![秋刀鱼海鲜锅做法烹饪大全 地道秋刀鱼海鲜锅如何做]( "秋刀鱼海鲜锅做法烹饪大全 地道秋刀鱼海鲜锅如何做")
- 很多同学不知道秋刀鱼还可以做汤的，有时候烤总觉的其实鱼头浪费掉很可惜，于是就搞了个汤吃吃，放在一个小小的锅里煮，一个人吃正好～用料秋刀鱼头尾老豆腐3块麻将大小白菜3片虾3只盐糖味精适量日本烧味酱油3勺香菜一颗生姜2片秋刀鱼海鲜锅的做法秋刀鱼洗净切段放进冷水里加酒加...
- 31125
![红烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧秋刀鱼做法]( "红烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼，老人小孩吃的时候需要注意。虽然刺少，也得注意。用料秋刀鱼5条酱油3勺料酒5勺蒜5瓣盐3克姜5片干辣椒（可以不放）3个花椒8粒醋（醋解腥）10勺红烧秋刀鱼的做法食材全览。配料，姜丝、大葱、葱花。炒料。葱、姜、蒜、花椒、（干辣椒）爆香，酱油、醋需要炒制一下，酱香才会浓郁。料汁大...
- 33676
![脆皮秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的脆皮秋刀鱼做法]( "脆皮秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的脆皮秋刀鱼做法")
- 看起来焦，其实是咖喱粉啦！用料秋刀鱼2条柠檬1个生姜1小块生抽2勺料酒2勺胡椒粉适量孜然粉适量咖喱粉适量脆皮秋刀鱼的做法秋刀鱼2条柠檬半个切小块，半个备用。生姜切片。生姜片铺在容器底里。秋刀鱼肚子里塞满小块柠檬。鱼背上划三刀。生抽，料酒，淋在鱼上。轻轻翻动，让鱼的2面...
- 28774
![鲜烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜烧秋刀鱼做法]( "鲜烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜烧秋刀鱼做法")
- 这道菜超级简单快手；秋天，这个吃秋刀鱼的季节一定要试一试用料秋刀鱼2条洋葱丁适量香菜杆适量大蒜末2瓣酱汁耗油1勺酱油1勺料酒1勺糖1大茶勺清水11/2汤勺鲜烧秋刀鱼的做法洋葱切丁，香菜杆切碎，2颗大蒜切成蒜末备用调一个酱汁：耗油1勺+酱油1勺+料酒1勺+白糖1大茶勺+清水11/2汤...
- 15637
![秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法]( "秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法")
- 在日本秋刀鱼一上市按摩师要失业的说法，肉质厚实少刺营养又丰富，家人老小很是喜欢。用咀莲记黄花鱼酱做配料，把黄花鱼吃完后，剩下的豆豉辣椒用来做秋刀鱼味道真是一赞，喜欢一次做上5、6条，放入冰箱冷藏想吃的时候用微波炉加热下，方便又简单，尤其是晚上当夜宵，拿上两罐啤酒，先生狠是...
- 32898
![盐煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的盐煎秋刀鱼做法]( "盐煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的盐煎秋刀鱼做法")
- LG每次去日料店都喜欢点上一份秋刀鱼，今天买了几条鱼自己来试做，感觉特别鲜美。其实制作也很简单，只要腌一腌，煎一煎，美味的秋刀鱼就可以享用啦！！！用料秋刀鱼3条海盐适量柠檬3片橄榄油少许生姜少许盐煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去鳞去内脏，洗净后用厨房纸吸干水份，然后用刀割出花纹～鱼肚中...
- 24878
![烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法]( "烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼的滋味，猫咪并不想了解。但是，宝宝很爱吃！用料秋刀鱼5条柠檬半个盐适量生抽适量料酒适量白醋适量黑胡椒粉适量孜然粉适量卡真粉适量油适量烤秋刀鱼的做法1.冷冻秋刀鱼，解冻后去内脏洗净。（我不是日本人，我不想吃秋刀鱼的内脏。）2.生抽料酒白醋，我是1:1:1放的，盐半勺，喜欢咸的...
- 22630
![炖秋刀鱼如何做才美味，怎么做炖秋刀鱼简单又好吃]( "炖秋刀鱼如何做才美味，怎么做炖秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼3条萝卜半个大葱半颗青红椒各1个小辣椒6~10个辣椒粉15g汤酱油30g胡椒粉适量姜末10g烧酒10g糖稀20g梅子汁30g芝麻适量蒜蓉10g盐适量炖秋刀鱼的做法准备材料：秋刀鱼3条，萝卜半个，大葱半颗，青红椒各1个（切碎），小辣椒6~10个（完整）。准备酱汁：辣椒粉15g，汤酱油30g，胡椒粉适量，姜...
