- 用料高筋面粉200克低筋面粉50克干酵母3克小麦胚芽12克盐1/4小匙奶油乳酪40克蛋液20克糖20克水100克三色蔬菜丁100克蔬菜小餐包的做法蔬菜丁加入揉至面筋扩展阶段的面团内。采用多次折叠及轻揉面团的方式让蔬菜丁均匀分布在面团里。将面团放在温暖处基础发酵至2倍大。取出...
- 11684
- 给小满做的辅食宝宝真的很神奇可以让妈妈变超人这个菜谱是先揉面整形后发酵放心不会发不起来的用料中筋面粉150克牛奶80克酵母2克花生油3克糖10克馅儿随意(我这次是胡萝卜鸡蛋木耳馅儿)红曲粉适量可可粉适量南瓜粉或者玉米面适量小鸡仔蔬菜包馒头的做法材料混合在一起,边加...
- 18921
- 用料高筋面粉1000克鸡蛋6个牛奶90克酵母8克盐5克火龙果若干胡萝卜一个菠菜一把早餐蔬菜水果面包🍞的做法加奶粉榨汁火龙果变色了大火烧开马上改小火慢慢蒸45分钟...
- 21284
- 用料鸡蛋2个面粉适量盐适量蔬菜适量生抽适量包容一切的早餐蔬菜饼的做法准备蔬菜,各种应季蔬菜都可以切丝,尽量细一点好熟加入鸡蛋,盐,生抽,味精,再翻翻冰箱有什么火腿肠啊香肠啊肉馅啊,土豆丝,胡萝卜丝都可以加入。加入适量面粉,不用太多。加水调成糊放入油锅里适量,用勺子摊平翻...
- 23800
- 关晓彤版本的蔬菜三明治很火,但是看完她的配料真的不适合减脂期。比如番茄酱,排骨,肉松,烤肠这些都是不适合严格减脂期的食物。如果不要这些,确实没有什么滋味。久了心态容易崩塌,所以我用了杨虎宝特制万能辣椒料来增加风味。又不会造成热量超标,特制辣椒料去我主页找。一个满满...
- 7168
- 又一款胡萝卜面包。颜色非常漂亮金黄色滴!可爱毛毛虫面包!超级松软美味!用料胡萝卜约2OOg高筋面粉30Og鸡蛋1个白砂糖2大勺(约2Og)奶粉2大勺(约2Og)色拉油1.5大勺(约15g)酵母1小勺盐3g胡萝卜蔬菜餐包(金色毛毛虫面包)!的做法胡萝卜用研磨器磨泥至160mL。没研磨器的可将胡萝卜蒸5分钟压...
- 23223
- 很多宝宝不喜欢吃蔬菜,可愁坏了宝妈们,可能是你的打开方式不对。之前我做过一款南瓜手指包就很受小朋友欢迎,试试像我这样把蔬菜藏进小奶包里,轻松打开宝宝食欲,“只要思想不滑坡,办法总比困难多”,这句话用来形容做宝宝辅食的心态再合适不过啦。小巧可爱的手指小奶包,奶香绵软,很...
- 23572
- 用料菠菜一小把胡萝卜一根紫甘蓝半个蔬菜汁小花卷包子的做法菠菜。胡萝卜,紫甘蓝,分别榨汁分别用汁和面,同蒸馒头一样,记得放发酵粉!然后醒半小时包子馅:榨汁的胡萝卜残渣,然后➕了一点南瓜丝,粉条煮熟,切碎,放酱油炒一炒,在放一点虾仁!然后里面放五香粉,香油,盐,调好第一次蒸包子,还不会...
- 33078
- 肌肉蔬菜包,减脂利器~用料鸡蛋1个胡萝卜半根生菜6片香菇4朵鸡胸肉1块减脂餐:鸡肉蔬菜包的做法准备好食材:鸡蛋、生菜、胡萝卜切碎丁、香菇、鸡胸肉都切碎切碎的鸡胸肉、胡萝卜、香菇加打入的鸡蛋,加黑胡椒、盐、生抽、料酒搅拌成馅备用烫生菜,水开后,烫10秒就行把鸡肉馅放到生菜...
- 9631
- 前几日在日食记公众号看了蔬菜小炸弹的文章,和小时候妈妈做的素包子很像,区别是妈妈做的皮儿是发面,日食记这款用的是混沌皮儿,这周末便做来尝尝。不用和面发面,做起来更简单,蒸起来时间也更短。蔬菜馅营养美味,做早餐或晚餐都是极好的~用料鸡蛋6个胡萝卜1根西葫芦1个木耳10朵十...
- 16259
- 这款绿色小餐包随便铺上时蔬就显超元气,馅料是芝士玉米培根,重点是口感很软,很很合适带去野餐,可惜……我没空去,所以我一大早特意端着下楼拍了个照片,假装去野餐了用料高筋面粉185克鸡蛋1个奶粉15克盐2克酵母5克黄油12克菠菜汁85g春日时蔬芝士小餐包的做法菠菜汁:80g菠菜叶洗净...
- 20803
- 为了消耗冰箱剩余的蔬菜与小面包的快手早餐山寨版北非蛋!超简单超好吃超健康!用料喜欢的蔬菜一些番茄是灵魂鸡蛋一颗两颗三颗都OK茅屋芝士根据喜好添加消耗冰箱蔬菜与小面包库存万能早餐北非蛋的做法喜欢的蔬菜➕鸡蛋➕茅屋芝士(为了消耗)可不加/传统北非蛋使用孜然与香菜调...
