![京酱鸡腿卷饼便当做法烹饪大全 地道京酱鸡腿卷饼便当如何做]( "京酱鸡腿卷饼便当做法烹饪大全 地道京酱鸡腿卷饼便当如何做")
- 一个人的幸福感午餐用料甜面酱适量黄瓜1/3根西红柿1个琵琶腿（鸡腿）1份饼皮3片盐少许黑胡椒少许耗油2勺京酱鸡腿卷饼便当的做法鸡腿肉去骨，加入适量盐，黑胡椒，耗油，适当按摩均匀后用保鲜膜密封腌渍30分钟以上（可提前一晚腌渍后放冰箱保鲜）平底锅预热，锅中水分蒸发干后将鸡腿肉带皮...
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![番茄酱鸡蛋卷 蛋饼 鸡蛋菜多点花样 适合小朋友 也方便带便当食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱鸡蛋卷 蛋饼 鸡蛋菜多点花样 适合小朋友 也方便带便当方法]( "番茄酱鸡蛋卷 蛋饼 鸡蛋菜多点花样 适合小朋友 也方便带便当食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱鸡蛋卷 蛋饼 鸡蛋菜多点花样 适合小朋友 也方便带便当方法")
- 用料鸡蛋个番茄酱喜欢的蔬菜这里我用胡萝卜牛奶番茄酱鸡蛋卷蛋饼鸡蛋菜多点花样适合小朋友也方便带便当的做法几个鸡蛋，三口人我用五个，胡萝卜切很碎，为了能和鸡蛋同步熟！加一点牛奶，看口味加一点点盐煎蛋！我都用万能的饼铛，因为饼铛受热均匀，火候小，平底锅的请一定小点火。倒蛋液...
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![照烧鸡腿墨西哥卷饼。简餐，便当，快手，美味食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿墨西哥卷饼。简餐，便当，快手，美味方法]( "照烧鸡腿墨西哥卷饼。简餐，便当，快手，美味食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿墨西哥卷饼。简餐，便当，快手，美味方法")
- 这个墨西哥面饼真的是很方便的食物，万物皆可卷进去。马来西亚目前的疫情有些严重，封城期间，不方便每天出门买菜，已经烧到每天不知道该烧什么了，又不想叫外卖，所以午餐我一般都会弄一些快手简餐，让简单的住家饭不再单调。之前分享过炸鸡柳版的墨西哥卷饼（），也分享过万能的照烧鸡腿的...
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![便当系列-鸡肉饼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的便当系列-鸡肉饼便当方法]( "便当系列-鸡肉饼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的便当系列-鸡肉饼便当方法")
- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了【鸡肉饼便当】在做鸡肉饼之前，我都没想到会是这么嫩的！肉饼里加莲藕口感脆脆的，超喜欢😉这个酱汁是鸡肉饼的灵魂，入味好吃而且不油腻，这是减肥的宝宝也可以吃的肉肉哦！用料鸡肉适量便当系列-鸡肉饼便当的做法1234配料好啦...
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![便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四食谱大全及做法，烹饪好吃的便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四方法]( "便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四食谱大全及做法，烹饪好吃的便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四方法")
- 星期四，黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌，难道要身心俱疲面对周四吗？生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧，食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧，周四，依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2片姜4-5片桂皮1小块上海青3-4棵便当集|明日的便当︳鸡腿...
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![全麦京酱鸡胸肉塔可卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦京酱鸡胸肉塔可卷饼方法]( "全麦京酱鸡胸肉塔可卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦京酱鸡胸肉塔可卷饼方法")
- 肯德基引发的塔可潮流，自制墨西哥塔可，不仅可以自己选择喜欢的配料和口味，还可以控制咸度，从而控制热量，是很好的轻食食谱，供大家参考。用料饼皮全麦粉120克水70克（酌量增减）酵母2克盐1克（可根据口味增减）内馅鸡胸肉1片甜面酱适量耗油适量白砂糖依据口味增减料酒适量盐适量生菜适量...
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![「便当」鸡腿焖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当」鸡腿焖土豆方法]( "「便当」鸡腿焖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当」鸡腿焖土豆方法")
- 现代的人都注重健康养生，但是工作的繁忙叫个外卖简简单单的解决了午餐，因为外卖比较油腻吃多了真对身体不好，所以我们不妨昨晚做好便当明天中午加热一下就可以解决啦，快速而又健康。用料鸡腿2只土豆1个鲜香菇2朵姜少许配料：酱油老抽耗油辣椒酱【便当】鸡腿焖土豆的做法这是我...
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![便当鸡蛋卷如何做才美味，怎么做便当鸡蛋卷简单又好吃]( "便当鸡蛋卷如何做才美味，怎么做便当鸡蛋卷简单又好吃")
- 用料鸡蛋至少两个最多四个新鲜蔬菜不能多！盐适量便当鸡蛋卷的做法菜切的越碎越好煎的时候注意热油下锅，如果不是不粘锅，多加油，一粘就完。切记切记，文火文火！底面定型、上面生蛋液将将凝固的时候，慢慢卷！...
