全随手2根铁皮石斛鲜条，几块哈密瓜一杯浓稠细滑香甜可口的特饮宝宝一饮而尽……用料铁皮石斛鲜条2根哈密瓜100g铁皮石斛哈密瓜特饮的做法铁皮石斛鲜条2根哈密瓜切块，石斛折断，放入料理机，加50ml水，打10秒，细腻，滑爽即可。小贴士除了...
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![铁皮石斛老鸭汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛老鸭汤如何做]( "铁皮石斛老鸭汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛老鸭汤如何做")
- 铁皮石斛中所含的生物活性多糖，具有快速有效地激活、增强和调节人体免疫能力和休眠细胞。参与生物体的免疫调节和生命细胞的各种活动。抵制肿瘤、抗炎、抗病毒、调整血糖血脂、修复自身免疫性疾病等神奇功效。而且活性多糖具有很好的润肤美白效果。现在人们身体不好很大一...
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![铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃]( "铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃")
- 位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上长痘、色斑、皮肤干燥的女性；3、免疫力差、抵抗力弱的...
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![热饮红枣铁皮石斛汁食谱大全及做法，烹饪好吃的热饮红枣铁皮石斛汁方法]( "热饮红枣铁皮石斛汁食谱大全及做法，烹饪好吃的热饮红枣铁皮石斛汁方法")
- 铁皮石斛粉有滋肺养胃，增强抵抗力。黑木耳有补气血，减肥，治疗便秘，防癌。红枣可以补中益气，养血安神。用料红枣11颗水1400克冰糖30克铁皮石斛粉20克干黑木耳30克热饮红枣铁皮石斛汁的做法两勺铁皮石斛粉，红枣去籽11颗，黑木耳先过水煮一遍，放入九阳豆浆机，加入清水至最高线，按下五谷...
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![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉方法]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉方法")
- 用料瘦肉150克水250克盐0.3克姜2片铁皮石斛30克鲍鱼5只铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法将鲍鱼泡水，取一把新牙刷刷干净取适量水烧开，将瘦肉及鲍鱼涮烫捞出这是洗净食材，都要烫一下取出后放进锅，放入铁皮石斛^_^倒入适量开水选择智能煲汤，交给时间开锅加适量盐汤色清澈透亮，是不是很有...
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- 用料枸杞30粒排骨300克红枣10颗铁皮石斛10克铁皮石斛排骨养生汤的做法把新鲜食材备好！红枣切开洗好新鲜排骨加水爱了爱了！小贴士红枣一定要切开，超级甜入味！这道汤老人小孩都很喜爱！清甜滋阴！...
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![滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤方法]( "滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤方法")
- 石斛，味甘性微寒，《神农本草经》中说，“久服厚脾胃，轻身延年”，可补胃阴润燥，具有修复胃溃疡功效的石斛粘液，能修复胃粘膜提升免疫力。此汤滋阴清热，适合舌红无苔阴虚内热者，以及熬夜伤及胃阴肾阴，内热口干舌燥的人。加姜酒以调和阴阳。用料老鸭半只新鲜石斛30克姜5片老酒15克盐1小...
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