- 9360
- 早餐二:蔬菜蛋饼奇异果五谷杂粮糊有小学生,美好的一天从早餐开始用料有机花菜适量鸡蛋2个面粉适量盐适量五谷杂粮根据自己喜好随便放小学生早餐-蔬菜蛋饼的做法前一天晚上把第二天准备榨汁的材料准备好,莲子我把心去掉了,留了一两个,免得太苦蔬菜切碎,可以放任何自己想放的,家里...
- 15936
- 用料中筋面粉200克泡打粉3克酵母2克糖粉15克菠菜汁110克香菇2克黑木耳2克青菜250克蔬菜包的做法青菜川烫切碎挤干黑木耳干香菇泡发切碎挤干,拌匀盐糖麻油调味和面上馅醒发大火蒸9分钟...
- 22419
- 我觉得我就是一个不仅没有天份而且不努力的画家,还好我喜欢吃,只好用吃的来表达我的内心世界了。用料荷兰豆100g玉米1根胡萝卜1根鸡蛋1颗早餐:蔬菜碗的做法荷兰豆、玉米、胡萝卜洗净备用。胡萝卜切块荷兰豆焯水30s捞出,然后放入玉米和鸡蛋,煮10分钟左右。捞出玉米和鸡蛋。玉米...
- 33518
- 最近🐷瘟,不敢买肉,就做点蔬菜包吧。用料酵母6克面粉480克盐根据口味适量细砂糖2克耗油适量生抽3勺青菜2斤木耳20朵香菇10朵香干2块鸡蛋6个虾皮3把蔬菜包的做法酵母粉6克,温水,少许糖调匀,等待3分钟原来做面包机配的勺子,小头一勺5克面粉480克,面包机配的塑料杯,一杯160克,三杯就...
- 19575
- 我之前从不来爱吃菜包,这是在一家小馆子里吃到的,觉得胡萝卜鲜甜,味道还不错,就回家自己做了。用料面粉200克酵母1.5克水105克胡萝卜半根粉丝一小束卷心菜一小半大约100克蔬菜小笼包包的做法酵母用水融化,和面至光滑,室温发酵,我这里温度今天大约23度,发了两小时。发至1.5倍大,里...
- 26014
- 最近很多朋友留言说孩子要开学了,想到早餐就头疼,希望多分享些快手早餐。这两天喵姐弟也要去学校报道了,早上我也要赶早做好早餐后送两只小神兽去学校,所以大家的呼声我能深刻感受到,也会尽可能多分享省时省力的早餐。当然了,早餐既要简单,同时营养和口感也不能落下。好吃好看又...
- 28734
- 这是一款对付挑食宝宝的利器,海苔和肉松是小盆友爱吃的东西,菠菜榨汁后经过烘烤已经没有了菠菜的味道,夹杂着黄油淡淡的奶香味,家里的小盆友很喜欢^O^用料菠菜叶100g高粉250g水20g(根据面团湿度酌情加减)糖15g盐4g酵母4g食用油(无味)或黄油20g鸡蛋50g紫菜若干(根据各人口味)肉松若...
- 20681
- 用料油麦菜把芦笋根春笋根备餐-蔬菜的做法油麦菜,洗净,太长的叶子折成2段,甩干放保鲜盒入冰箱冷藏。芦笋,洗净择去根部后切段,煮开水加盐,芦笋烫10秒钟捞出沥干,放凉后倒入保鲜盒入冰箱冷藏。春笋切滚刀块,开水入锅煮至水开,放凉冷冻可以保存几个月。...
- 34060
- 娃早餐吃稀饭总得给她配点小菜,鸡蛋饼是很不错的选择,有蛋有菜,配个小粥,简单方便的早餐就搞定啦用料鸡蛋2个蔬菜家里有什么蔬菜放什么盐适量生抽适量早餐粥绝配小菜:蔬菜鸡蛋饼的做法家里只有小青菜、葱鸡蛋打散后加入一点点盐(用手抓一丢丢进去)生抽、蔬菜拌匀平底锅热油倒入...
- 11099
- 造型可爱、内馅丰富的小包子总是能获得孩子们的喜爱。而且荤素搭配也有利于宝宝摄入不同的营养成分。可是经常有朋友说不会揉面也不会擀皮,更别说包包子,想想就觉得复杂。其实有个偷懒的好办法,拌好馅料可以直接用馄饨皮来包,不用揉面也不用擀,即方便又节省时间。就算不会包也...
- 29594
- 方子&截图来自《PaulHollywood’sBread》用布鲁姆面包做的一款野餐三明治布鲁姆面包,戳这里:原料不比拘泥!重要的是精神!用料马苏里拉芝士250克红灯笼椒(去籽)2个黄灯笼椒(去籽)2个小胡瓜2个茄子1个橄榄油4茶匙盐&磨碎的黑胡椒面包(布鲁姆面包)1条雪利酒醋1.5茶匙大蒜一瓣...
- 10718
- 用料鸡蛋2个西兰花120克彩椒半个生抽3勺【营养早餐】蛋包蔬菜的做法蔬菜洗净西兰花切小块彩椒切小丁西兰花绰水2分钟捞出沥干水分鸡蛋打散加入彩椒丁10ml水和生抽拌匀【调料可以做两种:中式:蛋液加入生抽起锅加少许香油;西式:蛋液加入黑胡椒起锅挤入番茄酱锅内加入少许油摇匀...
- 12421
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根西兰花3小朵盐适量料酒10克黑胡椒碎(可略)适量葱1根蒜2瓣水10克减脂餐-鸡胸蔬菜小饼的做法将西兰花和胡萝卜切小块,大蒜放入美善品主锅。1秒/T即可。没有美善品厨师机的可以用其他料理机打碎或者手动切碎。盛出备用。将鸡胸肉切小块。4秒/T键。将蔬...
- 15236