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![鸡腿便当盒如何做才美味，怎么做鸡腿便当盒简单又好吃]( "鸡腿便当盒如何做才美味，怎么做鸡腿便当盒简单又好吃")
- 用料鸡腿2只盐0.5克五香粉适量酱油2勺现磨黑胡椒适量鸡腿便当盒的做法好吃又好看的便当盒准备鸡腿两个,洗干净去掉里面骨头,在用牙签扎几下,方便入味去掉骨头的鸡腿,加入两勺酱油,0.5克盐,五香粉一点,在撒上现磨黑胡椒,一小勺水搅拌均匀,腌制15分钟在腌制鸡腿的时间,准备...
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![便当菜酱油鸡腿做法烹饪大全 地道便当菜酱油鸡腿如何做]( "便当菜酱油鸡腿做法烹饪大全 地道便当菜酱油鸡腿如何做")
- 宝宝的家常菜妈妈的便当菜有家的味道用料鸡腿2只八角1个姜5片冰糖5克生抽3茶匙水350克老抽半茶匙酒2茶匙盐2克辣椒适量油2茶匙便当菜酱油鸡腿的做法放2克盐腌制洗净的鸡腿10分钟。鸡腿要买新鲜的，不要买冰鲜的。热油下姜片，下鸡腿中火煎香，至整个鸡腿有点焦黄几面煎一下。煎...
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![烤鸭腿便当如何做才美味，怎么做烤鸭腿便当简单又好吃]( "烤鸭腿便当如何做才美味，怎么做烤鸭腿便当简单又好吃")
- 用料米饭烤鸭腿（市售）白菜茭白红椒香菇丘比沙拉汁（姜香口味）油盐烤鸭腿便当的做法茭白、香菇、红椒切丝备用，白菜切丝备用热锅，倒油，加盐，加入茭白丝、香菇丝、红椒丝煸炒，加适量水继续中火至熟即可白菜丝用开水烫熟后加入丘比沙拉汁拌匀即可将米饭、茭白香菇红椒丝和酱汁拌白菜放...
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![鸡腿排便当如何做才美味，怎么做鸡腿排便当简单又好吃]( "鸡腿排便当如何做才美味，怎么做鸡腿排便当简单又好吃")
- 没有主食的便当用料鸡腿2只虾仁随便麻辣鸡丝随便彩椒一个一个半鸡蛋随便西兰花点缀鸡腿排便当的做法麻辣鸡丝，最好吃麻辣鸡丝拌好了装起来，叫狗一起吃饭...
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![脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当方法]( "脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当方法")
- 用料鸡胸1只洋葱1/4个生姜1小块蒜3瓣米饭1小碗紫菜适量白芝麻1小勺苦菊1小把樱桃萝卜5个圣女果5个六月鲜8克轻盐原汁酱油4勺味达美臻品料酒1勺味达美臻品蚝油10克黑胡椒少许蜂蜜1小勺橄榄油1中勺脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当的做法鸡腿用温水清洗后剔掉大骨头不带皮的一面朝...
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![照烧鸡腿便当的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿便当做法]( "照烧鸡腿便当的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿便当做法")
- 今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口（视频中忘记写料酒了，材料表以本文为准）。一个鸡腿去骨，去骨...
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![酱香鸡肉卷便当做法烹饪大全 地道酱香鸡肉卷便当如何做]( "酱香鸡肉卷便当做法烹饪大全 地道酱香鸡肉卷便当如何做")
- 这样的鸡肉卷便当你能不爱吗？鲜嫩多汁超下饭，打工人带饭必备用料鸡腿2只酱香鸡肉卷便当的做法先把鸡腿去骨，用擀面杖敲打至变大变薄。放点料酒黑胡椒碎腌两个小时。把胡萝卜黄瓜杏鲍菇切成丝。放到鸡腿肉上。绑紧后，放到平底锅里煎到两面金黄。接着再放到小奶锅里，加入热水生...
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![韩式辣酱鸡腿便当做法烹饪大全 地道韩式辣酱鸡腿便当如何做]( "韩式辣酱鸡腿便当做法烹饪大全 地道韩式辣酱鸡腿便当如何做")
- 用料米饭海苔鸡腿香干芹菜毛豆咸菜韩式辣酱油盐韩式辣酱鸡腿便当的做法鸡腿提前一晚用韩式辣酱腌制芹菜切小长条，香干切条将熟米饭平均分成3分，手上沾水后捏成3个饭团，包上一片海苔热油锅，加盐，分别炒芹菜和香干至熟热油锅，加盐，将毛豆和咸菜炒熟备用腌制后的鸡腿先蒸熟，然后入锅...