- 28503
![烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做烤秋刀鱼简单又好吃]( "烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做烤秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼三条柠檬半个橄榄油一勺味好美孜然粉适量味好美胡椒粉适量味好美椒盐粉适量孜然粒适量烤秋刀鱼的做法处理好秋刀鱼，用料酒，柠檬，少量盐，胡椒粉，姜，葱腌制10分钟。撒上味好美孜然粉，椒盐，胡椒粉。把葱姜蒜也撒在鱼表面。烤箱提前预热五分钟，鱼身上刷点油，220度烤十分钟翻...
- 20016
![秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）方法]( "秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）方法")
- 今天午餐主菜是烤秋刀鱼，主厨是小树同学，优优帮打下手。昨天去高岛屋买了最有名的北海道秋刀鱼和烤鱼网。引用日本的菜谱，做地地道道的日式烤秋刀鱼，搭配白萝卜泥和酱油，在烤好剔骨的秋刀鱼上，铺一层白萝卜泥，倒一点点酱油，一起享用，味道一点不输日料店，超好吃。。。用料秋刀鱼1~2...
- 16414
![秋刀鱼丼如何做才美味，怎么做秋刀鱼丼简单又好吃]( "秋刀鱼丼如何做才美味，怎么做秋刀鱼丼简单又好吃")
- 秋刀鱼是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤，搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉...
- 24477
![海盐秋刀鱼如何做才美味，怎么做海盐秋刀鱼简单又好吃]( "海盐秋刀鱼如何做才美味，怎么做海盐秋刀鱼简单又好吃")
- 秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼4条白醋20克橄榄油20克白酒15克生抽15克海盐5克孜然粉5克胡椒粉3克椒盐粉3克辣椒粉3克柠檬汁5克海盐秋刀鱼的做法秋刀鱼去内...
- 6511
![炸秋刀鱼如何做才美味，怎么做炸秋刀鱼简单又好吃]( "炸秋刀鱼如何做才美味，怎么做炸秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼两三条料酒2勺黑胡椒少许盐少许面粉少许葱七八段姜三片炸秋刀鱼的做法洗鱼感觉最好把白色的去掉会不腥放葱姜，十三香，料酒，盐腌制15分钟沾面粉我喜欢吃炸的脆脆的面五层油温下鱼先不动定型之后再翻面炸的焦黄捞出我喜欢吃鱼上的面会多放一点面...
- 22434
![香煎海鱼秋刀鱼做法烹饪大全 地道香煎海鱼秋刀鱼如何做]( "香煎海鱼秋刀鱼做法烹饪大全 地道香煎海鱼秋刀鱼如何做")
- 秋刀鱼是日料里最常见的鱼，铁板上来噼噼啪啪间冒出来的香味其实在家也很容易实现用料秋刀鱼三条孜然粉适量盐适量（可不放）香煎海鱼秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净，沥干水，在上面摸少许盐，也可以不要烧热煎锅，手放在距离锅大概5cm的距离能感受到微微热就可以，再放油，这是一个能防止粘底的...
- 17444
![香锅秋刀鱼如何做才美味，怎么做香锅秋刀鱼简单又好吃]( "香锅秋刀鱼如何做才美味，怎么做香锅秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼2条（100克/条）盐一小勺料酒15ML孜然粉适量食用油若干滴香锅秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净切好，身上也要割几下，加料酒和盐，半小时起，如果能放冰箱过夜更好腌制结束把多的水倒掉，可以稍微刷一丢丢蜂蜜，滴上食用油，再撒上孜然粉。空气炸锅180度预热5分钟，然后180度烤13分钟成品不...
- 21386
![炸浸秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的炸浸秋刀鱼做法]( "炸浸秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的炸浸秋刀鱼做法")
- 用料秋刀鱼切段2条南瓜切片适量牛蒡切段适量胡萝卜切片适量蘘荷切半1个盐和黑胡椒适量面粉适量油适量1、水300ml1、和风颗粒汤料1小勺1、酱油味琳各40ml1、糖1小勺炸浸秋刀鱼的做法1加热煮沸备用、秋刀鱼撒上少许盐和黑胡椒放5分钟后厨房纸吸干水份拍水面粉炸熟至金黄色...