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![照烧鸡腿饭（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（便当）方法]( "照烧鸡腿饭（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（便当）方法")
- 最近老公单位轮流值班，开启了带饭的生活～用料鸡琵琶腿2只料酒3勺黑胡椒粉1勺生抽3勺蜂蜜1勺蚝油1勺盐三分之一小勺（调味盒）蒜1瓣姜1片食用油少许西兰花少许鸡蛋1个照烧鸡腿饭（便当）的做法鸡琵琶腿洗净去骨，用牙签扎洞，2勺料酒1勺生抽1勺黑胡椒粉搅拌均匀，腌制鸡腿30分钟备用；2勺生...
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![日式鸡腿便当的详细做法大全,简单又营养的日式鸡腿便当做法]( "日式鸡腿便当的详细做法大全,简单又营养的日式鸡腿便当做法")
- 家有萌娃的家长们，可以尝试做一下哦~操作简单快捷，让孩子爱上吃饭！用料主料鸡腿1个辅料西蓝花30g圣女果30g玉米粒18g米饭200g胡萝卜15g紫菜1张调料妙多日式口味沙拉汁70g糖30g植物油适量日式鸡腿便当的做法将西兰花改刀切小块。胡萝卜削皮切片用卡通模具压出可爱形状。西蓝...
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![老孙便当—京酱肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的老孙便当—京酱肉丝方法]( "老孙便当—京酱肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的老孙便当—京酱肉丝方法")
- 吃美食需要勇气！我们要不介意凡世诧异的眼光，不在乎身上的脂肪，忘记一切烦恼地沉浸在美食的世界中，当然，也不会为了“口气”这无关紧要的事情阻碍了我们追求美食的征程............嗯，其实我给老孙今天的便当带的是京酱肉丝...（放了好多大葱，吼吼~~）用料肉丝甜面酱豆瓣酱葱丝老孙...
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![京酱鸡肉卷如何做才美味，怎么做京酱鸡肉卷简单又好吃]( "京酱鸡肉卷如何做才美味，怎么做京酱鸡肉卷简单又好吃")
- 用料单饼几张鸡胸肉1块黄瓜1根生菜1颗葱伴侣六月香豆瓣酱1勺葱伴侣六月香甜面酱1勺奥尔良腌料5克玉米淀粉适量水15克京酱鸡肉卷的做法准备好所有原材料鸡胸肉洗净切成条状鸡胸肉加入5克奥尔良腌料和15克水，给它按摩均匀包上保鲜膜腌制30分钟黄瓜洗净切成条状，生菜去掉根部...
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![工作日便当#烤鸡腿肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日便当#烤鸡腿肉便当方法]( "工作日便当#烤鸡腿肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日便当#烤鸡腿肉便当方法")
- 复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块或切丝，与鸡腿肉一起放入烤箱200摄氏度烤半个小时，或者用锅煎都可以。油麦菜或者生菜随...
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- 带饭的上班一族，每天都想变着花样慰劳一下辛苦的自己。用料新鲜鸡腿2只葱姜若干豉油鸡汁半碗冰糖1大块便当🍱鸡腿的做法葱姜，洗净。姜剁碎。小葱只取葱白，切碎。备用。热锅下油，放姜蓉，关小火🔥慢慢爆香。加入葱白，依然是小火，煮出葱的香味。加入豉油鸡汁和水，比例是：半碗豉油兑1...
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- 用料1(坚果饭团)米饭黄瓜丁熟玉米粒海苔片剪成细条松子芝麻香油少许盐少许沙拉酱用料2(烤叉烧鸡腿卷)鸡腿李锦记叉烧酱多放点(我放了两勺)老抽味极鲜酱油蜂蜜蚝油十三香黑胡椒姜粉香油大蒜粉(没有用蒜末)盐(如果尝一下腌汁感觉味道合适可以不放盐,反正是根据自己的口味)...
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- 用料胡萝卜适量糖以下都适量盐鸡腿生抽洋葱料酒蘑菇香菇脆皮肠鸡腿便当的做法所有材料适量根据个人口味随意添加鸡腿去骨加调料腌制有时间就多腌一会没时间就随意蔬菜切好焯水取出鸡排不粘锅煎熟取出放凉切块脆皮肠下锅炒出香味儿放入焯水蔬菜炒熟放凉装饭盒主食随意你喜...
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- 用料里脊肉100克菠菜200克鸡蛋1个盐料酒食用油老抽1勺甜面酱0.5勺白芝麻淀粉水[一人份的便当]京酱菠菜的做法里脊肉切丝加少许盐料酒淀粉抓匀最后加少许油抓匀腌制菠菜去根洗净下锅焯水焯水时锅里加几滴油少许盐焯水后捞出清水冲洗挤干水分切成和肉丝差不多长短的长度鸡...
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