- 13784
![回锅秋刀鱼如何做才美味，怎么做回锅秋刀鱼简单又好吃]( "回锅秋刀鱼如何做才美味，怎么做回锅秋刀鱼简单又好吃")
- 秋刀鱼中的主要成分是蛋白质,它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量不饱和脂肪酸,有明显的抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用,老人经常食用秋刀...
- 8299
![海盐柠檬秋刀鱼（煎）食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐柠檬秋刀鱼（煎）方法]( "海盐柠檬秋刀鱼（煎）食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐柠檬秋刀鱼（煎）方法")
- 买的时候以为会很贵，打算先买两条尝尝，结果两条竟然才4块多！🤣用料秋刀鱼2条海盐3克柠檬2片干辣椒3个油料酒一点点海鲜酱油一点点海盐柠檬秋刀鱼（煎）的做法处理秋刀鱼，把肚子剪开，黑色的东西都掏空，黑膜洗净，鱼鳃剪掉用刀在处理好的鱼上划几刀，两面都划，为了更好的腌制切两片柠檬，分...
- 34424
![烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法]( "烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法")
- 每次去日料店，都会点一条烤秋刀。可不是每家店都能把秋刀鱼，做的不苦不腥，肉质还鲜美多汁的。最主要的是，有时候不想出门，但想吃！所以今天就带大家在家动手啦～～用料秋刀鱼4条盐少许橄榄油少许白胡椒粉少许辣椒粉少许料酒少许生姜2片切丝柠檬半个研磨黑胡椒少许小米辣2个小葱2根锡...
- 27738
![秋刀鱼饭如何做才美味，怎么做秋刀鱼饭简单又好吃]( "秋刀鱼饭如何做才美味，怎么做秋刀鱼饭简单又好吃")
- 秋刀鱼的季节，北海道的秋刀鱼已经批量上市，好吃不贵。以前都是直接撒点盐和胡椒烤一下，今天试着做个秋刀鱼饭。用料秋刀鱼一尾鲜酱油一小勺酒一大勺盐少许姜丝少许葱段/小葱10cm米150ml水200ml秋刀鱼饭的做法准备开始~依次，去头。去内脏。片出两片鱼身。削去肋骨。镊子拔去中...
- 32636
![香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法]( "香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼三条盐适量胡椒粉适量香煎秋刀鱼的做法洗净去头，斜切鱼背，抹上盐和胡椒粉。我只腌渍了5...
- 26057
![香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦方法]( "香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦方法")
- 这道菜是因为老公喜欢吃，每次去日料店都喜欢点秋刀鱼或者多春鱼。所以尝试买回秋刀鱼自己做。秋刀鱼鱼肉味道特别鲜美，其实制作也很简单哦，只要腌一腌，煎一煎，美味的秋刀鱼就可以入口啦！用料秋刀鱼4条盐适量白胡椒适量料酒适量生姜丝适量葱适量黄油适量柠檬半个香煎秋刀鱼----...
- 30595
![空气炸锅版烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤秋刀鱼方法]( "空气炸锅版烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤秋刀鱼方法")
- 越是简单的烹饪，越能体现本真的味道，越是诱惑。据说早些年，日本有位网友想买炭自杀，路上见秋刀鱼特价，便随手买了几条，生起炭火顺便烤鱼，吃完后顿觉活着真好、人间值得，于是最终放弃了轻生的念头，这大概就是食物的力量吧。用料盐1勺白醋2勺空气炸锅版烤秋刀鱼的做法秋刀鱼清洗，去鳃...
- 20078
![秋刀鱼如何做才美味，怎么做秋刀鱼简单又好吃]( "秋刀鱼如何做才美味，怎么做秋刀鱼简单又好吃")
- 用凯度GT蒸烤一体箱做的秋刀鱼用料秋刀鱼3条柠檬1个盐少许，辣椒粉适量秋刀鱼的做法1，秋刀鱼洗净，用厨房纸吸干表面水份，2在鱼的表面上撒上少许盐，轻轻按摩均匀后放入柠檬片。3，将鱼放在网架上，放入蒸烤箱（烤箱需放接油盘）最后放入预热好得凯度GT蒸烤一体箱中，选择后部热风模式190度...
- 27395
![煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃]( "煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃")
- 没有过多的调料，简单而不失美味用料秋刀鱼油柠檬姜几片煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去头去尾洗净，用刀斜划一下，可以加速熟，我的锅不大就切成两段，热锅放油，烧热放几片姜，这样可以预防粘锅，也有助于去腥，用厨房纸巾拭干鱼身上的水分，下锅，大火转小火煎，别心急，要不会煎糊了还不一定熟。一面煎...
- 7344
厨趣阁
